男性脫發的原因

1、精神或身體的因素

生(sheng)(sheng)活中，男人往(wang)往(wang)承擔更大的(de)精神(shen)壓力(li)，而(er)精神(shen)緊張、憂郁(yu)、恐懼或嚴重失眠等均(jun)能致使(shi)神(shen)經(jing)功能紊亂，毛(mao)(mao)細血(xue)(xue)管持續處于收縮(suo)狀態，毛(mao)(mao)囊得(de)不到充(chong)足的(de)血(xue)(xue)液供應，而(er)頭皮位 于人體的(de)最(zui)上端，因而(er)頭發最(zui)易脫(tuo)落。如果壓力(li)持續，再加上心理素質較弱(ruo)，就易發生(sheng)(sheng)斷發(毛(mao)(mao))癖、食發(毛(mao)(mao))癖、拔毛(mao)(mao)癖等。

頭(tou)部(bu)外傷，脊髓、延髓、中腦(nao)和腦(nao)干(gan)的病(bing)變，均 可以(yi)引起頭(tou)發脫(tuo)(tuo)(tuo)落。精神(shen)因素還會嚴重(zhong)地(di)影響頭(tou)發的生(sheng)長(chang)周(zhou)期(qi)，長(chang)時間的視(shi)力(li)疲勞(lao)、精神(shen)壓力(li)過重(zhong)、神(shen)經過度緊張、急躁或(huo)憂(you)慮(lv)情緒、熬(ao)夜(ye)等，均可導致頭(tou)發生(sheng)長(chang)周(zhou)期(qi)縮短(duan)，出現 脫(tuo)(tuo)(tuo)發現象(xiang)，導致早禿。常(chang)見(jian)如產(chan)后脫(tuo)(tuo)(tuo)發、重(zhong)病(bing)后脫(tuo)(tuo)(tuo)發、考試后脫(tuo)(tuo)(tuo)發以(yi)及一些擔負(fu)重(zhong)大責任的單位負(fu)責人或(huo)商人的脫(tuo)(tuo)(tuo)發。

2、食物及營養代謝因素

男人也很偏食，往往只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而因(yin)(yin)偏食等因(yin)(yin)素引(yin)起(qi)的(de)營養(yang)不(bu)良(liang)，以及(ji)因(yin)(yin)消化不(bu)良(liang)、慢(man)性消耗性疾病(bing)而致營養(yang)不(bu)均衡或吸收障礙，均可導致頭發(fa)的(de)正常(chang)生長 被抑(yi)制而進入休止(zhi)期，并出現頭發(fa)稀疏、枯焦、早白或脫落。

食(shi)糖或食(shi)鹽過量(liang)、蛋白(bai)質缺(que)(que)乏、缺(que)(que)鐵缺(que)(que)鋅、過量(liang)的硒等(deng)，以及某(mou)些代(dai)謝性(xing)(xing)疾病如精氨(an)(an)基琥珀酸(suan)(suan)尿(niao)癥、高胱氨(an)(an)酸(suan)(suan)尿(niao)癥、 遺傳性(xing)(xing)乳清酸(suan)(suan)尿(niao)癥、甲硫(liu)氨(an)(an)酸(suan)(suan)代(dai)謝紊亂等(deng)，也是頭發(fa)脫(tuo)落的原因(yin)。另外，經常飲(yin)用(yong)碳酸(suan)(suan)類(lei)飲(yin)料會對(dui)腸(chang)胃產生(sheng)刺激，引起消化(hua)功能紊亂，影響(xiang)營養(yang)素的吸收而導致脫(tuo)發(fa)。

