母乳喂養多久好

1、按需喂養

新生寶寶按需哺乳，一個月前的寶寶隨餓隨吃，就是說不受喂奶時間(jian)和(he)次數的限制(zhi)。

不少爸(ba)媽(ma)認(ren)為寶寶哭就是(shi)餓的表示(shi)，所(suo)以一哭就喂奶，結果(guo)不是(shi)按需喂奶，而是(shi)變成按哭喂奶了。

寶寶若是饑餓性哭鬧，媽媽用手觸摸寶寶面頰或口唇時會有覓食反應，吃飽后安靜入睡，如果喂奶后仍然反復哭鬧不安，或有其他異常表現，應該想到寶寶是否生病了，必要時應去醫院就診。

2、按時喂養

1—2個(ge)(ge)月(yue)后可改為按時哺乳(ru)。一(yi)定的(de)月(yue)齡(ling)會自(zi)動形(xing)成大約三四小(xiao)(xiao)時吃一(yi)次奶的(de)規律(lv)。例如上午6、9、12點，下午3、6、9點，夜(ye)間12點各喂一(yi)次奶，深夜(ye)就逐漸讓寶寶習慣(guan)不吃奶，這(zhe)樣有利(li)于媽媽和寶寶的(de)夜(ye)間休(xiu)息。3—5個(ge)(ge)月(yue)后，可改為3—4小(xiao)(xiao)時喂一(yi)次。半歲(sui)后可改為4—5小(xiao)(xiao)時喂一(yi)次，并養(yang)成夜(ye)間不喂奶的(de)習慣(guan)。每次喂奶時間不宜(yi)太長(chang)，以15—20分鐘(zhong)為宜(yi)。這(zhe)樣有規律(lv)的(de)喂奶有利(li)于嬰(ying)兒消化系(xi)統有規律(lv)地工作。

3、前6個月純母乳喂養

母乳中含有6個月(yue)內嬰兒生長(chang)發育所(suo)需要的所(suo)有營養物(wu)質，所(suo)以寶(bao)寶(bao)6個月(yue)前(qian)不必(bi)添(tian)加任(ren)何食物(wu)、水(shui)及其他飲料，建議用純(chun)母乳喂養。6個月(yue)后開(kai)始添(tian)加輔食。

4、一次喂奶多久

嬰兒正(zheng)常喂(wei)奶(nai)時(shi)間是(shi)(shi)每(mei)側乳(ru)房10分鐘(zhong)，兩側20分鐘(zhong)已足夠了。從一側喂(wei)奶(nai)時(shi)間10分鐘(zhong)來看，最初2分鐘(zhong)內可吃到總奶(nai)量(liang)的(de)(de)50%，最初4分鐘(zhong)內可吃到總奶(nai)量(liang)的(de)(de)80%～90%，以后的(de)(de)5分鐘(zhong)幾乎吃不到多少奶(nai)。由(you)此(ci)可見，吃奶(nai)時(shi)間越長(chang)并非吃進的(de)(de)奶(nai)越多，雖然一側喂(wei)奶(nai)時(shi)間只需4分鐘(zhong)就夠了但后5分鐘(zhong)也是(shi)(shi)必需的(de)(de)，它可刺激(ji)催乳(ru)素釋放增加下(xia)一次的(de)(de)乳(ru)汁分泌，同時(shi)也可加強母(mu)嬰感情的(de)(de)聯結(jie)。

5、夜間喂奶

從(cong)(cong)四個月起(qi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)要有意識的幫(bang)助寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)逐漸戒掉夜奶，因為吃(chi)夜奶不僅容易導致寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)長得過胖還會(hui)導致寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)長齲齒。媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可(ke)以(yi)慢(man)慢(man)減少(shao)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)夜間喂奶的次(ci)數，從(cong)(cong)三次(ci)到兩次(ci)再(zai)(zai)到一次(ci)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)慢(man)慢(man)習慣(guan)。為了防止寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)餓醒晚上(shang)(shang)臨睡(shui)前(qian)的最后(hou)一頓奶要延遲，把寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂飽再(zai)(zai)督(du)促(cu)他(ta)(ta)睡(shui)安穩覺，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可(ke)以(yi)晚上(shang)(shang)10點多(duo)喂飽他(ta)(ta)以(yi)后(hou)讓他(ta)(ta)睡(shui)到第二(er)天早上(shang)(shang)6點。

6、斷奶

一般情況下，如果10個月-1周歲就要斷奶了，可以(yi)前兩(liang)三個月開始逐(zhu)漸斷奶。春秋兩(liang)季適合(he)斷奶。

關于母乳喂養一些錯誤的認知需注意

在進行母乳喂養，常常有一些錯誤的認識和行為，應加以注意。首先，嬰兒應早開奶，除特殊原因外開始喂哺時間不應超過半小時，頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌，有助于早期母乳喂養成功。其次，初乳應該喂哺，初乳營養豐富，含有多種活性成分，但由于色黃而粘稠，被許多母親誤認為不凈，將之擠掉，非常可惜。母乳喂養時還應該按需哺乳，只要嬰兒有吃奶的愿望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個小時喂一次奶。最后，要及時添加輔食，母乳的營養成分在嬰兒6個月時(shi)無(wu)法再滿足(zu)其需要，應及(ji)時(shi)科學合理添加輔食，避免由于缺乏營(ying)養素導致(zhi)生長發育遲緩。

