鼻(bi)炎(yan)現在(zai)是一(yi)種常(chang)見病，易發(fa)病，而且患病人群(qun)越來越大(da)(da)，鼻(bi)炎(yan)分為(wei)急性鼻(bi)炎(yan)、慢性鼻(bi)炎(yan)、有過敏(min)性鼻(bi)炎(yan)，不論哪種方(fang)式引(yin)起的鼻(bi)炎(yan)，只(zhi)要鼻(bi)炎(yan)一(yi)犯，鼻(bi)塞隨(sui)之而來，很痛苦，鼻(bi)炎(yan)是可以根治的疾病，給大(da)(da)家介紹一(yi)些治療鼻(bi)炎(yan)方(fang)法。

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過敏性鼻炎的主要癥狀

1、過敏(min)性(xing)鼻(bi)炎會有眼睛(jing)發(fa)紅發(fa)癢及流淚的現象。

2、鼻(bi)癢，鼻(bi)涕多(duo)：鼻(bi)涕清(qing)水樣，亦可因鼻(bi)堵(du)或繼發(fa)感染而變稠。

3、鼻(bi)(bi)腔不(bu)通(tong)氣：鼻(bi)(bi)堵(du)常(chang)隨體位變(bian)動而改變(bian)，如左側臥則左鼻(bi)(bi)堵(du)而右鼻(bi)(bi)通(tong)，右側臥則右鼻(bi)(bi)堵(du)而左鼻(bi)(bi)通(tong)鼻(bi)(bi)癢是鼻(bi)(bi)炎的特征(zheng)性表現(xian)。

4、打(da)噴嚏：打(da)噴嚏一般(ban)(ban)是比較的餓突然和(he)劇烈。在清晨(chen)和(he)睡醒的時候最嚴重(zhong)，較大的兒童每次一般(ban)(ban)在5個以上。

5、兒(er)童還可(ke)見眼(yan)(yan)眶下(xia)有灰(hui)藍色環(huan)形暗影和(he)皺折(zhe)，這是(shi)由于眼(yan)(yan)眶周圍(wei)水腫和(he)靜脈淤積所(suo)致(zhi)，也是(shi)特應性兒(er)童眼(yan)(yan)鼻過敏的一個特征性表現(xian)。

6、經口呼吸：鼻(bi)堵嚴重(zhong)時張口呼吸，夜里鼻(bi)涕流(liu)向鼻(bi)咽部引發反(fan)復咳嗽就清嗓。

7、嗅覺下降或者(zhe)消失：較大(da)兒(er)童自訴(su)嗅覺喪失。

8、頭(tou)昏，頭(tou)痛也是(shi)比較常見的現象。

9、兒童可(ke)出現過敏性敬禮癥：小兒不斷(duan)用(yong)手指或手掌擦鼻(bi)前(qian)部，該動作稱“變態反應性儀容”。有少(shao)兒童因鼻(bi)癢常做(zuo)歪口、聳鼻(bi)、按(an)住鼻(bi)子(zi)尖及(ji)捏著鼻(bi)子(zi)等奇異動作。

秋天鼻炎犯了怎(zen)么辦

1、遠離花草密集的(de)地方

花(hua)粉指數最低的時(shi)候多(duo)是每日清(qing)晨(chen)、深夜(ye)或是雨后。有過敏史的市民可以選(xuan)擇上述(shu)時(shi)段出行，對于過敏體質(zhi)的人來講，出游(you)時(shi)要盡量遠(yuan)離花(hua)草密集(ji)的地(di)方，也不要隨(sui)便觸摸(mo)花(hua)卉，在大風天(tian)氣時(shi)應避免出游(you)。

