母乳喂養多久好

1、按需喂養

新生寶寶按需哺乳，一個月前的寶寶隨餓(e)隨吃，就(jiu)是說(shuo)不(bu)受喂(wei)奶時間和次數的限制。

不少爸媽認為寶寶哭就(jiu)是餓的表示，所以一哭就(jiu)喂(wei)奶，結果不是按(an)需喂(wei)奶，而(er)是變成按(an)哭喂(wei)奶了(le)。

寶寶若是饑餓性哭鬧，媽媽用手觸摸寶寶面頰或口唇時會有覓食反應，吃飽后安靜入睡，如果喂奶后仍然反復哭鬧不安，或有其他異常表現，應該想到寶寶是否生病了，必要時應去醫院就診。

2、按時喂養

1—2個月后(hou)可改(gai)為按時哺乳。一(yi)定的月齡會自動形成大約三四小(xiao)(xiao)時吃一(yi)次(ci)奶的規(gui)律。例如上午(wu)6、9、12點(dian)，下午(wu)3、6、9點(dian)，夜(ye)間(jian)(jian)12點(dian)各(ge)喂(wei)一(yi)次(ci)奶，深夜(ye)就逐漸讓寶(bao)寶(bao)習慣不(bu)吃奶，這樣(yang)有利于媽媽和寶(bao)寶(bao)的夜(ye)間(jian)(jian)休(xiu)息(xi)。3—5個月后(hou)，可改(gai)為3—4小(xiao)(xiao)時喂(wei)一(yi)次(ci)。半歲后(hou)可改(gai)為4—5小(xiao)(xiao)時喂(wei)一(yi)次(ci)，并(bing)養成夜(ye)間(jian)(jian)不(bu)喂(wei)奶的習慣。每次(ci)喂(wei)奶時間(jian)(jian)不(bu)宜(yi)太長(chang)，以15—20分鐘為宜(yi)。這樣(yang)有規(gui)律的喂(wei)奶有利于嬰兒(er)消化系(xi)統有規(gui)律地工作。

3、前6個月純母乳喂養

母乳中含有6個(ge)月(yue)內嬰(ying)兒生長發(fa)育所(suo)需要的所(suo)有營養(yang)物質(zhi)，所(suo)以寶寶6個(ge)月(yue)前不必添加(jia)任何(he)食物、水及(ji)其他飲料，建議用純(chun)母乳喂養(yang)。6個(ge)月(yue)后(hou)開始(shi)添加(jia)輔食。

4、一次喂奶多久

嬰兒(er)正常喂(wei)奶(nai)(nai)時間(jian)(jian)是每(mei)側乳房10分鐘(zhong)，兩側20分鐘(zhong)已足夠(gou)了(le)。從一側喂(wei)奶(nai)(nai)時間(jian)(jian)10分鐘(zhong)來看(kan)，最初2分鐘(zhong)內可吃(chi)到(dao)(dao)總奶(nai)(nai)量(liang)的(de)(de)50%，最初4分鐘(zhong)內可吃(chi)到(dao)(dao)總奶(nai)(nai)量(liang)的(de)(de)80%～90%，以后的(de)(de)5分鐘(zhong)幾乎吃(chi)不到(dao)(dao)多少奶(nai)(nai)。由此可見，吃(chi)奶(nai)(nai)時間(jian)(jian)越長并非吃(chi)進的(de)(de)奶(nai)(nai)越多，雖然一側喂(wei)奶(nai)(nai)時間(jian)(jian)只需(xu)4分鐘(zhong)就夠(gou)了(le)但(dan)后5分鐘(zhong)也是必需(xu)的(de)(de)，它可刺激催乳素(su)釋放增加下一次的(de)(de)乳汁分泌，同時也可加強母嬰感情的(de)(de)聯(lian)結。

5、夜間喂奶

從(cong)四個月起媽(ma)媽(ma)要(yao)有意識(shi)的幫助寶寶逐(zhu)漸戒掉夜(ye)奶(nai)，因為(wei)吃夜(ye)奶(nai)不僅容易導致(zhi)寶寶長得過胖(pang)還會導致(zhi)寶寶長齲齒。媽(ma)媽(ma)可以(yi)慢(man)慢(man)減少給寶寶夜(ye)間喂奶(nai)的次數，從(cong)三次到兩(liang)次再(zai)到一次讓寶寶慢(man)慢(man)習慣。為(wei)了防止(zhi)寶寶餓醒晚(wan)上臨睡(shui)前的最后一頓奶(nai)要(yao)延遲(chi)，把寶寶喂飽再(zai)督(du)促他(ta)睡(shui)安穩覺，媽(ma)媽(ma)可以(yi)晚(wan)上10點多喂飽他(ta)以(yi)后讓他(ta)睡(shui)到第二天(tian)早上6點。

6、斷奶

一般情況(kuang)下，如果10個月(yue)-1周歲(sui)就要斷(duan)奶了，可以前兩(liang)三個月(yue)開(kai)始逐漸斷(duan)奶。春秋兩(liang)季適合斷(duan)奶。

關于母乳喂養一些錯誤的認知需注意

在進行母乳喂養，常常有一些錯誤的認識和行為，應加以注意。首先，嬰兒應早開奶，除特殊原因外開始喂哺時間不應超過半小時，頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌，有助于早期母乳喂養成功。其次，初乳應該喂哺，初乳營養豐富，含有多種活性成分，但由于色黃而粘稠，被許多母親誤認為不凈，將之擠掉，非常可惜。母乳喂養時還應該按需哺乳，只要嬰兒有吃奶的愿望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個小時喂一次奶。最后，要及時添加輔食，母乳的營養成分在嬰兒6個月時(shi)無法再滿足其需要，應(ying)及時(shi)科學合理添加輔食(shi)，避免由于缺乏(fa)營養素導致生長發(fa)育遲緩(huan)。

