紅燴菜花
材料:西紅(hong)柿(shi)2個、花菜1顆、番茄醬(jiang)2大勺、蔥(cong)少(shao)許、姜少(shao)許、糖少(shao)許、鹽(yan)少(shao)許、食用油適(shi)量
做法:
1)西紅柿去皮,切成(cheng)塊;
2)花(hua)菜(cai)洗(xi)凈掰(bai)成小朵,在沸水中焯至8成熟,撈起備用;
3)鍋(guo)燒熱放油,下蔥姜末爆香;
4)放入西紅柿塊吵(chao)至濃(nong)稠(chou);
5)倒入(ru)番茄醬;
6)下(xia)花菜(cai)翻炒;
7)待(dai)花(hua)菜熟透(tou)加少許糖,鹽調味即可(ke)。
蒜苗辣炒醬香干
材(cai)料:蒜(suan)(suan)苗30g、蒜(suan)(suan)20g、豆(dou)干6塊、小紅辣椒(jiao)2個、生抽1小勺、黃豆(dou)醬(jiang)1大勺、糖適量(liang)、辣椒(jiao)醬(jiang)適量(liang)
做法:
1)豆干切條、蒜苗切段、蒜切片、小紅辣(la)椒切碎;
2)鍋中加(jia)適量油,大火加(jia)熱至五(wu)成熱,倒入(ru)香干;
3)調成(cheng)小(xiao)火,煎至(zhi)想(xiang)干白色部分出現(xian)金黃色小(xiao)氣泡(pao),盛出待用;
4)鍋中再加入適(shi)量油,加熱至五成熱,轉小火,加入黃豆醬;
5)再放入蒜片和小紅辣椒碎;
6)小火(huo)煸炒至油色發紅、香味冒出(chu),加入煎過的香干;
7)轉大火(huo),加(jia)入(ru)生抽和少許白糖,翻炒均勻;
8)最后倒入蒜苗,迅(xun)速翻炒幾下(xia)即可。
剁椒炒蛋
材料:雞蛋(dan)2個、油適量(liang)(liang)、鹽適量(liang)(liang)、黃酒適量(liang)(liang)、剁椒(jiao)適量(liang)(liang)
做法:
1)將雞蛋加入(ru)一小(xiao)勺(shao)黃酒,兩勺(shao)水,攪拌均(jun)勻;
2)準備兩大勺剁(duo)椒;
3)鍋底放(fang)油,將(jiang)雞蛋(dan)中火煎(jian)熟,鏟成(cheng)小塊后盛出;
4)鍋底放少許(xu)油(you),將(jiang)剁椒煸炒出(chu)香味;
5)將炒好的雞(ji)蛋倒入,快速(su)翻炒至雞(ji)蛋變(bian)散(san),撒入一點(dian)點(dian)鹽即可。
皮蛋拌豆腐
材(cai)料:皮(pi)蛋1個、內(nei)酯豆腐1盒、紅柿子(zi)椒適(shi)量(liang)(liang)、蔥適(shi)量(liang)(liang)、姜適(shi)量(liang)(liang)、香(xiang)油(you)適(shi)量(liang)(liang)、醋適(shi)量(liang)(liang)
做法:
1)內酯豆腐去盒,用刀(dao)切幾下(xia);
2)紅椒(jiao),姜,蔥切粒;
3)倒入適量醋,香油,攪拌均勻即可;
4)皮蛋切小丁(ding);
5)將(jiang)皮蛋倒在(zai)豆腐(fu)上;
6)將料汁倒(dao)在皮蛋上即可。
蔥麻油拌面
材料(liao):面條250g、蔥適量(liang)(liang)、油適量(liang)(liang)、麻(ma)油適量(liang)(liang)、老抽適量(liang)(liang)、鮮(xian)抽適量(liang)(liang)、鹽適量(liang)(liang)
做法:
1)準備食材;
2)水開,放些油、鹽,下面條煮熟;
3)把面條(tiao)撈出(chu),放入涼水過(guo)涼,撈入大碗;
4)鍋里油熱,放入(ru)蔥花爆香,倒(dao)入(ru)小碗;
5)用蔥花油(you),鮮(xian)抽,老抽,植物油(you),麻油(you),雞精,調成拌汁(zhi);
6)把面條加拌汁攪拌均(jun)勻;
7)撒上蔥花即(ji)可。
小炒牛肉片
材料:蒜薹50g、鹵牛肉100g、小紅(hong)辣(la)椒20g、紅(hong)尖椒20g、蒜適量、細鹽(yan)適量
做法:
1)牛肉切(qie)片,蒜苔(tai)、尖(jian)椒(jiao)切(qie)段(duan),蒜切(qie)片,小紅辣椒(jiao)切(qie)小段(duan);
2)鍋(guo)燒熱,放少許油,油熱后放入蒜片和小紅辣椒;
3)蒜片和辣椒炒香后放入牛肉(rou)片;
4)翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和(he)尖椒;
5)繼續炒至蒜苔熟(shu)透,放入適量鹽;
6)加少許雞精提味,翻炒均勻即可。