男士正確的洗頭方法

NO.1 步驟正確

總(zong)有人抱怨自己經常洗發(fa)(fa)為什(shen)么頭發(fa)(fa)還是雞窩一樣。OK，大概(gai)是步驟不對(dui)。男人正確的洗發(fa)(fa)步驟是：

第(di)一(yi)步：先梳頭(tou)，把(ba)頭(tou)發理順(shun)了(le)才能洗。

第二步：完全浸濕頭發，然后將洗發水放(fang)在(zai)手心，加一點點水(shui)，然后雙手搓揉起泡(pao)，再涂(tu)抹(mo)在(zai)頭發上(shang)，然后用指腹在(zai)頭皮(pi)(pi)上(shang)輕(qing)輕(qing)按摩打轉按摩頭皮(pi)(pi)，力(li)度(du)以能推動頭皮(pi)(pi)為好。

第三步：用(yong)清水將頭發(fa)上的(de)洗發(fa)水沖洗干凈。

第四(si)步：建議先梳理頭發。然后將護發素(su)涂抹到發尾，不要(yao)碰到頭皮(pi)，按摩(mo)之后用清水沖(chong)洗(xi)干凈，擦干即可(ke)。

第五步：如果頭發(fa)受損嚴重，接著涂(tu)(tu)抹(mo)發(fa)膜，從受損的(de)兩側發(fa)梢開始涂(tu)(tu)抹(mo)。注(zhu)意不(bu)(bu)要(yao)(yao)涂(tu)(tu)抹(mo)在頭皮上，也不(bu)(bu)要(yao)(yao)來回搓，這個和涂(tu)(tu)臉部(bu)精(jing)華(hua)一樣(yang)由下而上，發(fa)膜也應該要(yao)(yao)逆著毛鱗(lin)片生長(chang)的(de)方向由下而上涂(tu)(tu)抹(mo)，這樣(yang)才能(neng)起到(dao)滲透的(de)作(zuo)用。涂(tu)(tu)抹(mo)的(de)時候千萬不(bu)(bu)可以(yi)涂(tu)(tu)抹(mo)到(dao)頭皮，在發(fa)尾就(jiu)(jiu)可以(yi)了，越往上量越少，想要(yao)(yao)獲得蓬松的(de)感覺，就(jiu)(jiu)一定要(yao)(yao)清(qing)洗干凈(jing)。

NO.2注意營養

要(yao)有(you)一(yi)頭(tou)好頭(tou)發(fa)(fa)(fa)，光靠洗干(gan)凈還不行(xing)。發(fa)(fa)(fa)質才是(shi)關鍵。隨著男士在(zai)外奔波時間的(de)(de)增(zeng)加，男士發(fa)(fa)(fa)型的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)質變得(de)越來越沒有(you)光澤，除了缺少水(shui)分外，更(geng)重要(yao)的(de)(de)是(shi)缺少營養，因此(ci)，要(yao)有(you)一(yi)頭(tou)逆天秀發(fa)(fa)(fa)，最重要(yao)的(de)(de)是(shi)加強(qiang)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)營養。

除了每次洗頭都要用護發素外，每(mei)周一(yi)次深層(ceng)滋養頭(tou)發(fa)是(shi)(shi)增強頭(tou)發(fa)光澤(ze)的(de)(de)好方法，堅持(chi)一(yi)個月(yue)后，改善發(fa)質不(bu)是(shi)(shi)夢想。此外，多吃(chi)海(hai)藻(zao)類食物和蔬菜瓜(gua)(gua)果(guo)也(ye)是(shi)(shi)不(bu)錯的(de)(de)方法，海(hai)藻(zao)中豐富的(de)(de)碘元素和蔬菜瓜(gua)(gua)果(guo)中維生素C對頭(tou)發(fa)恢復(fu)健康亮澤(ze)有事半功倍(bei)的(de)(de)效果(guo)。

NO.3溫度適宜

男士們洗頭(tou)追求痛快(kuai)，但往(wang)往(wang)忽略(lve)了水(shui)(shui)溫(wen)的(de)影響。要(yao)么太熱要(yao)么太冷，其(qi)實男人洗發(fa)時(shi)水(shui)(shui)溫(wen)溫(wen)度(du)略(lve)高于體(ti)(ti)溫(wen)，最后一遍水(shui)(shui)溫(wen)略(lve)低于體(ti)(ti)溫(wen)。這(zhe)才(cai)是最適宜的(de)溫(wen)度(du)，有利于頭(tou)發(fa)毛鱗片的(de)閉合。

NO.4精準選擇

最(zui)后，也是(shi)(shi)最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)點，選對洗發水。第一(yi)(yi)要(yao)點是(shi)(shi)它是(shi)(shi)否與(yu)你的(de)(de)(de)頭皮(pi)相契合，其實洗發水最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)作用是(shi)(shi)清除頭皮(pi)上(shang)的(de)(de)(de)油脂(zhi)、汗液(ye)以及分(fen)泌物等，其次(ci)是(shi)(shi)祛除殘留(liu)在(zai)發絲(si)上(shang)的(de)(de)(de)油脂(zhi)、灰塵以及一(yi)(yi)些(xie)造型產品的(de)(de)(de)遺留(liu)。如果還(huan)有增進發質健康，提供發根能量的(de)(de)(de)功能，那么(me)恭喜(xi)你賺了。

