母乳喂養多久好

1、按需喂養

新生寶寶按需哺乳，一個月前的寶寶隨餓(e)隨吃(chi)，就(jiu)是說(shuo)不受喂奶(nai)時間(jian)和次(ci)數的限制(zhi)。

不少爸媽認為寶寶哭就是(shi)餓(e)的(de)表示(shi)，所以一哭就喂(wei)奶，結果不是(shi)按需喂(wei)奶，而是(shi)變成按哭喂(wei)奶了。

寶寶若是饑餓性哭鬧，媽媽用手觸摸寶寶面頰或口唇時會有覓食反應，吃飽后安靜入睡，如果喂奶后仍然反復哭鬧不安，或有其他異常表現，應該想到寶寶是否生病了，必要時應去醫院就診。

2、按時喂養

1—2個月(yue)后(hou)可改為(wei)按時哺(bu)乳(ru)。一(yi)(yi)定的(de)月(yue)齡會自動形(xing)成大約三(san)四(si)小時吃(chi)一(yi)(yi)次奶的(de)規律。例如上(shang)午6、9、12點，下午3、6、9點，夜(ye)(ye)間(jian)12點各喂(wei)一(yi)(yi)次奶，深夜(ye)(ye)就(jiu)逐漸讓寶(bao)寶(bao)習慣(guan)不(bu)吃(chi)奶，這樣有利于(yu)媽(ma)媽(ma)和(he)寶(bao)寶(bao)的(de)夜(ye)(ye)間(jian)休(xiu)息。3—5個月(yue)后(hou)，可改為(wei)3—4小時喂(wei)一(yi)(yi)次。半歲后(hou)可改為(wei)4—5小時喂(wei)一(yi)(yi)次，并養成夜(ye)(ye)間(jian)不(bu)喂(wei)奶的(de)習慣(guan)。每次喂(wei)奶時間(jian)不(bu)宜(yi)太長，以(yi)15—20分(fen)鐘為(wei)宜(yi)。這樣有規律的(de)喂(wei)奶有利于(yu)嬰兒消(xiao)化系統有規律地工作。

3、前6個月純母乳喂養

母(mu)乳中含(han)有(you)6個月(yue)內嬰(ying)兒生長發(fa)育(yu)所(suo)需(xu)要的所(suo)有(you)營養物(wu)質，所(suo)以寶寶6個月(yue)前不必添加任何食物(wu)、水(shui)及其(qi)他飲料，建議用純母(mu)乳喂(wei)養。6個月(yue)后開始添加輔食。

4、一次喂奶多久

嬰兒正(zheng)常喂(wei)奶(nai)(nai)(nai)時(shi)(shi)間是每側乳房10分(fen)鐘(zhong)(zhong)，兩側20分(fen)鐘(zhong)(zhong)已(yi)足(zu)夠了(le)。從一(yi)(yi)側喂(wei)奶(nai)(nai)(nai)時(shi)(shi)間10分(fen)鐘(zhong)(zhong)來看，最初(chu)2分(fen)鐘(zhong)(zhong)內可(ke)(ke)吃(chi)到(dao)總奶(nai)(nai)(nai)量的(de)50%，最初(chu)4分(fen)鐘(zhong)(zhong)內可(ke)(ke)吃(chi)到(dao)總奶(nai)(nai)(nai)量的(de)80%～90%，以后的(de)5分(fen)鐘(zhong)(zhong)幾乎吃(chi)不到(dao)多少奶(nai)(nai)(nai)。由此可(ke)(ke)見，吃(chi)奶(nai)(nai)(nai)時(shi)(shi)間越長(chang)并非吃(chi)進的(de)奶(nai)(nai)(nai)越多，雖然(ran)一(yi)(yi)側喂(wei)奶(nai)(nai)(nai)時(shi)(shi)間只需4分(fen)鐘(zhong)(zhong)就夠了(le)但后5分(fen)鐘(zhong)(zhong)也是必需的(de)，它(ta)可(ke)(ke)刺激催(cui)乳素釋放增加下一(yi)(yi)次的(de)乳汁分(fen)泌(mi)，同時(shi)(shi)也可(ke)(ke)加強母嬰感情的(de)聯結。