3、分泌失衡

很多男人經常熬夜工作(zuo)，導致脫發(fa)(fa)的(de)現(xian)象很嚴重。研究發(fa)(fa)現(xian)，腦下垂體分泌的(de)生(sheng)(sheng)長激(ji)(ji)素可促(cu)進頭發(fa)(fa)的(de)生(sheng)(sheng)長，而(er)生(sheng)(sheng)長激(ji)(ji)素的(de)缺乏則會(hui)(hui)使頭發(fa)(fa)的(de)生(sheng)(sheng)長速度(du)相對(dui)變慢；性激(ji)(ji)素還(huan)會(hui)(hui)影響毛發(fa)(fa)的(de)健美：女性激(ji)(ji)素使頭發(fa)(fa)柔軟(ruan)而(er)富有光澤；男性激(ji)(ji)素則會(hui)(hui)使頭發(fa)(fa)變得(de)堅硬而(er)粗(cu)壯(zhuang)，一旦體內性激(ji)(ji)素失去平(ping)衡，就可能出現(xian)毛發(fa)(fa)異常。因此，垂體功能減退、腎(shen)上腺(xian)腫瘤、肢(zhi) 端(duan)肥大癥(zheng)晚期等，均可導致頭發(fa)(fa)的(de)脫落。

4、抽煙喝酒過量

過度吸煙酗(xu)酒是導(dao)致(zhi)脫發(fa)的(de)一大原因。香(xiang)煙中的(de)尼古丁會干擾血(xue)液(ye)循環，激素分(fen)泌異常，影響毛囊組織的(de)生長發(fa)育。

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男性如何防脫發

1、少用定型劑

不少發膠等(deng)定型產(chan)品酒(jiu)精含量較高，長(chang)期使用會(hui)吸走(zou)頭發水(shui)分，令發質干燥(zao)，春天(tian)應盡量少用。

2、勤洗頭

入夏后氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此，應該在冬天(tian)原有的洗(xi)頭(tou)(tou)頻率上適當(dang)調(diao)整，但最多隔一天(tian)一洗(xi)，或是每天(tian)只用(yong)清水沖洗(xi)，這樣既保證了(le)頭(tou)(tou)皮(pi)有適量(liang)油(you)脂(zhi)，又能去除污垢及過敏原。

3、濕發不外出

頭發沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發。洗(xi)頭后(hou)最好(hao)用(yong)電吹風低溫檔吹干(gan)(gan)頭(tou)皮，然后讓(rang)發絲(si)自(zi)然陰干(gan)(gan)，既能預(yu)防(fang)頭(tou)皮滋生(sheng)細(xi)菌，又(you)能防(fang)止(zhi)高溫傷害頭(tou)發。

4、涂護發素以耳朵為界限

為了讓頭發更順滑，很多人會整頭涂上護發素，但這樣很傷頭皮。如果沖洗不凈，護發素會堵塞頭皮毛孔，導致脫發。因此，涂(tu)護發(fa)素要從(cong)耳朵邊的(de)頭發(fa)開始，往發(fa)梢方(fang)向(xiang)涂(tu)抹，如不慎(shen)沾到頭皮，一定(ding)要沖洗干凈。

5、水溫不超40℃

洗頭時水溫太高會令發質變差，建議用40℃以下的溫水沖洗頭發，然后用(yong)橄欖油(you)混(hun)合檸檬汁涂抹按摩頭皮片刻，過(guo)一刻鐘后沖洗干凈即可。

6、多吃肉蛋奶

頭發的主(zhu)要(yao)成分是蛋白(bai)質(zhi)，因此(ci)要(yao)適當多(duo)吃些肉(rou)、魚、蛋、奶、豆(dou)等優質(zhi)蛋白(bai)質(zhi)，同時(shi)注意葷素搭配，營養平衡，控制(zhi)脂肪的攝取(qu)，有利頭發生長(chang)。

7、保持充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌(ling)晨2時(shi)(shi)之間，這(zhe)一段(duan)時(shi)(shi)間睡(shui)眠充(chong)足，就可以使得毛(mao)發正常(chang)新陳代謝。反(fan)之，毛(mao)發的(de)代謝及營養失去平衡就會(hui)脫(tuo)發。