1、4個月之(zhi)內的嬰兒在吃(chi)母(mu)乳之(zhi)外也要喝水。

母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳喂養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對于4個月(yue)之內(nei)的(de)寶寶，只要吃母乳營養就(jiu)足夠了，不需要喂其他的(de)東西。

2、母(mu)乳喂養(yang)會使(shi)媽媽乳房下垂、身(shen)材(cai)走樣。

給寶寶喂(wei)奶不(bu)但不(bu)會(hui)使新媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)乳(ru)房(fang)下垂(chui)，反而會(hui)由(you)于喂(wei)奶的(de)(de)關系(xi)讓乳(ru)房(fang)變大(da)，如果能夠配合適量的(de)(de)運動，乳(ru)房(fang)會(hui)比以前還漂亮。同(tong)時，由(you)于親自帶寶寶，再加(jia)上乳(ru)汁(zhi)的(de)(de)分(fen)泌，會(hui)大(da)大(da)增(zeng)加(jia)體能的(de)(de)消耗(hao)，幫助媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)盡快恢復體形。

母乳(ru)(ru)喂養不單對寶寶好，對媽媽也同樣有(you)益處。首(shou)先，通過寶寶的(de)(de)吸吮，使媽媽體內產生大量的(de)(de)催產素，增強子(zi)宮(gong)收縮，促進惡露(lu)的(de)(de)排出，有(you)利(li)于(yu)子(zi)宮(gong)的(de)(de)恢復(fu)。另(ling)外，母乳(ru)(ru)喂養還可以大大降低乳(ru)(ru)腺癌和卵巢癌的(de)(de)發病率。

3、為了(le)讓寶(bao)寶(bao)睡得(de)香(xiang)，給寶(bao)寶(bao)在臨睡時吃奶。

給寶寶在(zai)臨睡時(shi)吃奶易(yi)造(zao)成乳牙齲齒(chi)，這是(shi)因為睡眠時(shi)唾液的(de)分泌量對口(kou)腔清(qing)洗(xi)的(de)功(gong)能原本就會減(jian)少，加上奶水長時(shi)間在(zai)口(kou)腔內(nei)發(fa)酵，會破壞乳齒(chi)的(de)結構。其次，容(rong)易(yi)發(fa)生吸嗆，當寶寶意識(shi)不(bu)(bu)清(qing)時(shi)，口(kou)咽(yan)肌肉的(de)協助性不(bu)(bu)足，不(bu)(bu)能有(you)效保護氣管口(kou)，易(yi)使奶水滲入(ru)造(zao)成吸嗆的(de)危險。

另外，還容(rong)易降低(di)寶寶的食欲，因(yin)為(wei)肚子內的奶都是在(zai)昏(hun)昏(hun)沉沉的時(shi)候被灌進去的，寶寶清醒時(shi)腦海里沒有饑餓(e)的感覺(jue)，所以(yi)以(yi)后看(kan)到食物(wu)會降低(di)欲望(wang)。

4、初乳沒有營養，不喂給寶(bao)寶(bao)吃。

初乳(ru)是(shi)(shi)產婦產后一(yi)(yi)周(zhou)(zhou)內(nei)分泌的乳(ru)汁，顏(yan)色淡黃、黏稠，含(han)有豐富的蛋(dan)白質(zhi)(zhi)。它是(shi)(shi)寶寶出生一(yi)(yi)周(zhou)(zhou)內(nei)最佳的天然營養(yang)品。它所含(han)物質(zhi)(zhi)的質(zhi)(zhi)與量的特性和新生兒一(yi)(yi)周(zhou)(zhou)內(nei)的特殊需要非(fei)常(chang)一(yi)(yi)致，初乳(ru)分泌量雖然少，但(dan)對正常(chang)嬰兒來說是(shi)(shi)足夠了。

5、母(mu)乳6個月以后(hou)就沒(mei)什么營養了，應該給孩(hai)子斷奶。

正常情況下，新生兒從出生到6個月，完(wan)全依靠母乳喂養，就(jiu)能夠得到成長所需全部營養，不必添加(jia)任何輔助食品。6個月以后，嬰(ying)兒成長所需養分，單(dan)純依靠母乳(ru)已經不夠(gou)，需要添加輔食。

在增加輔食的情況下，也應盡量延長母乳喂養1—2年。而且6個月不(bu)是絕對的(de)(de)底線，有些(xie)早產兒或者過敏體(ti)質的(de)(de)嬰(ying)兒，由于身體(ti)的(de)(de)原因，拒絕或不(bu)能喂(wei)輔食(shi)，完全依靠母(mu)乳(ru)喂(wei)養到八九(jiu)個月甚至更長，也一樣(yang)營(ying)養俱全，健(jian)壯成長。迄今為止，沒(mei)有任何科學依據證明母(mu)乳(ru)在任何階段會(hui)失去(qu)營(ying)養價值。

6、母乳喂養要定時定量。

母乳喂養過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間，尤其在寶寶出生后的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶后1小時就(jiu)餓了(le)，而有時孩子間隔達(da)3小時都似乎還不那么想吃。

這(zhe)些情(qing)況都是很自然的，而且每個寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)都是獨一無二的，食量也不盡相同，所(suo)以按所(suo)需(xu)哺乳為宜。只要寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)想吃，就可以隨時(shi)哺喂；如果(guo)媽媽漲奶了(le)，而寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)肯吃，也可以喂，而不應拘泥于是否到了(le)預定的時(shi)間”。

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