按(an)照孕(yun)(yun)婦奶粉的說明，每天最好吃兩次(ci)，早(zao)晚(wan)各一次(ci)。但由于每個人的飲食習慣不(bu)同(tong)，膳食結構(gou)也不(bu)同(tong)，所(suo)以(yi)對(dui)于營(ying)養素的攝(she)入量也不(bu)完全相(xiang)同(tong)。最好在營(ying)養專家或(huo)(huo)醫生的指導下做一些恰當的增減。孕(yun)(yun)媽(ma)咪(mi)也不(bu)要因為懷孕(yun)(yun)就抓住孕(yun)(yun)婦奶粉大喝特喝，或(huo)(huo)者既(ji)喝孕(yun)(yun)婦奶粉，又喝其他牛(niu)奶，這樣反而(er)會增加腎臟的負擔。

70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。【詳細>>】

一、緩解孕期反應

多(duo)數準媽(ma)媽(ma)都有妊娠不(bu)(bu)適(shi)癥狀，諸(zhu)如挑食，惡(e)心，嘔吐等，雖然(ran)看似并無不(bu)(bu)妥(tuo)，但癥狀過于嚴重(zhong)，母體營養的(de)流失不(bu)(bu)利于胎(tai)兒的(de)發(fa)育。而孕婦奶粉中的(de)重(zhong)要元素眾多(duo)，可以給予一定的(de)補救，不(bu)(bu)但適(shi)合腸胃消(xiao)化，而且其中的(de)重(zhong)要營養素也可以滿足胎(tai)兒前個三月的(de)發(fa)育，非常適(shi)合早(zao)孕反應嚴重(zhong)的(de)準媽(ma)媽(ma)。

二、有利于分娩

孕婦奶粉中鋅元素也是(shi)一大(da)閃光點，鋅可(ke)以強化平(ping)滑肌(ji)的(de)(de)收(shou)縮，有助(zhu)于(yu)生(sheng)(sheng)產的(de)(de)進(jin)行，可(ke)以縮短(duan)痛苦(ku)的(de)(de)分娩時間，幫(bang)助(zhu)產婦順利生(sheng)(sheng)下(xia)寶寶，可(ke)謂(wei)是(shi)得力的(de)(de)“助產士”。

三、補充葉酸

很多人都(dou)知曉(xiao)補(bu)充葉酸的(de)必要(yao)性，倘若葉酸不足(zu)，對于孩子(zi)的(de)大腦，神經(jing)，脊髓發育是(shi)非常不利(li)的(de)，甚(shen)至會出現畸(ji)形兒(er)，智(zhi)障兒(er)。而對于母體來說，少了(le)葉酸，則會有胎盤早剝(bo)、流產等危險(xian)。孕婦奶粉中的(de)葉酸含量(liang)豐富，在懷孕早期飲用，可(ke)大大避免風(feng)險(xian)。而且補(bu)充葉酸的(de)黃金(jin)時間為孕前3個月開始(shi)至孕后3個月。

四、促進胎兒腦部發育

嬰兒的腦部發(fa)育非常關鍵，特別是在0-1歲，這是(shi)被專家們所公(gong)認的(de)(de)黃金階(jie)段，因此(ci)需要額(e)外的(de)(de)營(ying)養(yang)輔助，尤其是(shi)DHA。但就(jiu)母體本身而(er)言， DHA數量(liang)還不(bu)能完全滿足于孩子的(de)(de)身體，孕(yun)婦奶粉中DHA含量(liang)較(jiao)為豐富，因此(ci)在孕(yun)4月到產后(hou)3個(ge)月中，堅(jian)持飲用加強補(bu)充，那(nei)么在寶寶4歲時，你會發現他(ta)的(de)(de)智力測試分數特別出彩。

五、強壯寶寶體質

調查表明，堅持每天(tian)飲用孕婦奶粉的女(nv)性，其(qi)子(zi)女(nv)無論是在身高(gao)、體重還(huan)是頭(tou)圍(wei)、坐(zuo)高(gao)上都比一(yi)般的孩子(zi)要高(gao)，基本可(ke)以(yi)做到(dao)全面達標。

六、提高奶水質量

堅持飲用孕婦奶粉的準媽媽，日后的奶水質量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助于寶寶的成長發育。【詳細>>】

1、孕(yun)婦奶粉中含有孕(yun)婦所需要的所有營養(yang)素，包括(kuo)非(fei)常(chang)重要的葉酸等。對于準(zhun)備懷(huai)孕(yun)的女性，不妨從孕(yun)前就開始(shi)吃孕(yun)婦奶粉，這樣可以提高(gao)體(ti)內(nei)的營養(yang)素的水平(ping)，有利于受孕(yun)和懷(huai)孕(yun)。

2、在孕(yun)婦(fu)(fu)奶粉(fen)配方中(zhong)葉(xie)酸算是(shi)占有很大比重的(de)成(cheng)分，一旦缺乏葉(xie)酸容易使孕(yun)婦(fu)(fu)發生先(xian)兆子癇(xian)、胎盤早剝等不(bu)良分娩并發癥，導致自(zi)發性流產。尤其是(shi)患有巨(ju)紅(hong)細胞貧(pin)血的(de)孕(yun)婦(fu)(fu)，容易出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低體重。更重要的(de)是(shi)，孕(yun)早期葉(xie)酸缺乏可引起胎兒神經管畸形。