8、保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。建議經常進(jin)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天(tian)的(de)精神(shen)疲(pi)勞(lao)。

9、選好洗發水

頻繁染燙，都有發絲干燥的問題，以至于常年使用滋養型的洗護產品。但是大部分這類產品很難兼顧頭皮和發絲兩者的需求。其中過多的滋潤成分有時候反而給頭皮造成負擔，出現毛囊堵塞的情況。同(tong)護膚(fu)我(wo)們(men)會根據(ju)季節選擇一(yi)樣(yang)，頭(tou)發護理(li)也有季節性。切忌一(yi)年到頭(tou)使用一(yi)套產品。在夏(xia)季，洗發水我(wo)們(men)應該選擇強調頭(tou)皮清潔功能的洗發水，洗頭(tou)時也要多花(hua)點工夫在頭(tou)皮的按摩上，發絲輕輕帶過即可，減少對發絲的摩擦、搓揉(rou)。防脫發洗發水十大品牌>>

男性脫發的治療方法

目前，應對男性型脫發(fa)的方法，主要有三類：

1、藥物治療，其效果確切，是治療脫發(fa)的較好辦法，但是服藥時間較長。

2、美容(rong)美發，也就是(shi)佩戴(dai)假發，可(ke)以迅(xun)速改變形象，缺點是(shi)不(bu)夠自然，護理假發也很麻煩。

3、手(shou)術療法，也就(jiu)是常說的(de)(de)植(zhi)發(fa)(fa)(fa)，通(tong)過手(shou)術將枕(zhen)后部的(de)(de)頭發(fa)(fa)(fa)移植(zhi)到脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)區域，其效果(guo)明顯，但花費巨大，需(xu)要多次治療，而且移植(zhi)的(de)(de)頭發(fa)(fa)(fa)仍然有脫(tuo)落的(de)(de)危(wei)險。

男性頭皮中雙氫(qing)睪(gao)(gao)酮(tong)(DHT)水(shui)平過高，是導(dao)致(zhi)男性型脫發(fa)的(de)(de)主要原因(yin)———高水(shui)平的(de)(de)DHT可以造成毛(mao)囊萎縮、毛(mao)發(fa)生(sheng)長期縮短和減少發(fa)根數量(liang)，簡(jian)直就是“毛(mao)發(fa)殺手”!雙氫(qing)睪(gao)(gao)酮(tong)是睪(gao)(gao)酮(tong)在(zai)5α還原酶(mei)的(de)(de)作用下(xia)轉化而成，而5α還原酶(mei)相對集中存在(zai)于男性的(de)(de)頭頂部。

因此，男性(xing)型脫發多由(you)前額兩側的鬢角部開始，頭發逐漸細(xi)軟、稀疏、脫落，然后向內延伸，數年至(zhi)數十年后，額上(shang)部和頂(ding)部的頭發可(ke)完全脫光(guang)。男人(ren)的頭發，就這樣在不知不覺中被偷走!

男性(xing)(xing)(xing)脫發(fa)(fa)有(you)很多種(zhong)，其中最常(chang)(chang)見(jian)的(de)是男性(xing)(xing)(xing)型(xing)脫發(fa)(fa)(超過(guo)90%)。男性(xing)(xing)(xing)型(xing)脫發(fa)(fa)又稱雄(xiong)激(ji)素源性(xing)(xing)(xing)脫發(fa)(fa)、脂溢性(xing)(xing)(xing)脫發(fa)(fa)，發(fa)(fa)生于(yu)青春期后，隨(sui)著年齡的(de)增長而變得更為常(chang)(chang)見(jian)，通常(chang)(chang)在頭(tou)(tou)發(fa)(fa)過(guo)早過(guo)多脫落的(de)同時伴有(you)頭(tou)(tou)皮(pi)皮(pi)脂溢出、頭(tou)(tou)皮(pi)屑較多等情況。