壓(ya)力過大壓(ya)力過重(zhong)會(hui)引發(fa)精(jing)神的高(gao)度緊張，使(shi)大腦(nao)疲勞(lao)引發(fa)內(nei)分(fen)泌失調，從而脫發(fa)。

熬(ao)夜失眠長期熬夜(ye)或者思慮(lv)過度導致的失眠(mian)，會(hui)嚴重影響人(ren)體各項機能，從而脫發。

吸煙(yan)酗(xu)酒(jiu)香煙(yan)中的尼古丁會干擾血液循環，激(ji)素分泌異常(chang)，影(ying)響(xiang)毛囊(nang)組織的生長發(fa)育。

疾(ji)病引起感染疾病、外(wai)科(ke)手術(shu)、甲狀腺功能異常(chang)、免疫性疾病、機械(xie)性拉扯、燒(shao)傷、同樣也會(hui)導(dao)致脫發。

雄(xiong)性激素脫發者雄性(xing)激素大都較(jiao)多，分(fen)泌出的(de)雄性(xing)激素進入血液循環后，到達頭皮經轉化作(zuo)用形(xing)成毒性(xing)物質刺激毛(mao)囊(nang)，毛(mao)囊(nang)能量代(dai)謝(xie)和蛋白質代(dai)謝(xie)發生障礙，致(zhi)使(shi)頭發脫落。

體(ti)質濕熱導致這種類型脫發主(zhu)要就(jiu)是去(qu)濕熱，祛風，瀉火為主(zhu)。內服、外用清熱解毒的中藥(yao)配合食補。

腎(shen)虛導致(zhi)腎(shen)(shen)虛(xu)者常伴有腰膝(xi)酸軟、失眠多(duo)夢(meng)、盜(dao)汗等(deng)癥狀(zhuang)。推(tui)薦食藥雙補(bu)，藥補(bu)可以使(shi)用六味地(di)黃丸，腎(shen)(shen)寶等(deng)；食補(bu)可以多(duo)吃黑豆(dou)、黑芝麻、鴿肉、羊肉、山藥、枸杞、大棗等(deng)。

精神壓力導(dao)致緩(huan)解(jie)精神壓力(li)(li)可(ke)以增加休(xiu)閑娛樂項(xiang)目，如逛街、運動健(jian)身分散注意(yi)力(li)(li)，睡前喝紅(hong)酒(jiu)、牛奶等。

物理化(hua)學傷害(hai)導致(zhi)物理化學(xue)傷害最難(nan)恢復(fu)，大(da)多(duo)伴有組織損傷。需要增加頭皮營(ying)養，在頭皮噴涂(tu)毛(mao)基質營(ying)養液，口服維生素配合。

病(bing)癥導致病癥脫發在男性脫發中所占比例比較少。而且大多數病癥恢復，頭發也會恢復生長。男士生發偏方>>

避免暴曬日光(guang)中的(de)紫外線會對頭發造成損(sun)害(hai)，使頭發干枯變黃(huang)，因此(ci)男性在(zai)夏季要避免(mian)日光(guang)暴曬，在(zai)室外游泳、日光(guang)浴時要注意做好防護工作(zuo)。

忌長久戴帽(mao)長時間戴帽(mao)子、頭盔(kui)容易(yi)(yi)悶壞頭發(fa)(fa)，尤其(qi)是發(fa)(fa)際處受帽(mao)子或頭盔(kui)壓迫，容易(yi)(yi)導致毛孔松弛，引起脫發(fa)(fa)，所(suo)以戴帽(mao)子和(he)頭盔(kui)的時間不(bu)宜過長。

合理飲食男性脫發(fa)高危人士(shi)應該遠離過于油膩、甜、辣的食(shi)(shi)物，增加膳(shan)食(shi)(shi)中(zhong)谷物、蔬菜、水(shui)果的比重(zhong)，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等(deng)含鐵、鈣豐富的食(shi)(shi)物，增加對頭發(fa)有滋(zi)補作(zuo)用的食(shi)(shi)物，如牛奶、瘦(shou)肉、家禽和魚(yu)。

戒(jie)除煙酒戒除煙酒是幫助大家遠離脫發的好方法，所以大家在生(sheng)活中一定(ding)要減少煙酒的攝入量。

適度洗發有些男(nan)性喜歡天天洗發，其實洗發太勤(qin)或者太少都不好(hao)，比較(jiao)合適的時間是每周2-3次。

放松(song)心態壓力大、長期緊張、焦(jiao)慮、疲勞會導致睡眠質量差，從而加(jia)重脫發，因此要(yao)學(xue)會放(fang)松心(xin)態。

