患者應該多吃些符合葉酸的食物，主要包括新鮮的水果、綠葉蔬菜、動物食品(pin)或(huo)者(zhe)是豆(dou)制品(pin)，如青菜、菠(bo)菜、西紅柿、小(xiao)白(bai)菜、小(xiao)蘿卜、獼猴桃、魚、牛(niu)肉、黃(huang)豆(dou)、草莓、雞肉等等，對于患(huan)者(zhe)來說都是比較(jiao)有(you)好處的(de)，對癲癇病的(de)治療(liao)有(you)幫助。
患者(zhe)(zhe)還(huan)應該(gai)多(duo)吃一些富含(han)維生(sheng)素(su)的食物(wu)(wu)也(ye)(ye)(ye)是比較好的。維生(sheng)素(su)K可以促(cu)進(jin)血液凝固，讓患者(zhe)(zhe)及(ji)時的補充物(wu)(wu)質防(fang)止出血。海藻、菠菜(cai)、油菜(cai)和綠(lv)葉蔬(shu)菜(cai)等都(dou)含(han)有(you)(you)較高的維生(sheng)素(su)，魚、豌豆、牛(niu)肝(gan)、也(ye)(ye)(ye)含(han)有(you)(you)。抗癲癇病的藥物(wu)(wu)使用，也(ye)(ye)(ye)很容易卻反(fan)維生(sheng)素(su)D，素(su)養患者(zhe)(zhe)應該(gai)多(duo)吃些富含(han)這樣的食物(wu)(wu)，包括蛋黃(huang)、牛(niu)奶、肝(gan)臟等等。
多(duo)吃些(xie)富含鈣(gai)的(de)(de)食(shi)(shi)物也是(shi)非常重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)，患(huan)者應該及時的(de)(de)補充鈣(gai)，以便(bian)更(geng)好(hao)的(de)(de)控制癲癇病的(de)(de)發作。含鈣(gai)的(de)(de)食(shi)(shi)物，主要(yao)(yao)有蔬菜水果、豆(dou)制品(pin)、，還要(yao)(yao)就是(shi)油(you)菜、黑木耳、菠菜、蘋果、檸檬、黃豆(dou)、豆(dou)腐(fu)、白蘿卜、肌肉等(deng)(deng)等(deng)(deng)，我們大家千萬不要(yao)(yao)小看這些(xie)食(shi)(shi)物給癲癇病帶來的(de)(de)益處。
一、多吃酸性食物(wu)有利于(yu)抑制發(fa)作(zuo)多吃些酸性食物(wu)，如花(hua)生、核(he)桃、豬肉、魚、蝦等，能抑制發(fa)作(zuo)，保證維生素B的(de)供應(ying)，有利于(yu)神經(jing)遞質的(de)合成。
二、患癲(dian)癇病多與錳(meng)元(yuan)素有關，可適(shi)當補充癲(dian)癇患者多與血中缺少維生素錳(meng)有密切的(de)關系，黃豆(dou)、小麥(mai)、扁豆(dou)等(deng)富含(han)錳(meng)元(yuan)素可適(shi)當多吃，另可適(shi)當多吃豆(dou)芽，水煮雞蛋(dan)等(deng)。
三、多吃高(gao)蛋白(bai)和磷脂(zhi)食品(pin)有助于恢復腦功(gong)能(neng)富含高(gao)蛋白(bai)質和磷脂(zhi)的食品(pin)，有助于腦功(gong)能(neng)的恢復和減少發(fa)作次數，如食用豆類(lei)、新鮮蔬菜、水果、乳制(zhi)品(pin)這些 。
癲癇患者飲食(shi)盡可能做到食(shi)品多(duo)樣(yang)化(hua)，建議多(duo)吃富(fu)有營(ying)養、易于消化(hua)的(de)食(shi)物,如面(mian)食(shi)、豆類、瘦肉(rou)、雞蛋、魚、牛(niu)奶等,尤其應(ying)多(duo)食(shi)用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制(zhi)品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富(fu)的(de)食(shi)品，有助于腦功能的(de)恢復和減(jian)少發作次(ci)數。
在合(he)理(li)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)外，注意補充(chong)上述物質，并多食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)蔬菜(cai)水果。米糠、麥麩含(han)(han)有維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素b6，所(suo)以應多食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)粗糧。魚(yu)、蝦、蛋、奶中(zhong)含(han)(han)有豐(feng)富(fu)的(de)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素d，并能促進鈣質吸收(shou)，綠(lv)色(se)蔬菜(cai)含(han)(han)有豐(feng)富(fu)的(de)葉酸、維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素k，所(suo)以癲癇病人不能偏食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)、挑(tiao)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，必(bi)須全面均衡營養，合(he)理(li)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)。
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