首先，年齡是硬指標，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。高齡孕婦大多是血糖(tang)、血壓(ya)、血脂、甲(jia)狀(zhuang)腺的問題。妊(ren)娠糖(tang)尿(niao)病、妊(ren)娠高(gao)(gao)血壓(ya)、妊(ren)娠甲(jia)狀(zhuang)腺功能(neng)減(jian)退以及亞臨床甲(jia)狀(zhuang)腺功能(neng)減(jian)退明(ming)顯增多。所以二胎(tai)高(gao)(gao)齡產婦備孕時(shi)建(jian)議(yi)檢查如下內(nei)容：

1、體(ti)重指(zhi)數：體(ti)重（公斤(jin)）/身高（米）的(de)平(ping)方，如果您(nin)的(de)體(ti)重指(zhi)數大于25，或(huo)者更高，你要考慮先(xian)把體(ti)重降(jiang)一(yi)降(jiang)。

2、監測血壓、血糖(餐(can)后(hou)2小時血糖、糖化血紅(hong)蛋白)

4、血(xue)脂：如果發(fa)現血(xue)脂增高(gao)，可以先用(yong)藥物、飲食(shi)、運(yun)動方案把它降(jiang)下來，然后(hou)用(yong)飲食(shi)、運(yun)動維持。

5、甲(jia)狀腺(xian)功能(neng)：甲(jia)狀腺(xian)功能(neng)減(jian)退(tui)癥、亞臨床甲(jia)狀腺(xian)功能(neng)減(jian)退(tui)癥、甲(jia)狀腺(xian)炎等。孕(yun)前沒問題的高齡孕(yun)婦一旦(dan)懷孕(yun)，建議立即檢查(cha)，胎兒的發育不能(neng)缺少(shao)了母(mu)體甲(jia)狀腺(xian)素(su)的供(gong)應(ying)。

6、肝、膽彩超(chao)和肝、腎功能。

7、血常規明確是(shi)否(fou)存(cun)在貧血。

8、宮內感(gan)染病毒學檢(jian)查(cha)。該檢(jian)查(cha)主(zhu)要檢(jian)查(cha)是否感(gan)染巨細(xi)胞病毒、弓形(xing)蟲、風疹病毒、皰(pao)疹病毒等(deng)，檢(jian)查(cha)如由異常，一定(ding)要在醫(yi)生指導下進行治療后方可懷孕哦。

9、婦科檢查(cha)。生(sheng)殖道內的致病微生(sheng)物等可(ke)引起胎(tai)兒(er)子(zi)宮內感染，一旦檢查(cha)異常需要推遲(chi)受孕時(shi)間(jian)。

10、內分泌檢查(cha)。該(gai)檢查(cha)主(zhu)要看體內激素(su)是(shi)否正(zheng)常，包括卵泡促(cu)激素(su)、黃(huang)體生存激素(su)等6個項目。

11、尿常(chang)規(gui)(gui)檢(jian)查(cha)。懷(huai)胎(tai)十(shi)月(yue)對的腎(shen)臟是一(yi)個嚴重考驗，身體代謝(xie)增加會(hui)使腎(shen)臟的負擔加重，所以需要(yao)做尿常(chang)規(gui)(gui)檢(jian)查(cha)以了解腎(shen)臟的健康狀況哦。

二胎高齡備孕吃什么好

1、多吃含鈣豐富的(de)(de)食物。鈣質對高齡(ling)媽媽的(de)(de)身體和(he)二胎(tai)寶寶的(de)(de)發育非常重要，牛奶，豆制(zhi)品、肉制(zhi)品及(ji)禽(qin)蛋類(lei)都很有豐富鈣質，高齡(ling)媽媽可以適(shi)當多吃。

2、多吃含葉(xie)酸豐(feng)富的(de)食物。充(chong)足的(de)葉(xie)酸能提高高齡媽(ma)媽(ma)的(de)身體抵抗力(li)，避(bi)免孕期貧血(xue)，所以平常(chang)除了注意補(bu)充(chong)葉(xie)酸，還可以多吃菠菜、西紅(hong)柿、香蕉(jiao)、草莓等。

3、多吃蛋白質豐(feng)富的(de)食物。蛋白質也(ye)是(shi)高(gao)齡媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)所需營養的(de)重要組成部分，牛肉(rou)、雞肉(rou)、動物肝臟等蛋白質豐(feng)富，媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)們可以適當多吃，但(dan)要注意脂肪不宜攝入過度哦。

4、多吃(chi)含微量(liang)元素的食(shi)物(wu)。微量(liang)元素能(neng)夠增(zeng)強高齡(ling)媽媽的身體免(mian)疫力，預防一些不必要的疾病，牛肉(rou)、雞肉(rou)、腰果、杏仁(ren)等食(shi)物(wu)含微量(liang)元素較高，也可(ke)多吃(chi)點。