忌(ji)長(chang)時間上網長(chang)時(shi)間上(shang)網(wang)打(da)游戲，中樞神經(jing)系統始(shi)終處于緊張狀(zhuang)態，會(hui)引起植物神經(jing)紊亂、皮膚血管收(shou)縮功能失調(diao)，導致成毛囊營養不(bu)良(liang)最后脫發(fa)。

長期同一個地方分(fen)縫長(chang)(chang)期(qi)發(fa)縫不(bu)變的外力作用下，分(fen)界位置(zhi)在長(chang)(chang)期(qi)暴露在紫外線下，容易出現脫發(fa)，掉發(fa)的情況。

雄性激素過高女性(xing)身體里(li)一般是(shi)雌激(ji)素為主(zhu)，但也會(hui)有雄(xiong)性(xing)激(ji)素作為平衡，一旦雄(xiong)激(ji)素過高(gao)，就會(hui)影(ying)響(xiang)頭發生長。

缺(que)鐵性貧血女性月(yue)經量大，或者進(jin)食(shi)的(de)含鐵食(shi)物(wu)少，可能會患上缺鐵性貧(pin)血，缺鐵性貧(pin)血會引起脫發等癥狀(zhuang)出現。

過多造(zao)型(xing)過于(yu)頻繁(fan)的洗發(fa)、造(zao)型和染(ran)發(fa)會傷(shang)害我們的發(fa)絲(si)，加熱和化學制品會讓頭發(fa)變脆、易(yi)折斷。

選(xuan)對洗發水不(bu)用脫(tuo)脂(zhi)性(xing)強或堿(jian)性(xing)洗(xi)發劑，這(zhe)類洗(xi)發劑脫(tuo)脂(zhi)性(xing)和脫(tuo)水均很(hen)強，易使頭發干燥頭皮壞死。

改(gai)善空氣中的(de)干濕(shi)度空(kong)調的暖濕風和冷風都(dou)可成為脫發的原因，空(kong)氣過(guo)于干燥(zao)或濕度過(guo)大對保(bao)護(hu)頭(tou)皮(pi)都(dou)不(bu)利。

多食蔬菜蔬菜攝入減少(shao)，易引(yin)起(qi)便秘，影響新(xin)陳(chen)代謝，從而影響頭發質量，得(de)了(le)痔瘡還會加(jia)速關(guan)頂部(bu)的脫發。

生理原(yuan)因老人(ren)在進入(ru)暮年后身體的各器官也開(kai)始退化(hua)，這其(qi)中也包括腸(chang)胃系統和消(xiao)化(hua)系統的退化(hua)，從而(er)導致(zhi)對體內營養(yang)的攝入(ru)造(zao)成影響，營養(yang)供(gong)應不足，頭發出現細軟脫落等情況。

心理(li)原因(yin)生(sheng)(sheng)活中經常因為(wei)一(yi)些事情(qing)而大動肝火，感到非常氣憤或(huo)是其他負面情(qing)緒，殊不知這些情(qing)緒很會阻礙頭(tou)發(fa)的(de)正常生(sheng)(sheng)長，引起頭(tou)發(fa)掉落(luo)。

生(sheng)活(huo)原因有些老年人晚(wan)(wan)上睡的比較(jiao)晚(wan)(wan)，容易造成內分泌失調，精神渙散等(deng)情況，對(dui)頭(tou)發的正常生長(chang)極為不(bu)利(li)。

營養(yang)因素日(ri)常(chang)飲食應當注意(yi)飲食均衡，少吃一些辛辣和(he)油膩性的食物(wu)，這些食物(wu)會刺激(ji)頭皮(pi)(pi)油脂的分泌(mi)，對頭皮(pi)(pi)造(zao)成刺激(ji)，容易使脫發加重。

病理因素老年人隨著(zhu)身(shen)體各器官(guan)的(de)退化，身(shen)體也(ye)變的(de)比較脆弱，容易受到(dao)一些病菌(jun)的(de)侵害，而有些細(xi)菌(jun)或病菌(jun)會對毛細(xi)胞有很大(da)的(de)損(sun)傷，抑制毛囊(nang)的(de)正常(chang)分裂。

遺傳因素兒童(tong)脫發和遺傳有著一定的關(guan)系，父(fu)母脫發會提高(gao)兒童(tong)脫發的幾(ji)率。

內分泌(mi)紊亂內(nei)分(fen)泌紊亂(luan)會影響頭發的正常(chang)生(sheng)長(chang)，如甲狀腺(xian)、肝腎功(gong)能(neng)異常(chang)、性激素(su)分(fen)泌異常(chang)，都是引起(qi)兒童脫發原因(yin)。

