瘦身精油

減肥原理

利用精油非常(chang)細小的(de)(de)活性分子精準(zhun)迅速的(de)(de)進(jin)入身(shen)體(ti)，參與全身(shen)的(de)(de)血液(ye)循環和(he)淋(lin)巴循環，加(jia)快脂肪代謝(xie)和(he)毒素的(de)(de)排導。

減肥精油品種

1、天竺葵油

解除體(ti)內毒(du)素(su)，有利尿作用(yong)，排出身體(ti)多余水分，促進腎臟和(he)肝臟活動，增加(jia)人體(ti)免疫力，刺(ci)激淋巴循環。

2、玫瑰油

調整(zheng)女性(xing)(xing)內分泌，緩解痛(tong)經，美容護膚，淡(dan)化斑點，促進黑色素(su)分解，改善皮膚干燥(zao)，恢復皮膚彈性(xing)(xing)。

3、當歸油

強健淋巴系(xi)統(tong)，排(pai)出病后積聚(ju)在體(ti)內(nei)的(de)堵塞(sai)，刺激皮膚出汗，排(pai)出體(ti)內(nei)多余(yu)的(de)水分和毒素，消除水腫(zhong)。

4、柏樹油

調(diao)理全身水分平衡，緩解流鼻涕癥狀。可舒解憤怒的情緒及內心緊張(zhang)壓力，調(diao)理油性膚質，促結疤(ba)，抗(kang)壓力。

5、茴香油

對進(jin)食過多有很好(hao)的排毒(du)解毒(du)作(zuo)用。還能解昆蟲叮(ding)咬和蛇毒(du)。

6、黑胡椒油

緩解腸(chang)胃不(bu)好導致(zhi)的便(bian)秘，增強腸(chang)胃功能，恢復腸(chang)道(dao)活力，促進大腸(chang)蠕動。

7、柚子油

提神醒腦、促進淋(lin)巴循環、控制身體(ti)水分平衡，減少體(ti)內多余(yu)水分，利尿，消水腫。

使用注意

不要將精油直接涂抹在身上，最好在洗澡后進行，飯后2小時內不要按摩，精油種類要看清楚。【詳細>>】

瘦身(shen)霜

減肥原理

可(ke)可(ke)精粹、辣椒(jiao)素(su)、熏衣草、天(tian)竺葵等成(cheng)分有利于促進(jin)(jin)排(pai)水、消腫(zhong)，通過促進(jin)(jin)淋(lin)巴排(pai)毒和排(pai)汗(han)，從(cong)而改善水腫(zhong)型(xing)肥(fei)胖。含有的咖(ka)啡因等成(cheng)分能有效消除(chu)橘皮，此外咖(ka)啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華能加速脂肪新陳代謝。

副作用

辣椒素、薄荷等成分，能會造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過敏。容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒，甚至導致肌膚出現濕疹、毛囊炎等皮膚不適。【詳細>>】

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瘦身凝露

主要成分

一般是咖啡因，天然辣椒精油、常春藤、海藻(zao)精華、磷脂囊等成分(fen)。

減肥原理

脂(zhi)肪(fang)酶抑制劑通過(guo)皮膚表面深(shen)層滲(shen)透皮下脂(zhi)肪(fang)組(zu)織，促使脂(zhi)肪(fang)細胞產生運動，燃燒多余(yu)脂(zhi)肪(fang)，快(kuai)速分解(jie)多余(yu)脂(zhi)肪(fang)酸并排出體外(wai)，阻止脂(zhi)肪(fang)再生和贅肉囤積。

使用方法

清(qing)潔身體(ti)后，在需(xu)要減肥的部位涂抹按摩。

優點

純天然草(cao)本(ben)植物成(cheng)分，綠色(se)安(an)全(quan)，且具有保健功效(xiao)。外用定向(xiang)減肥技術，想(xiang)瘦(shou)哪(na)就(jiu)瘦(shou)哪(na)，細致修身。排(pai)除(chu)水分，緊致、滋(zi)潤(run)肌膚，消除(chu)肥胖紋。

缺點

國外熱賣(mai)，國內上(shang)市(shi)不久，還未有(you)明示(shi)的使用報告。大面積減肥涂(tu)抹(mo)與按摩(mo)不太方便，只適(shi)合(he)局(ju)部減肥，不適(shi)合(he)全身。

瘦身貼

減肥原理

減肥貼以藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”，恢復人體正常新陳代謝功能，調節胃腸道、胰臟功能，調理內分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定減肥效果的減肥產品。

使用方法

首先是(shi)有(you)瘦身貼(tie)士，可連續貼(tie)敷24小時，最好是(shi)當(dang)天晚上沖完涼后，把肚(du)(du)臍擦(ca)干水分(fen)(fen)，取出貼(tie)劑直接貼(tie)敷即可。貼(tie)后可用手(shou)指把藥膏(gao)部分(fen)(fen)向肚(du)(du)臍內壓(ya)一壓(ya)，使有(you)效成分(fen)(fen)能(neng)接觸(chu)到肚(du)(du)臍，第(di)二(er)天沖涼前取下(xia)即可，第(di)三(san)天飯(fan)后取下(xia)，這(zhe)樣交(jiao)替(ti)使用效果更(geng)好更(geng)方便(bian)。

副作用

很容易出現反彈的現象，會有一定的毒副作用，還會有一定的過敏反應。【詳細>>】

瘦身沐(mu)浴露

主要成分

天然(ran)潔凈(jing)配方、植物纖體素(su)、活性因子(zi)等。

減肥原理

促進血(xue)液循環(huan)和新陳代謝，調節(jie)全身(shen)肥胖脂肪細(xi)胞，經(jing)常使(shi)用可(ke)除(chu)去(qu)身(shen)體多余脂肪，在(zai)輕松的沐(mu)浴中重塑(su)苗條身(shen)材。

