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現代人由于飲食不規律，因此經常出現胃部疾病。為了預防胃病的發生，平常除了注意按時吃飯，注意飲食衛生外，還可以自己做一些養胃湯來滋潤胃腸。那么...

喝什么粥補鐵？可以選擇富含鐵元素的食物做成粥，也是種很好的補鐵方式。富含鐵元素的食物，如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，鐵元素特別豐富，而且吸...

雜糧有很好的營養價值，比如說B族維生素很高，膳食纖維含量很高，很多人平時喜歡用雜糧熬粥喝。那么，雜糧粥配方有哪些？雜糧粥怎么做？為什么說五谷...

電燉鍋怎么煮皮蛋瘦肉粥？皮蛋瘦肉粥營養豐富，以切成小塊的皮蛋及咸瘦肉為配料，是一種廣東省的地方傳統名小吃之一。下面，就來看看電燉鍋皮蛋瘦肉粥...

早上起床喝一碗營養粥，即暖胃又暖身，益處多多，不僅可以增強食欲，補充體力，還可以調養腸胃，非常養生。生活中常見的營養早餐粥有栗子粟米粥、小麥...

八寶粥又稱為臘八粥，農歷臘月八日吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。臘八粥最早起源于佛教，佛教的創始者釋迦牟尼本經六年苦行，每日僅食一麻一...

雜糧粥是以稻米為主要食材，再配以其他雜糧熬制的粥，具有清熱解毒、利水除濕、健脾寬中、潤腸通便、美容養顏、保護牙齒、提高智力的作用。雜糧粥的功...

皮蛋瘦肉粥是廣東漢族特色美食，屬中國八大菜系粵菜的一種常見的粥。下面小編就給大家分享皮蛋瘦肉粥的家常做法，包括所需要的烹制時間、主料及輔制步...

紅棗薏仁山藥粥，能夠補氣血，健脾胃，排毒養顏，非常適合冬季食用。下面小編就給大家分享紅棗薏仁山藥粥的家常做法，包括所需要的烹制時間、主料及輔...

鮮香的口味，軟糯細滑的口感，喝一碗總是很滿足。魚片粥需要選魚刺很少的魚，然后選沒有刺的那個部分的魚肉，這樣粥喝起來就方便很多，也是老少咸宜啦...

黑糯米有著很高的營養價值，除了蛋白質和碳水化合物外，還有著人體所需的維生素等營養物質。也有著補血養氣的功效。黑糯米煮成的粥顏色成紫色，口感香...

現代人多社會壓力大，常飲食不規律，導致胃病的發生，胃不好的人要多吃養胃粥，這樣對你的胃好才能把胃養好，養胃粥怎么做，有哪些養胃粥呢？

粥是常見的養生食品，在日常生活中，我們可以用紫砂鍋來煮粥。電紫砂鍋煮粥需要花費很長時間，首先是砂鍋本身功率就低，其次是紫砂鍋傳熱比較慢，因此...

現代人生活節奏很快，趕不上吃飯或者肚子餓的時候，很多人會選擇購買罐裝八寶粥食用。在日常生活中，我們可以通過看生產日期、看配方、選口味、看外觀...

袋裝八寶粥是超市中常見的商品，在日常生活中，我們可以通過看標簽、看配料表、看外觀等方法挑選袋裝八寶粥。選購時，要注意在正規的大型超市或商店中...

孕婦懷孕期間，各種飲食都有注意。八寶粥是一種營養豐富的美食，孕婦可以適當吃一些自制八寶粥，但不建議食用罐裝八寶粥。市場上有些罐裝八寶粥中含有...

八寶粥是中國傳統節日食品，具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效，可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。正宗八寶粥的配料...

八寶粥我們在平時都會喝到，而煮八寶粥則是一個技術活。如果你煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里，那么煮出來的粥肯定沒有商家做的好吃，而且花...