一、跆拳道培訓學校怎么選

首先我們要注意的是，一家好的跆拳道培訓機構必須得有(you)好的(de)(de)(de)(de)訓練場地，在硬件(jian)設施上(shang)必須過關，場地要(yao)足夠(gou)大(da)，安全(quan)防(fang)護設施要(yao)齊全(quan)，因為如果連小孩(hai)的(de)(de)(de)(de)安全(quan)都不(bu)能保證的(de)(de)(de)(de)話，那就(jiu)(jiu)不(bu)用提(ti)什么鍛(duan)煉身體了(le)，還(huan)有(you)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)，在選擇跆(tai)拳(quan)道培訓機構的(de)(de)(de)(de)時候，我們要(yao)看一(yi)個那個培訓機構的(de)(de)(de)(de)跆(tai)拳(quan)道地墊是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)新的(de)(de)(de)(de)，厚度夠(gou)不(bu)夠(gou)，因為厚度不(bu)夠(gou)的(de)(de)(de)(de)地墊是(shi)(shi)起(qi)不(bu)到防(fang)護作(zuo)用的(de)(de)(de)(de)。還(huan)有(you)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)訓練器材是(shi)(shi)否齊備，比(bi)如沙袋、跆(tai)拳(quan)道實戰護具(ju)等，因為只(zhi)有(you)用具(ju)齊備了(le)，才能保證訓練的(de)(de)(de)(de)質(zhi)量。

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有(you)這么一句(ju)話就是(shi)判(pan)斷一個(ge)企業(ye)的好壞，其中一條重(zhong)要的的標準就是(shi)看看他(ta)們的衛(wei)生(sheng)間是(shi)否(fou)足夠(gou)清潔(jie)(jie)。所(suo)以，在看了培(pei)訓(xun)機(ji)構的硬件設施之后，我們還要注重(zhong)一下它(ta)的衛(wei)生(sheng)條件，首先地面是(shi)否(fou)干凈(jing)，有(you)沒(mei)(mei)有(you)雜物，衛(wei)生(sheng)間里(li)(li)有(you)沒(mei)(mei)有(you)洗手盆，衛(wei)生(sheng)間里(li)(li)地面是(shi)否(fou)干凈(jing)，廁所(suo)里(li)(li)是(shi)否(fou)有(you)殘留的污(wu)物，培(pei)訓(xun)機(ji)構有(you)沒(mei)(mei)有(you)專門負責(ze)衛(wei)生(sheng)的人（就是(shi)保潔(jie)(jie)，因為經(jing)營不善(shan)的培(pei)訓(xun)機(ji)構是(shi)不會聘請保潔(jie)(jie)員的，這樣(yang)的培(pei)訓(xun)機(ji)構的保潔(jie)(jie)工(gong)具往往由教(jiao)練(lian)員來(lai)做，借此來(lai)減(jian)少老板(ban)的經(jing)營成本）。

除了(le)(le)這(zhe)(zhe)(zhe)些之外(wai)，我們(men)還得看看教(jiao)(jiao)練(lian)員與老(lao)板(ban)之間的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)關系是(shi)否相處的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)融洽(qia)，因為(wei)一(yi)個企業(ye)內(nei)部如果不(bu)(bu)團結，如果是(shi)矛盾重(zhong)重(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)(hua)，那么他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)業(ye)務水平就(jiu)(jiu)(jiu)一(yi)定(ding)不(bu)(bu)會(hui)好到哪(na)里去(qu)，一(yi)個培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)(gou)如果它的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)員對(dui)他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)校長的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)印象不(bu)(bu)是(shi)很好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)(hua)，那么這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)只能說(shuo)明這(zhe)(zhe)(zhe)里所招聘的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)員不(bu)(bu)怎么樣(yang)，或者(zhe)是(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)家(jia)培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)板(ban)人品不(bu)(bu)好，對(dui)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)員工不(bu)(bu)好，克扣(kou)他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工資(zi)或者(zhe)是(shi)給(gei)他(ta)們(men)施加的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)壓力過大(da)，然后再不(bu)(bu)就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)壓榨(zha)他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)太(tai)狠。還有就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)最好是(shi)趁著這(zhe)(zhe)(zhe)家(jia)培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)板(ban)不(bu)(bu)在(zai)你(ni)附近(jin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候問(wen)問(wen)他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)在(zai)那里工作了(le)(le)多(duo)長時(shi)間了(le)(le)，因為(wei)不(bu)(bu)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)跆拳道培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)(gou)是(shi)留不(bu)(bu)住教(jiao)(jiao)練(lian)員的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，往往這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)員變(bian)更的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)會(hui)特別頻(pin)繁(fan)，因為(wei)誰不(bu)(bu)想在(zai)一(yi)家(jia)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)企業(ye)工作啊，如果你(ni)發覺那里的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)變(bian)更的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)很勤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)(hua)，那么這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)跆拳道培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)(gou)你(ni)也趁早別考慮(lv)了(le)(le)，以免耽誤了(le)(le)自(zi)己(ji)家(jia)小孩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)前途。

