胎教注意事項有哪些

雖然(ran)胎(tai)教(jiao)對寶(bao)寶(bao)的(de)生長發育有(you)益(yi)，但(dan)并不是(shi)隨(sui)時(shi)隨(sui)地都可以(yi)隨(sui)意進(jin)行(xing)。胎(tai)兒在(zai)母體內(nei)絕大部分時(shi)間都是(shi)在(zai)睡(shui)眠中度過的(de)。所(suo)以(yi)，為了盡量(liang)不影響胎(tai)兒的(de)睡(shui)眠，胎(tai)教(jiao)的(de)進(jin)行(xing)要(yao)依據寶(bao)寶(bao)身心發展(zhan)的(de)規律(lv)來合理安排時(shi)間。以(yi)下(xia)有(you)幾點注(zhu)意事(shi)項(xiang)需(xu)要(yao)孕(yun)媽媽們注(zhu)意：

1、胎教需適時適量

為了和寶寶的作息保持一致，胎教需做到適時適量。孕媽媽要經常觀察腹(fu)中胎(tai)兒的動(dong)向，了解其(qi)活(huo)動(dong)的規律。選擇在胎(tai)兒覺醒的時(shi)間(jian)進行胎(tai)教，并(bing)且每(mei)次的胎(tai)教時(shi)間(jian)最好控制(zhi)在20分鐘以內。另(ling)外每(mei)天(tian)固(gu)定時(shi)間(jian)進行胎(tai)教，讓寶寶養成(cheng)規律的生活(huo)習慣。

2、投入感情

胎(tai)(tai)教需投入(ru)感(gan)情(qing)，為(wei)了讓母(mu)親的(de)感(gan)覺(jue)與思(si)考(kao)和胎(tai)(tai)兒達(da)到最充分(fen)的(de)交流(liu)，最好是保持平(ping)靜(jing)的(de)心(xin)境(jing)保持注意力集中(zhong)。在胎(tai)(tai)教過(guo)程中(zhong)，準媽媽需要(yao)集中(zhong)精力，全身(shen)心(xin)地投入(ru)，和寶寶建(jian)立(li)起最初的(de)親子(zi)關系。

3、提供胎兒良好的環境

對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來(lai)說，良好的(de)(de)環(huan)境(jing)就(jiu)是媽咪保持愉快的(de)(de)心情(qing)和攝(she)入充(chong)足的(de)(de)營(ying)養。良好的(de)(de)環(huan)境(jing)是最天然(ran)、最有用的(de)(de)胎教，比起外界(jie)的(de)(de)刺激更利于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)生長發育(yu)。

4、施教中注意寶寶反應

如果(guo)在胎教進行過程中，寶(bao)寶(bao)突然胎動頻繁，就說明他不(bu)喜(xi)歡。這時候(hou)應該暫停(ting)施教，盲目繼續可能會(hui)造成寶(bao)寶(bao)的不(bu)舒服。

5、不同時期聽不同音樂

進行孕期音樂胎(tai)教時，應選擇旋律溫和自然、有規律性的音樂，如大自然的河川、溪流聲(sheng)、蟲鳴鳥叫聲(sheng)，如《小(xiao)夜曲(qu)》、廣東民樂《彩云追月》、《藍色(se)多瑙(nao)河》等旋律悠揚的圓舞曲(qu)等都可成為(wei)與寶(bao)寶(bao)溝通的音樂使者，效果不分伯仲。

不(bu)過準媽媽處(chu)于孕期(qi)的不(bu)同階段，音樂(le)(le)(le)的選擇(ze)也有差別。例如早期(qi)應(ying)聽(ting)一些(xie)輕(qing)松、愉快(kuai)、詼(hui)諧、有趣、優美、動(dong)聽(ting)的音樂(le)(le)(le)，使孕婦感到舒心。中(zhong)期(qi)的胎兒生長(chang)發(fa)育快(kuai)，聽(ting)覺能力有了明顯的提(ti)高，胎教音樂(le)(le)(le)的內容(rong)應(ying)更(geng)(geng)豐富，如大提(ti)琴獨奏曲(qu)或低音歌(ge)聲或樂(le)(le)(le)曲(qu)之類。父親的低音唱(chang)歌(ge)或者哼(heng)一些(xie)曲(qu)調，胎兒會(hui)更(geng)(geng)容(rong)易接(jie)受。

