一、蝦青素對皮膚的作用
蝦青素被稱為類胡蘿卜素之王，因為它比類胡蘿卜素家族的其它成員更強大。已證實這種化合物有多方面保健功效。由于對皮膚有積極影響，被廣泛用于生產護膚品。無論從飲食(shi)攝入，還(huan)是服用保健品，蝦青(qing)素都能給皮膚抗衰老帶(dai)來積極影響。
1、改(gai)善皮(pi)膚質量；
2、緩解皮膚干燥；
3、通過(guo)減(jian)少陽光紫外(wai)線(xian)有(you)害影響防(fang)止曬傷；
4、降低皮膚(fu)對灼(zhuo)熱陽光(guang)的敏(min)感度，并延長耐受(shou)陽光(guang)的時間(jian)；
5、超強抗氧化，消除有(you)害自(zi)由基，延緩(huan)皮膚(fu)衰(shuai)老；
6、幫助逆轉(zhuan)皺紋，魚(yu)尾紋和黑(hei)斑等衰(shuai)老跡象；
7、有效治(zhi)療粉刺和皮疹等皮膚病；
8、通過增加彈性讓皮膚(fu)有光滑感。
二、蝦青素會過敏嗎
高品質的品牌蝦青素是(shi)從(cong)雨生紅球藻(zao)中萃取(qu)的(de)(de)，是(shi)純天然淡水藻(zao)的(de)(de)提取(qu)物，安(an)全無副作用，也不(bu)(bu)會存在過(guo)敏反應。盡管蝦青素的(de)(de)抗氧(yang)化(hua)劑(ji)強于(yu)β胡蘿卜素，但是(shi)它不(bu)(bu)會形成氧(yang)化(hua)強化(hua)劑(ji)狀態。據實驗，蝦青素攝(she)入量超過(guo)每(mei)天40mg也不(bu)(bu)會產生不(bu)(bu)良反應（特殊人(ren)群請在專業(ye)指(zhi)導下(xia)服用）。
天(tian)(tian)然(ran)蝦青素作為(wei)膳食(shi)補充劑(ji)以來(lai)，沒(mei)有(you)任何登(deng)記(ji)(ji)在案的副作用(yong)記(ji)(ji)錄，包(bao)括過敏反應(ying)記(ji)(ji)錄也沒(mei)有(you)。事實上，從(cong)開始吃紅色海產品以來(lai)，人類就已經從(cong)膳食(shi)中攝(she)入(ru)天(tian)(tian)然(ran)蝦青素了(le)，到目前(qian)為(wei)止，還未有(you)任何有(you)毒現象或(huo)某種藥、補充品、食(shi)品產生副作用(yong)或(huo)任何禁忌癥狀(zhuang)。
蝦(xia)青(qing)素(su)之所以叫蝦(xia)青(qing)素(su)，是(shi)(shi)因(yin)為它(ta)是(shi)(shi)從(cong)雨(yu)生(sheng)紅(hong)球(qiu)藻里提取的。而人(ren)吃(chi)蝦(xia)過敏是(shi)(shi)對(dui)(dui)免疫球(qiu)蛋白過敏，而不是(shi)(shi)對(dui)(dui)蝦(xia)青(qing)素(su)過敏，所以對(dui)(dui)大蝦(xia)過敏的人(ren)，不要誤(wu)以為是(shi)(shi)對(dui)(dui)蝦(xia)青(qing)素(su)過敏哦。
三、蝦青素的副作用及禁忌
常見(jian)的(de)(de)蝦(xia)青素(su)(su)副作用包括色素(su)(su)沉著增加，頭發生長，荷爾蒙變化和血壓(ya)降低等(deng)。有(you)時會引起鈣水平減少(shao)，性欲降低和男性乳房增大等(deng)問題，但很罕見(jian)。過敏(min)反(fan)應也(ye)是有(you)可能的(de)(de)，并(bing)且存在相當大的(de)(de)危險。對這種物質(zhi)過敏(min)的(de)(de)人應該避免用蝦(xia)青素(su)(su)喂養(yang)的(de)(de)食物。
蝦(xia)青(qing)素與其他藥(yao)(yao)物(wu)相(xiang)互作用也(ye)是值得注意的另一個(ge)問(wen)題。例如，降血(xue)壓(ya)藥(yao)(yao)的效力可能會因為攝入(ru)蝦(xia)青(qing)素而(er)增(zeng)大，并(bing)容(rong)易導致(zhi)(zhi)血(xue)壓(ya)戲劇性(xing)降低引(yin)起危險(xian)。激素治療和避孕藥(yao)(yao)也(ye)可以受這種營養(yang)品影響(xiang)。此外(wai)，抗組胺藥(yao)(yao)和哮喘藥(yao)(yao)也(ye)可以與蝦(xia)青(qing)素產(chan)生交互反應。由于負(fu)責從血(xue)液中清除藥(yao)(yao)物(wu)的肝酶也(ye)會受影響(xiang)，因此有(you)導致(zhi)(zhi)血(xue)流(liu)中滯留藥(yao)(yao)物(wu)增(zeng)加的可能。
蝦(xia)青素(su)與其他保健品和(he)中草藥(yao)(yao)滋補(bu)品交(jiao)互反應也是有可能的(de)。例如，它與鋸棕櫚，黑升麻和(he)其他藥(yao)(yao)物一起攝入可能會(hui)影響荷爾蒙水平(ping)。其降(jiang)低血壓的(de)副作用還會(hui)減(jian)少鈣水平(ping)。此(ci)外(wai)，β-胡蘿(luo)卜(bu)素(su)和(he)番茄紅素(su)等類胡蘿(luo)卜(bu)素(su)抗(kang)氧化(hua)劑和(he)蝦(xia)青素(su)一起攝入還會(hui)減(jian)少吸收(shou)量，因(yin)此(ci)通常不(bu)建議(yi)一起服用。