2、居室保持(chi)干凈(jing)和干燥

居室(shi)(shi)內(nei)應保持干凈和干燥，做(zuo)好通(tong)風(feng)。臥室(shi)(shi)不(bu)(bu)要(yao)放(fang)置書籍(ji)和毛公(gong)仔，被(bei)褥(ru)要(yao)經常清洗、晾曬。早晨起床后，不(bu)(bu)要(yao)急著把被(bei)子疊成“豆腐(fu)塊”。最好將(jiang)被子抖(dou)抖(dou)，翻過(guo)來，內(nei)面朝(chao)上，平鋪在床上，或者把(ba)被子翻過(guo)來對折，保證(zheng)至(zhi)少有一半的內(nei)面與空氣接觸。

3、少接觸過敏(min)原

對(dui)于過(guo)敏性鼻炎來說(shuo)，塵螨、真菌、動物(wu)等都(dou)是過(guo)敏原(yuan)，每個(ge)人(ren)對(dui)應(ying)的過(guo)敏原(yuan)都(dou)不同，可以(yi)去醫院(yuan)進行過(guo)敏原(yuan)檢查(cha)，從而(er)避免這些東西引起鼻炎。對(dui)于螨蟲(chong)過(guo)敏的人(ren)，要經常曬(shai)被褥和枕頭，將其充分曬(shai)透后(hou)殺死(si)螨蟲(chong)。對(dui)于空(kong)調里有霉菌的，要及時清理空(kong)調。總(zong)而(er)言之，找出(chu)過(guo)敏原(yuan)并盡量少(shao)與之接觸就好。

4、淡鹽水洗(xi)鼻

過(guo)敏(min)性鼻炎是接(jie)觸了(le)過(guo)敏(min)原引起的，所以(yi)可(ke)以(yi)經常清理(li)鼻腔，遠離過(guo)敏(min)原。準(zhun)備一(yi)碗淡鹽(yan)水，早晚2次，清理分泌物。值(zhi)得提醒的(de)是，鼻腔干(gan)燥(zao)的(de)患者，不建議使用這招。

5、改掉摳鼻、挖鼻壞習慣

因為這(zhe)些做法會損(sun)傷鼻(bi)組織，造成(cheng)鼻(bi)粘膜(mo)破損(sun)，細(xi)菌侵入而引起鼻(bi)出血和鼻(bi)內炎癥(zheng)，或者鼻(bi)甲(jia)變形。

6、揉捏鼻子(zi)部位(wei)

這是自我按摩治療鼻炎的第一步。用手指放在鼻子部位的兩邊(bian)，然后從上面(mian)開始(shi)往下揉(rou)(rou)捏鼻子，反復揉(rou)(rou)捏，大約揉(rou)(rou)捏5分鐘就(jiu)可以(yi)了。接著用手(shou)指(zhi)在迎香穴、上迎香的位置(zhi)上輕輕地點(dian)按(an)一下，持續進(jin)行1分鐘。鼻子(zi)的按(an)摩其實還可以(yi)簡便一些，只要每天用手指推按(an)迎香穴40到100下即可。

7、用冰箱(xiang)保鮮(xian)水(shui)刺(ci)激

將一碗(wan)清水放在冰箱的冷藏層，保持在5到8℃，不能結冰(bing)，第(di)二天(tian)拿出來(lai)。放在鼻子下面，用鼻子吸冷(leng)氣，再從嘴巴慢(man)慢(man)呼出來(lai)，回來(lai)幾次。他表示，患者(zhe)過(guo)敏(min)原過(guo)于(yu)敏(min)感(gan)，經常冷(leng)熱刺激，有利于(yu)降低過(guo)敏(min)原敏(min)感(gan)度(du)。

8、用熱(re)蒸(zheng)汽刺激

晚上(shang)把(ba)一碗熱水，放在鼻子下(xia)面，用上(shang)面相同的方法，熏鼻子。醫生介紹，以上(shang)兩種都屬于冷熱惡性控制法，市(shi)民(min)生活(huo)中不妨嘗試下(xia)。

