鼻(bi)炎(yan)現(xian)在(zai)是一種常見病(bing)(bing)，易發(fa)病(bing)(bing)，而(er)且患病(bing)(bing)人群越來越大(da)，鼻(bi)炎(yan)分為急性鼻(bi)炎(yan)、慢性鼻(bi)炎(yan)、有過敏性鼻(bi)炎(yan)，不(bu)論哪種方式引起的鼻(bi)炎(yan)，只(zhi)要鼻(bi)炎(yan)一犯，鼻(bi)塞隨之而(er)來，很痛苦，鼻(bi)炎(yan)是可以根(gen)治的疾病(bing)(bing)，給大(da)家介紹一些治療鼻(bi)炎(yan)方法。
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過敏性鼻炎的主要癥狀
1、過敏性鼻炎(yan)會(hui)有眼睛發紅發癢(yang)及流淚的現象。
2、鼻癢，鼻涕多：鼻涕清水樣，亦可因鼻堵或繼發感(gan)染而變稠。
3、鼻(bi)腔不通氣：鼻(bi)堵常(chang)隨體位變(bian)動而(er)改變(bian)，如左側(ce)(ce)臥(wo)則左鼻(bi)堵而(er)右鼻(bi)通，右側(ce)(ce)臥(wo)則右鼻(bi)堵而(er)左鼻(bi)通鼻(bi)癢是鼻(bi)炎的特征性表現(xian)。
4、打噴嚏(ti)：打噴嚏(ti)一(yi)般(ban)是比(bi)較的(de)餓突然(ran)和劇烈。在(zai)清晨和睡醒的(de)時候(hou)最嚴重，較大的(de)兒(er)童(tong)每次一(yi)般(ban)在(zai)5個以上。
5、兒童還可(ke)見(jian)眼(yan)眶下有灰藍色環(huan)形暗影和皺(zhou)折，這是由于眼(yan)眶周(zhou)圍水腫和靜(jing)脈淤積所致，也是特應性兒童眼(yan)鼻過敏(min)的一個(ge)特征性表現。
6、經(jing)口呼吸：鼻(bi)(bi)堵嚴重時張口呼吸，夜里鼻(bi)(bi)涕流(liu)向(xiang)鼻(bi)(bi)咽部引發(fa)反復(fu)咳嗽就清嗓。
7、嗅覺下降或者消失：較大兒童自訴嗅覺喪失。
8、頭(tou)昏，頭(tou)痛(tong)也(ye)是比(bi)較常見的(de)現(xian)象(xiang)。
9、兒童(tong)可出現過(guo)敏性(xing)敬禮癥：小兒不斷(duan)用手指(zhi)或手掌擦鼻(bi)(bi)前部，該動作(zuo)稱“變態(tai)反應性(xing)儀容”。有少兒童(tong)因(yin)鼻(bi)(bi)癢常做歪口、聳(song)鼻(bi)(bi)、按住鼻(bi)(bi)子(zi)尖(jian)及捏(nie)著(zhu)鼻(bi)(bi)子(zi)等(deng)奇異動作(zuo)。
秋天鼻炎犯了怎么(me)辦
1、遠離花草密(mi)集(ji)的地方
花粉指數最低的(de)(de)時候多是每日清晨、深夜或是雨后。有過敏(min)史的(de)(de)市民(min)可(ke)以選(xuan)擇上述時段出(chu)行，對于過敏(min)體質的(de)(de)人來講，出(chu)游時要盡量遠(yuan)離花草密集的(de)(de)地方(fang)，也不要隨便觸摸花卉，在大風天(tian)氣時應(ying)避免出(chu)游。
2、居室保持干(gan)凈(jing)和干(gan)燥
居室(shi)內應保持干凈和(he)干燥，做好通風(feng)。臥室(shi)不(bu)要(yao)放置書籍(ji)和(he)毛公仔，被褥要(yao)經常清洗(xi)、晾曬(shai)。早晨起(qi)床后，不(bu)要(yao)急著把被子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖，翻過來，內面朝(chao)上(shang)，平鋪在床上(shang)，或者把被子翻過來對折(zhe)，保證至少(shao)有一半的(de)內面與空(kong)氣接觸。
3、少接觸過敏原
對(dui)于過(guo)敏(min)性鼻炎來說(shuo)，塵螨(man)、真菌、動(dong)物等都(dou)是過(guo)敏(min)原，每個人(ren)對(dui)應的過(guo)敏(min)原都(dou)不同，可以(yi)去醫院進行過(guo)敏(min)原檢查，從而(er)避(bi)免這些東西引起鼻炎。對(dui)于螨(man)蟲過(guo)敏(min)的人(ren)，要經常(chang)曬(shai)被褥和枕頭(tou)，將其(qi)充分曬(shai)透(tou)后殺死螨(man)蟲。對(dui)于空調(diao)里有霉菌的，要及時清理空調(diao)。總而(er)言(yan)之(zhi)，找出過(guo)敏(min)原并盡(jin)量少與之(zhi)接觸就好。
