吃就能緩解病(bing)情(qing),這是再(zai)好不(bu)(bu)過(guo)的(de)(de)事情(qing)了(le),對(dui)于不(bu)(bu)同的(de)(de)疾病(bing),有不(bu)(bu)同的(de)(de)食療(liao)方(fang)(fang)法(fa)。那么,口(kou)耳(er)(er)鼻(bi)喉(hou)疾病(bing)的(de)(de)食療(liao)方(fang)(fang)法(fa)有哪些呢?吃什么對(dui)口(kou)耳(er)(er)鼻(bi)喉(hou)好呢?下面(mian),專(zhuan)題小編從口(kou)腔、耳(er)(er)朵、咽喉(hou)、鼻(bi)子這四方(fang)(fang)面(mian)推薦(jian)健康(kang)食譜(pu),愿(yuan)你吃出健康(kang),遠離口(kou)耳(er)(er)鼻(bi)喉(hou)疾病(bing)。
口腔食療
護牙食譜:香蕉、洋蔥、大蒜(suan)、奶酪、茶葉、芥(jie)末、芹菜。
口腔潰瘍食療:栗子、柿(shi)子、梨(li)子、蘋果(guo)、全脂奶粉(fen)、西紅柿(shi)菠菜(cai)汁、雞蛋(dan)、核桃(tao)殼。
口臭食療:溫牛奶、茶葉、花生米、香芹菜、柚子、檸檬、金橘、丁香、山楂。【更多+】
耳朵食療
耳蝸神經食療:富含(han)P-胡蘿卜(bu)素(su)(su)(su)(su)、維生素(su)(su)(su)(su)A、鋅元素(su)(su)(su)(su)、鎂元素(su)(su)(su)(su)、維生素(su)(su)(su)(su)D和(he)鈣的食物。
護聽力食物:紅棗、核桃(tao)、芝麻、香蕉、菠蘿(luo)、芥菜(cai)(cai)、黃花菜(cai)(cai)、菠菜(cai)(cai)、海帶、紫菜(cai)(cai)和雜糧等。
耳鳴食療:少吃肥膩、甜食,多吃含鋅、鐵食物;多吃韭菜、黑木耳、黃酒、紅葡萄酒等。【更多+】
咽喉食療
咽喉痛食療:白蘿卜、橄欖、檸檬(meng)、生(sheng)梨、蓮(lian)藕、銀耳。
慢性咽炎食療:利咽(yan)茶飲、綠豆(dou)海帶湯、青(qing)龍(long)白虎(hu)湯、銀耳西紅柿羹。
止咳化痰食物
水(shui)果:梨、柿(shi)子、蘋果、甘蔗、荸薺。
蔬菜:蒜(suan)、蘿(luo)卜(bu)、茼蒿、葫(hu)蘆、竹筍、生(sheng)姜。
其他:杏仁、百合、無花(hua)果、羅(luo)漢果、胖大海(hai)、陳皮(pi)、鴨蛋、豆腐、紫菜、海(hai)哲皮(pi)。
止咳化痰食譜:蘆筍番茄牛奶、蘿卜子湯。【更多+】
鼻子食療
鼻炎食療:辛夷煮雞(ji)蛋、絲瓜藤煲豬(zhu)瘦(shou)肉、柏葉豬(zhu)鼻(bi)湯、黃花魚(yu)頭湯、羊粉、黃芪粥(zhou)。
護鼻食物:梨、柿子和葡萄。
鼻出血食療:黃鱔綠豆湯、絲瓜荷葉湯、花生紅棗桂圓湯。【更多+】