孕婦枕頭有用嗎

孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)頭是根據(ju)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)在懷孕(yun)(yun)(yun)期間所(suo)遇(yu)到的問(wen)題而(er)設計的，能夠進一(yi)步幫(bang)助孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)更好地保持良好的睡(shui)眠(mian)質量，并且(qie)進一(yi)步減輕孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)的身體負擔，使孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)在一(yi)個更好的狀態(tai)下孕(yun)(yun)(yun)育新生命(ming)。

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就(jiu)能派上(shang)用場了，孕婦枕有助于(yu)減輕增大(da)腹部(bu)的(de)壓(ya)迫感、支撐(cheng)脆弱(ruo)的(de)腰部(bu)，緩(huan)解腰酸背痛，并幫(bang)助孕婦保持左(zuo)側臥睡(shui)姿，保證準(zhun)媽(ma)咪與腹中寶(bao)寶(bao)的(de)安(an)全。

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孕(yun)婦(fu)枕因為填(tian)充了(le)腹(fu)(fu)部(bu)與床面的空隙，會給孕(yun)婦(fu)的腹(fu)(fu)部(bu)一個(ge)很好的支(zhi)撐，這樣(yang)減輕了(le)增(zeng)大(da)腹(fu)(fu)部(bu)的壓迫感。除了(le)腹(fu)(fu)部(bu)之外，孕(yun)婦(fu)枕會給孕(yun)婦(fu)脆(cui)弱的腰(yao)部(bu)一個(ge)很好的依(yi)靠。并且可(ke)隨孕(yun)婦(fu)不同時期(qi)、不同腰(yao)圍(wei)，隨意調節(jie)枕距(ju)，更加(jia)貼(tie)合孕(yun)婦(fu)腰(yao)身(shen)。

醫生(sheng)(sheng)建議孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)睡眠時應左側臥位，因(yin)(yin)為(wei)肝(gan)臟(zang)在(zai)腹部的(de)右(you)(you)側，左側臥位使子宮(gong)遠離肝(gan)臟(zang)。左右(you)(you)側交替，可緩解背(bei)部的(de)壓力。在(zai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)7到(dao)(dao)9個月時，孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)很難做到(dao)(dao)仰臥睡眠。這是因(yin)(yin)為(wei)胎兒的(de)重量會壓到(dao)(dao)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)的(de)大靜脈，阻(zu)止(zhi)了血液從腿和(he)腳流向心臟(zang)，使孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)從睡夢中醒來。因(yin)(yin)此，根(gen)據孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)的(de)需要，便產生(sheng)(sheng)各種更為(wei)適(shi)合孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)所使用的(de)專(zhuan)用枕頭(tou)。

孕婦枕頭有哪些特點

1、四個枕頭融合(he)一起，并可以靈(ling)活組合(he)，孕婦枕分別包(bao)括頭枕、腹(fu)枕、腰枕、腿枕4個部分，可以隨(sui)便(bian)拆(chai)分組合(he)。

2、利(li)用粘扣聯接，枕(zhen)距之間可(ke)(ke)以調(diao)。各(ge)枕(zhen)間粘扣設計，可(ke)(ke)徹底分(fen)開。還(huan)可(ke)(ke)用調(diao)節帶靈(ling)活調(diao)整(zheng)距離(li)，更貼(tie)近腰身(shen)。

3、左靠右抱(bao)，運用了坡(po)形設計。右靠左抱(bao)設計，確保左側(ce)臥安全睡姿。緩(huan)沖坡(po)形制作，由低(di)向高緩(huan)慢(man)抬(tai)升，滿(man)足腹(fu)部(bu)增長需(xu)求(qiu)。

4、活里活面，綠色環(huan)保，孕婦枕采(cai)用純棉面料(liao)制(zhi)作，無毒無味，活里活面，方便清洗(xi)。

孕婦枕頭使用注意事項

1、選擇面料(liao)(liao)(liao)較(jiao)好的(de)(de)孕婦枕(zhen)頭(tou)，最好是純(chun)棉(mian)面料(liao)(liao)(liao)的(de)(de)表面，里面的(de)(de)填充物也要盡量柔(rou)軟。這樣對于孕婦的(de)(de)皮(pi)膚具(ju)有(you)比較(jiao)好的(de)(de)親和性，避免皮(pi)膚的(de)(de)過敏等現(xian)象(xiang)的(de)(de)出現(xian)。例如(ru)：夏天(tian)時，選購的(de)(de)孕婦枕(zhen)頭(tou)應該盡量透氣的(de)(de)面料(liao)(liao)(liao)。

2、使(shi)用(yong)孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)前(qian)，要認真(zhen)閱讀(du)使(shi)用(yong)說明。清楚應該如何(he)使(shi)用(yong)孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)，確(que)保正確(que)的使(shi)用(yong)方法，使(shi)孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)發揮到(dao)自(zi)身功(gong)效，同(tong)時(shi)減輕(qing)孕婦(fu)(fu)的身體負(fu)擔。再者，不要一味地(di)依賴孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)，應該根據自(zi)身情況保持(chi)良好的睡眠姿勢(shi)。

