1-8歲兒童飲(yin)食黑名單 為了寶貝(bei)健康必須留一份(fen)！

1歲以內別吃蜂蜜

專家提醒：1歲以上寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)才能吃蜂(feng)蜜。因為(wei)蜂(feng)蜜不(bu)易消(xiao)化完全(quan)，往往含(han)有梭(suo)狀肉毒(du)桿菌芽胞，可引(yin)起(qi)幼(you)兒肉毒(du)桿菌病(bing)，使寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)精神肌肉失調(diao)，甚至(zhi)呼(hu)吸系(xi)統癱瘓。

2歲以內不宜喂牛奶

專家提醒：2歲以內(nei)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)宜喂(wei)鮮牛奶(nai)、羊(yang)奶(nai)，以及成人奶(nai)粉，因(yin)為(wei)嬰(ying)兒(er)體內(nei)消化酶分泌(mi)不(bu)足或者活性不(bu)高，喂(wei)牛奶(nai)后不(bu)一定能(neng)消化，會出現消化不(bu)良的(de)癥狀(zhuang)，如嘔吐、腹脹、腹瀉(xie)等(deng)。如果不(bu)能(neng)母乳(ru)喂(wei)養，應食用嬰(ying)兒(er)專用配方奶(nai)粉。

3歲以前別吃易過敏水果

專家提醒：3歲以前(qian)的(de)孩子出(chu)現食物過(guo)敏的(de)幾率很大，不適合吃易(yi)過(guo)敏、刺(ci)(ci)激(ji)性的(de)食物，如水蜜桃、奇異(yi)果等(deng)表面有絨毛的(de)水果。嚴(yan)重者可引(yin)起哮(xiao)喘。此外，芒果刺(ci)(ci)激(ji)皮膚(fu)黏膜，引(yin)發(fa)口(kou)唇部接觸(chu)性皮炎；菠蘿刺(ci)(ci)激(ji)血管(guan)，可致口(kou)舌發(fa)麻，皮膚(fu)癟癢(yang)等(deng)，同樣值得(de)注意。

4歲以前別吃糖果、話梅等

專家提醒：太甜或者太咸的零食如糖果、話梅不宜給4歲(sui)以內的寶寶吃(chi)。甜食(shi)(shi)易(yi)引起(qi)蛀(zhu)牙，更重(zhong)要的是，寶寶口味(wei)會影響其成(cheng)年(nian)(nian)后(hou)飲(yin)食(shi)(shi)習(xi)慣(guan)，如果(guo)習(xi)慣(guan)攝(she)入口味(wei)重(zhong)的食(shi)(shi)物、嗜食(shi)(shi)甜食(shi)(shi)，成(cheng)年(nian)(nian)后(hou)易(yi)得糖尿病、高血壓等與飲(yin)食(shi)(shi)習(xi)慣(guan)密切相關(guan)的慢性疾病。

5歲以前別吃螃蟹等海鮮

專家提醒：螃蟹(xie)等海鮮中含有(you)(you)大量(liang)的蛋白質和較(jiao)高的膽固醇，有(you)(you)過敏(min)體質的孩(hai)子(zi)容易對其過敏(min)，甚至(zhi)出現風(feng)疹。若孩(hai)子(zi)患哮喘(chuan)，吃海鮮會(hui)導致哮喘(chuan)發病。即使(shi)孩(hai)子(zi)沒有(you)(you)哮喘(chuan)和過敏(min)，也要適可而止。

6歲以內別喝茶

專家提醒：茶中(zhong)含(han)有咖啡(fei)因(yin)等可(ke)致(zhi)中(zhong)樞神(shen)經系統興奮，影(ying)響(xiang)睡眠(mian)。而且茶中(zhong)還含(han)有鞣酸(suan)可(ke)引起消(xiao)化(hua)道(dao)粘膜收(shou)縮，與所(suo)食蛋白質結合形成凝塊，影(ying)響(xiang)營養吸收(shou)，并(bing)可(ke)致(zhi)消(xiao)化(hua)不良(liang)，食欲下降。茶葉中(zhong)的鞣酸(suan)飲(yin)后易(yi)(yi)形成不溶性(xing)鞣酸(suan)鐵(tie)，阻礙鐵(tie)的吸收(shou)，易(yi)(yi)引起貧血。

7歲以前別喝功能性飲料

專家提醒：功能性(xing)飲(yin)料成(cheng)分特殊，適合運動員、體力消耗量(liang)大的特定(ding)人(ren)群，在強烈(lie)運動、人(ren)體大量(liang)流汗后飲(yin)用。兒童(tong)精力和運動量(liang)有限，排汗不(bu)多，而(er)且(qie)功能飲(yin)料很多成(cheng)分不(bu)但不(bu)適合兒童(tong)，還影響他的發育和健康。

8歲前別吃蠶豆

專家提醒：“蠶豆病”是一種6-磷酸(suan)葡萄糖(tang)脫氫酶缺乏所導(dao)致(zhi)的疾病，多(duo)見于8歲左右(you)兒童(tong)。使用(yong)新(xin)鮮(xian)蠶豆后突然(ran)發生的急性血管內溶血，全身發黃，小便出現醬油色，嚴(yan)重者可引起全身器官衰(shuai)竭，甚(shen)至死(si)亡。

聲明：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。申請刪除>> 糾錯>>