9、多吃蔬菜水果

日常生活(huo)中(zhong)多飲水(shui)、多吃蔬(shu)菜水(shui)果(guo)，補充(chong)營養水(shui)分，避免吃煙酒、刺激性食物(wu)。可以多吃富含維生素(su)A的食(shi)物，有助于上(shang)皮(pi)恢復，而維生素B2能促進細胞的(de)正常新陳(chen)代謝。

10、按(an)摩經絡穴位

還有一些經絡穴(xue)位(wei)對鼻炎的(de)治療也是有幫(bang)助的(de)。可以推按印堂(tang)部位(wei)，也就是兩眉毛中間(jian)的(de)部位(wei)，大約50次，接(jie)著用雙手大魚際部(bu)位分別推按(an)兩邊的太陽穴，按(an)1分(fen)鐘。然后再按摩手太(tai)陰(yin)肺經的(de)中府、尺澤、合谷這(zhe)些部位，大約按摩1分鐘。最后再按摩一下風池(chi)穴部位，同樣(yang)大約(yue)按摩1分鐘就可以了(le)。

秋天如何預防(fang)鼻(bi)炎(yan)

1、避免用手指(zhi)挖鼻

很多(duo)人有用手指挖鼻(bi)孔的(de)習慣(guan)(guan)，其實這(zhe)一習慣(guan)(guan)既不(bu)雅觀，也對(dui)身體健康帶來傷(shang)害。它能使鼻(bi)毛脫(tuo)落、黏膜損傷(shang)、血管破裂而引起出血，導致易(yi)患感冒、鼻(bi)腔感染和鼻(bi)竇炎(yan)等。

2、不隨便剪鼻毛

有些人覺得鼻(bi)毛惡心影響(xiang)形(xing)象(xiang)，于是(shi)就(jiu)把它剪掉。鼻(bi)毛是(shi)空氣吸入的(de)第一道(dao)防線，有阻擋(dang)異物和灰塵(chen)顆粒(li)進入鼻(bi)腔的(de)重要作用，不能隨便剪去。否則(ze)會削(xue)弱鼻(bi)腔防御機能，增(zeng)加鼻(bi)炎的(de)發病(bing)。

3、避免氣味刺激

灰塵、化學有(you)害氣體或特殊氣味的刺激，可(ke)以影響(xiang)鼻黏膜的功(gong)能，使(shi)嗅覺發生障，也可(ke)誘(you)發鼻炎。建(jian)議少(shao)去空氣較渾濁、污染較嚴重的地方，必要時使(shi)用口罩(zhao)。

4、減少(shao)寒冷干(gan)燥的刺激

鼻腔的溫度一般(ban)在32℃左右，氣溫過冷會對(dui)鼻黏膜的(de)功能(neng)有不良(liang)影響，而過分干燥的(de)空氣可使鼻子的(de)排塵運動受到限制，抗菌能(neng)力(li)降低。秋(qiu)冬季(ji)節，出門在外可以(yi)選(xuan)擇戴口罩，居家時建議適(shi)當增加室(shi)內濕度，并經(jing)常開窗換氣，以(yi)保持(chi)空氣的(de)濕潤和(he)新鮮，從而減少不良(liang)刺激。

5、少吃刺激性食(shi)物

辛，辣，炸(zha)，炒等熱性(xing)之物(wu)都屬于刺激性(xing)食(shi)物(wu)，如辣椒，生姜，炸(zha)油(you)條(tiao)，燒餅，餅干，快餐面等要少(shao)吃。同時海鮮及(ji)冰(bing)凍魚，魷魚，蝦米(mi)等咸(xian)海產品容易刺激透(tou)發炎癥(zheng)，也(ye)要減少(shao)食(shi)用。

6、堅持冷水(shui)洗臉

秋冬寒冷(leng)季節，也提(ti)倡用冷(leng)水洗臉，并在清洗時(shi)適當按摩鼻部，可改善鼻內血液(ye)循環(huan)，提(ti)高抗冷(leng)御寒能力(li)，減少傷風感(gan)冒(mao)的機會(hui)。

