瘦身精(jing)油

減肥原理

利用精油非常細(xi)小的(de)活性分子精準迅速的(de)進入身體(ti)，參與全(quan)身的(de)血液循環和淋巴循環，加快脂肪(fang)代謝和毒素的(de)排(pai)導(dao)。

減肥精油品種

1、天竺葵油

解(jie)除體內毒素(su)，有利(li)尿作用，排出身(shen)體多余水分，促進腎臟和肝臟活動，增(zeng)加(jia)人體免疫力，刺激淋巴循(xun)環。

2、玫瑰油

調整女性內分泌(mi)，緩解痛經，美(mei)容護膚，淡化斑點(dian)，促進黑色素分解，改善皮(pi)膚干燥(zao)，恢復皮(pi)膚彈(dan)性。

3、當歸油

強(qiang)健淋巴系統，排出(chu)病后積(ji)聚在體內的堵塞，刺激皮(pi)膚出(chu)汗，排出(chu)體內多余的水分和毒(du)素，消除(chu)水腫。

4、柏樹油

調(diao)理(li)全身(shen)水分平衡，緩解流鼻涕(ti)癥狀。可舒解憤怒的情緒及內心(xin)緊(jin)張壓(ya)力，調(diao)理(li)油(you)性膚質，促結疤，抗壓(ya)力。

5、茴香油

對進食過多有很好的(de)排毒解毒作用。還能(neng)解昆蟲(chong)叮咬和蛇毒。

6、黑胡椒油

緩解腸(chang)(chang)胃不好(hao)導致的(de)便秘(mi)，增強(qiang)腸(chang)(chang)胃功(gong)能，恢復腸(chang)(chang)道活(huo)力，促進(jin)大腸(chang)(chang)蠕動(dong)。

7、柚子油

提神醒腦、促(cu)進淋(lin)巴(ba)循環、控制身體水分(fen)平(ping)衡(heng)，減少(shao)體內多余水分(fen)，利尿，消水腫。

使用注意

不要將精油直接涂抹在身上，最好在洗澡后進行，飯后2小時內不要按摩，精油種類要看清楚。【詳細>>】

瘦身霜

減肥原理

可可精粹、辣椒素、熏(xun)衣草、天竺葵等成分有(you)利(li)于促進排水、消(xiao)(xiao)腫，通過促進淋(lin)巴排毒和排汗，從而改(gai)善水腫型肥胖(pang)。含有(you)的咖啡(fei)因(yin)等成分能(neng)(neng)有(you)效消(xiao)(xiao)除橘(ju)皮，此外咖啡(fei)因(yin)、銀杏和七葉樹中(zhong)提(ti)取(qu)的精華能(neng)(neng)加速脂肪(fang)新陳代謝(xie)。

副作用

辣椒素、薄荷等成分，能會造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過敏。容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒，甚至導致肌膚出現濕疹、毛囊炎等皮膚不適。【詳細>>】

該圖片由注冊用戶"秋天的浮萍"提供，版權聲明反饋

瘦身凝露

主要成分

一般是咖(ka)啡(fei)因，天然(ran)辣椒精(jing)油、常春(chun)藤、海藻精(jing)華(hua)、磷脂囊等成分(fen)。

減肥原理

脂(zhi)肪(fang)(fang)酶抑制劑通(tong)過皮(pi)膚表(biao)面深層滲透(tou)皮(pi)下脂(zhi)肪(fang)(fang)組織(zhi)，促使(shi)脂(zhi)肪(fang)(fang)細胞產(chan)生(sheng)運動(dong)，燃燒多(duo)余脂(zhi)肪(fang)(fang)，快速分解多(duo)余脂(zhi)肪(fang)(fang)酸并排出體外(wai)，阻止(zhi)脂(zhi)肪(fang)(fang)再生(sheng)和(he)贅肉囤積。

