一、小孩學擊劍的適宜年齡

擊劍的培訓練習從(cong)4歲就可以開始。而對有(you)志于讓孩子(zi)從(cong)事這(zhe)一運動專(zhuan)業的孩子(zi)來(lai)說，6-8歲這(zhe)個學習黃金時段(duan)一定不要(yao)錯過。

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二、小孩學擊劍的好處

1、從小(xiao)培養孩子(zi)吃苦耐(nai)勞、耐(nai)性(xing)、韌性(xing)，不輕言放棄的精神。

2、增(zeng)強孩子(zi)受挫性，不(bu)害(hai)怕失敗，心理素質不(bu)斷提高，變得更勇敢、堅強。

3、養成果斷行事(shi)的習(xi)慣(guan)，孩子(zi)變(bian)得善于觀察，應變(bian)能(neng)力不斷提高(gao)。

4、擊(ji)劍是項斗(dou)智(zhi)斗(dou)勇(yong)，在變化中取(qu)勝(sheng)的(de)運動，要求練習(xi)(xi)者要有主動思(si)考、主動學(xue)習(xi)(xi)的(de)能力。一般(ban)學(xue)擊(ji)劍的(de)孩子學(xue)習(xi)(xi)能力都特別(bie)強。

5、擊劍需要(yao)獨立完成所有動作與對手搏斗，競(jing)爭意識(shi)是取勝的不可或(huo)缺因素。

6、擊劍是種最(zui)早源于歐洲紳士的一種運動，十分注重比(bi)賽禮儀，培養練習(xi)者尊(zun)(zun)重對(dui)手、尊(zun)(zun)重他人的習(xi)慣。

三、選擇少兒擊劍培訓班的注意事項

1、必須合法取得教育機構辦班許可證。

2、有較好的師資力(li)量，別誤人子弟。

3、從(cong)教(jiao)人(ren)員要有(you)較高的師德，萬(wan)萬(wan)不可只(zhi)認錢。

4、有較(jiao)好的(de)教育場所，便(bian)于學(xue)習、訓(xun)練和休息。

5、要(yao)配備醫務室(shi)，有取得醫師資格證的(de)醫師執業，以(yi)防不測。

四、擊劍的注意事項有哪些

1、遵循循序漸進原則

學(xue)習擊(ji)劍最重要(yao)的一個(ge)原(yuan)則(ze)就是系統性。正確、科學(xue)、合(he)理地安排學(xue)習訓練(lian)計劃才能夠(gou)較好地掌握擊(ji)劍的技術，切不要(yao)貪(tan)多(duo)、圖快，否(fou)則(ze)欲速則(ze)不達。

2、要具備自我保護能力

擊劍學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此在實戰練習時穿戴護具是較(jiao)好的自我保護(hu)措施。護(hu)具包括擊劍頭(tou)盔(kui)(護(hu)面鋼(gang)制)、比(bi)賽(sai)服、手套(tao)、比(bi)賽(sai)襪、比(bi)賽(sai)劍。

3、量力而行每一個動作

擊劍是斗智斗勇的體育活動(dong)。請勿(wu)玩兒命劈刺(ci)對手(shou)，以防給對手(shou)或自己造成(cheng)不(bu)必要(yao)的傷(shang)害(hai)。點(dian)到(dao)為止，以輕、巧、靈取勝于(yu)敵。在擊劍過(guo)程中，千萬要(yao)量力而行。以防腳踝、膝部、大腿肌肉等(deng)部位扭傷(shang)拉傷(shang)。熱身(shen)時，動(dong)作幅度要(yao)由小到(dao)大，頻(pin)率不(bu)能過(guo)快，在疲(pi)勞情況(kuang)下不(bu)宜進行。