大腦供血不足怎么辦？

如果(guo)出現輕微的腦(nao)(nao)供(gong)血不足癥狀(zhuang)，可以服用(yong)阿司匹(pi)林(lin)，它能(neng)抑制血小板聚集(ji)，能(neng)預(yu)防和(he)治療缺血性(xing)心臟病、心絞痛、心肺梗塞、腦(nao)(nao)血栓形成(cheng)。對腦(nao)(nao)供(gong)血不足有(you)一定療效。要按照(zhao)說明書服用(yong)該藥物。

進行足底(di)按摩(mo)。當有(you)眩暈、頭痛、肢體麻木(mu)等腦(nao)供血(xue)不足癥(zheng)狀時，要(yao)坐穩休息一(yi)會兒，然后用(yong)熱水泡泡腳(jiao)，請家(jia)人幫(bang)著(zhu)按摩(mo)按摩(mo)腳(jiao)底(di)，用(yong)大(da)拇指使勁按一(yi)按，會很(hen)舒服，能(neng)有(you)效改(gai)善輕微的腦(nao)供血(xue)不足。

到戶外呼吸新鮮空(kong)氣。當腦供血不足癥狀減(jian)輕，要經常(chang)找(zhao)個(ge)空(kong)氣新鮮的(de)地方(fang)進(jin)行深呼吸和慢吐氣，以增加肺活(huo)量，改善腦部的(de)血液循(xun)環(huan)。

加強體(ti)(ti)育鍛煉(lian)(lian)。經常(chang)鍛煉(lian)(lian)身體(ti)(ti)能增強身體(ti)(ti)免疫力，加強心肺(fei)功能，加大(da)對(dui)腦部的(de)供(gong)血(xue)量，從而能沖破(po)輕微(wei)的(de)血(xue)栓塊，緩(huan)解腦部供(gong)血(xue)不足的(de)癥狀(zhuang)。

多(duo)食(shi)用含有豐富的鉀(jia)的食(shi)物，鉀(jia)能抗(kang)動(dong)脈(mo)硬(ying)化(hua)、降血(xue)壓。比(bi)如香蕉，每天吃(chi)1--2根香蕉，能有效預防(fang)動(dong)脈(mo)硬(ying)化(hua)，從而能起到預防(fang)腦供(gong)血(xue)不(bu)足的作用。

如果腦(nao)供血(xue)不足癥狀很(hen)重，以上方法仍不見效，要去正規醫院及時治(zhi)療(liao)，必要時要動用手術了。