【問答】咽炎吃什么好咽炎吃什么最有效

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綜合答案

飲食適宜：

1.宜(yi)吃抗(kang)菌消炎的食物；

2.宜吃富(fu)含優質蛋白的(de)食物；

3.宜(yi)吃清淡容易消化的食物。

宜吃食物：

1.檸檬具有抗菌消炎，清熱解毒的食物，對慢性咽炎具有一定的輔助治療作用，預防細菌感染，有利于患者的恢復。每(mei)天泡水(shui)喝350-500毫升為(wei)宜。

2.牛奶富含有優質蛋白和多種人體必需的礦物質元素，有利于患者的腸道吸收，以及增強免疫力，提高抗病能力了。每(mei)天宜吃(chi)350-500毫升為宜(yi)。熱飲為佳。

3.西紅柿容易消化吸收(shou)，具有(you)清熱解毒，味甘酸，有(you)清熱生津、養陰(yin)涼血的功效(xiao)，對慢性(xing)咽炎引起的咽喉干癢，異物感等不適有(you)較(jiao)好治療效(xiao)果。

參考答案來源

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用荸(bi)薺、鮮蘿卜(bu)各(ge)500克。將荸薺洗凈去皮(pi)，鮮(xian)蘿卜(bu)洗凈切塊(kuai)，同放攪汁機內(nei)攪拌成(cheng)汁。每日(ri)飲汁數小杯，連服3~5日。它(ta)可以清熱利咽，開音化痰。適(shi)用于咽喉腫痛(tong)、聲嘶、目(mu)赤等癥(zheng)，有(you)助于改善膚(fu)色。
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平日多(duo)喝溫(wen)開水(shui)保證(zheng)睡(shui)眠不熬(ao)夜(ye)，多(duo)吃清淡不吃油炸燒烤辛(xin)辣刺(ci)激性(xing)食物(wu)多(duo)吃一(yi)些新鮮的水(shui)果、蔬菜，多(duo)吃一(yi)些富含維生素的水(shui)果，如：獼猴桃、無花(hua)果等，西瓜則清熱、利(li)咽、消渴(ke)是水(shui)果中的佳品。
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選用蜜棗(zao)8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘(gan)草加清水(shui)兩碗(wan)，煎至一碗(wan)，去渣即可。可以做(zuo)飲料服用，每日兩次。有補中益(yi)氣(qi)、潤肺止咳(ke)之功(gong)效。適用于(yu)慢性(xing)支氣(qi)管炎、咳(ke)嗽、咽干(gan)喉痛等癥。

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