個的(de)話因人而異，如(ru)果(guo)你平(ping)時(shi)食物比較單(dan)調，那懷孕就可以吃。如(ru)果(guo)你平(ping)時(shi)多吃蔬菜，那四個月后(hou)吃奶粉。因為(wei)那時(shi)胎兒才開始要(yao)營養。

孕(yun)婦奶(nai)粉(fen)好像的時(shi)候就可以開始(shi)喝了(le)，根(gen)據自己身體狀況吧(ba)，好像沒有明確的界限，我前段時(shi)間買了(le)2罐(guan)的孕(yun)婦奶(nai)粉(fen)，還不錯，低糖低脂(zhi)，不胖人

雖然(ran)稱(cheng)為(wei)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)，但(dan)是應在準備(bei)懷孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)一(yi)段時間就開始補(bu)充(chong)，為(wei)漫長的(de)(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)(yun)期(qi)打(da)下基礎。 孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)每(mei)天(tian)喝多少算適量(liang)呢(ni)？孕(yun)(yun)(yun)(yun)早期(qi)每(mei)天(tian)保(bao)(bao)證(zheng)2~3杯(bei)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)，每(mei)次的(de)(de)(de)量(liang)可以根據孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)的(de)(de)(de)情況自行調(diao)節。到了懷孕(yun)(yun)(yun)(yun)中、晚期(qi)，在保(bao)(bao)持孕(yun)(yun)(yun)(yun)前(qian)飯量(liang)的(de)(de)(de)基礎上，每(mei)天(tian)外加兩(liang)杯(bei)奶(nai)，孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)既(ji)不會體重過(guo)重，也(ye)能保(bao)(bao)證(zheng)胎(tai)兒既(ji)營(ying)養充(chong)足(zu)又不會長得過(guo)快(kuai)。 需(xu)要提醒的(de)(de)(de)是，患有(you)糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病的(de)(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)，最(zui)好請醫生合理規劃孕(yun)(yun)(yun)(yun)期(qi)飲(yin)食(shi)，將(jiang)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)中的(de)(de)(de)蔗糖(tang)(tang)(tang)攝取(qu)量(liang)也(ye)計算在日常飲(yin)食(shi)計劃內。如(ru)果是家族中有(you)糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病史(shi)的(de)(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)，也(ye)最(zui)好先做血糖(tang)(tang)(tang)測試。如(ru)果測試后有(you)異常反應，要適當地控(kong)制糖(tang)(tang)(tang)類(lei)的(de)(de)(de)攝取(qu)量(liang)，但(dan)不需(xu)要一(yi)味地拒(ju)絕(jue)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)。