使用方法

清潔身體后，在需(xu)要減肥的(de)部位涂抹(mo)按摩。

優點

純天然草本植物成分，綠色安全，且具有保健(jian)功(gong)效。外用定向減肥技術，想(xiang)瘦(shou)哪就瘦(shou)哪，細(xi)致(zhi)修(xiu)身。排除(chu)(chu)水分，緊致(zhi)、滋潤(run)肌膚(fu)，消除(chu)(chu)肥胖紋。

缺點

國(guo)外熱賣，國(guo)內上(shang)市不久，還未有明示的(de)使用報告。大(da)面積(ji)減肥涂(tu)抹與按摩不太方便，只適合局部減肥，不適合全身(shen)。

瘦身貼

減肥原理

減肥貼以藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”，恢復人體正常新陳代謝功能，調節胃腸道、胰臟功能，調理內分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定減肥效果的減肥產品。

使用方法

首先是(shi)有瘦身貼(tie)(tie)(tie)士，可連續(xu)貼(tie)(tie)(tie)敷24小時，最好是(shi)當天晚上沖完涼后(hou)，把(ba)(ba)肚(du)臍(qi)擦干水(shui)分，取(qu)出貼(tie)(tie)(tie)劑(ji)直接(jie)貼(tie)(tie)(tie)敷即可。貼(tie)(tie)(tie)后(hou)可用手指把(ba)(ba)藥膏部分向肚(du)臍(qi)內壓(ya)一壓(ya)，使有效成分能接(jie)觸到肚(du)臍(qi)，第二天沖涼前取(qu)下即可，第三(san)天飯(fan)后(hou)取(qu)下，這樣交替使用效果(guo)更好更方(fang)便。

副作用

很容易出現反彈的現象，會有一定的毒副作用，還會有一定的過敏反應。【詳細>>】

瘦身沐浴露

主要成分

天然潔凈配方(fang)、植物纖體素(su)、活(huo)性因子等。

減肥原理

促進血液循環和新陳代(dai)謝(xie)，調節全身肥胖脂(zhi)(zhi)肪細胞，經(jing)常使用可除去身體多余脂(zhi)(zhi)肪，在輕松的沐浴中(zhong)重塑苗條身材。

使用方法

洗澡時(shi)涂抹全身，清潔肌(ji)膚。

優點

使用方便(bian)，舒服，干(gan)凈，無腹瀉。

缺點

涂抹全身，有使胸部跟著縮水的危險。【浴(yu)鹽減肥>>】

保鮮膜減(jian)肥

減肥原理

所謂(wei)的(de)(de)保鮮(xian)膜(mo)減(jian)肥(fei)(fei)法(fa)，是(shi)利用(yong)保鮮(xian)膜(mo)較低的(de)(de)透氣(qi)性，密閉發汗，使身(shen)體局部地區(qu)熱量急劇增加(jia)，促進(jin)排汗從而達到排水去(qu)水腫的(de)(de)目的(de)(de)。用(yong)保鮮(xian)膜(mo)包裹著身(shen)體想(xiang)(xiang)瘦的(de)(de)部位其實是(shi)對減(jian)肥(fei)(fei)有一定的(de)(de)作用(yong)的(de)(de)，但是(shi)要(yao)注意的(de)(de)是(shi)，我們(men)需要(yao)借助(zhu)一些其他的(de)(de)東西，比(bi)如(ru)瘦身(shen)精油等(deng)產(chan)品。保鮮(xian)膜(mo)減(jian)肥(fei)(fei)法(fa)并(bing)不(bu)是(shi)健(jian)康的(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)法(fa)，如(ru)果真(zhen)想(xiang)(xiang)徹底實現減(jian)肥(fei)(fei)，最好還(huan)是(shi)放棄(qi)這種不(bu)健(jian)康的(de)(de)貽害無窮的(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)法(fa)，保鮮(xian)膜(mo)減(jian)肥(fei)(fei)法(fa)并(bing)不(bu)值得(de)提倡(chang)。減(jian)肥(fei)(fei)不(bu)減(jian)健(jian)康，才是(shi)真(zhen)正的(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)王道(dao)。