1、4個(ge)月(yue)之(zhi)內的嬰兒在吃母(mu)乳之(zhi)外也要喝水。

母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳喂養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對于4個(ge)月之內的寶寶，只要吃母乳營養就足夠了，不需要喂其(qi)他的東西(xi)。

2、母(mu)乳喂養會使(shi)媽(ma)媽(ma)乳房下垂、身材(cai)走(zou)樣。

給寶寶喂奶不但不會使新媽媽的(de)乳(ru)房(fang)下垂，反而(er)會由于喂奶的(de)關系讓乳(ru)房(fang)變大(da)，如果能夠配(pei)合適量的(de)運動，乳(ru)房(fang)會比以前還漂亮(liang)。同時，由于親(qin)自(zi)帶寶寶，再加上乳(ru)汁的(de)分泌，會大(da)大(da)增加體能的(de)消耗，幫助媽媽盡快恢復(fu)體形。

母(mu)乳(ru)喂(wei)養不單對寶(bao)寶(bao)好，對媽媽也同樣(yang)有益處(chu)。首先，通(tong)過寶(bao)寶(bao)的吸吮，使媽媽體內(nei)產(chan)生大量(liang)的催(cui)產(chan)素，增強子(zi)(zi)宮收縮，促進惡露的排出，有利于子(zi)(zi)宮的恢復。另外，母(mu)乳(ru)喂(wei)養還可以大大降低乳(ru)腺癌和卵(luan)巢癌的發病率。

3、為(wei)了讓寶寶睡(shui)得香，給(gei)寶寶在(zai)臨睡(shui)時吃奶。

給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)臨睡(shui)(shui)時吃奶(nai)易(yi)造成乳牙(ya)齲齒，這是因為(wei)睡(shui)(shui)眠(mian)時唾液的(de)(de)分泌量對口腔(qiang)清(qing)洗的(de)(de)功能原本就會(hui)減少(shao)，加上奶(nai)水(shui)長時間(jian)在(zai)口腔(qiang)內發酵，會(hui)破壞乳齒的(de)(de)結構。其次，容易(yi)發生吸(xi)嗆，當(dang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)意(yi)識不清(qing)時，口咽(yan)肌(ji)肉的(de)(de)協助性不足(zu)，不能有效保護氣管口，易(yi)使奶(nai)水(shui)滲入造成吸(xi)嗆的(de)(de)危險。

另(ling)外(wai)，還容易降低寶寶的(de)(de)食(shi)欲，因為肚子內(nei)的(de)(de)奶都是在(zai)昏昏沉沉的(de)(de)時候(hou)被(bei)灌進去的(de)(de)，寶寶清醒時腦海里沒有饑餓的(de)(de)感(gan)覺，所以(yi)以(yi)后看到食(shi)物會(hui)降低欲望。

4、初乳沒有營養，不喂給寶(bao)寶(bao)吃。

初乳是(shi)產(chan)婦產(chan)后一周(zhou)(zhou)內分泌的(de)(de)乳汁，顏(yan)色淡黃(huang)、黏稠，含有豐富的(de)(de)蛋白質。它是(shi)寶寶出生一周(zhou)(zhou)內最佳的(de)(de)天然(ran)營養品(pin)。它所含物(wu)質的(de)(de)質與(yu)量的(de)(de)特(te)性(xing)和新生兒一周(zhou)(zhou)內的(de)(de)特(te)殊需要非常一致，初乳分泌量雖(sui)然(ran)少，但對正常嬰兒來說是(shi)足(zu)夠了。

5、母乳(ru)6個月以后(hou)就沒什么營養了，應該給孩子斷(duan)奶。

正常情況下，新生兒從出生到6個月，完全依(yi)靠母乳喂養(yang)，就能夠得(de)到成長(chang)所需(xu)全部(bu)營(ying)養(yang)，不必添加(jia)任何輔(fu)助食(shi)品。6個(ge)月以后，嬰兒(er)成長所(suo)需養分，單純依靠母乳已(yi)經不夠，需要添加輔食。

在增加輔食的情況下，也應盡量延長母乳喂養1—2年。而且(qie)6個月不(bu)(bu)是絕對(dui)的底線，有(you)(you)些早產兒或(huo)者過敏體(ti)質的嬰兒，由(you)于身體(ti)的原因，拒絕或(huo)不(bu)(bu)能喂(wei)(wei)輔食，完全依靠母乳(ru)喂(wei)(wei)養(yang)(yang)到八九個月甚至更長，也一樣營養(yang)(yang)俱全，健壯成長。迄(qi)今為止(zhi)，沒(mei)有(you)(you)任(ren)何科學(xue)依據證明(ming)母乳(ru)在任(ren)何階段會失去營養(yang)(yang)價(jia)值。

6、母乳喂養要定(ding)時定(ding)量。

母乳喂養過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間，尤其在寶寶出生后的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶后1小時就餓了，而(er)有時孩子間(jian)隔達3小(xiao)時都似乎還(huan)不那(nei)么想吃。

這些情況都(dou)是很(hen)自然的(de)(de)，而且每個(ge)寶(bao)寶(bao)都(dou)是獨一無(wu)二的(de)(de)，食量(liang)也不(bu)盡相同，所以按所需哺乳(ru)為宜。只(zhi)要寶(bao)寶(bao)想吃(chi)，就可以隨時(shi)哺喂(wei)；如果(guo)媽媽漲奶了，而寶(bao)寶(bao)肯吃(chi)，也可以喂(wei)，而不(bu)應拘泥于是否到(dao)了預定的(de)(de)時(shi)間”。

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