男士頭皮屑多是什么原因

1、油(you)(you)脂過(guo)多：很多男(nan)人的(de)(de)頭發都(dou)是(shi)(shi)油(you)(you)光滿面的(de)(de)，并(bing)且人的(de)(de)頭皮分泌的(de)(de)皮脂腺一(yi)般(ban)也(ye)(ye)是(shi)(shi)比面部要多的(de)(de)，這時(shi)候(hou)分泌量較大的(de)(de)時(shi)候(hou)，也(ye)(ye)會(hui)讓你(ni)很緊張(zhang)，如果頭發洗不干凈，或者是(shi)(shi)存(cun)在油(you)(you)脂過(guo)多，則就(jiu)是(shi)(shi)導致(zhi)頭皮屑的(de)(de)一(yi)個重要原因。

2、壓力過大：也是(shi)跟你自身的(de)(de)心情有關系的(de)(de)，當一(yi)個(ge)人的(de)(de)工作壓力過大的(de)(de)時(shi)候，則精(jing)神總是(shi)會處在一(yi)個(ge)緊張的(de)(de)狀態，并且(qie)經常的(de)(de)睡眠不足，這(zhe)些(xie)都可能會產(chan)生頭皮屑的(de)(de)。

3、細菌(jun)多：正常的情況下，頭皮屑就是一種新陳代(dai)謝(xie)的表現，如(ru)果(guo)頭皮屑新陳代(dai)謝(xie)過快(kuai)，或(huo)者(zhe)是細胞(bao)成熟的過程不完全的時候，則就會很容易導致角質堆積，這樣也就會讓一些細菌(jun)繁殖，從而導致角質剝落，導致頭皮屑。

4、皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚病患者(zhe)：對(dui)于有(you)些(xie)患濕疹、牛皮(pi)(pi)(pi)(pi)癬(xian)等(deng)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚病的(de)人，頭(tou)發上也比較(jiao)容(rong)易產生頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)(pi)屑(xie)，而且這種頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)(pi)屑(xie)與一般細小的(de)頭(tou)皮(pi)(pi)(pi)(pi)屑(xie)不同，它(ta)是(shi)(shi)一大(da)塊(kuai)一大(da)塊(kuai)的(de)。如果您有(you)類(lei)似的(de)情況的(de)話(hua)就要小心，檢查一下看是(shi)(shi)否有(you)了(le)某些(xie)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚病。

5、內(nei)分泌(mi)失調(diao)：頭(tou)(tou)皮屑(xie)(xie)的產(chan)生也有可能受體(ti)內(nei)荷爾蒙分泌(mi)變化的影響，如長期熬夜通(tong)宵可能會讓你深(shen)受頭(tou)(tou)皮屑(xie)(xie)的困撓(nao)。

6、刺(ci)激性食(shi)(shi)物(wu)：食(shi)(shi)用刺(ci)激性的(de)食(shi)(shi)物(wu)也(ye)(ye)可能會(hui)導(dao)致頭皮屑增(zeng)加，如(ru)油炸類食(shi)(shi)品，這類食(shi)(shi)品味道不錯，但這也(ye)(ye)剛好對了(le)糠秕孢子菌的(de)味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當然也(ye)(ye)會(hui)增(zeng)多(duo)了(le)。

7、季(ji)節(jie)變(bian)化：別過分地以為(wei)春風(feng)秋月是浪(lang)漫的事，它(ta)也會(hui)給你帶來煩惱(nao)，比如春秋換季(ji)時節(jie)，氣溫(wen)忽冷忽熱，會(hui)令頭皮屑增(zeng)多(duo)，讓你的浪(lang)漫大打(da)折扣。

8、營養素缺乏：許多人出現頭皮屑(xie)還與體內缺乏B族維(wei)生素有關。

七招養發方法教你如何去屑

1、將洗發水倒在(zai)手中，略微的(de)加點水將其進行揉搓至泡沫(mo)豐富再抹到頭(tou)發(fa)(fa)上。盡量不要(yao)直接(jie)將洗發(fa)(fa)水倒在(zai)頭(tou)發(fa)(fa)上，這樣清潔的(de)效(xiao)果遠不如前(qian)面的(de)操作方法有效(xiao)，想要(yao)更有效(xiao)的(de)擺脫頭(tou)皮屑，必須(xu)先從洗發(fa)(fa)開(kai)始抓(zhua)起。

2、用溫水洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)，涼水洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)很難達到清(qing)潔的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，其次會(hui)引(yin)起(qi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)痛頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)暈的(de)(de)現象。而過熱的(de)(de)水容易(yi)刺激(ji)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)，致(zhi)使(shi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)分泌過多的(de)(de)油脂(zhi)。皮(pi)脂(zhi)過多會(hui)使(shi)脫落的(de)(de)細胞一起(qi)附在頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)上(shang)，干燥(zao)后就變(bian)成細碎(sui)的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)屑。所(suo)以建議用溫水洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)，40度左右為好。

