孕婦枕頭有用嗎

孕婦(fu)(fu)枕頭(tou)是根據(ju)孕婦(fu)(fu)在(zai)懷孕期間所遇到的問題而設(she)計的，能夠進一(yi)步幫助孕婦(fu)(fu)更好地保持良好的睡眠(mian)質量(liang)，并且進一(yi)步減輕孕婦(fu)(fu)的身體負(fu)擔，使孕婦(fu)(fu)在(zai)一(yi)個更好的狀(zhuang)態下(xia)孕育(yu)新生(sheng)命。

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就(jiu)能派上用(yong)場了，孕婦(fu)枕有助于減輕增大腹(fu)(fu)部的(de)壓迫感、支撐脆弱的(de)腰(yao)部，緩解腰(yao)酸背痛，并幫助孕婦(fu)保(bao)持左(zuo)側(ce)臥睡(shui)姿，保(bao)證準媽咪與腹(fu)(fu)中寶寶的(de)安全。

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孕婦枕因(yin)為填充(chong)了腹(fu)(fu)(fu)部(bu)(bu)與床面的空隙，會給孕婦的腹(fu)(fu)(fu)部(bu)(bu)一個很好(hao)的支撐，這(zhe)樣減(jian)輕了增大(da)腹(fu)(fu)(fu)部(bu)(bu)的壓迫感。除了腹(fu)(fu)(fu)部(bu)(bu)之外，孕婦枕會給孕婦脆弱的腰部(bu)(bu)一個很好(hao)的依靠。并且可隨(sui)孕婦不同(tong)時期(qi)、不同(tong)腰圍，隨(sui)意調(diao)節枕距，更加貼合孕婦腰身。

醫(yi)生(sheng)建(jian)議孕婦睡眠(mian)時(shi)應(ying)左(zuo)側(ce)臥(wo)(wo)位(wei)，因為肝臟(zang)在(zai)(zai)腹部的(de)(de)(de)右側(ce)，左(zuo)側(ce)臥(wo)(wo)位(wei)使子宮(gong)遠離(li)肝臟(zang)。左(zuo)右側(ce)交(jiao)替，可緩(huan)解背(bei)部的(de)(de)(de)壓(ya)力。在(zai)(zai)孕7到(dao)9個月時(shi)，孕婦很難做到(dao)仰臥(wo)(wo)睡眠(mian)。這是因為胎兒的(de)(de)(de)重量會壓(ya)到(dao)孕婦的(de)(de)(de)大靜(jing)脈，阻止(zhi)了血液從(cong)腿和腳流向(xiang)心(xin)臟(zang)，使孕婦從(cong)睡夢(meng)中醒來。因此，根據孕婦的(de)(de)(de)需要(yao)，便產(chan)生(sheng)各種更(geng)為適合孕婦所使用(yong)的(de)(de)(de)專(zhuan)用(yong)枕(zhen)頭(tou)。

孕婦枕頭有哪些特點

1、四(si)個(ge)枕頭融合一起(qi)，并可(ke)以靈(ling)活組合，孕婦(fu)枕分(fen)別包括頭枕、腹枕、腰(yao)枕、腿枕4個(ge)部(bu)分(fen)，可(ke)以隨便拆(chai)分(fen)組合。

2、利用(yong)粘扣聯接，枕距之間可以調。各枕間粘扣設(she)計，可徹底分開(kai)。還可用(yong)調節帶靈活調整距離(li)，更貼近腰身。

3、左(zuo)靠右(you)抱，運用了坡形(xing)設(she)計。右(you)靠左(zuo)抱設(she)計，確保(bao)左(zuo)側臥(wo)安全睡姿。緩沖坡形(xing)制作，由低(di)向高緩慢抬升，滿足(zu)腹部(bu)增長(chang)需求。

4、活(huo)里活(huo)面(mian)，綠色環保，孕婦枕采(cai)用純棉面(mian)料(liao)制(zhi)作，無(wu)毒無(wu)味，活(huo)里活(huo)面(mian)，方便清洗。

孕婦枕頭使用注意事項

1、選擇面料較(jiao)好(hao)的(de)(de)(de)(de)孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)枕(zhen)頭(tou)(tou)，最(zui)好(hao)是純棉(mian)面料的(de)(de)(de)(de)表面，里(li)面的(de)(de)(de)(de)填充(chong)物(wu)也要(yao)盡量柔軟(ruan)。這樣對于孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)皮膚(fu)具有比較(jiao)好(hao)的(de)(de)(de)(de)親(qin)和性，避(bi)免皮膚(fu)的(de)(de)(de)(de)過敏等現象的(de)(de)(de)(de)出現。例如：夏天時，選購(gou)的(de)(de)(de)(de)孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)枕(zhen)頭(tou)(tou)應該盡量透氣的(de)(de)(de)(de)面料。

2、使用(yong)孕(yun)婦枕(zhen)頭(tou)前，要認真閱讀(du)使用(yong)說明(ming)。清(qing)楚應該如何使用(yong)孕(yun)婦枕(zhen)頭(tou)，確保(bao)正確的(de)使用(yong)方法，使孕(yun)婦枕(zhen)頭(tou)發揮到自(zi)(zi)身功效，同時(shi)減輕(qing)孕(yun)婦的(de)身體負擔。再者，不要一味地依(yi)賴(lai)孕(yun)婦枕(zhen)頭(tou)，應該根據自(zi)(zi)身情況保(bao)持良好(hao)的(de)睡眠姿勢。