5、三餐進食保持規律。孕期雖然(ran)易(yi)餓，但也不能暴(bao)飲暴(bao)食，三餐中將午(wu)餐的部分熱量分配到(dao)加餐中，這樣飲食才能吃出健康(kang)！

6、遠離降低(di)懷孕幾率的食物。胡蘿卜、咖(ka)啡、酒水等(deng)會讓高(gao)齡(ling)媽媽降低(di)受孕幾率，這類(lei)食物最好遠離！

7、遠(yuan)離對(dui)胎兒(er)不(bu)(bu)利的食物。含鹽高、生冷、辛辣、油(you)膩(ni)食物都對(dui)胎兒(er)不(bu)(bu)利，平時(shi)吃飯時(shi)要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)避免，另外，螃蟹性寒，高齡媽(ma)媽(ma)也最好不(bu)(bu)要(yao)(yao)吃。

高齡二胎備孕注意事項

1、保持營養均衡。備孕時注意營養均衡，同時補充維生素與礦物質哦。

2、養成規律生活(huo)習(xi)慣。每天(tian)保(bao)證充足(zu)睡眠，同時戒煙(yan)戒酒(jiu)，這對高(gao)齡備孕當重要(yao)。

3、做好心理準備。試(shi)著接受另一個(ge)新生(sheng)命即將到(dao)來的事實，在分娩前以平常心度過(guo)。

4、優化工(gong)作(zuo)環境(jing)。避(bi)開(kai)工(gong)作(zuo)中的(de)有害污染物(wu)質，盡量減少電(dian)腦前的(de)工(gong)作(zuo)。

5、接受孕(yun)前(qian)(qian)健康(kang)檢查。孕(yun)前(qian)(qian)體檢是(shi)看高齡媽(ma)媽(ma)是(shi)否有高血(xue)壓(ya)、糖尿病(bing)(bing)或腎臟等疾病(bing)(bing)，如果有，一(yi)定(ding)要先治愈疾病(bing)(bing)，再(zai)準備懷孕(yun)。

6、接受定(ding)期(qi)的孕期(qi)檢(jian)查。必要的孕期(qi)檢(jian)查不能落下，多跟(gen)醫生保持溝(gou)通(tong)，定(ding)期(qi)檢(jian)查，才能為寶寶創造舒適的發育環境。

7、盡量(liang)避免養寵(chong)物(wu)。貓(mao)、狗(gou)、禽等(deng)動物(wu)身上可能(neng)寄生有弓形蟲(chong)，而弓形蟲(chong)的感染可造成流產、死(si)胎、死(si)產，影響胎兒(er)健(jian)康。

8、遠離香煙二手煙，香煙中(zhong)的(de)有(you)害物(wu)質可使胎(tai)兒(er)發(fa)生先天畸形、宮內發(fa)育遲緩(huan)，引起流產、早產的(de)風險要(yao)比其他(ta)胎(tai)兒(er)大2~3倍，而(er)她們的(de)寶(bao)寶(bao)出生后(hou)的(de)體(ti)格、智(zhi)力發(fa)育也會(hui)受到影(ying)響(xiang)。

9、孕媽們在孕前準備(bei)階段直至哺(bu)乳期都盡量減(jian)少(shao)化妝，避免染發，不涂指(zhi)甲油。

二胎高齡媽媽備孕多久成功

生二胎(tai)的(de)媽(ma)媽(ma)年齡普遍(bian)較大，懷二胎(tai)時心(xin)情(qing)也比較復雜，但有時候事情(qing)往往不(bu)(bu)按“造人(ren)計劃(hua)”走，即(ji)不(bu)(bu)管怎么備(bei)孕(yun)就是懷不(bu)(bu)上(shang)！這該(gai)如何(he)是好？二胎(tai)高齡媽(ma)媽(ma)備(bei)孕(yun)多久才能成功(gong)呢？

其實(shi)二胎高齡媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)什么時間可以懷(huai)(huai)孕(yun)是說不準確(que)的。但為(wei)了(le)盡早懷(huai)(huai)孕(yun)，高齡媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可以先把身體調理(li)到位，在懷(huai)(huai)孕(yun)前3個(ge)月內，要積極補充葉酸，以預(yu)防胎兒在腹(fu)中出現神經系統類疾患(huan)。

另一方面，高(gao)齡媽(ma)媽(ma)還應注意第一胎與第二(er)胎的(de)間隔時(shi)長(chang)哦。如果剖(pou)腹產后1年(nian)內(nei)就懷孕，那就需要給子宮和腹壁(bi)各(ge)層傷口一定(ding)的(de)愈合(he)時(shi)間，一般需要2-3年(nian)。如果第一胎是順產，那么(me)也最好(hao)在1年(nian)之后再懷二(er)胎，這(zhe)樣對高(gao)齡媽(ma)媽(ma)和二(er)寶都是大有裨益的(de)！