3、孕婦枕(zhen)頭要保(bao)持(chi)定時的清潔，使其(qi)能(neng)夠保(bao)持(chi)干凈，能(neng)夠保(bao)證孕婦舒適使用。

4、現在市場上(shang)的(de)孕婦(fu)枕(zhen)頭(tou)有(you)多種多樣，準媽媽需要(yao)根據自身(shen)(shen)的(de)情(qing)況挑選合適自己的(de)孕婦(fu)枕(zhen)頭(tou)。不(bu)要(yao)麻(ma)木(mu)跟風，了解每一種類型的(de)孕婦(fu)枕(zhen)頭(tou)的(de)功能和效果，必要(yao)時可以咨詢醫(yi)生或者身(shen)(shen)邊有(you)經驗的(de)人。

孕婦枕頭的適用人群

1、腹(fu)部(bu)太大(da)的孕婦。由于腹(fu)部(bu)過大(da)，造(zao)成了(le)睡(shui)眠時翻(fan)身(shen)的不方便，孕婦枕頭可以將腹(fu)部(bu)托起，減(jian)輕其重量，從而減(jian)少準媽媽的負擔(dan)。

2、腰(yao)酸背(bei)疼的(de)(de)孕婦(fu)。孕婦(fu)枕頭可以為孕婦(fu)提供一個(ge)依靠，減輕腰(yao)背(bei)的(de)(de)承受能力，能更(geng)好地進入睡眠。

3、睡(shui)姿(zi)錯(cuo)誤(wu)的孕(yun)婦。孕(yun)婦枕(zhen)頭可以幫助孕(yun)婦估計睡(shui)眠姿(zi)勢，從而改正錯(cuo)誤(wu)的睡(shui)姿(zi)。

4、胎位不正的孕婦。孕婦枕頭可(ke)以(yi)幫助調節胎位。

5、孕期水(shui)腫(zhong)的(de)孕婦(fu)。使用孕婦(fu)枕頭能夠(gou)進一步緩解孕期的(de)水(shui)腫(zhong)情況。

6、睡眠不(bu)好的(de)孕婦(fu)。孕婦(fu)枕頭在(zai)減輕孕婦(fu)其他(ta)身體負擔(dan)的(de)同時，最(zui)大的(de)作用就(jiu)是更好地提高孕婦(fu)的(de)睡眠質(zhi)量。

孕婦枕頭選購技巧

1、選(xuan)(xuan)(xuan)購孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)，首選(xuan)(xuan)(xuan)需(xu)要(yao)從(cong)自己需(xu)求出發。有些孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)功能多，但(dan)體積(ji)(ji)比較(jiao)大(da)，沒(mei)有太多空間的(de)(de)家庭可以選(xuan)(xuan)(xuan)擇功能簡單的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)，體積(ji)(ji)相(xiang)對小一點(dian)。孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)的(de)(de)高度應與孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)肩部相(xiang)平(ping)，一般為225px左右。如若選(xuan)(xuan)(xuan)購的(de)(de)枕(zhen)頭過(guo)高，將影響大(da)腦的(de)(de)供血(xue)，嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)甚至會導致腦缺氧。所以，孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽媽在購買孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)時要(yao)特別注(zhu)意(yi)尺寸(cun)的(de)(de)甄別。

2、孕婦枕盡量選(xuan)擇顏色(se)淺、面料(liao)透氣的。深色(se)的布料(liao)有可能含有重(zhong)金屬，孕婦應適(shi)當(dang)注(zhu)意(yi)。孕婦枕墊(dian)在腹(fu)部，夏天(tian)時特(te)別注(zhu)意(yi)選(xuan)擇透氣面料(liao)，以免熱出痱子。

3、填充物料需要注意。要選放心的(de)品牌，布料要是純棉(mian)(mian)的(de)，對(dui)孕婦和(he)嬰兒無任何傷(shang)害的(de)綠色(se)環(huan)保材料；注意不要買到黑心棉(mian)(mian)。

4、最好是(shi)中(zhong)間有調(diao)節帶的(de)，調(diao)節帶可以根據(ju)身(shen)體的(de)變化隨(sui)意調(diao)節枕距，讓腰處(chu)在最舒服的(de)狀態；

5、最好是活里活面，用臟(zang)了(le)方便拆洗；

孕婦枕分類

1、護腰枕

造型簡(jian)單，主要是(shi)保護孕婦脆(cui)弱(ruo)的(de)腰(yao)部。屬于孕婦枕(zhen)的(de)第一代產品。

2、多功能孕婦枕

造型(xing)復雜，往往包含腹枕(zhen)、腰(yao)枕(zhen)、腿(tui)枕(zhen)、頭枕(zhen)等多個枕(zhen)頭，可以隨(sui)意組合(he)。要滿足孕婦多種需求，緩(huan)解(jie)腰(yao)酸背疼、緩(huan)解(jie)孕期腿(tui)部水腫(zhong)，甚至能(neng)矯(jiao)正(zheng)孕期睡姿錯誤。

3、孕婦側睡枕

孕婦(fu)側睡(shui)枕造(zao)型像一(yi)個(ge)元寶，中間(jian)凹陷兩邊突起，突起的(de)兩邊可以固定(ding)孕婦(fu)腰部。