懷孕七個月(yue)以上(shang)(shang)的(de)孕婦(fu)由于(yu)面臨分娩(mian)，難(nan)免有些憂慮緊張的(de)感(gan)覺，這時期(qi)播(bo)放的(de)音(yin)樂，音(yin)色上(shang)(shang)要柔和(he)、歡快(kuai)一些，例如《千(qian)與千(qian)尋》配樂《永(yong)遠(yuan)同在》，傳(chuan)遞(di)出(chu)“希望永(yong)在”的(de)意象，可增強孕婦(fu)戰勝(sheng)困難(nan)的(de)信心，并把這種愉快(kuai)的(de)感(gan)覺傳(chuan)給(gei)胎兒。

需要注意的是世界名曲不等于胎教音樂，例如貝多芬的《命運交響曲》，旋律中充滿了強烈的情感掙扎，普通人聽來都會覺得心驚肉跳，更別論孕婦了。欣賞音樂時，準媽媽要肌肉放(fang)松，精(jing)神愉(yu)快，并根據曲目進行聯想。準媽(ma)媽(ma)準爸(ba)爸(ba)唱歌，也是一(yi)種對胎兒聽覺刺激的(de)好方法(fa)。

6、需要爸爸配合

胎(tai)教不(bu)僅僅是準媽媽一個人(ren)的(de)事，也需(xu)要準爸爸的(de)密切(qie)配合。比如在聽音(yin)樂時，準爸爸可以溫柔地(di)撫摸腹中(zhong)胎(tai)兒，和他說說悄悄話。這樣不(bu)僅可以幫助孕媽咪放松心情，還能進行良好的(de)親子互(hu)動。

7、音樂胎教注意

音樂胎教的時間要相對固定，不要經常變化，反復聽幾首曲子可以使胎兒易于記憶。音量方面，若在室內母嬰同聽，樂曲的音量以75～80分貝為宜，時間每次為20～30分鐘，每天可在固定時間聽2次。音樂的音量不宜過大，也不宜將錄音機、收音機直接放在孕婦的肚皮上，以免損壞胎兒的耳膜，造成(cheng)胎兒失聰。

8、閱讀胎教注意

在(zai)選擇胎(tai)教書(shu)籍時(shi)，不要(yao)有(you)先入為(wei)主(zhu)的(de)觀念(nian)，自以為(wei)寶寶會喜歡哪(na)些(xie)書(shu)籍，盡(jin)量(liang)廣泛閱讀各(ge)類書(shu)籍。如(ru)果(guo)沒有(you)太多時(shi)間，只能匆匆地(di)念(nian)故事給(gei)胎(tai)兒(er)(er)聽，至少(shao)也(ye)要(yao)選擇一頁圖畫(hua)仔細地(di)告訴胎(tai)兒(er)(er)，盡(jin)量(liang)將書(shu)畫(hua)上的(de)內容“視覺(jue)化”地(di)傳達給(gei)胎(tai)兒(er)(er)。

9、注意語言教育

語言教育時，孕婦可用中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度。

10、忌不合理的運動教育

運(yun)動是有(you)效(xiao)的胎(tai)教(jiao)方式之一，但孕媽媽身體特殊(shu)切記運(yun)動一定要輕(qing)緩，不能過(guo)于(yu)激烈。與(yu)胎(tai)兒做運(yun)動聯(lian)絡時，要輕(qing)輕(qing)撫摩(mo)，每天2～4次為(wei)宜，有(you)時胎(tai)寶寶不配合，此時就(jiu)要耐(nai)心等待，不要急于(yu)求成(cheng)。