在冬天，羊(yang)肉(rou)可(ke)以(yi)說是滋補首選了。作為冬季里最受(shou)歡(huan)迎的(de)(de)肉(rou)食，鮮美(mei)滋補，可(ke)補元(yuan)陽益血(xue)氣，在冬日里起到進補和防寒的(de)(de)雙(shuang)重作用。做上一(yi)道(dao)羊(yang)肉(rou)菜肴，無(wu)需費(fei)勁，一(yi)口咬下去就能(neng)看(kan)到絲絲分明的(de)(de)肉(rou)，實(shi)在讓人無(wu)法(fa)抗拒。讓我們來一(yi)起看(kan)看(kan)羊(yang)肉(rou)的(de)(de)做法(fa)都有(you)哪(na)些(xie)、羊(yang)肉(rou)對(dui)身(shen)體又(you)有(you)哪(na)些(xie)好處呢。

羊 肉 做 法

悶(men)燒煲(bao)扒 大口吃肉

暖(nuan)胃湯水(shui) 補血溫經

派對(dui)主角 孜然香氣

滋味(wei)主(zhu)食 暖(nuan)身抗寒

羊 肉 功 效

1.羊肉具有溫補(bu)(bu)脾(pi)胃，肝腎，補(bu)(bu)血(xue)溫經(jing)的(de)(de)功效。用(yong)于(yu)治療脾(pi)胃虛寒所(suo)(suo)致的(de)(de)畏寒、反胃、身(shen)體瘦(shou)弱及腎陽虛所(suo)(suo)致的(de)(de)陽痿、腰膝酸軟等。另外對產后血(xue)虛經(jing)寒所(suo)(suo)致的(de)(de)腹冷(leng)痛有很好的(de)(de)防治效果(guo)。

2.羊肉(rou)具有補腎壯陽的效果，適合(he)男(nan)士經常食用。另(ling)外(wai)羊肉(rou)還可用于多(duo)種疾病(bing)的治療(liao)，具有非常高(gao)的藥用功效。

3.羊(yang)肉(rou)(rou)具有益血、明目及(ji)補肝的(de)功效(xiao)。羊(yang)肉(rou)(rou)富含的(de)脂肪和蛋白質是腎病患者理想的(de)食材，還是體(ti)虛(xu)者的(de)天然滋(zi)補品。

4.羊肉能增(zeng)加高溫抗病能力(li)。在(zai)夏季適時的多吃些羊肉也是很(hen)有好(hao)處的，主(zhu)治于去(qu)濕氣、暖胃生(sheng)津(jin)、保(bao)護胃腸等。

禁 忌 人 群

在寒冷(leng)的(de)冬天，什么都比不上一口熱氣騰騰、湯味厚實鮮(xian)美的(de)羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)湯或是幾(ji)串帶著孜然香氣的(de)羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)串，既滋補又(you)暖和。話不多說，趕緊羊(yang)(yang)肉(rou)(rou)造(zao)起來~