1.食(shi)材(cai)準備,鮮百合去頭去蒂,洗凈(jing)后放入(ru)清水(shui)浸泡備用,如(ru)果是干百合,需要提前泡發焯水(shui);
2.刨(bao)去西芹外層的莖絲(si);
3.如圖將(jiang)西芹一劈為二;
4.斜切成菱(ling)形塊或長件;
5.水(shui)沸騰(teng)后,入鍋焯水(shui);
6.10-15秒即可瀝水(shui)撈(lao)出,此時的(de)顏(yan)色比(bi)下鍋前(qian)翠綠許多
7.撈出西芹后,可(ke)順手(shou)放(fang)幾顆枸杞在熄(xi)火的溫(wen)水中,浸泡一會備(bei)用(yong);
8.將所有調(diao)味料加入少(shao)許涼(liang)開水(shui)調(diao)制成(cheng)薄芡(qian)汁;
9.熱鍋入適量橄欖油;
10.下西芹和百合(he),一起快速翻(fan)炒;
11.放入薄芡汁,再翻(fan)炒至斷(duan)生即可,入鍋到出(chu)鍋的全程(cheng)不超(chao)過(guo)1分鐘;
12.最后裝點幾(ji)個泡軟后的枸杞,菜色就更漂(piao)亮(liang)些;
烹飪技巧:
1.去絲切件,就(jiu)是將用刨(bao)子拉去西芹外層(ceng)的老(lao)莖,然后斜切成菱形,這個是讓西芹吃口嫩的重點;
2.放(fang)少許鹽焯水,時(shi)間只有水沸騰后焯15秒夠了(le),這樣可(ke)以使西(xi)芹看起來顏(yan)色(se)更加翠綠;
3.調薄芡,西芹和百合(he)下(xia)鍋翻炒(chao)很短,所以(yi)需要(yao)預先調制好拌有調味料的薄芡汁。