4、淡鹽水洗鼻
過(guo)敏(min)性(xing)鼻炎是接觸了過(guo)敏(min)原引起的，所以(yi)可以(yi)經常清理鼻腔，遠離(li)過(guo)敏(min)原。準備(bei)一碗(wan)淡鹽水，早(zao)晚(wan)2次(ci)，清理分泌物。值得提醒的是，鼻(bi)腔(qiang)干燥的患者，不建(jian)議使用這招。
5、改掉摳鼻、挖鼻壞(huai)習慣(guan)
因為(wei)這些做法(fa)會損傷鼻組織(zhi)，造成(cheng)鼻粘膜(mo)破損，細菌侵(qin)入而引起鼻出血和鼻內炎癥，或(huo)者鼻甲(jia)變(bian)形。
6、揉捏鼻子部位
這是自我按摩(mo)治療鼻炎的第一步。用(yong)手指放(fang)在鼻子部位(wei)的兩(liang)邊，然后(hou)從上面開(kai)始往下揉捏鼻子，反復揉捏，大約揉捏5分(fen)鐘就可以了。接著用(yong)手指在迎香穴、上(shang)(shang)迎香的位置上(shang)(shang)輕輕地點按一下，持續(xu)進行1分鐘。鼻子的按(an)(an)摩其實還可以簡(jian)便一些，只要每天(tian)用手指(zhi)推按(an)(an)迎香(xiang)穴(xue)40到(dao)100下即可。
7、用冰箱保鮮水刺激
將一碗(wan)清水(shui)放在冰箱的(de)冷藏層，保持(chi)在5到8℃，不(bu)能結冰(bing)，第二天拿(na)出(chu)來。放在鼻子下(xia)面，用鼻子吸冷氣，再從嘴巴慢(man)慢(man)呼(hu)出(chu)來，回來幾次。他表示，患者過敏(min)原(yuan)過于敏(min)感(gan)(gan)，經(jing)常冷熱刺激，有(you)利于降低過敏(min)原(yuan)敏(min)感(gan)(gan)度。
8、用熱(re)蒸汽刺激
晚(wan)上把(ba)一碗熱水，放(fang)在鼻子下面，用上面相同的(de)方法(fa)，熏鼻子。醫生介紹，以上兩種都屬于冷熱惡性控制(zhi)法(fa)，市民生活中不妨嘗(chang)試下。
9、多吃蔬菜水果
日常生(sheng)活中多飲水(shui)、多吃(chi)蔬菜水(shui)果，補充營養(yang)水(shui)分，避免吃(chi)煙酒、刺激(ji)性食物(wu)。可(ke)以多吃(chi)富含維(wei)生(sheng)素A的食物，有助(zhu)于上皮恢復，而維生(sheng)素B2能(neng)促(cu)進(jin)細(xi)胞的正常新陳代(dai)謝(xie)。
10、按摩經(jing)絡穴位
還有一些經絡穴位(wei)對鼻炎(yan)的(de)治療(liao)也是有幫助的(de)。可以推按印堂(tang)部位(wei)，也就是兩眉毛中間的(de)部位(wei)，大約50次，接著(zhu)用雙手(shou)大(da)魚(yu)際(ji)部位分(fen)別推按兩邊的(de)太(tai)陽穴，按1分鐘(zhong)。然后(hou)再按(an)摩(mo)手太陰肺(fei)經(jing)的中府、尺澤、合(he)谷這些部位(wei)，大約按(an)摩(mo)1分(fen)鐘。最后再按摩一下風池穴部位，同(tong)樣大(da)約按摩1分鐘就可以(yi)了(le)。
秋天(tian)如何(he)預(yu)防鼻炎
1、避(bi)免用(yong)手指挖(wa)鼻
很多(duo)人有用手指(zhi)挖鼻孔的習慣，其(qi)實這一(yi)習慣既不雅觀，也對(dui)身體(ti)健康(kang)帶來傷害(hai)。它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起(qi)出血，導致易患感(gan)冒、鼻腔感(gan)染(ran)和(he)鼻竇炎等(deng)。
2、不隨便剪鼻毛
有(you)些(xie)人覺得(de)鼻毛惡心影響形象，于是就把它剪掉(diao)。鼻毛是空氣吸入(ru)的第一道防(fang)線，有(you)阻擋異(yi)物和灰塵顆粒進入(ru)鼻腔的重要作用(yong)，不(bu)能隨(sui)便剪去。否則(ze)會削弱鼻腔防(fang)御機(ji)能，增加鼻炎(yan)的發(fa)病。
3、避免氣味刺激
灰塵、化學有害氣(qi)體或特殊(shu)氣(qi)味的刺激，可以影(ying)響鼻(bi)黏膜的功能，使嗅覺發生障，也可誘發鼻(bi)炎。建議少(shao)去空氣(qi)較渾濁、污染較嚴重的地(di)方，必要時使用口(kou)罩。
4、減少寒冷干燥的刺激
