【茶(cha)飲料(liao)的(de)功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)】喝茶(cha)飲料(liao)有什么好處 茶(cha)飲料(liao)的(de)功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與作(zuo)用(yong)

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茶飲料的功效與作用

世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。由于茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺死病原菌。此外，一般茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。敦煌羅布麻茶有安神、提高免疫，活化血液，延年益壽的功效，這對健康人體來說是需要的。茶飲料還可以凈化水質，減少放(fang)射性(xing)物質對(dui)人(ren)體的(de)傷(shang)害。因此，在(zai)當前自然環(huan)境污染嚴重的(de)情況下(xia)，特別是在(zai)城市居住的(de)人(ren)們，更應(ying)經常喝點茶。

飲茶的好處很多，概括起來有15條：

1、一般茶能使(shi)人精神(shen)振(zhen)奮，增強(qiang)思維和(he)記憶能力(li)。羅布麻茶則可(ke)以安(an)神(shen)，松弛神(shen)經和(he)提高免(mian)疫。

2、茶(cha)(cha)能消(xiao)除疲勞，促進(jin)新(xin)陳代謝(xie)，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用(yong)；羅(luo)布麻茶(cha)(cha)可以強(qiang)心抗郁、通便利(li)尿。

3、飲(yin)茶對預防齲齒(chi)有很大好處。據(ju)英國的一次(ci)調查(cha)表明，兒童(tong)經(jing)常飲(yin)茶齲齒(chi)可減少60%。

4、茶葉含有不(bu)少對人(ren)體有益的(de)微(wei)量(liang)元素(su)，羅布麻(ma)茶的(de)微(wei)量(liang)元素(su)補充正(zheng)好就是(shi)預防人(ren)體缺鈣和缺素(su)癥(zheng)。

5、茶葉有抑制(zhi)惡性腫瘤的作用(yong)，飲(yin)茶能明顯地抑制(zhi)癌(ai)細(xi)胞的生長。

6、飲茶能(neng)抑制細胞(bao)衰老，使人延年益壽。茶葉的(de)抗老化作用是(shi)維生素(su)E的(de)18倍以(yi)上。

7、飲茶(cha)有延緩和防止血管(guan)內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化(hua)、高血壓(ya)和腦血栓。

8、飲茶(cha)能(neng)興奮中樞神經(jing)，增強(qiang)運(yun)動能(neng)力，羅布麻茶(cha)可以安神助眠。

9、茶飲料有良好的(de)減肥和美容效果，特別是烏龍茶(cha)對此效果尤為明顯(xian)。

10、飲茶可以預防老年性(xing)白內(nei)障。

11、茶葉所(suo)含(han)鞣酸能殺滅多種細菌，故能防(fang)治(zhi)口腔炎、咽喉炎，以及(ji)夏季(ji)易發生的腸炎、痢(li)疾等。

12、飲茶能(neng)(neng)保護人(ren)的造(zao)血機能(neng)(neng)。茶葉中含有(you)防(fang)輻射(she)物質，邊看電(dian)視(shi)邊喝茶，能(neng)(neng)減少電(dian)視(shi)輻射(she)的危害，并能(neng)(neng)保護視(shi)力。

13、飲(yin)茶(cha)(cha)能維(wei)持血(xue)液(ye)的(de)(de)正(zheng)常酸(suan)(suan)堿(jian)(jian)平衡。茶(cha)(cha)葉含咖啡堿(jian)(jian)、茶(cha)(cha)堿(jian)(jian)、可可堿(jian)(jian)、黃嘌呤等生物堿(jian)(jian)物質，是(shi)一種優良的(de)(de)堿(jian)(jian)性(xing)飲(yin)料(liao)。茶(cha)(cha)水能在提內迅速被(bei)吸收和氧化，產生濃度較高的(de)(de)堿(jian)(jian)性(xing)代謝產物，從(cong)而能及(ji)時(shi)中(zhong)和血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)(de)酸(suan)(suan)性(xing)代謝產物。

14、防暑(shu)降溫(wen)。飲熱茶9分鐘后(hou)，皮(pi)(pi)膚(fu)溫(wen)度(du)下(xia)降1-2攝氏(shi)度(du)，使人感到(dao)涼爽和干燥，而飲冷飲后(hou)皮(pi)(pi)膚(fu)溫(wen)度(du)下(xia)降不明顯，尤(you)其羅布麻茶可以清涼瀉(xie)火，固氣潤(run)肺。

15、解酒護(hu)肝。羅布(bu)麻(ma)茶(cha)的功效尤(you)其明顯。