3、食用孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉的產婦(fu)在分(fen)娩(mian)后所產的乳汁中微量(liang)元素(su)鋅(xin)、鐵、銅等(deng)的含(han)量(liang)較高，這有(you)利(li)于新生(sheng)兒的生(sheng)長發(fa)育。孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉中鋅(xin)的充足含(han)量(liang)對孕(yun)婦(fu)分(fen)娩(mian)有(you)利(li)，因(yin)鋅(xin)有(you)促進平滑肌(ji)收縮的作(zuo)用，可縮短(duan)產程(cheng)順利(li)分(fen)娩(mian)，所以懷孕(yun)期間的婦(fu)女(nv)食用孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉是很有(you)益處的。

4、堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育，健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒，特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達到理想的標準，如體重一般在2500-4100克，身長都在50厘米以上。【詳細>>】

1、選擇大品牌：大品牌一般實力雄厚(hou)，各(ge)方(fang)面的條件比較成(cheng)熟，也更(geng)看重產(chan)(chan)品的信譽度，因(yin)此，產(chan)(chan)品質量(liang)比較可靠，比較有(you)保證。

2、仔細閱讀營養素標注：看看其是否適合、滿足你的需(xu)要。孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉的種類(lei)很多，不同廠家(jia)生產的孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉所(suo)含營養(yang)素也不完全相(xiang)同。

3、仔細看包裝：正規廠家(jia)的包裝應該完整(zheng)無損，平滑整(zheng)齊，圖案清晰，印刷質量高;清楚地標有商標、生(sheng)產(chan)廠(chang)名、生(sheng)產(chan)日期(qi)、生(sheng)產(chan)批號、凈含量(liang)、營養成分表(biao)、執行(xing)標準、適用對象、食用方法等。

4、特別關注保存期限和生產許可證編號：仔細查看執(zhi)行標準(zhun)和生產(chan)衛生許可證號等是否齊全，以防購買假冒、偽劣產(chan)品。

5、售價是否合理：根據國(guo)家標準(zhun)的(de)要求，孕婦奶粉的(de)營(ying)養水(shui)準(zhun)高。優質的(de)孕婦奶粉會據孕婦的(de)營(ying)養需求，適當添加(jia)國(guo)家規定的(de)特殊(shu)配方營(ying)養素，如葉(xie)酸、DHA等(deng)，能更(geng)好地(di)滿足(zu)孕婦的營養需求。因此(ci)，銷售價格一般不會太低，反而市(shi)場(chang)中零售價格過低的奶粉(fen)在購買時應該慎重(zhong)考慮。

6、從聲音中判別其優劣：雖然(ran)奶粉(fen)裝在袋中看不見(jian)，但可以用手捏住包裝搖動，聽聽是否(fou)會發出“沙沙”的聲(sheng)音，并聲(sheng)音清晰。

7、查看奶粉的色澤：優質(zhi)的孕婦奶(nai)粉顏色(se)一般為乳白色(se)或乳黃(huang)色(se)，顆粒均勻一致，產品中無(wu)可見雜質(zhi)，無(wu)結塊現象(xiang)。而且，把(ba)奶(nai)粉放入杯中用溫開水(shui)沖調，如果是優質(zhi)奶(nai)粉，靜(jing)置數分鐘后水(shui)與(yu)奶(nai)粉就會溶在一起(qi)，沒有沉淀。

8、無異常氣味和味道：優質的奶粉具有奶香味和(he)輕微的植物油味，無異味，并且甜度適中。

9、售后服務是否良好：正規的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息，以方便消費者咨詢，指導消費者使用。【詳細>>】

1、孕婦奶粉怎么沖

在沖奶之前一(yi)定是(shi)先放(fang)水再放(fang)奶粉(fen)，水一(yi)定要是(shi)溫(wen)開(kai)水，水溫(wen)在40-45度最好，不要過熱，這樣會分解奶粉的營養。在加入奶粉的同時最好一邊放奶粉一邊輕輕搖勻，這樣可以使奶粉稀釋均勻。【詳細>>】

2、孕婦奶粉一天喝幾次

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。如果平時正常飲食注意營養搭配就不需要額外吃太多，喝一次或者兩天喝一次都行，到后期也不要喝了，可能導致寶寶過大或者營養過剩。【詳細>>】

國產配方奶粉盒裝保質期一般標注為18個月。

罐裝保(bao)質期一般標(biao)注為24個月。

進(jin)口配(pei)方(fang)奶(nai)粉一般保質期一般標注為36個月。

一(yi)般奶粉保質(zhi)期通(tong)常(chang)不宜(yi)超過2年，大部分是(shi)在(zai)18-24個(ge)月(yue)。對于奶粉更重要(yao)的(de)(de)是(shi)開(kai)封(feng)后的(de)(de)使用(yong)(yong)(yong)期(qi)限，盡(jin)快食用(yong)(yong)(yong)，如400克(ke)(ke)的(de)(de)奶粉開(kai)封(feng)后非常(chang)好(hao)在(zai)兩周內(nei)食用(yong)(yong)(yong)，900克(ke)(ke)的(de)(de)則在(zai)一(yi)個(ge)月(yue)內(nei)食用(yong)(yong)(yong)，并且要(yao)密封(feng)保存。一(yi)般是(shi)開(kai)封(feng)一(yi)個(ge)月(yue)內(nei)吃(chi)完。超(chao)過一(yi)個(ge)月(yue)就(jiu)不能吃(chi)了。

沖(chong)泡好(hao)后(hou)的孕婦奶(nai)粉(fen)，若是(shi)不及時飲用，可以放在冰箱(xiang)進(jin)行冷藏，但(dan)最多不能超過(guo)24小時。 過后再喝的奶粉也最好不要放在微波爐里加熱，一是怕燙傷，二是加熱后的奶液營養價值也不怎么高了。【詳細>>】