月子中心一般為生產母親提供專業產后恢復（即坐月子）服務的場所，也稱為月子會所，有專業營養師負責給產婦提供月子餐，幫助產婦能夠盡快恢復身體，提供喂養知識，另有專業護士照顧寶寶。月子中心在臺(tai)灣等(deng)地很盛行，產婦(fu)們生完(wan)孩(hai)子會特地(di)到月子中心坐(zuo)月子，而(er)不是呆(dai)在(zai)家中。所以臺灣的(de)產后女性大部分在(zai)科學的(de)調(diao)理下身(shen)體,身(shen)材都保持了健康健美的(de)狀態。月(yue)子中(zhong)心(xin)(xin)的(de)設備及(ji)提(ti)供(gong)的(de)護理是(shi)幾種坐月(yue)子方式中(zhong)最(zui)專業的(de)，雖(sui)然月(yue)子中(zhong)心(xin)(xin)對產(chan)婦來(lai)說(shuo)是(shi)一個(ge)完全陌生(sheng)的(de)地方，但是(shi)護士的(de)專業服務(wu)及(ji)熱情指導如何(he)護理寶寶，讓產(chan)婦既放心(xin)(xin)又安(an)心(xin)(xin)。

家(jia)庭(ting)經(jing)濟(ji)條件不好(hao)，如果(guo)家(jia)人(ren)可以照顧(gu)自己和(he)寶(bao)寶(bao)，可選擇家(jia)人(ren)照顧(gu)，最多請個(ge)保姆，多買(mai)一些書籍，讓家(jia)人(ren)和(he)保姆學習一些產婦營養(yang)餐(can)(can)(can)的做法和(he)寶(bao)寶(bao)的護理(li)知識(shi)，不建議購(gou)買(mai)月(yue)子餐(can)(can)(can)，月(yue)子餐(can)(can)(can)曾被多數媒體曝光(guang)過；家庭經濟條件一般，不建議家人(ren)(ren)照顧，畢(bi)竟坐月(yue)子好壞對自己(ji)各方面的(de)恢(hui)復(fu)和寶(bao)寶(bao)非常(chang)重(zhong)要(yao)，父母坐月(yue)子觀念有些傳(chuan)統，和年輕人(ren)(ren)的(de)意見不統一，容易(yi)鬧矛(mao)盾，可經過多重(zhong)面試，要(yao)提前預訂月(yue)嫂，但找一位很(hen)好的(de)月(yue)嫂難度大(da)一些，因(yin)為大(da)部分月(yue)嫂來自農(nong)村，缺(que)乏(fa)護理寶(bao)寶(bao)的(de)專業知識；