大阪燒的做法:
【主料】:胡蘿卜10克,青椒10克,培根1片,雞蛋(dan)50克,包菜10克,面粉40克
【輔料】:油6克,海苔粉2克,番茄(qie)醬2克,木魚花2克,沙(sha)拉醬2克,小(xiao)蔥1克
步驟:
1.將胡蘿卜、青椒、包(bao)菜(cai)、培根切(qie)丁
2.雞蛋打散后,加入(ru)水,面粉,調成均勻(yun)的面糊,不(bu)要太稀
3.將之前切好(hao)的蔬(shu)菜丁(ding)倒入(ru)攪(jiao)勻
4.不粘鍋里倒(dao)(dao)入(ru)油(you),油(you)熱后倒(dao)(dao)入(ru)面糊,盡(jin)量做成圓形
5.將培根撒上,小(xiao)火慢(man)(man)慢(man)(man)煎(jian),煎(jian)至表面基本凝固
6.利(li)用(yong)慣性,把餅(bing)甩起來翻個(ge)面(mian),將正面(mian)也煎一會(hui),直到兩面(mian)都(dou)凝固
7.再把面餅翻過(guo)來,擠(ji)上番茄醬,撒上海苔粉
8.再撒(sa)上(shang)木魚(yu)花,擠上(shang)沙拉醬,最(zui)后(hou)撒(sa)點小蔥
小貼士:
1、翻面的時(shi)候要注意,因為不(bu)粘鍋不(bu)粘效果好,可(ke)(ke)以(yi)在鍋里隨意晃(huang)動,移至鍋邊(bian)再往回一甩,可(ke)(ke)以(yi)輕松(song)翻面,一定要接住,不(bu)要扔到外面去哦(e)
2、蔬菜配料可隨意,有什(shen)么(me)放什(shen)么(me),但是木魚(yu)花之類的不能(neng)少
3、一(yi)定要用不(bu)粘鍋,不(bu)然想(xiang)翻面的時(shi)候(hou),底(di)部扒在鍋底(di)不(bu)動,而且還容易上面的沒熟,下面的已經糊了