女性脫發是什么原因引起的

1、長期同一個地方分縫

長(chang)期(qi)發(fa)(fa)縫不變，外(wai)(wai)力的(de)作用下，分界位置會(hui)向(xiang)同一個方向(xiang)生長(chang)，頭(tou)皮露(lu)出，看(kan)起來(lai)非常稀疏，同時頭(tou)頂(ding)的(de)頭(tou)發(fa)(fa)長(chang)期(qi)暴露(lu)在紫外(wai)(wai)線下，過度的(de)缺水，暴曬會(hui)容易出現(xian)脫發(fa)(fa)，掉發(fa)(fa)的(de)情況。

2、雄激素性脫發

女性(xing)身體里一(yi)般都是雌激(ji)(ji)素為主(zhu)，但是也(ye)會(hui)有雄(xiong)性(xing)激(ji)(ji)素作為平衡，一(yi)旦雄(xiong)激(ji)(ji)素過高，就會(hui)影響頭發生(sheng)長，加速休止期，造成(cheng)雄(xiong)脫，而不(bu)健康的生(sheng)活習慣也(ye)會(hui)加重激(ji)(ji)素增(zeng)多(duo)。

3、產后脫發

產后(hou)脫(tuo)發(fa)是(shi)(shi)每(mei)個(ge)生孩子(zi)的(de)女生必須(xu)經歷的(de)一難。一般也是(shi)(shi)表現在額角(jiao)，頭頂，發(fa)縫的(de)地(di)方。脫(tuo)發(fa)原(yuan)因一般是(shi)(shi)生育前后(hou)激素(su)會有(you)比(bi)較(jiao)大的(de)波動。此外(wai)，新生兒照顧起來非常考驗(yan)身體狀(zhuang)況，產婦在精神和(he)生理(li)上都(dou)有(you)不小的(de)損(sun)耗。睡眠不足，飲食不規(gui)律都(dou)會加重脫(tuo)發(fa)。

4、缺鐵性貧血

女性(xing)月經(jing)量大(da)，或者進食的含鐵食物少，可能會(hui)患上缺(que)鐵性(xing)貧血，缺(que)鐵性(xing)貧血會(hui)引發(fa)極端疲(pi)勞(lao)，虛弱，皮膚蒼白。可能還伴有頭痛，注意力不(bu)集中，手腳冰涼，脫發(fa)等癥狀(zhuang)出現。

5、過多造型

過于頻繁的(de)洗發(fa)(fa)、造型和染發(fa)(fa)會傷(shang)害我們的(de)發(fa)(fa)絲，加(jia)熱和化學制品會讓頭(tou)發(fa)(fa)變脆、易(yi)折斷。

6、頭皮的皮膚病

不健康的頭(tou)皮(pi)會引發(fa)炎癥，讓頭(tou)發(fa)難(nan)以生長。如(ru)脂溢性皮(pi)炎致使(shi)頭(tou)皮(pi)脫落，會看(kan)到(dao)肩膀上或者頭(tou)發(fa)上有很多油膩的，微黃色的鱗(lin)屑。

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女性脫發怎么辦

1、補充鐵質

經(jing)常脫(tuo)發(fa)的(de)人體內常缺(que)鐵。鐵質豐富(fu)的(de)食物(wu)有黃豆、黑豆、蛋類(lei)、帶(dai)魚(yu)、蝦、熟花生(sheng)、菠菜、鯉魚(yu)、香蕉、胡(hu)蘿卜、馬鈴薯等。

2、補充維生素E

維生素E可(ke)(ke)抵抗毛發衰老，促進細(xi)胞分(fen)裂，使毛發生長。可(ke)(ke)多吃鮮萵苣、卷心(xin)菜、黑芝麻(ma)等(deng)。

3、補充碘質

頭發(fa)的光澤與甲狀腺的作用有(you)關，補碘能(neng)增強甲狀腺的分泌功(gong)能(neng)，有(you)利于(yu)頭發(fa)健美。可多吃海(hai)帶(dai)、紫(zi)菜(cai)、牡蠣等食品。

4、補充植物蛋白

頭(tou)發(fa)干枯，發(fa)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等(deng)食品。

女性脫發如何正確預防

1、不要(yao)用脫脂性(xing)強或堿性(xing)洗發(fa)(fa)劑(ji)。這類洗發(fa)(fa)劑(ji)的脫脂性(xing)和脫水太強，易使頭發(fa)(fa)干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發(fa)(fa)無刺激性(xing)的天然洗發(fa)(fa)劑(ji)，或根據自己的發(fa)(fa)質選用。

2、合理飲(yin)食(shi)。脫發、白(bai)發多(duo)因精血不足、營養(yang)匱乏導致(zhi)，可多(duo)吃一點含有(you)非常豐富(fu)的(de)鐵(tie)、鈣和維(wei)A以及對頭發有(you)滋補(bu)作用的(de)食(shi)物。

3、每(mei)日早、中、晚梳(shu)頭10次(ci)。可邊梳(shu)邊按摩(mo)頭皮，以(yi)增強(qiang)發(fa)根部的血液(ye)供(gong)應和頭發(fa)的營養。梳(shu)頭時最好(hao)用木(mu)梳(shu)或(huo)牛角梳(shu)，頭發(fa)濕潤時不要梳(shu)刷，免得損傷發(fa)質。

4、精神壓抑(yi)越(yue)(yue)深，脫(tuo)發(fa)(fa)、白發(fa)(fa)就越(yue)(yue)快(kuai)。平常生活要有規律，保持(chi)充(chong)足的休息和睡眠，愉快(kuai)的心情(qing)可消除精神緊張(zhang)感(gan)，防止頭發(fa)(fa)早(zao)白早(zao)脫(tuo)。