韓式的(de)烤肉(rou)(rou)(rou)嚴(yan)格講應算一種“煎肉(rou)(rou)(rou)”,它用的(de)是電磁灶或厚鐵鍋,先在上(shang)面(mian)刷薄(bo)薄(bo)的(de)一層(ceng)油,然后再(zai)把肉(rou)(rou)(rou)類放在上(shang)面(mian)。眨眼之間(jian),肉(rou)(rou)(rou)香便會(hui)裊裊飄入你的(de)肺中,再(zai)加上(shang)肉(rou)(rou)(rou)在上(shang)面(mian)“滋(zi)滋(zi)冒油的(de)聲音,坐在周(zhou)圍(wei)的(de)人便已無不(bu)口中生津了。
韓(han)國泡(pao)菜(cai)(cai)是最具(ju)韓(han)國代表(biao)性的(de)(de)傳(chuan)統(tong)料理之一(yi),也是典(dian)型的(de)(de)發酵食品(pin)。其(qi)發酵出來成分“Capsaisin”,它能預(yu)防泡(pao)菜(cai)(cai)的(de)(de)酸敗,起保持(chi)美味的(de)(de)作用。韓(han)國過冬的(de)(de)泡(pao)菜(cai)(cai)像新鮮的(de)(de)蔬菜(cai)(cai)一(yi)樣(yang)又脆又爽口(kou),咬的(de)(de)時候甚至(zhi)有清脆的(de)(de)聲音。
石(shi)(shi)鍋(guo)(guo)(guo)(guo)拌飯在石(shi)(shi)鍋(guo)(guo)(guo)(guo)鍋(guo)(guo)(guo)(guo)內(nei)放(fang)入米(mi)飯及菜(cai)肴,再烤(kao)到鍋(guo)(guo)(guo)(guo)底有一層鍋(guo)(guo)(guo)(guo)巴,噴香誘人(ren),石(shi)(shi)鍋(guo)(guo)(guo)(guo)是陶(tao)做成(cheng)的(de),厚重的(de)黑色陶(tao)鍋(guo)(guo)(guo)(guo)可直接拿到爐(lu)具(ju)烹煮(zhu),而(er)且保溫效果(guo)好。
大醬(jiang)湯在韓國有很長的(de)歷史,它的(de)營養(yang)也非常(chang)(chang)豐富(fu),而且非常(chang)(chang)可(ke)口美味非常(chang)(chang)的(de)好(hao)吃(chi)。大醬(jiang)湯的(de)主要原料(liao)就(jiu)是由大醬(jiang)組成的(de),而大醬(jiang)的(de)主要原料(liao)是黃豆,這(zhe)種韓國料(liao)理是低脂肪的(de),低卡路里,可(ke)以很好(hao)的(de)控制好(hao)體重,所以可(ke)以放(fang)心的(de)吃(chi)。
炸(zha)(zha)醬(jiang)面(mian)(mian)是(shi)具有(you)高麗(li)風味(wei)的(de)中華料理的(de)代(dai)表。炸(zha)(zha)醬(jiang)面(mian)(mian)的(de)種類也(ye)很豐富(fu),有(you)在面(mian)(mian)條上澆上醬(jiang)汁的(de)普通炸(zha)(zha)醬(jiang)面(mian)(mian),也(ye)有(you)面(mian)(mian)和醬(jiang)汁分開(kai)提供的(de)干(gan)炸(zha)(zha)醬(jiang)面(mian)(mian)。吃的(de)時候(hou),請注意將(jiang)面(mian)(mian)和醬(jiang)攪(jiao)拌均勻,讓味(wei)道充分擴散開(kai)來。
韓國年糕由(you)糯米加工(gong)而成,糯米食(shi)品(pin)宜(yi)加熱后食(shi)用。年糕的熱量較(jiao)高,是米飯的數倍,因而不宜(yi)多(duo)吃,少(shao)吃不膩,既補充營養,又(you)對身體好。
紫菜(cai)包飯是(shi)一道十(shi)分(fen)常見的韓式(shi)料理,與日本料理中的壽(shou)司十(shi)分(fen)相(xiang)似。常見的做法是(shi)用(yong)紫菜(cai)將煮熟的米(mi)飯與蔬菜(cai)、肉類等(deng)包卷起(qi)來。
泡菜(cai)豆腐湯是韓(han)國一道非常(chang)經典的(de)家常(chang)美食,濃(nong)郁(yu)的(de)泡菜(cai)加上(shang)軟嫩的(de)豆腐非常(chang)開胃,而且(qie)做(zuo)法也比較簡單,只(zhi)需15分鐘便可輕松上(shang)菜(cai)。
韓國冷面的(de)官方名稱為朝鮮冷面,是朝鮮民族(zu)傳統美食之(zhi)一。食用時,先在(zai)碗內放少量涼(liang)湯與適(shi)(shi)量面條(tiao),再(zai)放入佐料,最后再(zai)次澆湯。其面條(tiao)細質韌,湯汁涼(liang)爽,酸辣適(shi)(shi)口。
泡菜屬于高(gao)纖維、低熱量的(de)食物,有助(zhu)于消(xiao)化,減少(shao)脂肪累積(ji),而(er)且酸辣開(kai)胃(wei)、清爽(shuang)可口、特別方(fang)便。與(yu)米飯(fan)攪拌后食用,其不但味道鮮美,而(er)且形式獨特。