使用方法

洗澡時涂抹全身，清(qing)潔肌膚(fu)。

優點

使用方便，舒服，干凈，無腹瀉。

缺點

涂抹全身，有使胸部跟著縮水的危險。【浴鹽減(jian)肥(fei)>>】

保鮮膜(mo)減肥

減肥原理

所謂的(de)(de)保(bao)鮮膜減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)法，是(shi)利用保(bao)鮮膜較低(di)的(de)(de)透氣性，密(mi)閉發汗，使身體局部地區熱量急劇增加，促進(jin)排汗從而達到排水去水腫的(de)(de)目的(de)(de)。用保(bao)鮮膜包裹著身體想瘦的(de)(de)部位(wei)其(qi)實是(shi)對減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)有一定的(de)(de)作用的(de)(de)，但是(shi)要(yao)注意的(de)(de)是(shi)，我(wo)們需要(yao)借(jie)助一些其(qi)他(ta)的(de)(de)東西(xi)，比如瘦身精油等產品(pin)。保(bao)鮮膜減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)法并不(bu)(bu)是(shi)健康的(de)(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)法，如果真(zhen)想徹(che)底實現減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)，最好還是(shi)放棄這種(zhong)不(bu)(bu)健康的(de)(de)貽害無(wu)窮的(de)(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)法，保(bao)鮮膜減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)法并不(bu)(bu)值(zhi)得提倡。減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)不(bu)(bu)減(jian)(jian)(jian)健康，才是(shi)真(zhen)正的(de)(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)王道。

注意事項

1、裹保鮮膜配合運動要(yao)謹(jin)慎(shen)，運動時用保鮮(xian)膜包裹(guo)住身(shen)體(ti)讓汗液(ye)不能正常揮發，很(hen)容易產生其他的副作(zuo)用，比如皮膚(fu)過敏、細菌感(gan)染等，還有可(ke)能造成(cheng)皮膚(fu)中暑，可(ke)能反而(er)得不償失(shi)。

2、長時間(jian)用(yong)保(bao)鮮膜包裹身體，會(hui)使皮膚(fu)無法散熱而使汗液積存在局(ju)部(bu)，容易(yi)引起濕疹、毛囊炎等皮膚(fu)病。所以(yi)，一(yi)次使用(yong)保(bao)鮮膜時間(jian)不宜太長，1小時左右為宜。并且使用(yong)完之后要及時洗去(qu)汗漬。

3、保鮮膜本身屬于化學物品，容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。所以，使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質量好，口碑比較好的。【詳細>>】

減肥腰帶真能減肥嗎

減(jian)(jian)肥(fei)腰(yao)帶是(shi)(shi)沒有任(ren)何的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)功(gong)效的(de)(de)。不過(guo)(guo)有部分人覺得會有一(yi)定的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)效果，其實這主要的(de)(de)原因是(shi)(shi)減(jian)(jian)肥(fei)腰(yao)帶主要是(shi)(shi)靠震動來(lai)帶動身(shen)體(ti)局部的(de)(de)脂肪來(lai)被(bei)動完成運(yun)動，可(ke)以達到的(de)(de)瘦身(shen)目的(de)(de)是(shi)(shi)比較(jiao)有限的(de)(de)，而(er)且若是(shi)(shi)單單只通過(guo)(guo)這種(zhong)方式來(lai)進行(xing)的(de)(de)話，嚴(yan)格上來(lai)說是(shi)(shi)沒有用(yong)的(de)(de)。減(jian)(jian)肥(fei)腰(yao)帶根本就算不上是(shi)(shi)運(yun)動，更不用(yong)說可(ke)以消(xiao)耗脂肪了。

如果(guo)是長(chang)期使用(yong)減(jian)肥腰(yao)帶(dai)還(huan)可能(neng)會導致(zhi)腸胃的(de)功能(neng)出(chu)(chu)(chu)現(xian)(xian)紊亂(luan)的(de)狀況，嚴重(zhong)還(huan)會出(chu)(chu)(chu)現(xian)(xian)震壞(huai)臟(zang)胃。主(zhu)要是由于減(jian)肥腰(yao)帶(dai)是利用(yong)振(zhen)動(dong)加紅外(wai)線來進(jin)行被動(dong)運動(dong)，并(bing)不是自己用(yong)力，而這(zhe)樣的(de)被動(dong)必須在腹(fu)部進(jin)行強烈的(de)振(zhen)動(dong)，時間一長(chang)就會引(yin)起腸胃的(de)功能(neng)出(chu)(chu)(chu)現(xian)(xian)紊亂(luan)的(de)現(xian)(xian)象(xiang)，且(qie)還(huan)容易還(huan)會出(chu)(chu)(chu)現(xian)(xian)便秘，內分泌失調的(de)現(xian)(xian)象(xiang)。如果(guo)出(chu)(chu)(chu)現(xian)(xian)不良的(de)癥狀之后還(huan)是沒有立(li)刻停止，還(huan)會造(zao)成腹(fu)部的(de)皮膚出(chu)(chu)(chu)現(xian)(xian)紅腫等不良的(de)反應。

健(jian)康的(de)(de)減肥方法，主要就是飲食(shi)上(shang)注意不要吃任何熱(re)量高的(de)(de)食(shi)物，多吃一(yi)些(xie)清淡的(de)(de)蔬菜和水果，控制(zhi)好飲食(shi)的(de)(de)一(yi)種熱(re)量，然后加(jia)強運(yun)(yun)動鍛煉的(de)(de)強度和運(yun)(yun)動鍛煉的(de)(de)時間，才能夠(gou)達到(dao)一(yi)定的(de)(de)減肥效(xiao)果。