螺旋藻的副作用有哪些

1、過敏

有一部分人(ren)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)會(hui)對螺(luo)旋藻過敏，消費者在服(fu)用(yong)螺(luo)旋藻后發(fa)現皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)異常的(de)(de)情況下，應馬上(shang)停止服(fu)用(yong)，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)過敏現象是臉上(shang)或者其它地方(fang)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)會(hui)出現類似紅疹的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)病(bing)。

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2、不良反應

部分消費者(zhe)在服用(yong)螺旋(xuan)藻后會(hui)有(you)一些不良反(fan)(fan)應，可能(neng)會(hui)出現頭暈、無力(li)、腹痛、放(fang)屁、拉肚子(zi)，或大(da)便出現其他反(fan)(fan)常等現象(xiang)，出現這樣的(de)情(qing)況(kuang)，說明(ming)你身體有(you)某(mou)種(zhong)病(bing)癥，這種(zhong)情(qing)況(kuang)不是毒副作用(yong)，是好轉初期，臨(lin)床稱為“回憶(yi)反(fan)(fan)應”，中醫學(xue)稱為“螟(ming)眩反(fan)(fan)應”，因此應該堅持食(shi)用(yong)。但若一段時間后，情(qing)況(kuang)沒有(you)好轉的(de)話(hua)，建議(yi)停用(yong)或者(zhe)詢問醫生。

3、重金屬中毒

螺(luo)旋(xuan)藻在生長過程中(zhong)會對重(zhong)(zhong)金屬(shu)產生富(fu)集作用，吸收周(zhou)圍環(huan)境中(zhong)的有害物(wu)質。因此市(shi)面上的螺(luo)旋(xuan)藻可能會出(chu)現(xian)重(zhong)(zhong)金屬(shu)含(han)量超標現(xian)象(xiang)，所以(yi)建議消費者(zhe)一(yi)定要購買正規(gui)渠道的螺(luo)旋(xuan)藻，以(yi)避免重(zhong)(zhong)金屬(shu)中(zhong)毒。

服用螺旋藻常見不良反應

1、輕度反應

有發暈、倦感、肩硬、拉肚(du)子(zi)（一(yi)(yi)天(tian)數(shu)次的(de)軟(ruan)便，不會(hui)出現腹痛)、放(fang)屁多(duo)（一(yi)(yi)天(tian)數(shu)十次)等特(te)征。

2、重度反應

有頭痛、發腫、頭暈、發燒、濕疹(zhen)、關節痛、血(xue)壓一時上(shang)升、喘(chuan)不(bu)上(shang)氣、嘔吐(tu)、食欲(yu)不(bu)振等。

3、不同體質者反應如下

（1）酸性(xing)體質者：嗜睡（在白天)、喉干(gan)舌燥、尿頻、放屁多。

（2）血(xue)液淡者(zhe)：因(yin)體質而異、但有輕微(wei)的流鼻血(xue)（以女性居(ju)多)

（3）肝不(bu)良者：想嘔吐，有時會嘔吐，皮膚(fu)會痕癢(yang)或(huo)出疹現象。

（4）腎臟病者：有蛋白質暫(zan)減少的情(qing)形(xing)，臉部會(hui)有水(shui)腫情(qing)形(xing)。

（5）胃不(bu)好者：胸(xiong)口(kou)發悶，不(bu)易咽下食物。

（6）胃潰瘍者：不良(liang)的部分會(hui)痛。

螺旋藻食用禁忌

1、絕大(da)多數螺(luo)旋藻產品均(jun)是以螺(luo)旋藻干(gan)粉(fen)為原(yuan)料制成，因此產品的質量(liang)主要取決于干(gan)粉(fen)原(yuan)料質量(liang)，和加(jia)工(gong)中是否有(you)功能添加(jia)或充量(liang)添加(jia)。如果添加(jia)過量(liang)，不符合(he)出產標準就會有(you)副作用。

2、不要選購低(di)價螺(luo)旋藻(zao)(zao)產品(pin)，價格過(guo)低(di)的產品(pin)中可能(neng)會(hui)有充量添(tian)(tian)加(jia)(jia)，就是(shi)將其(qi)他粉(fen)添(tian)(tian)加(jia)(jia)到產品(pin)中，比如蔬菜(cai)粉(fen)、海藻(zao)(zao)粉(fen)、淀粉(fen)、綠(lv)藻(zao)(zao)類等，這樣的添(tian)(tian)加(jia)(jia)是(shi)很(hen)難辨別的，并且也不會(hui)讓你吃出問題來，但是(shi)營養保(bao)健作用(yong)卻大(da)打(da)折扣(kou)了，過(guo)多(duo)的食入這樣的產品(pin)，難免會(hui)有副作用(yong)。