一、跆拳道培訓學校怎么選

首先我們要注意的是，一家好的跆拳道培訓機構必須(xu)(xu)得有(you)好的(de)(de)(de)訓(xun)(xun)練(lian)場地(di)，在硬件設施上必須(xu)(xu)過(guo)關，場地(di)要足(zu)夠大(da)，安全(quan)防護(hu)設施要齊全(quan)，因(yin)為(wei)如果連(lian)小孩的(de)(de)(de)安全(quan)都不(bu)能保證的(de)(de)(de)話，那就不(bu)用(yong)提什么鍛煉身體了，還有(you)就是(shi)，在選擇跆拳(quan)道(dao)(dao)培訓(xun)(xun)機(ji)構(gou)的(de)(de)(de)時候，我(wo)們要看(kan)一個那個培訓(xun)(xun)機(ji)構(gou)的(de)(de)(de)跆拳(quan)道(dao)(dao)地(di)墊是(shi)不(bu)是(shi)新的(de)(de)(de)，厚(hou)度夠不(bu)夠，因(yin)為(wei)厚(hou)度不(bu)夠的(de)(de)(de)地(di)墊是(shi)起不(bu)到防護(hu)作用(yong)的(de)(de)(de)。還有(you)就是(shi)訓(xun)(xun)練(lian)器材是(shi)否齊備(bei)，比如沙袋、跆拳(quan)道(dao)(dao)實戰護(hu)具(ju)等，因(yin)為(wei)只有(you)用(yong)具(ju)齊備(bei)了，才(cai)能保證訓(xun)(xun)練(lian)的(de)(de)(de)質量。

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有(you)這么一(yi)句話(hua)就是(shi)(shi)判(pan)斷一(yi)個企(qi)業(ye)的(de)(de)(de)(de)好壞，其中一(yi)條重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)的(de)(de)(de)(de)標準就是(shi)(shi)看(kan)看(kan)他們的(de)(de)(de)(de)衛生(sheng)間是(shi)(shi)否足夠清潔。所(suo)以(yi)，在看(kan)了培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)的(de)(de)(de)(de)硬件(jian)設(she)施之后，我們還要(yao)注重(zhong)一(yi)下它(ta)的(de)(de)(de)(de)衛生(sheng)條件(jian)，首先(xian)地(di)(di)面是(shi)(shi)否干凈，有(you)沒(mei)有(you)雜物，衛生(sheng)間里(li)有(you)沒(mei)有(you)洗手(shou)盆，衛生(sheng)間里(li)地(di)(di)面是(shi)(shi)否干凈，廁所(suo)里(li)是(shi)(shi)否有(you)殘(can)留的(de)(de)(de)(de)污物，培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)有(you)沒(mei)有(you)專門(men)負責衛生(sheng)的(de)(de)(de)(de)人（就是(shi)(shi)保潔，因為經營(ying)不(bu)善的(de)(de)(de)(de)培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)是(shi)(shi)不(bu)會聘請保潔員的(de)(de)(de)(de)，這樣(yang)的(de)(de)(de)(de)培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)的(de)(de)(de)(de)保潔工具(ju)往往由教練員來做，借此(ci)來減少老板的(de)(de)(de)(de)經營(ying)成本(ben)）。

除了(le)(le)(le)這(zhe)(zhe)些之外，我們(men)還(huan)得看(kan)看(kan)教(jiao)(jiao)(jiao)練員(yuan)(yuan)與老(lao)(lao)板(ban)之間的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)關系(xi)是(shi)否相(xiang)處(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)融洽，因為(wei)一個企業內部(bu)如(ru)果(guo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)團結，如(ru)果(guo)是(shi)矛盾重重的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，那么(me)(me)(me)他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)業務水平(ping)就一定不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)會(hui)(hui)好(hao)到(dao)哪(na)里(li)去(qu)，一個培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)如(ru)果(guo)它(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)練員(yuan)(yuan)對他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)校長(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)印象不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，那么(me)(me)(me)這(zhe)(zhe)樣(yang)只能說明這(zhe)(zhe)里(li)所招聘的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)練員(yuan)(yuan)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)怎么(me)(me)(me)樣(yang)，或者是(shi)這(zhe)(zhe)家(jia)培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)(lao)板(ban)人品不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好(hao)，對自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)員(yuan)(yuan)工(gong)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好(hao)，克扣他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)資或者是(shi)給他(ta)(ta)們(men)施(shi)加(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)壓力過(guo)大，然后再(zai)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)就是(shi)壓榨他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)太狠。還(huan)有(you)就是(shi)最好(hao)是(shi)趁著這(zhe)(zhe)家(jia)培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)(lao)板(ban)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)在(zai)(zai)你附近的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)問問他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)練在(zai)(zai)那里(li)工(gong)作(zuo)了(le)(le)(le)多長(chang)時間了(le)(le)(le)，因為(wei)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)跆拳道(dao)培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)是(shi)留不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)住(zhu)教(jiao)(jiao)(jiao)練員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，往(wang)往(wang)這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)練員(yuan)(yuan)變更的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)會(hui)(hui)特別頻(pin)繁，因為(wei)誰(shui)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)想在(zai)(zai)一家(jia)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)企業工(gong)作(zuo)啊，如(ru)果(guo)你發覺那里(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)練變更的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)很(hen)勤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，那么(me)(me)(me)這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)跆拳道(dao)培訓(xun)機(ji)構(gou)(gou)你也趁早別考慮(lv)了(le)(le)(le)，以免(mian)耽(dan)誤了(le)(le)(le)自己家(jia)小孩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)前(qian)途。