再就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)看看他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)教(jiao)練員(yuan)(yuan)(yuan)給學(xue)(xue)員(yuan)(yuan)(yuan)上課時(shi)的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，借此看看他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)教(jiao)學(xue)(xue)水(shui)平如(ru)何(he)，判斷一下自(zi)己家(jia)小孩如(ru)果在這(zhe)(zhe)里的(de)(de)(de)(de)話(hua)(hua)會(hui)不會(hui)學(xue)(xue)到什(shen)么(me)東西，會(hui)不會(hui)有什(shen)么(me)變化，如(ru)果教(jiao)練員(yuan)(yuan)(yuan)上課時(shi)是(shi)(shi)(shi)(shi)一會(hui)的(de)(de)(de)(de)混(hun)時(shi)間的(de)(de)(de)(de)話(hua)(hua)，那么(me)說明這(zhe)(zhe)個(ge)教(jiao)練員(yuan)(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)(de)水(shui)平或者是(shi)(shi)(shi)(shi)職業道(dao)德有問題，再不就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)他(ta)對(dui)這(zhe)(zhe)里的(de)(de)(de)(de)工作環境不滿意，還有就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)看看學(xue)(xue)員(yuan)(yuan)(yuan)對(dui)這(zhe)(zhe)里的(de)(de)(de)(de)教(jiao)練是(shi)(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)(shi)喜歡，因為小孩的(de)(de)(de)(de)感覺往往是(shi)(shi)(shi)(shi)最直(zhi)接(jie)的(de)(de)(de)(de)。還有就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)問問其他(ta)家(jia)長對(dui)這(zhe)(zhe)里的(de)(de)(de)(de)評(ping)價（最好不要有該培訓(xun)機構的(de)(de)(de)(de)工作人(ren)員(yuan)(yuan)(yuan)在旁邊），他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)評(ping)價相對(dui)來講是(shi)(shi)(shi)(shi)最公正的(de)(de)(de)(de)。

最好(hao)一(yi)點就(jiu)是看(kan)看(kan)有沒(mei)有他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的課(ke)程表，或者(zhe)是向他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)要一(yi)張他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的課(ke)程安排表，看(kan)看(kan)他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)都開設(she)了(le)什么班種，以此來判斷一(yi)個他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的辦學水平如何。

二、兒童學習跆拳道的注意事項

1、學習跆拳道應該在孩子5歲左右

不要讓過小的(de)孩(hai)(hai)子(zi)參(can)加(jia)這(zhe)項運(yun)(yun)動(dong)，一(yi)(yi)般的(de)孩(hai)(hai)子(zi)最(zui)小在五歲(sui)左右(you)參(can)加(jia)訓(xun)練(lian)。有(you)很(hen)多(duo)家長讓三(san)(san)歲(sui)左右(you)的(de)孩(hai)(hai)子(zi)到跆拳(quan)道館里訓(xun)練(lian)，這(zhe)不是(shi)(shi)(shi)(shi)不可(ke)以，您花了錢(qian)，哪個教練(lian)也(ye)不會把孩(hai)(hai)子(zi)推出來，可(ke)是(shi)(shi)(shi)(shi)效果呢？三(san)(san)歲(sui)左右(you)的(de)孩(hai)(hai)子(zi)穩定(ding)性(xing)差，身體(ti)(ti)協調(diao)性(xing)也(ye)不好(hao)，當然現在很(hen)多(duo)跆拳(quan)道館不是(shi)(shi)(shi)(shi)大人孩(hai)(hai)子(zi)一(yi)(yi)起(qi)練(lian)，而是(shi)(shi)(shi)(shi)開兒童班(ban)，那么孩(hai)(hai)子(zi)們在一(yi)(yi)起(qi)，很(hen)多(duo)體(ti)(ti)能上(shang)的(de)訓(xun)練(lian)肯定(ding)是(shi)(shi)(shi)(shi)打折(zhe)了，所(suo)以導致(zhi)孩(hai)(hai)子(zi)出拳(quan)無力，只是(shi)(shi)(shi)(shi)個空架子(zi)。要知道這(zhe)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)種體(ti)(ti)育(yu)運(yun)(yun)動(dong)，是(shi)(shi)(shi)(shi)需要力量的(de)。不過如(ru)果您就是(shi)(shi)(shi)(shi)黑三(san)(san)黑四的(de)高手，寶寶遺傳(chuan)了您超強的(de)運(yun)(yun)動(dong)基(ji)因，那就另(ling)當別論了。

而孩子稍大一些則不(bu)一樣了(le)，他們對(dui)教練發(fa)出的(de)(de)(de)(de)指令有辨識的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)力，理解能(neng)(neng)力也比較強，如果(guo)可以跟上(shang)進度，對(dui)孩子的(de)(de)(de)(de)自信心也是提升，反之，一個(ge)(ge)三(san)歲的(de)(de)(de)(de)小朋(peng)(peng)友，有的(de)(de)(de)(de)時候(hou)跟不(bu)上(shang)大家，會不(bu)會讓孩子的(de)(de)(de)(de)信心受(shou)挫呢？有很多(duo)三(san)四歲的(de)(de)(de)(de)小朋(peng)(peng)友，堅持不(bu)了(le)多(duo)久(jiu)就不(bu)再來了(le)。而很多(duo)時候(hou)小朋(peng)(peng)友只(zhi)是在看(kan)表演。而自己(ji)不(bu)斷(duan)的(de)(de)(de)(de)在重復一個(ge)(ge)基本(ben)動作。