5、夜間喂奶

從四(si)個月起媽(ma)媽(ma)要有意(yi)識的幫助寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)逐漸(jian)戒(jie)掉夜奶(nai)(nai)(nai)，因為吃夜奶(nai)(nai)(nai)不僅容易導致(zhi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)長得過胖還會(hui)導致(zhi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)長齲齒。媽(ma)媽(ma)可以慢慢減(jian)少給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)夜間喂(wei)奶(nai)(nai)(nai)的次(ci)數，從三次(ci)到(dao)兩次(ci)再到(dao)一(yi)次(ci)讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)慢慢習(xi)慣。為了(le)防(fang)止寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)餓(e)醒晚上臨睡前的最(zui)后(hou)一(yi)頓奶(nai)(nai)(nai)要延遲(chi)，把寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂(wei)飽再督促(cu)他睡安穩覺(jue)，媽(ma)媽(ma)可以晚上10點多喂(wei)飽他以后(hou)讓(rang)他睡到(dao)第二天早上6點。

6、斷奶

一般情況下(xia)，如果10個(ge)月(yue)-1周(zhou)歲就要斷奶了，可以(yi)前兩三(san)個(ge)月(yue)開始逐漸斷奶。春秋(qiu)兩季適合斷奶。

關于母乳喂養一些錯誤的認知需注意

在進行母乳喂養，常常有一些錯誤的認識和行為，應加以注意。首先，嬰兒應早開奶，除特殊原因外開始喂哺時間不應超過半小時，頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌，有助于早期母乳喂養成功。其次，初乳應該喂哺，初乳營養豐富，含有多種活性成分，但由于色黃而粘稠，被許多母親誤認為不凈，將之擠掉，非常可惜。母乳喂養時還應該按需哺乳，只要嬰兒有吃奶的愿望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個小時喂一次奶。最后，要及時添加輔食，母乳的營養成分在嬰兒6個月(yue)時無法再滿足其需要，應及時科(ke)學合理添加輔(fu)食(shi)，避免由于缺乏營養素導致生長(chang)發育遲(chi)緩。

1、4個月之(zhi)內的嬰兒在(zai)吃(chi)母乳之(zhi)外也(ye)要喝水。

母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳喂養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對于4個月之內的寶寶，只要吃母(mu)乳營養就足夠了，不需(xu)要喂其他的東西。

2、母乳喂(wei)養(yang)會使媽媽乳房下垂(chui)、身材走樣。

給寶(bao)寶(bao)喂奶不但(dan)不會(hui)(hui)使(shi)新媽(ma)媽(ma)的(de)乳房下垂，反而會(hui)(hui)由(you)于喂奶的(de)關(guan)系(xi)讓乳房變大(da)，如果能夠配合適(shi)量的(de)運(yun)動，乳房會(hui)(hui)比以前還漂亮(liang)。同時，由(you)于親自帶寶(bao)寶(bao)，再加上乳汁的(de)分(fen)泌，會(hui)(hui)大(da)大(da)增加體(ti)(ti)能的(de)消耗，幫助(zhu)媽(ma)媽(ma)盡快恢復體(ti)(ti)形。

母(mu)乳喂養不單對寶(bao)寶(bao)好，對媽(ma)媽(ma)也同樣有(you)益(yi)處。首先，通過寶(bao)寶(bao)的吸吮，使媽(ma)媽(ma)體內產生大量的催(cui)產素，增強子宮收縮，促進惡露的排出，有(you)利于子宮的恢復。另外，母(mu)乳喂養還(huan)可以大大降低(di)乳腺癌和卵巢癌的發病率。

