小孩學空手道的適宜年齡

男孩子一般建議4歲以上，有些培訓學校招收3歲以上，大概就是3-5歲就可以開始學習空手道了，不過小的孩子大多(duo)(duo)(duo)數沒有什么定型(xing)，還是需要家長多(duo)(duo)(duo)多(duo)(duo)(duo)堅持(chi)，鼓勵(li)。

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孩子練習空手道的好處

1.強身健體

空(kong)手道的(de)動作簡單(dan)易學，而且動作中(zhong)有(you)各種拳法，踢腿、手臂的(de)上格、下截、拉伸(shen)等動作，可以有(you)效增(zeng)強孩(hai)子的(de)肌(ji)肉和力量(liang)，而且孩(hai)子的(de)肌(ji)腱(jian)、韌(ren)帶、肌(ji)肉彈性(xing)得以提(ti)高(gao)，能夠(gou)有(you)效促進孩(hai)子的(de)生長發(fa)育，增(zeng)強孩(hai)子的(de)體力和柔韌(ren)性(xing)。

2.益智

只要經過合(he)理科學(xue)的(de)(de)空手道訓(xun)練(lian)，就可(ke)以給(gei)大腦(nao)帶來良好的(de)(de)刺激。在練(lian)習(xi)空手道的(de)(de)過程中，并(bing)不僅僅是骨骼肌肉的(de)(de)收縮，孩子的(de)(de)空間感知、經驗、類型識別等右腦(nao)功(gong)能也能夠得到(dao)綜合(he)發揮，非(fei)常有(you)利于孩子的(de)(de)空間轉換(huan)、形體(ti)感知等右腦(nao)功(gong)能的(de)(de)發展(zhan)，能夠有(you)效(xiao)提高孩子的(de)(de)形象思維和創造力。

3.知禮

空(kong)手(shou)道注重禮(li)節，在強身健體(ti)(ti)提(ti)高(gao)人體(ti)(ti)機(ji)能的同時也提(ti)高(gao)了練(lian)(lian)習者的精(jing)神心智道德(de)的綜合素質。空(kong)手(shou)道推(tui)崇“禮(li)始禮(li)終”的尚武精(jing)神，講究(jiu)未曾學藝先學禮(li)，未曾習武先習德(de)。在空(kong)手(shou)道的訓練(lian)(lian)中(zhong)，孩子能夠(gou)理解“禮(li)”的含義，而且知(zhi)道怎樣去(qu)表現(xian)“禮(li)”。

怎么選擇空手道培訓學校

1.看硬件設施是否齊全

一家好的(de)空(kong)手道培訓(xun)機構(gou)必須(xu)得有好的(de)訓(xun)練(lian)場(chang)地(di)，在硬件設(she)施(shi)上(shang)必須(xu)過關，場(chang)地(di)要足夠(gou)大，安全(quan)防(fang)護設(she)施(shi)要齊全(quan)，因為如果連學(xue)員的(de)安全(quan)都不(bu)能保證(zheng)的(de)話，那就不(bu)用提什(shen)么鍛(duan)煉身(shen)體了。

2.看細節方面是否整潔

記(ji)得有(you)這么一(yi)個定律：判斷一(yi)個企(qi)業的(de)(de)好壞，其中一(yi)條(tiao)重(zhong)要的(de)(de)的(de)(de)標準就是(shi)看看他們的(de)(de)衛(wei)生間是(shi)否足夠清(qing)潔。所以，在看了培訓機(ji)構的(de)(de)硬(ying)件設施之后，我們還要注重(zhong)一(yi)下培訓機(ji)構的(de)(de)細(xi)節——衛(wei)生條(tiao)件。

3.看人文情懷是否到位

通過與校長或者教練的(de)對話(hua)與接觸，學員(yuan)(yuan)能夠直觀的(de)感(gan)受到這個培訓機構(gou)的(de)員(yuan)(yuan)工(gong)整體素(su)質。

4.看師承血脈是否純正

好教(jiao)練(lian)是一(yi)張名(ming)片。正(zheng)規空手(shou)道(dao)培(pei)訓機構會有完善的(de)教(jiao)練(lian)培(pei)訓體系，同(tong)時還(huan)會告訴大家空手(shou)道(dao)培(pei)訓機構的(de)流派和師承圖(tu)譜等等，好的(de)空手(shou)道(dao)教(jiao)練(lian)，更多教(jiao)育學員如何尊師重(zhong)道(dao)，如何面(mian)對輸贏，如何參悟一(yi)切(qie)，而(er)不是一(yi)味的(de)追求武(wu)學造詣。

5.看場學校資質是否標準

現在很多空手道培訓機構都是不太正規的(de)，沒(mei)有教育(yu)局體育(yu)局的(de)認證，沒(mei)有考(kao)級資質，在選擇空手道培訓機構的(de)時候要考(kao)察相關的(de)辦學資質。

同時(shi)，現在(zai)培訓(xun)機構都會有自己的網站(zhan)以(yi)及宣傳(chuan)等(deng)方式(shi)，周圍人的評價(jia)等(deng)等(deng)，口碑如何，信譽(yu)如何，這(zhe)些都是(shi)可(ke)以(yi)打聽到(dao)的。

6.看課程體系是否完善

正規的(de)空手(shou)道培訓(xun)機構有(you)專業的(de)教(jiao)(jiao)(jiao)學內容(rong)大(da)綱、循序漸進的(de)課程體系和專門的(de)教(jiao)(jiao)(jiao)學研發團隊并(bing)針對空手(shou)道教(jiao)(jiao)(jiao)學不斷升級改造課程。

專職教練會根(gen)據學(xue)員(yuan)的訓(xun)練情況(kuang)隨時跟蹤和反饋，讓學(xue)員(yuan)有條不紊的進(jin)步和成(cheng)長，教練會經常與(yu)成(cheng)年學(xue)員(yuan)或者(zhe)小學(xue)員(yuan)的家長溝通的訓(xun)練情況(kuang)，存在(zai)的不足(zu)之處，制訂改(gai)進(jin)目標。

7.看學員精神狀態是否飽滿

注意觀察培(pei)(pei)訓(xun)機構學(xue)員精(jing)神(shen)狀態是(shi)否(fou)開心(xin)和自信，也(ye)是(shi)能(neng)夠反應出(chu)一(yi)個培(pei)(pei)訓(xun)機構是(shi)否(fou)優秀的(de)條件之一(yi)，因為學(xue)員作為主體，他們的(de)感覺往(wang)往(wang)是(shi)最直接的(de)。一(yi)家優秀的(de)培(pei)(pei)訓(xun)機構，不僅能(neng)夠傳(chuan)授學(xue)員武道精(jing)神(shen)，同時(shi)也(ye)要用這(zhe)種精(jing)神(shen)讓自己的(de)得(de)到(dao)開心(xin)和自信。