3、去屑(xie)功效的洗(xi)發水一(yi)(yi)(yi)般是(shi)一(yi)(yi)(yi)年換一(yi)(yi)(yi)次。易長頭屑(xie)的朋友們不難發現(xian)，有些去屑(xie)洗(xi)發水剛開始用還比較奏效，時間(jian)長了(le)就不管(guan)用了(le)，其原因是(shi)頭皮對該洗(xi)發水產(chan)生了(le)免(mian)疫了(le)，所以建(jian)議一(yi)(yi)(yi)年更(geng)換一(yi)(yi)(yi)次。

4、保(bao)持良(liang)好的睡眠(mian)、規律飲食以及良(liang)好的心情也能有效的減少頭(tou)皮屑。各種壞習慣(guan)會(hui)導(dao)致(zhi)內分(fen)泌失調，影響頭(tou)皮正常(chang)的新陳代謝，致(zhi)使頭(tou)屑產生(sheng)。所以良(liang)好的生(sheng)活習慣(guan)也是擺脫頭(tou)屑必做的功課之一。

5、洗發(fa)水盡量(liang)不要涂抹到頭(tou)皮上。那(nei)可是給你清潔(jie)頭(tou)發(fa)用的(de)(de)(除非是專門(men)清潔(jie)頭(tou)皮的(de)(de)產品)，和頭(tou)皮接觸(chu)會令它更加容易滋生(sheng)頭(tou)屑。

6、洗發(fa)水別胡亂沖沖了事(shi)。一定要沖洗干凈，鬢角、耳(er)后等(deng)等(deng)部位很容易(yi)被忽略。

7、季節轉換的時(shi)候頭(tou)皮屑分(fen)泌會(hui)比平時(shi)多(duo)。所以適(shi)當增加洗(xi)頭(tou)發的次數。

去屑小偏方

去頭屑(xie)的方法有(you)很(hen)多，下面要要講的都是(shi)民間的一些去屑(xie)偏方，可能不是(shi)任何人都適用，根(gen)據個(ge)人情況選擇一種還比較適合自己的試試看效果如何。

1、清水+陳醋

將150毫升陳醋加(jia)入1公斤清水中(zhong)，將二者混(hun)合一起。用(yong)混(hun)合好的(de)(de)水洗(xi)頭發(fa)，洗(xi)好之后記得(de)用(yong)清水沖洗(xi)干凈頭發(fa)和(he)頭皮(pi)。每周洗(xi)3次，至少堅持2-3個月。這個方法(fa)可以讓(rang)一片片的(de)(de)頭屑慢慢消(xiao)失，同(tong)時還能(neng)滋養頭皮(pi)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)，防止發(fa)尾分叉。

2、洋蔥去頭屑

準備好一個(ge)(ge)新鮮多汁的(de)(de)洋(yang)蔥(cong)和一個(ge)(ge)干(gan)凈(jing)的(de)(de)碗。用(yong)(yong)搗碎的(de)(de)工具(ju)將(jiang)洋(yang)蔥(cong)弄碎，洋(yang)蔥(cong)會出很(hen)多的(de)(de)蔥(cong)汁。取一塊干(gan)凈(jing)的(de)(de)紗(sha)布，將(jiang)搗碎的(de)(de)洋(yang)蔥(cong)都(dou)包(bao)在紗(sha)布中。用(yong)(yong)包(bao)好的(de)(de)洋(yang)蔥(cong)包(bao)反(fan)復擦頭(tou)皮，讓洋(yang)蔥(cong)的(de)(de)汁液慢慢的(de)(de)滲(shen)透到(dao)頭(tou)皮和發(fa)絲中，讓洋(yang)蔥(cong)汁在頭(tou)皮停留24個(ge)(ge)小時。然后用(yong)(yong)清水洗(xi)凈(jing)頭(tou)皮和頭(tou)發(fa)。這個(ge)(ge)方法不僅能去(qu)頭(tou)屑還可以止癢(yang)，一舉兩(liang)得。

3、啤酒去屑

這個妙(miao)方(fang)的(de)操(cao)作(zuo)方(fang)法和清水(shui)(shui)+陳醋的(de)方(fang)法很(hen)類(lei)似。在1公(gong)斤清水(shui)(shui)中加入300毫(hao)升的(de)啤酒(jiu)(jiu)，將二者(zhe)均勻(yun)攪拌，用(yong)酒(jiu)(jiu)水(shui)(shui)洗頭(tou)發，堅(jian)持(chi)使用(yong)2-3個月，頭(tou)屑會明顯減少(shao)，頭(tou)皮會感覺(jue)清爽(shuang)通(tong)透(tou)。

4、姜水洗頭發

準(zhun)備好新鮮的(de)(de)多汁的(de)(de)生姜(jiang)，切成一片(pian)(pian)(pian)片(pian)(pian)(pian)的(de)(de)薄(bo)片(pian)(pian)(pian)放入水(shui)壺中，將水(shui)燒(shao)開。在沸(fei)騰之(zhi)后，把(ba)里面(mian)的(de)(de)姜(jiang)片(pian)(pian)(pian)撈出來。待姜(jiang)水(shui)稍微(wei)冷一些(xie)之(zhi)后，用(yong)姜(jiang)水(shui)洗頭，洗完之(zhi)后用(yong)姜(jiang)片(pian)(pian)(pian)擦拭頭發和頭皮。這個方(fang)法可以生發去屑。

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