月子中心一般為生產母親提供專業產后恢復（即坐月子）服務的場所，也稱為月子會所，有專業營養師負責給產婦提供月子餐，幫助產婦能夠盡快恢復身體，提供喂養知識，另有專業護士照顧寶寶。月子(zi)中心在臺灣等(deng)地很盛行，產婦(fu)們生(sheng)完孩子(zi)會特地到月(yue)子(zi)中心坐(zuo)月(yue)子(zi)，而不是呆(dai)在(zai)家中。所以臺灣的產后女性(xing)大部分(fen)在(zai)科學的調理下身(shen)體(ti),身(shen)材都(dou)保持了健康(kang)健美的狀態。月(yue)子中(zhong)心的(de)(de)設備及提(ti)供的(de)(de)護(hu)理是(shi)幾種坐月(yue)子方式中(zhong)最專業(ye)(ye)的(de)(de)，雖然月(yue)子中(zhong)心對產婦來說是(shi)一個完全陌(mo)生的(de)(de)地方，但是(shi)護(hu)士的(de)(de)專業(ye)(ye)服務(wu)及熱情指導如何護(hu)理寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，讓產婦既放心又安心。

家(jia)庭經(jing)濟條件不(bu)好，如果家(jia)人(ren)(ren)可以照(zhao)顧自己(ji)和(he)寶(bao)寶(bao)，可選擇(ze)家(jia)人(ren)(ren)照(zhao)顧，最(zui)多請個保(bao)姆，多買一些書籍，讓(rang)家(jia)人(ren)(ren)和(he)保(bao)姆學習(xi)一些產(chan)婦營養餐的做法和(he)寶(bao)寶(bao)的護理知識，不(bu)建議購買月子餐，月子餐曾被多數媒體(ti)曝光過；家(jia)庭經濟(ji)條件一般(ban)，不(bu)建議家(jia)人(ren)照顧，畢竟(jing)坐月(yue)子好壞對自(zi)己各方面的恢復和寶寶非常重要，父母坐月(yue)子觀念有些(xie)傳統，和年輕人(ren)的意見不(bu)統一，容易鬧矛盾，可經過多重面試，要提前預(yu)訂月(yue)嫂，但找(zhao)一位很好的月(yue)嫂難度大一些(xie)，因為大部(bu)分(fen)月(yue)嫂來自(zi)農(nong)村(cun)，缺乏護理寶寶的專業知識；