再就(jiu)(jiu)是(shi)看(kan)(kan)看(kan)(kan)他們的(de)(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)(lian)員(yuan)給學(xue)(xue)員(yuan)上課時(shi)的(de)(de)(de)狀(zhuang)態，借此(ci)看(kan)(kan)看(kan)(kan)他們的(de)(de)(de)教(jiao)學(xue)(xue)水平(ping)如何，判斷一下自(zi)己家小(xiao)孩(hai)如果(guo)在這(zhe)里的(de)(de)(de)話(hua)會(hui)不會(hui)學(xue)(xue)到什么東西，會(hui)不會(hui)有(you)什么變化(hua)，如果(guo)教(jiao)練(lian)(lian)(lian)員(yuan)上課時(shi)是(shi)一會(hui)的(de)(de)(de)混時(shi)間的(de)(de)(de)話(hua)，那么說(shuo)明這(zhe)個教(jiao)練(lian)(lian)(lian)員(yuan)的(de)(de)(de)水平(ping)或者是(shi)職業道德(de)有(you)問題，再不就(jiu)(jiu)是(shi)他對(dui)這(zhe)里的(de)(de)(de)工作(zuo)環境不滿意，還有(you)就(jiu)(jiu)是(shi)看(kan)(kan)看(kan)(kan)學(xue)(xue)員(yuan)對(dui)這(zhe)里的(de)(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)(lian)是(shi)不是(shi)喜歡，因為小(xiao)孩(hai)的(de)(de)(de)感覺往往是(shi)最(zui)直接的(de)(de)(de)。還有(you)就(jiu)(jiu)是(shi)問問其他家長對(dui)這(zhe)里的(de)(de)(de)評價(jia)（最(zui)好(hao)不要有(you)該培訓機構的(de)(de)(de)工作(zuo)人員(yuan)在旁(pang)邊），他們的(de)(de)(de)評價(jia)相對(dui)來(lai)講是(shi)最(zui)公(gong)正(zheng)的(de)(de)(de)。

最(zui)好一點(dian)就是看(kan)看(kan)有(you)沒有(you)他(ta)們(men)的(de)課程表(biao)，或者是向他(ta)們(men)要一張他(ta)們(men)的(de)課程安排表(biao)，看(kan)看(kan)他(ta)們(men)都開設了什么班種，以此來判斷一個他(ta)們(men)的(de)辦學水平如何。

二、兒童學習跆拳道的注意事項

1、學習跆拳道應該在孩子5歲左右

不(bu)要(yao)讓(rang)過(guo)小(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)參加(jia)這項運動(dong)，一般(ban)的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)最小(xiao)(xiao)在五歲(sui)左(zuo)(zuo)右參加(jia)訓(xun)練(lian)(lian)。有很多(duo)家長讓(rang)三歲(sui)左(zuo)(zuo)右的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)到跆(tai)拳(quan)(quan)道館里訓(xun)練(lian)(lian)，這不(bu)是不(bu)可以(yi)，您(nin)花了錢，哪個(ge)教(jiao)練(lian)(lian)也不(bu)會把(ba)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)推出來(lai)，可是效(xiao)果(guo)(guo)呢？三歲(sui)左(zuo)(zuo)右的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)穩(wen)定(ding)性(xing)差，身體(ti)協調性(xing)也不(bu)好，當(dang)然現在很多(duo)跆(tai)拳(quan)(quan)道館不(bu)是大人孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)一起(qi)練(lian)(lian)，而是開(kai)兒童班(ban)，那(nei)么孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)們在一起(qi)，很多(duo)體(ti)能(neng)上的(de)(de)(de)訓(xun)練(lian)(lian)肯(ken)定(ding)是打折了，所以(yi)導致(zhi)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)出拳(quan)(quan)無力，只是個(ge)空(kong)架子(zi)(zi)。要(yao)知道這是一種體(ti)育運動(dong)，是需要(yao)力量的(de)(de)(de)。不(bu)過(guo)如果(guo)(guo)您(nin)就是黑(hei)三黑(hei)四的(de)(de)(de)高手，寶(bao)寶(bao)遺傳了您(nin)超強的(de)(de)(de)運動(dong)基因，那(nei)就另當(dang)別(bie)論了。

