【問答】咽炎吃什么好咽炎吃什么最有效

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綜合答案

飲食適宜：

1.宜吃抗(kang)菌(jun)消炎的食物；

2.宜吃富含優(you)質蛋白的食物；

3.宜吃(chi)清淡(dan)容易消(xiao)化的食(shi)物(wu)。

宜吃食物：

1.檸檬具有抗菌消炎，清熱解毒的食物，對慢性咽炎具有一定的輔助治療作用，預防細菌感染，有利于患者的恢復。每天泡水(shui)喝(he)350-500毫升為宜(yi)。

2.牛奶富含有優質蛋白和多種人體必需的礦物質元素，有利于患者的腸道吸收，以及增強免疫力，提高抗病能力了。每(mei)天宜吃350-500毫升為宜。熱飲為佳(jia)。

3.西紅柿容易消(xiao)化(hua)吸收，具有(you)清熱(re)(re)解毒，味甘酸，有(you)清熱(re)(re)生津、養陰涼血的(de)功效，對慢性(xing)咽炎(yan)引起的(de)咽喉干癢(yang)，異物感等不適有(you)較好(hao)治療效果(guo)。

參考答案來源

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用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸(bi)薺洗(xi)凈(jing)去皮，鮮蘿卜洗(xi)凈(jing)切塊，同放(fang)攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化(hua)痰(tan)。適用(yong)于咽喉(hou)腫痛、聲嘶(si)、目赤等癥，有助于改善膚色。
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平日多(duo)喝溫開水(shui)保證睡眠不熬夜，多(duo)吃清(qing)淡不吃油(you)炸燒烤(kao)辛辣刺激性(xing)食物多(duo)吃一(yi)些新鮮的(de)水(shui)果、蔬菜(cai)，多(duo)吃一(yi)些富含維生素的(de)水(shui)果，如(ru)：獼(mi)猴(hou)桃、無花果等，西瓜則清(qing)熱(re)、利咽、消渴是水(shui)果中的(de)佳品(pin)。
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選用蜜棗8枚，生甘草6克，將(jiang)蜜棗、生甘草加清水兩碗(wan)，煎(jian)至一碗(wan)，去渣即可(ke)(ke)。可(ke)(ke)以做(zuo)飲料(liao)服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳(ke)之功效。適用于(yu)慢性(xing)支氣管(guan)炎、咳(ke)嗽、咽干喉痛等癥。

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