3、孕(yun)(yun)婦枕(zhen)頭要保持定時的清潔，使其(qi)能(neng)夠保持干凈，能(neng)夠保證孕(yun)(yun)婦舒適使用。

4、現(xian)在市場上(shang)的(de)(de)孕(yun)婦枕(zhen)頭(tou)有(you)多種(zhong)多樣，準媽媽需要根據自身的(de)(de)情況挑選合適自己的(de)(de)孕(yun)婦枕(zhen)頭(tou)。不要麻木跟風(feng)，了解每一種(zhong)類型的(de)(de)孕(yun)婦枕(zhen)頭(tou)的(de)(de)功能和效果，必要時可以咨詢(xun)醫生或(huo)者身邊有(you)經驗的(de)(de)人。

孕婦枕頭的適用人群

1、腹(fu)(fu)部太大(da)的孕婦。由于腹(fu)(fu)部過大(da)，造成了睡眠時翻身(shen)的不方便，孕婦枕頭可以將腹(fu)(fu)部托起(qi)，減(jian)輕其重量，從而減(jian)少準媽媽的負擔。

2、腰酸背(bei)疼的孕(yun)(yun)婦。孕(yun)(yun)婦枕頭可以為孕(yun)(yun)婦提供一個(ge)依靠，減輕腰背(bei)的承受(shou)能力(li)，能更好地進入(ru)睡眠(mian)。

3、睡姿(zi)錯誤的(de)孕(yun)(yun)婦。孕(yun)(yun)婦枕頭可以幫助孕(yun)(yun)婦估(gu)計睡眠姿(zi)勢，從(cong)而改正錯誤的(de)睡姿(zi)。

4、胎位不正的孕婦(fu)。孕婦(fu)枕頭(tou)可以幫助調節胎位。

5、孕期水腫的孕婦。使用孕婦枕頭能(neng)夠(gou)進一(yi)步緩(huan)解孕期的水腫情(qing)況。

6、睡眠不好的孕(yun)婦(fu)(fu)。孕(yun)婦(fu)(fu)枕頭(tou)在減輕孕(yun)婦(fu)(fu)其他(ta)身體(ti)負擔的同時，最大的作(zuo)用就是(shi)更好地提高孕(yun)婦(fu)(fu)的睡眠質量。

孕婦枕頭選購技巧

1、選(xuan)購(gou)孕(yun)婦枕(zhen)(zhen)(zhen)，首選(xuan)需要從自(zi)己需求出發(fa)。有些孕(yun)婦枕(zhen)(zhen)(zhen)功(gong)能(neng)多，但(dan)體積比較大(da)，沒有太多空間的(de)(de)家(jia)庭可以選(xuan)擇(ze)功(gong)能(neng)簡單的(de)(de)孕(yun)婦枕(zhen)(zhen)(zhen)，體積相對小一(yi)點(dian)。孕(yun)婦枕(zhen)(zhen)(zhen)的(de)(de)高度應與孕(yun)婦的(de)(de)肩(jian)部相平，一(yi)般為225px左右。如若選(xuan)購(gou)的(de)(de)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭過高，將影響大(da)腦的(de)(de)供(gong)血，嚴重(zhong)的(de)(de)甚至(zhi)會(hui)導致腦缺(que)氧。所以，孕(yun)媽(ma)媽(ma)在購(gou)買孕(yun)婦枕(zhen)(zhen)(zhen)時要特別注意尺寸的(de)(de)甄別。

2、孕(yun)婦(fu)(fu)枕盡量選擇(ze)顏色淺、面(mian)料(liao)透氣(qi)的。深色的布料(liao)有(you)可能含有(you)重金(jin)屬，孕(yun)婦(fu)(fu)應適當(dang)注(zhu)意。孕(yun)婦(fu)(fu)枕墊在腹(fu)部，夏天時特(te)別注(zhu)意選擇(ze)透氣(qi)面(mian)料(liao)，以免熱出痱子。

3、填充物料(liao)需要(yao)注(zhu)意。要(yao)選放(fang)心(xin)的(de)品牌，布料(liao)要(yao)是純棉的(de)，對孕婦(fu)和嬰兒(er)無任何傷害的(de)綠色環(huan)保材料(liao)；注(zhu)意不要(yao)買(mai)到(dao)黑心(xin)棉。

4、最好是中間有調節帶(dai)的，調節帶(dai)可以根據(ju)身體的變化隨意調節枕距，讓腰處在最舒服的狀態(tai)；

5、最好是(shi)活里活面，用臟了(le)方便拆洗；

孕婦枕分類

1、護腰枕

造型簡單，主(zhu)要是(shi)保護孕(yun)婦(fu)脆弱的腰部。屬(shu)于(yu)孕(yun)婦(fu)枕的第一代產品。

2、多功能孕婦枕

造型(xing)復雜，往往包含腹(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)、腰(yao)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)、腿(tui)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)、頭枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)等(deng)多(duo)個(ge)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)頭，可以隨(sui)意(yi)組合。要滿足孕(yun)婦多(duo)種(zhong)需求，緩(huan)解腰(yao)酸背疼、緩(huan)解孕(yun)期(qi)腿(tui)部水腫，甚至能矯(jiao)正(zheng)孕(yun)期(qi)睡姿錯誤(wu)。

3、孕婦側睡枕

孕(yun)婦側睡枕造型像一個(ge)元寶，中間凹(ao)陷兩(liang)邊(bian)突(tu)起，突(tu)起的兩(liang)邊(bian)可以(yi)固(gu)定孕(yun)婦腰部。