女性脫發是什么原因引起的

1、長期同一個地方分縫

長期(qi)發(fa)(fa)(fa)縫不變，外(wai)力的(de)(de)作用下，分界(jie)位置會向(xiang)同一(yi)個(ge)方向(xiang)生(sheng)長，頭皮露出(chu)，看起來非常稀疏，同時頭頂的(de)(de)頭發(fa)(fa)(fa)長期(qi)暴(bao)(bao)露在紫外(wai)線下，過度的(de)(de)缺水，暴(bao)(bao)曬會容(rong)易(yi)出(chu)現脫發(fa)(fa)(fa)，掉發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)情況。

2、雄激素性脫發

女性身(shen)體里(li)一般都是雌激(ji)素(su)為(wei)主，但是也(ye)(ye)會有(you)雄(xiong)(xiong)(xiong)性激(ji)素(su)作為(wei)平衡，一旦(dan)雄(xiong)(xiong)(xiong)激(ji)素(su)過高，就會影響頭發(fa)生(sheng)長，加(jia)速休止期，造成雄(xiong)(xiong)(xiong)脫，而不(bu)健康的生(sheng)活習慣也(ye)(ye)會加(jia)重(zhong)激(ji)素(su)增多(duo)。

3、產后脫發

產后脫發是每(mei)個生(sheng)(sheng)(sheng)孩子的(de)女生(sheng)(sheng)(sheng)必須(xu)經歷的(de)一難。一般(ban)也是表現在額角(jiao)，頭(tou)頂，發縫的(de)地方。脫發原因(yin)一般(ban)是生(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)前(qian)后激素會(hui)有比較大的(de)波動。此(ci)外，新生(sheng)(sheng)(sheng)兒照顧起(qi)來非(fei)常(chang)考驗身體(ti)狀(zhuang)況，產婦在精(jing)神和(he)生(sheng)(sheng)(sheng)理(li)上都有不小(xiao)的(de)損耗。睡眠不足，飲食不規(gui)律(lv)都會(hui)加重脫發。

4、缺鐵性貧血

女性月經量大，或者進(jin)食的(de)含鐵(tie)食物少，可(ke)能會患(huan)上缺(que)鐵(tie)性貧(pin)血，缺(que)鐵(tie)性貧(pin)血會引發極端(duan)疲勞(lao)，虛(xu)弱，皮膚蒼白。可(ke)能還伴有頭痛，注意力不集中，手(shou)腳冰涼，脫發等癥(zheng)狀出現。

5、過多造型

過于頻繁(fan)的洗(xi)發、造型和染發會傷害我(wo)們的發絲，加熱和化學(xue)制品(pin)會讓(rang)頭發變脆、易折斷。

6、頭皮的皮膚病

不健康的頭皮(pi)會引發炎癥，讓頭發難以生長。如脂溢性皮(pi)炎致(zhi)使(shi)頭皮(pi)脫落(luo)，會看到肩膀上或(huo)者(zhe)頭發上有很多油膩的，微黃(huang)色的鱗屑。

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女性脫發怎么辦

1、補充鐵質

經常(chang)(chang)脫發(fa)的(de)人體內常(chang)(chang)缺鐵。鐵質(zhi)豐富的(de)食物(wu)有黃(huang)豆(dou)、黑(hei)豆(dou)、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿(luo)卜、馬鈴(ling)薯等。

2、補充維生素E

維生素E可(ke)抵(di)抗毛(mao)發衰(shuai)老，促進細胞分裂(lie)，使(shi)毛(mao)發生長(chang)。可(ke)多吃鮮萵苣、卷心菜(cai)、黑芝麻等。

3、補充碘質

頭發(fa)的(de)(de)光澤與甲(jia)狀腺(xian)的(de)(de)作用有關(guan)，補碘(dian)能(neng)增強甲(jia)狀腺(xian)的(de)(de)分泌功能(neng)，有利于(yu)頭發(fa)健(jian)美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品(pin)。

4、補充植物蛋白

頭發干枯，發梢裂(lie)開，可以多吃大(da)豆、黑芝麻、玉米等食品。

女性脫發如何正確預防

1、不要(yao)用脫(tuo)脂(zhi)性強或(huo)堿性洗發劑。這類洗發劑的脫(tuo)脂(zhi)性和脫(tuo)水太強，易使頭(tou)發干燥、頭(tou)皮(pi)壞死。應選用對頭(tou)皮(pi)和頭(tou)發無刺激性的天然洗發劑，或(huo)根據自(zi)己的發質(zhi)選用。

2、合理(li)飲食。脫發(fa)、白發(fa)多因精血不(bu)足、營養匱乏導致(zhi)，可多吃一(yi)點含有非常豐富的(de)(de)鐵(tie)、鈣和維A以(yi)及對頭發(fa)有滋補作用(yong)的(de)(de)食物。

3、每日(ri)早、中、晚梳頭10次。可(ke)邊(bian)梳邊(bian)按摩頭皮，以(yi)增強發根部的(de)血液供應和頭發的(de)營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發濕潤(run)時不要(yao)梳刷，免(mian)得損(sun)傷發質。

4、精(jing)神(shen)壓抑越深，脫(tuo)發(fa)、白發(fa)就越快。平(ping)常生活要有規律，保持充足的(de)休息和(he)睡眠，愉快的(de)心情可消除(chu)精(jing)神(shen)緊張感，防止頭發(fa)早(zao)白早(zao)脫(tuo)。