孕婦脫發原因
1、孕激素導致
孕婦脫發與體內雌激素水平有(you)著密(mi)切關系。懷孕初(chu)期雌孕激素水平高,毛發(fa)更新(xin)速度就慢(man)，一(yi)般不會引(yin)起脫發(fa)。部(bu)分孕婦(fu)在孕中期(qi)雌激素水平相對低時，毛發(fa)更新(xin)速度快，引(yin)起脫發(fa)。
2、精神狀態導致
精(jing)神心(xin)理因素也是引起脫發的重要原(yuan)因。如：睡眠(mian)質(zhi)量不好，心(xin)情不能(neng)放松，導致植物神經功能(neng)紊亂，頭皮血(xue)液供(gong)應不暢，頭發營(ying)養不良等造成脫發嚴重。
3、營養供應失衡
由于懷孕對女性來(lai)說是一個極(ji)大的消耗過程，有些女性在懷孕期間飲食單(dan)調，不(bu)能(neng)滿足母體和胎兒的營(ying)(ying)養需求(qiu)，容易(yi)出(chu)現營(ying)(ying)養缺乏或營(ying)(ying)養不(bu)均(jun)衡，導致體內蛋(dan)白質、維(wei)生素或礦物質供應不(bu)足，從而影(ying)響頭發的生長(chang)和代(dai)謝。
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孕期脫發嚴重怎么辦
1、飲食療法
懷孕期間準(zhun)(zhun)媽咪們(men)(men)要(yao)養(yang)成良好的(de)(de)飲(yin)食(shi)習(xi)慣，可以(yi)多(duo)吃對防脫發有很(hen)好的(de)(de)效果(guo)的(de)(de)大豆、黑芝麻、玉(yu)米等(deng)食(shi)品，盡量少吃刺激性的(de)(de)食(shi)物，糖(tang)、鹽、油(you)等(deng)也不要(yao)攝(she)(she)取過(guo)多(duo)。當(dang)然最最重要(yao)的(de)(de)是各種(zhong)營養(yang)元素的(de)(de)攝(she)(she)入一定要(yao)足(zu)夠和均衡，這樣準(zhun)(zhun)媽咪們(men)(men)自然就會營養(yang)充足(zu)，身(shen)體棒(bang)棒(bang)，不用擔心頭(tou)發掉了。
2、精神療法
每天(tian)保持心情舒暢，精神(shen)飽滿的狀(zhuang)態，會(hui)讓準媽咪們不管是在食欲還是身體素質上(shang)都有很(hen)大的改善，讓媽咪們白天(tian)吃得好，晚上(shang)睡得香，對于解決掉頭發(fa)狀(zhuang)況(kuang)也就會(hui)有很(hen)大的幫助。
3、護理療法
每天抽出個(ge)十分(fen)鐘(zhong)時(shi)間給頭(tou)部做一(yi)個(ge)按(an)摩也是個(ge)不錯(cuo)的主意呢，準媽咪們可以讓寶爸(ba)們來(lai)親(qin)自效勞，雙手十指在頭(tou)皮(pi)上(shang)向前或向后(hou)梳理頭(tou)發，按(an)摩頭(tou)皮(pi)，就能促進頭(tou)皮(pi)的血液循環，幫助毛(mao)囊吸(xi)收養分(fen)。
怎么預防孕婦脫發
1、平時(shi)不(bu)要太(tai)用力的(de)拉拽(zhuai)頭發(fa)，防止頭發(fa)被拉拽(zhuai)導致脫發(fa)；
2、使用的洗發水(shui)要(yao)選擇(ze)比較溫和性(xing)質的，不要(yao)選擇(ze)香味太濃的，或者刺激性(xing)太強的洗發水(shui)；
3、如果有出現脫發現象(xiang)，可以(yi)到(dao)理(li)(li)發店咨詢(xun)專(zhuan)業的理(li)(li)發師(shi)；
4、孕期(qi)不(bu)要染發，因(yin)為女性在妊娠期(qi)間(jian)對(dui)于化學(xue)產(chan)品(pin)(pin)會比較敏感，而且化學(xue)產(chan)品(pin)(pin)會威脅到(dao)腹中胎兒的健康。
5、懷孕期間，女性不宜經(jing)常梳頭(tou)。