鼻腔的溫(wen)度一般在32℃左右(you)，氣(qi)溫過冷(leng)會對鼻黏(nian)膜的(de)功(gong)能(neng)有不良影(ying)響，而過分干燥的(de)空氣(qi)可(ke)使鼻子的(de)排塵(chen)運(yun)動受到限制，抗菌能(neng)力降(jiang)低。秋冬季(ji)節，出門在外(wai)可(ke)以選擇(ze)戴口罩，居(ju)家時建議適當(dang)增加室內濕(shi)(shi)度(du)，并經常開窗換氣(qi)，以保(bao)持空氣(qi)的(de)濕(shi)(shi)潤和新鮮，從而減少不良刺(ci)激。
5、少吃刺激性食物(wu)
辛，辣，炸，炒(chao)等(deng)熱性之物都屬(shu)于刺(ci)激(ji)性食(shi)(shi)物，如辣椒，生姜，炸油條(tiao)，燒餅，餅干，快餐面(mian)等(deng)要少(shao)吃。同(tong)時海鮮及(ji)冰(bing)凍魚(yu)，魷魚(yu)，蝦米(mi)等(deng)咸海產(chan)品容易刺(ci)激(ji)透(tou)發炎癥，也要減少(shao)食(shi)(shi)用。
6、堅持冷水洗(xi)臉
秋(qiu)冬寒冷季節，也(ye)提倡用冷水洗臉，并在(zai)清洗時(shi)適當(dang)按摩鼻(bi)部，可改善鼻(bi)內血液循環，提高抗冷御(yu)寒能力，減(jian)少傷風感冒的機(ji)會。
7、鼻部按摩
先將雙手大魚(yu)際(ji)摩擦(ca)至發熱(re)，然后兩手鼻(bi)梁兩側，自鼻(bi)根至迎香(xiang)穴反復(fu)摩擦(ca)至局部覺(jue)熱(re)感為(wei)度;或以兩手(shou)食指于鼻梁兩邊按摩20—30次，令表(biao)里(li)俱熱，早晚各1次。
秋季鼻炎怎么治療效果好
1、將燒開的水倒入直徑15厘米左(zuo)右的容器，趁熱放在(zai)鼻子下(xia)面(mian)，用力(li)吸蒸氣15～20分鐘（要小心燙(tang)傷）。每天3次(ci)，一(yi)般兩個月內可見效。
2、患者坐位或站位，將頭后仰，把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠(ji)入鼻腔(qiang)，張口(kou)呼吸，保持10秒鐘左右(you)，低(di)下頭來，讓鹽水自然流出，再(zai)將鼻中的剩余(yu)鹽水擤出。每(mei)日(ri)沖洗鼻腔(qiang)6～8次，有(you)利于減輕鼻黏膜充(chong)血、水腫(zhong)等過(guo)敏反應。
3、將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸泡后密封。一個月后啟封，每晚食3～4瓣(ban)蒜，并將白醋(cu)倒入小口瓶(ping)中，對(dui)準鼻孔(kong)熏半(ban)小時，治療過敏(min)性(xing)鼻炎有明(ming)顯療效。
4、洋(yang)柑橘茶或迷迭香茶3克，開(kai)水沖泡后飲(yin)用(yong)，可改(gai)善鼻腔(qiang)充血(xue)和過敏癥狀。
5、將(jiang)兩(liang)(liang)手(shou)搓熱，捂(wu)住鼻(bi)(bi)子(zi)1～2分(fen)鐘(zhong)，用兩(liang)(liang)手(shou)食(shi)指按揉迎香（鼻(bi)(bi)翼外緣中(zhong)(zhong)點(dian)、鼻(bi)(bi)唇(chun)溝中(zhong)(zhong)）、通（鼻(bi)(bi)翼兩(liang)(liang)側、鼻(bi)(bi)唇(chun)溝上端盡(jin)頭）、印(yin)堂（兩(liang)(liang)眉頭連線中(zhong)(zhong)點(dian)）各1～2分(fen)鐘(zhong)。每日早晚各一(yi)次(ci)，過敏性鼻(bi)(bi)炎發作時每日增加1～2次(ci)，堅持一(yi)個月可(ke)明顯改善癥狀。
6、將黃芪15克(ke)與粳米60克(ke)煮成粥，每日食用(yong)2～3次(ci)，可(ke)改善(shan)過敏體質，治(zhi)療(liao)過敏性鼻炎。
7、將生蒼耳子(zi)炒過放涼后(hou)，取(qu)蒼耳子(zi)、薄荷、辛夷花各兩克，開水沖(chong)泡飲用，可預(yu)防和減輕鼻塞、噴(pen)嚏、流涕(ti)的癥狀。
8、辛夷花與紫蘇各4克，開水(shui)沖泡飲用，可(ke)收縮鼻黏膜，長期飲用可(ke)以預(yu)防過敏性鼻炎(yan)。
治(zhi)療(liao)鼻(bi)炎的方法多種多樣：食補、藥補、穴位按摩，即使治(zhi)療(liao)方法再多，最重要(yao)的還是需(xu)要(yao)廣大患者(zhe)去(qu)親自去(qu)做，堅持不懈，效(xiao)果自然(ran)顯而易見(jian)。
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