母乳(ru)喂(wei)(wei)(wei)養(yang)的好(hao)處可以從兩大方面進行了解，一方面是母乳(ru)喂(wei)(wei)(wei)養(yang)對媽(ma)媽(ma)的好(hao)處，另一方面是母乳(ru)喂(wei)(wei)(wei)養(yang)對寶寶的好(hao)處，具(ju)體情況主(zhu)要有以(yi)下內容。

母乳喂養對媽媽的好處

1、哺乳可以幫助媽媽體型(xing)的(de)恢(hui)復(fu)

母乳(ru)讓寶寶擁有(you)健康的(de)身(shen)體，哺(bu)(bu)乳(ru)也(ye)會幫助媽(ma)媽(ma)恢復(fu)身(shen)型。哺(bu)(bu)乳(ru)可(ke)以有(you)效地消(xiao)耗媽(ma)媽(ma)體內懷(huai)孕時累積的(de)脂肪，促進身(shen)材的(de)恢復(fu)，并避免產后的(de)肥胖。哺(bu)(bu)乳(ru)期佩帶合適的(de)純棉胸罩可(ke)使乳(ru)房(fang)豐滿，避免乳(ru)房(fang)下垂。

2、哺乳可以(yi)幫助媽媽子宮(gong)的復(fu)原

哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。哺乳產婦的子宮復(fu)原(yuan)比不哺乳的產婦(fu)更(geng)加迅速(su)、徹底(di)。

3、母(mu)乳喂養可以減少母(mu)親的(de)患(huan)病風險

世界癌癥研究基金會公布的調查報告顯示，全世界范圍內四分之三的女性不知道母乳喂養6個月(yue)能夠(gou)有效降低母(mu)親患乳癌的風險。研究指出，哺育母(mu)乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，還可預防尿路感染和骨質(zhi)疏(shu)松，保護(hu)母(mu)親健康

4、哺乳是可(ke)幫助媽媽有效避孕。

多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養，至少在寶寶出生后頭6個月里，是(shi)天然而有(you)效的(de)(de)避孕(yun)手(shou)段。哺(bu)乳的(de)(de)期間，排(pai)卵會暫(zan)停(ting)，也可以(yi)達到自然避孕(yun)的(de)(de)效果，有(you)助于推遲再一次妊(ren)娠。

母乳喂養對寶寶的好處

1、增(zeng)強寶(bao)寶(bao)抵(di)抗(kang)力，減少(shao)疾病

母乳中(zhong)中(zhong)特有的(de)(de)活性物質，能阻止有害細(xi)菌和病(bing)毒在(zai)寶寶尚(shang)未成(cheng)熟的(de)(de)身體里滋長。母乳喂(wei)養的(de)(de)嬰兒很少有呼吸道方面的(de)(de)嚴重疾病(bing)，但吃奶(nai)粉的(de)(de)嬰兒卻(que)常(chang)受此類(lei)疾病(bing)的(de)(de)侵(qin)襲，例如(ru)支氣管炎、肺炎等(deng)等(deng)。

2、易于消化，避免便秘

母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉則產生較少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂養的嬰孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出(chu)來的糞便也還是軟的。

4、促進寶(bao)寶(bao)肌肉發育

嬰(ying)兒小小的嘴急(ji)切(qie)地吸吮乳頭時，他在進(jin)行一項(xiang)促(cu)進(jin)下顎(e)和面部結構發育的運動。而吃奶瓶的嬰(ying)兒長大以后(hou)常有牙齒、嘴型變型的煩惱。

5、促(cu)進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大腦發育

大腦的(de)(de)發育對于嬰兒(er)(er)來說至(zhi)關重要。母乳含有(you)輔助(zhu)嬰兒(er)(er)大腦和神經系(xi)統發育的(de)(de)所(suo)有(you)正確成分。研(yan)究發現，母乳喂養(yang)(yang)的(de)(de)早產(chan)兒(er)(er)在八歲(sui)左右比奶粉(fen)喂養(yang)(yang)的(de)(de)孩子智商高。

長期母乳喂養的壞處

母乳(ru)(ru)(ru)喂養嬰兒(er)(er)確實有(you)(you)利于嬰兒(er)(er)生長(chang)(chang)發育(yu)，但這(zhe)是有(you)(you)時(shi)間需求的(de)，如果(guo)過期哺乳(ru)(ru)(ru)則(ze)會(hui)妨礙(ai)孩子的(de)生長(chang)(chang)發育(yu)。母乳(ru)(ru)(ru)只能滿足6個(ge)月(yue)以內(nei)的(de)嬰兒(er)(er)營養，12個(ge)月(yue)以后乳(ru)(ru)(ru)汁分泌量減(jian)少(shao)，而(er)且(qie)也不再是“金水銀(yin)水”，其(qi)營養價(jia)值已大大降低。

與此同時(shi)，嬰兒生(sheng)長發育(yu)也很(hen)快，到(dao)九、十(shi)個月時(shi)，體(ti)重比(bi)出生(sheng)時(shi)增(zeng)(zeng)加5公斤(jin)左右，隨著身體(ti)的發育(yu)，孩(hai)子(zi)(zi)對各種(zhong)營(ying)養(yang)物質的需求也大為增(zeng)(zeng)加，如此時(shi)仍哺乳喂(wei)養(yang)則難以滿足孩(hai)子(zi)(zi)的需求。因此，到(dao)九、十(shi)月時(shi)應開始(shi)準備斷(duan)奶(nai)，隨著輔食增(zeng)(zeng)加，逐漸減(jian)少母乳次數(shu)，一般(ban)到(dao)1周歲就應該斷(duan)奶(nai)了。

長期哺(bu)(bu)乳對(dui)(dui)母親(qin)(qin)的健康也不(bu)利，因機體(ti)正常的生(sheng)(sheng)理(li)功能得不(bu)到(dao)調節，會呈(cheng)現(xian)睡眠(mian)不(bu)佳、精(jing)神不(bu)振(zhen)、胃口不(bu)好、體(ti)力過分消耗等現(xian)象。延長哺(bu)(bu)乳期對(dui)(dui)產(chan)婦和嬰兒(er)都有(you)許(xu)多危害(hai)。首先，哺(bu)(bu)乳時間太長，可(ke)引(yin)(yin)起(qi)母親(qin)(qin)生(sheng)(sheng)殖器(qi)官萎縮(suo)，表現(xian)為子宮縮(suo)小(xiao)，陰道黏(nian)膜薄弱缺乏彈性(xing)，甚(shen)至還會引(yin)(yin)起(qi)永久性(xing)的閉經，對(dui)(dui)身體(ti)有(you)不(bu)良影響(xiang)。

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