小編碎碎念：對于(yu)洗發(fa)水的(de)選擇也是很(hen)重(zhong)要的(de)哦，首先(xian)就是要重(zhong)強發(fa)根；其次是重(zhong)健(jian)頭皮；再(zai)者是重(zhong)凈發(fa)絲(si)，當這三重(zhong)高效表(biao)現同時進行(xing)，挑戰頭發(fa)困擾(rao)，直擊(ji)護發(fa)根本。讓你(ni)發(fa)值(zhi)成倍加分(fen)，氣質(zhi)逆天(tian)擋不住！

男生防脫發掉發的洗頭技巧

你是否經(jing)常有頭(tou)皮發(fa)(fa)癢(yang)(yang)，甚至才剛洗完頭(tou)不久又(you)會癢(yang)(yang)，就(jiu)算常洗也無法解決的(de)困擾嗎？很多(duo)人(ren)遇到(dao)大量掉(diao)發(fa)(fa)時，都有頭(tou)皮癢(yang)(yang)的(de)經(jing)驗。這時候光靠洗頭(tou)當然是不能(neng)改善的(de)，最根(gen)本的(de)解決之道，應(ying)該及時尋求專家協助，否則您可能(neng)馬上就(jiu)要面(mian)臨禿發(fa)(fa)的(de)危機。

1、一時止癢不是辦法

頭(tou)皮癢是(shi)(shi)大量掉(diao)發(fa)的徵兆之一，一般人常常忽略了頭(tou)皮癢的嚴重(zhong)性，以為是(shi)(shi)頭(tou)發(fa)臟了，洗(xi)洗(xi)頭(tou)就沒事，即使是(shi)(shi)使用薄荷配(pei)方(fang)的洗(xi)發(fa)精，也(ye)只是(shi)(shi)一時的舒爽，而不是(shi)(shi)治(zhi)本(ben)的辦法(fa)。只有(you)找出(chu)頭(tou)皮癢的原因(yin)，徹底改(gai)善(shan)頭(tou)皮健(jian)康，才能完全消除頭(tou)皮癢。

2、頭皮癢、頭皮屑會影響掉發

頭(tou)皮(pi)(pi)癢的原因(yin)有(you)很多，可能是因(yin)為頭(tou)皮(pi)(pi)乾燥、敏感，或(huo)是皮(pi)(pi)屑(xie)芽(ya)孢菌(jun)增生(sheng)(sheng)等因(yin)素造(zao)成(cheng)。如果頭(tou)皮(pi)(pi)癢、頭(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)過多，又合并其他(ta)掉發原因(yin)時，會(hui)影響頭(tou)發生(sheng)(sheng)長，如毛囊受到傷(shang)害，長出(chu)來的頭(tou)發變得細(xi)小脆弱，這(zhe)時還不加以(yi)改善，便(bian)無法長出(chu)健康的頭(tou)發。

3、天然最好，草本最優

很多人喜(xi)歡自己選擇(ze)天(tian)然產品來掌(zhang)握(wo)健(jian)康(kang)，不(bu)少草(cao)本植物成份確實有效，而且數百(bai)年(nian)來便(bian)是許多國(guo)家如中國(guo)、西藏、印(yin)度，或(huo)印(yin)地安民族便(bian)以各式本植物做為傳統(tong)保健(jian)方法。

4、頭發油膩，小心是掉發的前兆

如果你發現，昨天才(cai)洗頭，今天頭發還是(shi)油(you)(you)膩(ni)膩(ni)的，就要注(zhu)意了。頭皮(pi)與頭發過油(you)(you)，可能會導(dao)致掉發，如果毫不在意，延誤(wu)了護(hu)發時(shi)機，禿發可能成(cheng)為一輩子無法挽回(hui)的遺憾(han)。

隱藏(zang)於頭(tou)皮(pi)(pi)的油份(fen)稱為皮(pi)(pi)脂，由連結毛(mao)囊(nang)的油脂腺產生，皮(pi)(pi)脂含輕(qing)微(wei)的酸(suan)性(xing)，為皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)提供酸(suan)皮(pi)(pi)質，以消滅頭(tou)皮(pi)(pi)上(shang)的有(you)害細(xi)菌(jun)，并且潤滑頭(tou)發(fa)及皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)，是健康頭(tou)皮(pi)(pi)所不可(ke)或缺的元(yuan)素(su)，可(ke)是如果分泌過多，就要注(zhu)意了。顯微(wei)鏡下的皮(pi)(pi)脂線，就像一(yi)串細(xi)小而滿載油脂的葡(pu)萄(tao)，爆開后會將油脂傳送到毛(mao)囊(nang)或皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)上(shang)，一(yi)旦形成油性(xing)頭(tou)皮(pi)(pi)，最后可(ke)能導致掉發(fa)，甚至是禿發(fa)。

頭皮過油的(de)人，最好每天洗頭，選(xuan)用適合的(de)洗發精(jing)徹底(di)清潔。此(ci)外，攝(she)取均衡營(ying)養，避免(mian)高油脂(zhi)、煎炸的(de)食物，多吃蔬果，都可以幫助減少分泌過多的(de)油脂(zhi)。

如(ru)果以上方法皆無(wu)法改(gai)善頭皮(pi)過油的現象，最好(hao)及早(zao)尋求(qiu)發(fa)理專(zhuan)家的協助，以免(mian)延誤護發(fa)時機(ji)。別(bie)以為頭皮(pi)頭發(fa)過油事(shi)小，如(ru)果長期皮(pi)脂分泌(mi)過多，又不好(hao)好(hao)照顧，可能會令毛囊閉塞，擾亂頭發(fa)的生長周(zhou)期，造成(cheng)禿發(fa)！

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