大阪燒的做法:
【主料】:胡蘿卜10克,青椒10克,培(pei)根(gen)1片,雞蛋50克,包菜(cai)10克,面粉40克
【輔料】:油6克(ke)(ke),海(hai)苔(tai)粉2克(ke)(ke),番茄醬2克(ke)(ke),木魚花2克(ke)(ke),沙拉(la)醬2克(ke)(ke),小蔥1克(ke)(ke)
步驟:
1.將胡蘿卜(bu)、青椒(jiao)、包菜、培(pei)根(gen)切丁
2.雞蛋打散后,加入(ru)水,面粉,調(diao)成均勻的面糊,不要太(tai)稀(xi)
3.將(jiang)之前切好的蔬菜(cai)丁倒(dao)入(ru)攪勻
4.不粘鍋里倒(dao)入油(you),油(you)熱后(hou)倒(dao)入面糊,盡(jin)量做成圓形
5.將培根撒(sa)上,小火慢慢煎,煎至(zhi)表面基(ji)本凝固
6.利用慣性(xing),把餅甩起來翻個面,將正面也煎一會(hui),直到兩面都(dou)凝固
7.再把面(mian)餅翻過來,擠上番茄醬,撒上海苔粉
8.再撒上(shang)(shang)木(mu)魚(yu)花,擠上(shang)(shang)沙(sha)拉醬,最后(hou)撒點小蔥
小貼士:
1、翻(fan)面(mian)的時候要注(zhu)意,因為不粘鍋(guo)不粘效(xiao)果好,可以在鍋(guo)里隨意晃(huang)動,移至鍋(guo)邊再往(wang)回一甩,可以輕松翻(fan)面(mian),一定要接住,不要扔到外(wai)面(mian)去(qu)哦(e)
2、蔬(shu)菜配料可隨意,有什(shen)(shen)么放(fang)什(shen)(shen)么,但是木魚(yu)花(hua)之(zhi)類的不能少
3、一定要用(yong)不(bu)粘鍋,不(bu)然(ran)想翻(fan)面(mian)的時候(hou),底部扒在鍋底不(bu)動,而且還容(rong)易上面(mian)的沒熟(shu),下面(mian)的已經糊了