注意事項

1、裹保鮮膜配合運(yun)(yun)動要謹慎，運(yun)(yun)動時用保鮮(xian)膜包裹住身體讓汗液(ye)不能(neng)正常揮發，很容易產(chan)生其他的副作用，比如皮(pi)膚過敏(min)、細菌感染等(deng)，還有(you)可能(neng)造成皮(pi)膚中暑，可能(neng)反而得不償失。

2、長(chang)時間(jian)用(yong)保(bao)鮮膜(mo)包裹身體，會使皮膚無法散(san)熱而使汗(han)液積存(cun)在(zai)局部，容易引起濕(shi)疹、毛(mao)囊炎(yan)等皮膚病。所以，一次使用(yong)保(bao)鮮膜(mo)時間(jian)不宜(yi)太長(chang)，1小時左右(you)為宜(yi)。并且使用(yong)完之(zhi)后要及時洗去汗(han)漬。

3、保鮮膜本身屬于化學物品，容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。所以，使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質量好，口碑比較好的。【詳細>>】

減肥腰(yao)帶真能減肥嗎(ma)

減(jian)肥(fei)(fei)腰帶(dai)是(shi)(shi)沒(mei)有任何(he)的(de)(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)功效(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)。不過(guo)有部(bu)分人覺得會有一定的(de)(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)效(xiao)(xiao)果，其(qi)實這(zhe)主要(yao)的(de)(de)(de)(de)原因是(shi)(shi)減(jian)肥(fei)(fei)腰帶(dai)主要(yao)是(shi)(shi)靠震動(dong)(dong)來帶(dai)動(dong)(dong)身體局(ju)部(bu)的(de)(de)(de)(de)脂肪來被動(dong)(dong)完成運動(dong)(dong)，可以(yi)達到的(de)(de)(de)(de)瘦身目的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)比較(jiao)有限的(de)(de)(de)(de)，而且(qie)若是(shi)(shi)單單只通過(guo)這(zhe)種方式來進行的(de)(de)(de)(de)話，嚴格上來說是(shi)(shi)沒(mei)有用(yong)的(de)(de)(de)(de)。減(jian)肥(fei)(fei)腰帶(dai)根本就算不上是(shi)(shi)運動(dong)(dong)，更不用(yong)說可以(yi)消耗(hao)脂肪了。

如果(guo)是(shi)(shi)長期(qi)使用(yong)減肥(fei)腰帶還(huan)可能會(hui)導(dao)致腸胃(wei)的功能出(chu)(chu)現紊(wen)亂的狀況(kuang)，嚴重還(huan)會(hui)出(chu)(chu)現震壞(huai)臟胃(wei)。主要是(shi)(shi)由于減肥(fei)腰帶是(shi)(shi)利用(yong)振動(dong)加紅外線來進行被動(dong)運動(dong)，并不(bu)是(shi)(shi)自(zi)己(ji)用(yong)力(li)，而這(zhe)樣(yang)的被動(dong)必(bi)須(xu)在(zai)腹部進行強烈(lie)的振動(dong)，時間一長就會(hui)引起腸胃(wei)的功能出(chu)(chu)現紊(wen)亂的現象(xiang)，且(qie)還(huan)容易還(huan)會(hui)出(chu)(chu)現便(bian)秘，內分泌失調的現象(xiang)。如果(guo)出(chu)(chu)現不(bu)良(liang)的癥狀之后(hou)還(huan)是(shi)(shi)沒有立刻停止，還(huan)會(hui)造成(cheng)腹部的皮膚出(chu)(chu)現紅腫等不(bu)良(liang)的反應。

健康(kang)的減肥方法，主要(yao)就是(shi)飲食上注意不要(yao)吃任何(he)熱量高的食物(wu)，多吃一(yi)些清淡的蔬菜和水果，控制(zhi)好(hao)飲食的一(yi)種(zhong)熱量，然后加強運(yun)動鍛煉的強度和運(yun)動鍛煉的時(shi)間，才能夠達到一(yi)定的減肥效果。