而孩(hai)子稍大(da)一(yi)些(xie)則不(bu)(bu)一(yi)樣了(le)(le)，他們對(dui)教練(lian)發出(chu)的指(zhi)令有辨識的能力，理解(jie)能力也比較(jiao)強(qiang)，如(ru)果(guo)可以跟上進度(du)，對(dui)孩(hai)子的自(zi)信心(xin)也是(shi)提升，反之，一(yi)個三歲(sui)的小(xiao)(xiao)朋友(you)(you)，有的時候跟不(bu)(bu)上大(da)家，會(hui)不(bu)(bu)會(hui)讓(rang)孩(hai)子的信心(xin)受挫呢(ni)？有很(hen)(hen)多(duo)三四歲(sui)的小(xiao)(xiao)朋友(you)(you)，堅持不(bu)(bu)了(le)(le)多(duo)久就不(bu)(bu)再(zai)來了(le)(le)。而很(hen)(hen)多(duo)時候小(xiao)(xiao)朋友(you)(you)只是(shi)在(zai)看表演。而自(zi)己(ji)不(bu)(bu)斷的在(zai)重復一(yi)個基本動作(zuo)。

2、負重訓練會影響孩子的生長

小孩(hai)子在訓(xun)練(lian)(lian)時(shi)是(shi)不可(ke)(ke)能(neng)有負重(zhong)訓(xun)練(lian)(lian)的(de)，因(yin)為(wei)這樣不僅會最影響(xiang)(xiang)身高，還會影響(xiang)(xiang)骨骼生長，其(qi)實有很多家人讓(rang)孩(hai)子練(lian)(lian)跆拳(quan)道(dao)，就(jiu)是(shi)為(wei)了讓(rang)孩(hai)子長個(ge)，那么，不如跑(pao)步來的(de)簡單方(fang)便(bian)，因(yin)為(wei)在跆拳(quan)道(dao)的(de)訓(xun)練(lian)(lian)開(kai)始也是(shi)跑(pao)步一類的(de)熱身運動，因(yin)為(wei)如果不做好這些肌肉遇熱的(de)準備活(huo)動，很容易造成肌肉拉傷(shang)，而正處(chu)于(yu)生長期的(de)孩(hai)子，有些傷(shang)害是(shi)不可(ke)(ke)逆(ni)的(de)。

給自己的寶寶一定要找正規些的地方訓練，因為跆拳道是運動項目，場地是有要求的。比如地板，因為跆拳主要是練腿上功夫，常有跑跳的動作，一般地板上要有防護墊，或者專業地板，要是沒有這些肯定不行。還有如果做對抗的話要有專業的跆拳道護具，以防孩子受傷，等等。還(huan)有就是小朋友考試是半(ban)色(se)(se)帶(dai)半(ban)色(se)(se)帶(dai)升級的，至于交多少錢這個就不(bu)好說了，但是有很多不(bu)正(zheng)規的地方，只(zhi)有品(pin)勢測試，而沒(mei)有體能，和(he)基本腿法(fa)。

3、不要因為等級問題給孩子過多壓力

再有(you)，少(shao)兒沒有(you)黑色帶(dai)，而是紅黑帶(dai)，這(zhe)(zhe)個(ge)如(ru)(ru)果是國際認可(ke)(ke)的話，考試會非常麻煩，至少(shao)有(you)一張(zhang)大證書，一個(ge)段位(wei)證書（卡）和一個(ge)中(zhong)(zhong)國跆協(xie)的會員證的。絕對不是三天五天，隨便發個(ge)黑帶(dai)一系就(jiu)(jiu)完了(le)(le)。大家應(ying)該明確自己目的，兒童學習跆拳道就(jiu)(jiu)是為了(le)(le)讓孩子(zi)鍛練一下身體，別想(xiang)的一下自己就(jiu)(jiu)如(ru)(ru)何了(le)(le)，這(zhe)(zhe)個(ge)和中(zhong)(zhong)國的武術(shu)一樣(yang)，是吃功夫的，不是朝(chao)夕就(jiu)(jiu)可(ke)(ke)以(yi)成就(jiu)(jiu)的，千(qian)萬別因為這(zhe)(zhe)個(ge)給孩子(zi)怎樣(yang)的壓力。如(ru)(ru)果孩子(zi)感(gan)冒減少(shao)了(le)(le)，吃飯(fan)香(xiang)了(le)(le)，身體協(xie)調能力好了(le)(le)，有(you)信心了(le)(le)，就(jiu)(jiu)應(ying)該知足了(le)(le)，

4、要讓孩子學會領悟跆拳道精神內涵

補充一(yi)點(dian)，跆拳道(dao)之所以后邊(bian)有(you)“道(dao)”字，是(shi)指這(zhe)是(shi)一(yi)項很有(you)內涵有(you)精神的(de)運動，這(zhe)里邊(bian)包涵了禮節，武術的(de)精神，個人的(de)堅持，勇敢，機智等等，它是(shi)相(xiang)當磨練意志的(de)，而(er)太小一(yi)些的(de)孩(hai)子難以理解和領會(hui)其中的(de)真諦，倒不如大一(yi)些讓孩(hai)子慢(man)慢(man)體會(hui)來的(de)實在(zai)(zai)，而(er)孩(hai)子在(zai)(zai)訓(xun)練的(de)同(tong)時(shi)，對(dui)自己的(de)人格也是(shi)提升。