【蘋(pin)果醋(cu)怎么吃】蘋(pin)果醋(cu)的食用方法 蘋(pin)果醋(cu)什(shen)么時候喝

蘋果醋的食用方法

1、加冰塊，或加冰沙飲(yin)(yin)用，是最(zui)好的夏季(ji)美(mei)容(rong)飲(yin)(yin)品。

2、可加入雪碧調制成一(yi)杯別有風味的(de)消暑解渴飲(yin)品。

3、可加入(ru)溫水或冰水稀釋。

4、加入制好的水果沙拉中，可以增強食欲(yu)。

蘋果醋的其他使用方法

1、護膚

方法一：用(yong)最上等蘋果釀(niang)制的(de)醋和(he)在(zai)備用(yong)的(de)面膜中，敷在(zai)臉(lian)上即可。

作用：美(mei)白殺菌(jun)、淡化黑色素(su)、迅速消(xiao)除老化角質、補充肌膚(fu)養分及水分，活血化疼、縮小粗糙(cao)毛孔(kong)，抗氧(yang)化等功效。

適(shi)用于：日曬后的(de)皮膚、皮膚粗(cu)糙、油性(xing)發黃、色(se)素沉淀等肌(ji)膚。過敏(min)性(xing)膚質慎用

方法二：每(mei)晚(wan)睡前做(zuo)過面部清潔工作后(hou)，以(yi)(yi)五(wu)份食醋與一份甘油(you)的比例(li)調成混合劑(ji)，涂抹于臉部和頸部，可(ke)以(yi)(yi)睡眠過夜，也可(ke)在半小(xiao)時后(hou)以(yi)(yi)清水洗凈再(zai)涂晚(wan)霜睡眠，

作用：經(jing)兩(liang)星期(qi)左右，皮(pi)膚明顯白滑，并有保(bao)濕的功效。

2、洗發和泡浴

方法一：在洗(xi)(xi)澡水及洗(xi)(xi)發水中加(jia)入適量葡(pu)萄(tao)釀制的醋。

作用：可令皮膚更加光滑細(xi)膩，發(fa)質柔順。醋(cu)浴可加速(su)新陳代(dai)謝l葡萄釀制的醋(cu)，用于泡(pao)澡及(ji)洗(xi)發(fa)。過敏(min)性(xing)膚質慎用。

方法二(er)：蘋果醋2斤，盛搪瓷盆內，將(jiang)患有(you)體癬的部(bu)分浸(jin)入(ru)水(shui)中1-2小時，浸(jin)后不立即用清水(shui)洗，每(mei)日1次。

作用(yong)：在民間常用(yong)醋治(zhi)療體癬、足癬。因醋主要成分是醋酸，有很(hen)好的抑菌和殺菌作用(yong)。

蘋果醋什么時候喝

1、早餐(can)后(hou)喝可以抵御寒(han)(han)冷，特別是(shi)在寒(han)(han)冷的冬天;

2、下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點(dian)左右的時(shi)間(jian)，是一(yi)天中最容(rong)易疲勞(lao)的一(yi)個時(shi)段(duan)，在此時(shi)喝250毫升果(guo)醋，有非常好的(de)解乏效(xiao)果(guo);

3、經過長時(shi)間勞動和劇烈(lie)運(yun)動后，人(ren)體內會產(chan)生大量乳酸，人(ren)就會感覺特別疲(pi)勞，如在此時(shi)喝上一小瓶果醋，能促(cu)進(jin)代(dai)謝功能恢復(fu)，從而消除(chu)疲(pi)勞;

4、夜晚(wan)喝果醋美(mei)容：夜晚(wan)的(de)(de)時(shi)候(hou)往往是(shi)油(you)脂分泌最旺盛的(de)(de)時(shi)刻(ke)，尤其是(shi)過氧化脂的(de)(de)分泌，在(zai)夜晚(wan)尤其增多，這(zhe)也是(shi)導致皮膚細胞衰(shuai)老的(de)(de)主(zhu)要因素(su)。