1、首先要將(jiang)分叉(cha)的部分剪(jian)去，如果不剪(jian)掉，長(chang)發(fa)的發(fa)尾還是會分叉(cha)。由(you)分叉(cha)點向上剪(jian)掉一(yi)英寸效果最(zui)佳(jia)。

2、使用完全適(shi)合自己發質且溫和(he)的洗發精，并于(yu)每(mei)次洗發后用護發素，以供(gong)給頭發所(suo)需的營養。

3、盡量減少燙發(fa)(fa)(fa)、染(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)、漂發(fa)(fa)(fa)等化學(xue)處理(li)。燙發(fa)(fa)(fa)及染(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)后，務必加(jia)強補給頭發(fa)(fa)(fa)營養。

4、每天梳發(fa)，尤其是睡覺前，許(xu)多(duo)人只顧洗(xi)臉、洗(xi)澡，卻忘了刷去頭發(fa)上的灰(hui)(hui)塵，因為頭發(fa)所沾的污垢及灰(hui)(hui)塵比身體、臉部更(geng)多(duo)。

頭發(fa)分叉通過護理是(shi)可以達到效果的(de)，發(fa)為血之余，脾胃乃氣血生(sheng)化(hua)之源。建議去找個(ge)中醫大夫，跟醫生(sheng)說下(xia)(xia)詳細的(de)病情情況，看下(xia)(xia)舌(she)頭，摸(mo)下(xia)(xia)脈，舌(she)脈對(dui)鑒別(bie)診斷非常(chang)重要。做(zuo)下(xia)(xia)相關的(de)檢查(cha)開些熬(ao)的(de)中藥來吃，調理下(xia)(xia)身(shen)體。調補脾胃以生(sheng)化(hua)氣血。洗發(fa)的(de)時候用(yong)(yong)氨基酸類的(de)洗發(fa)水并且加入能夠(gou)(gou)喝的(de)那種橄欖油（十滴(di)左右 能夠(gou)(gou)修(xiu)復分叉，每次(ci)洗發(fa)都(dou)要用(yong)(yong)，堅持一個(ge)月(yue)就能夠(gou)(gou)看到效果） 再(zai)后(hou)，用(yong)(yong)護發(fa)精(jing)華素 ，護發(fa)萃(cui)取精(jing)華露等(deng)護理這(zhe)個(ge)您每周盡量堅持2-3次(ci) 除此(ci)外，要經常(chang)梳(shu)頭，每天200下(xia)(xia)。保(bao)護頭皮。

頭(tou)(tou)(tou)發干(gan)枯(ku)與人(ren)體內臟的(de)功能(neng)密切(qie)相關，人(ren)體內氣(qi)血不足內臟功能(neng)失(shi)調(diao)都會使頭(tou)(tou)(tou)發失(shi)去(qu)濡養(yang)導致頭(tou)(tou)(tou)發干(gan)枯(ku)；注(zhu)意(yi)合理的(de)飲食(shi)(shi)營養(yang)，常食(shi)(shi)富(fu)含(han)蛋(dan)白質和維生素AB的(de)食(shi)(shi)物，如核(he)桃、芝麻、大(da)棗、胡蘿(luo)卜、青椒、菠菜(cai)、韭菜(cai)、油菜(cai)等(deng)，多(duo)吃(chi)水果，如柿子、甜杏，動物肝臟蛋(dan)黃魚(yu)類等(deng)，海(hai)帶紫菜(cai)等(deng)含(han)碘豐富(fu)的(de)食(shi)(shi)品。少吃(chi)糖及(ji)脂肪類食(shi)(shi)物，常清潔頭(tou)(tou)(tou)發，減少大(da)氣(qi)污染對頭(tou)(tou)(tou)發的(de)損害，不用(yong)堿性過強的(de)洗(xi)發精，洗(xi)后使用(yong)合適(shi)的(de)護發劑。