2、負重訓練會影響孩子的生長

小(xiao)孩(hai)(hai)子在(zai)訓(xun)練(lian)(lian)時是不(bu)可(ke)能有負(fu)重訓(xun)練(lian)(lian)的(de)，因為(wei)這樣不(bu)僅會(hui)最影(ying)響(xiang)身高，還會(hui)影(ying)響(xiang)骨骼生(sheng)長，其(qi)實有很(hen)多家人讓孩(hai)(hai)子練(lian)(lian)跆拳道(dao)，就是為(wei)了讓孩(hai)(hai)子長個，那么，不(bu)如跑步來的(de)簡單(dan)方便，因為(wei)在(zai)跆拳道(dao)的(de)訓(xun)練(lian)(lian)開始也是跑步一類的(de)熱身運動，因為(wei)如果不(bu)做好這些(xie)肌肉遇熱的(de)準備活動，很(hen)容易造成肌肉拉傷，而(er)正處于生(sheng)長期的(de)孩(hai)(hai)子，有些(xie)傷害(hai)是不(bu)可(ke)逆(ni)的(de)。

給自己的寶寶一定要找正規些的地方訓練，因為跆拳道是運動項目，場地是有要求的。比如地板，因為跆拳主要是練腿上功夫，常有跑跳的動作，一般地板上要有防護墊，或者專業地板，要是沒有這些肯定不行。還有如果做對抗的話要有專業的跆拳道護具，以防(fang)孩子受傷，等等。還有(you)(you)就是(shi)小朋友考試(shi)是(shi)半(ban)色(se)帶半(ban)色(se)帶升(sheng)級的(de)，至于交多(duo)少錢這個就不(bu)(bu)好說了，但(dan)是(shi)有(you)(you)很多(duo)不(bu)(bu)正(zheng)規的(de)地方，只有(you)(you)品勢測試(shi)，而沒有(you)(you)體能(neng)，和基本腿法。

3、不要因為等級問題給孩子過多壓力

再有，少(shao)兒沒有黑(hei)(hei)色帶(dai)(dai)，而是(shi)(shi)紅(hong)黑(hei)(hei)帶(dai)(dai)，這(zhe)個(ge)如果是(shi)(shi)國際認可(ke)(ke)的(de)話，考試會(hui)非常麻煩(fan)，至少(shao)有一(yi)(yi)張大(da)證書，一(yi)(yi)個(ge)段位(wei)證書（卡）和一(yi)(yi)個(ge)中(zhong)(zhong)國跆協(xie)的(de)會(hui)員證的(de)。絕對(dui)不(bu)是(shi)(shi)三(san)天(tian)(tian)五(wu)天(tian)(tian)，隨便發個(ge)黑(hei)(hei)帶(dai)(dai)一(yi)(yi)系(xi)就(jiu)完了(le)(le)。大(da)家應該明確(que)自己(ji)目的(de)，兒童(tong)學習跆拳道就(jiu)是(shi)(shi)為了(le)(le)讓孩(hai)子鍛練一(yi)(yi)下身體(ti)，別(bie)想的(de)一(yi)(yi)下自己(ji)就(jiu)如何了(le)(le)，這(zhe)個(ge)和中(zhong)(zhong)國的(de)武(wu)術一(yi)(yi)樣，是(shi)(shi)吃(chi)功(gong)夫(fu)的(de)，不(bu)是(shi)(shi)朝(chao)夕就(jiu)可(ke)(ke)以成就(jiu)的(de)，千(qian)萬別(bie)因(yin)為這(zhe)個(ge)給孩(hai)子怎樣的(de)壓力。如果孩(hai)子感冒減少(shao)了(le)(le)，吃(chi)飯香了(le)(le)，身體(ti)協(xie)調能力好(hao)了(le)(le)，有信心了(le)(le)，就(jiu)應該知足了(le)(le)，

4、要讓孩子學會領悟跆拳道精神內涵

補充一(yi)點，跆拳道之所以(yi)后邊有“道”字，是指這是一(yi)項很有內涵有精(jing)神的(de)(de)(de)(de)運(yun)動，這里邊包(bao)涵了禮節，武(wu)術的(de)(de)(de)(de)精(jing)神，個人的(de)(de)(de)(de)堅持，勇敢，機(ji)智等(deng)等(deng)，它是相當磨練(lian)意志的(de)(de)(de)(de)，而(er)太小一(yi)些的(de)(de)(de)(de)孩(hai)子難以(yi)理解和領會其中的(de)(de)(de)(de)真諦，倒不如大一(yi)些讓孩(hai)子慢慢體(ti)會來(lai)的(de)(de)(de)(de)實在(zai)，而(er)孩(hai)子在(zai)訓練(lian)的(de)(de)(de)(de)同時，對自(zi)己的(de)(de)(de)(de)人格也(ye)是提(ti)升。