慢性(xing)疾病如頭皮癬、頭皮濕(shi)疹和貧血等，免疫力低(di)下(xia)或內分泌系統紊亂也會造(zao)成脫發。

物理傷(shang)害脫發這種(zhong)脫發(fa)在女孩身(shen)上常(chang)見，主要是扎(zha)辮子或(huo)者經常(chang)梳理特殊的發(fa)型，就會(hui)導(dao)致拉拽部位掉頭發(fa)。

其他原因如果(guo)是受到(dao)了(le)驚嚇，有學習壓力(li)或(huo)者(zhe)其他(ta)方面的(de)精神壓力(li)都會影響到(dao)毛囊的(de)血液循環和營養(yang)不(bu)足(zu)，使毛發脫落。

排除是否(fou)為病理性脫發檢查孩子脫發的區域是否為(wei)(wei)粉紅色或者灰(hui)色，如果(guo)有的話則為(wei)(wei)真菌感染造成(cheng)的病(bing)理(li)性脫發，建議盡早到醫院進行治療。

真菌引發(fa)(fa)的脫發(fa)(fa)在治愈前，盡量限制孩子去撓頭(tou)皮防止加重頭(tou)皮感染；定期帶兒童(tong)到醫院(yuan)檢查毛囊的發育情況(kuang)。

感染性脫發醫生會開一些涂(tu)抹的(de)(de)藥膏(gao)，建議家長在(zai)幫兒童上藥前用香皂或者洗手液進行清(qing)洗，防(fang)止加(jia)重兒童頭皮(pi)的(de)(de)感染。

營養因素頭發是(shi)我們身體的組成部分之一，是(shi)由(you)多(duo)種營養(yang)素(su)組成的，只要有任何一種營養(yang)成分的缺乏都(dou)會使得(de)頭發毛囊萎縮，繼而引起脫發。所以要保(bao)證孩子營養(yang)素(su)的充(chong)足攝取。

精神因素一定(ding)讓(rang)孩(hai)子保持(chi)健康(kang)愉快的心(xin)情(qing)，避(bi)免(mian)緊張情(qing)緒(xu)、也(ye)不要讓(rang)孩(hai)子受到(dao)驚(jing)嚇。

疾病因素當(dang)孩子(zi)出現身體不適時一定要及早就(jiu)醫，早日(ri)得(de)到(dao)醫治。

中(zhong)醫學認為(wei)青少年掉(diao)發有以下原因(yin)：血熱(re)風燥，血熱(re)偏勝，耗傷(shang)陰血，血虎生風，更傷(shang)陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛(mao)根，毛(mao)根干涸，或發虛脫落； 或者是脾(pi)胃濕(shi)熱(re)，脾(pi)虛運化無(wu)力，加之(zhi)恣食肥甘厚味，傷(shang)胃損(sun)脾(pi)，致使(shi)濕(shi)熱(re)上蒸(zheng)巔頂，侵蝕(shi)發根，發根漸被腐蝕(shi)，頭發則表現粘膩而脫落。

Maigoo小編提醒(xing)脫(tuo)發(fa)分為先天性(xing)(xing)和后天性(xing)(xing)，先天性(xing)(xing)主要(yao)是遺傳產生的(de)脫(tuo)發(fa)，這類(lei)病(bing)人一般不會恢(hui)復，而后天性(xing)(xing)引(yin)起的(de)脫(tuo)發(fa)在可以恢(hui)復較大。

①Maigoo小編(bian)提醒平時不要太用力(li)的拉(la)拽頭(tou)發(fa)，防止頭(tou)發(fa)被拉(la)拽導致脫發(fa)；

②使(shi)用的(de)(de)洗發水(shui)要(yao)(yao)選(xuan)擇(ze)比較溫(wen)和(he)性(xing)質的(de)(de)，不要(yao)(yao)選(xuan)擇(ze)香味(wei)太濃(nong)的(de)(de)，或者刺(ci)激性(xing)太強的(de)(de)洗發水(shui)；

③按摩可以起到促(cu)進血(xue)液循環的(de)(de)作用，有利于(yu)頭(tou)發的(de)(de)新陳代(dai)謝，準媽媽平時(shi)可以利用指(zhi)腹按摩頭(tou)皮(pi)。

④經(jing)常梳頭(tou)，這是幫(bang)助頭(tou)皮(pi)運(yun)動的一種方(fang)式，這種運(yun)動可以促(cu)進頭(tou)皮(pi)的血液循環，加強頭(tou)發根部對(dui)營養的吸收，建(jian)議最好在晚上睡覺(jue)之前梳下(xia)頭(tou)。

產后脫發每個人的(de)(de)時間(jian)長短(duan)是不一(yi)(yi)(yi)樣的(de)(de)，大部分患者一(yi)(yi)(yi)般能持續(xu)一(yi)(yi)(yi)年(nian)左(zuo)右的(de)(de)時間(jian)。