3、為(wei)了讓寶寶睡得香，給寶寶在臨睡時(shi)吃奶(nai)。

給寶寶在(zai)臨睡時吃(chi)奶易(yi)造成(cheng)乳(ru)牙齲(qu)齒(chi)(chi)，這是因為睡眠時唾液(ye)的(de)分泌量對口(kou)腔清(qing)洗的(de)功能原本就(jiu)會減少，加上奶水長時間(jian)在(zai)口(kou)腔內(nei)發(fa)酵，會破壞乳(ru)齒(chi)(chi)的(de)結構。其次(ci)，容易(yi)發(fa)生吸嗆，當寶寶意識不(bu)(bu)(bu)清(qing)時，口(kou)咽(yan)肌肉的(de)協助性(xing)不(bu)(bu)(bu)足，不(bu)(bu)(bu)能有效(xiao)保護(hu)氣管口(kou)，易(yi)使奶水滲入(ru)造成(cheng)吸嗆的(de)危險。

另外(wai)，還容易降低(di)寶(bao)寶(bao)的(de)食欲(yu)，因(yin)為(wei)肚子內的(de)奶(nai)都是在昏(hun)(hun)昏(hun)(hun)沉沉的(de)時候被灌進去(qu)的(de)，寶(bao)寶(bao)清醒時腦海里沒(mei)有饑餓(e)的(de)感(gan)覺，所以(yi)以(yi)后看到食物會降低(di)欲(yu)望。

4、初乳沒有(you)營養，不喂給寶寶吃。

初乳(ru)是產婦產后一(yi)周(zhou)內分(fen)(fen)泌的(de)乳(ru)汁，顏色(se)淡黃、黏稠，含有豐富的(de)蛋白質(zhi)。它是寶(bao)寶(bao)出生一(yi)周(zhou)內最佳的(de)天然營養品。它所含物質(zhi)的(de)質(zhi)與量的(de)特(te)性和新生兒(er)一(yi)周(zhou)內的(de)特(te)殊需要非(fei)常(chang)一(yi)致，初乳(ru)分(fen)(fen)泌量雖然少，但(dan)對正(zheng)常(chang)嬰兒(er)來說是足夠(gou)了(le)。

5、母乳(ru)6個月(yue)以(yi)后就沒什么(me)營養了(le)，應該給孩(hai)子斷奶。

正常情況下，新生兒從出生到6個月(yue)，完全依靠(kao)母乳喂養，就能夠得(de)到成長所(suo)需全部(bu)營養，不必(bi)添加任(ren)何輔助食(shi)品(pin)。6個月以后，嬰(ying)兒成長所需養分，單純(chun)依(yi)靠(kao)母乳已經不(bu)夠，需要添加輔食(shi)。

在增加輔食的情況下，也應盡量延長母乳喂養1—2年。而且6個月(yue)不是絕對的底線，有些早產兒(er)或(huo)者過敏體質的嬰兒(er)，由(you)于身體的原因，拒絕或(huo)不能(neng)喂(wei)輔食，完全依靠母乳(ru)喂(wei)養到八九個月(yue)甚至更長，也一樣營養俱全，健(jian)壯成(cheng)長。迄今為止(zhi)，沒(mei)有任何(he)(he)科學依據證明母乳(ru)在任何(he)(he)階段(duan)會失(shi)去(qu)營養價(jia)值。

6、母乳喂養要定(ding)時(shi)定(ding)量。

母乳喂養過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間，尤其在寶寶出生后的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶后1小時(shi)就(jiu)餓了，而有時(shi)孩(hai)子間隔達(da)3小時(shi)都似乎還不(bu)那么想(xiang)吃。

這些情況都是(shi)很自然的(de)，而(er)且每個寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都是(shi)獨一(yi)無(wu)二的(de)，食量也(ye)不(bu)盡(jin)相同，所以(yi)按所需哺(bu)乳(ru)為宜。只要寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)想吃(chi)，就可(ke)以(yi)隨(sui)時(shi)哺(bu)喂；如果(guo)媽(ma)媽(ma)漲奶了，而(er)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)肯吃(chi)，也(ye)可(ke)以(yi)喂，而(er)不(bu)應拘泥(ni)于是(shi)否到(dao)了預定(ding)的(de)時(shi)間”。

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