7、鼻部按(an)摩

先將雙手(shou)大魚(yu)際摩擦(ca)至發熱(re)，然后兩(liang)手(shou)鼻梁兩(liang)側，自鼻根至迎香穴反(fan)復摩擦(ca)至局部覺熱(re)感為(wei)度;或以兩(liang)手食指于鼻梁(liang)兩(liang)邊按摩20—30次(ci)，令表里俱熱(re)，早晚(wan)各1次(ci)。

秋季鼻炎怎么治療效果好

1、將(jiang)燒開的(de)(de)水倒入直徑15厘米左(zuo)右的(de)(de)容器，趁熱放在鼻子(zi)下面，用力(li)吸蒸(zheng)氣15～20分鐘(zhong)（要小心燙傷）。每天3次，一般兩個月內(nei)可見效。

2、患者坐位或站(zhan)位，將(jiang)頭后仰，把4～5毫升淡(dan)鹽水(shui)用小眼(yan)藥水(shui)瓶擠(ji)入鼻(bi)(bi)腔，張口呼吸，保持10秒鐘左右，低下(xia)頭來(lai)，讓鹽水(shui)自然流出，再將(jiang)鼻(bi)(bi)中的剩余鹽水(shui)擤出。每日沖洗鼻(bi)(bi)腔6～8次(ci)，有利(li)于減輕鼻(bi)(bi)黏膜充(chong)血、水(shui)腫等過敏反應。

3、將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸泡后(hou)(hou)密封。一個月(yue)后(hou)(hou)啟封，每晚食(shi)3～4瓣蒜，并將白醋倒入小口瓶中，對準鼻(bi)孔(kong)熏(xun)半(ban)小時，治療過敏性(xing)鼻(bi)炎有明顯療效。

4、洋柑橘茶(cha)或迷迭香(xiang)茶(cha)3克，開水沖泡后飲用，可改善鼻腔充(chong)血和過(guo)敏(min)癥狀。

5、將(jiang)兩(liang)手搓熱，捂住(zhu)鼻(bi)(bi)(bi)子(zi)1～2分鐘，用(yong)兩(liang)手食指按(an)揉迎(ying)香（鼻(bi)(bi)(bi)翼外緣中(zhong)點、鼻(bi)(bi)(bi)唇溝中(zhong)）、通（鼻(bi)(bi)(bi)翼兩(liang)側、鼻(bi)(bi)(bi)唇溝上(shang)端(duan)盡頭(tou)）、印堂（兩(liang)眉頭(tou)連線中(zhong)點）各1～2分鐘。每(mei)日早晚各一次，過敏性鼻(bi)(bi)(bi)炎發作時每(mei)日增加1～2次，堅持一個月可明顯改善癥狀。

6、將黃芪15克與粳米(mi)60克煮(zhu)成(cheng)粥，每日食用2～3次(ci)，可改善(shan)過(guo)敏(min)體質，治療過(guo)敏(min)性鼻(bi)炎(yan)。

7、將生(sheng)蒼耳子(zi)炒(chao)過(guo)放(fang)涼(liang)后(hou)，取蒼耳子(zi)、薄荷、辛夷花各兩(liang)克，開水沖泡(pao)飲用(yong)，可預防和減輕鼻(bi)塞、噴嚏、流涕(ti)的癥狀。

8、辛(xin)夷花與紫蘇(su)各4克，開水(shui)沖泡飲用，可(ke)收縮鼻黏(nian)膜，長期(qi)飲用可(ke)以預(yu)防(fang)過敏性鼻炎。

治療鼻炎的(de)方法(fa)多種多樣：食(shi)補(bu)、藥補(bu)、穴位按摩，即使(shi)治療方法(fa)再多，最(zui)重要(yao)的(de)還是(shi)需要(yao)廣大患者去親自去做，堅持不(bu)懈，效(xiao)果自然顯(xian)而易見。

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