登山遇險有哪些自救措施

一、借助自然辨別方向

迷路被困并不(bu)十分(fen)可怕，關鍵(jian)在于(yu)迷路后(hou)如(ru)何想(xiang)辦法走出去，掌握一(yi)些基本野外生(sheng)存的(de)常識(shi)是非(fei)常有助于(yu)迷路后(hou)自救(jiu)脫困的(de)。

使用羅(luo)(luo)盤（指北針）辨向。一個優(you)質的(de)羅(luo)(luo)盤是(shi)野外旅游的(de)必備品(pin)，但(dan)是(shi)，羅(luo)(luo)盤指針指向“北”或“N”，這個方向是磁北方向，與(yu)真北方向有一個偏差角(jiao)度，應計算(suan)出(chu)磁偏角(jiao)的(de)數差，以取得準確的(de)羅盒方向。

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帶指針的手表，用于將手表托平，表盤向上，轉動手表，將表盒上的時針指向太陽。這時，表的時針與表盤上的12點形成一個夾角，這個夾角的角平分線(xian)的延長線(xian)方向(xiang)就是南方。

還要依靠自然辨別方向(xiang)。北極星是(shi)最好的指(zhi)北針，北極星所在(zai)的方向(xiang)就(jiu)(jiu)是(shi)正北方向(xiang)。北斗七(qi)星也就(jiu)(jiu)是(shi)大(da)熊(xiong)星座，像一個巨大(da)的勺子，在(zai)晴朗(lang)的夜空是(shi)很容易找到(dao)的，從(cong)勺邊的兩顆星的延(yan)長線方向(xiang)看去(qu)，約(yue)間隔其5倍處(chu)，有一顆較(jiao)亮(liang)的星星就是(shi)北極(ji)星，即正北方。

從植物長(chang)勢(shi)判斷方向。樹木(mu)、苔蘚 樹冠茂密(mi)的一(yi)面(mian)應是南方(fang)，稀(xi)疏的一(yi)面(mian)是北方(fang)。

另(ling)外，通(tong)過(guo)觀察樹木的年(nian)輪也可判明方(fang)向(xiang)。年(nian)輪紋(wen)路疏的一(yi)面朝南方(fang)，紋(wen)路密(mi)的一(yi)面朝北方(fang)。

二、被困先發求救信號

現在(zai)基本上(shang)每個人(ren)都(dou)隨身佩帶手機等通(tong)訊(xun)設備，如果(guo)被困在(zai)山上(shang)，首(shou)先的求(qiu)救(jiu)方式自然(ran)是用手機報(bao)警或者聯系親人(ren)朋友。

但(dan)是在山上可能會出現手(shou)(shou)機信號不好，或者手(shou)(shou)機沒電的情況，所以還需要掌握(wo)其他求救方(fang)式。

隨身若攜(xie)帶(dai)(dai)口(kou)哨，請不(bu)間斷地(di)吹(chui)口(kou)哨以(yi)(yi)引(yin)起別人的注(zhu)意，山中一般比(bi)(bi)較安靜，聲(sheng)音可(ke)(ke)以(yi)(yi)傳得比(bi)(bi)較遠(yuan)，如果沒有攜(xie)帶(dai)(dai)口(kou)哨的話，大(da)聲(sheng)呼救也是(shi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)的。但(dan)是(shi)呼救不(bu)宜太過(guo)頻(pin)繁，防(fang)止浪費過(guo)多的體力。

在(zai)晚上的(de)話，火是(shi)最有效的(de)信號(hao)手段。生三(san)堆火，使之圍成(cheng)三(san)角(jiao)形（國(guo)際(ji)通用的(de)受(shou)困(kun)信號(hao)），或(huo)者排成(cheng)直線。只要(yao)時間和形勢允許，盡(jin)快把火堆生起來，小心(xin)看(kan)護(hu)不要(yao)使它們熄(xi)滅。

可以用樹枝、鮮(xian)艷的布(bu)條或者其他肉眼比(bi)較容易看見的物體，擺放(fang)成SOS或(huo)者別的求救信號，如果山上有飛(fei)機飛(fei)過，會比較容(rong)易看(kan)到。

此外(wai)，如(ru)果野(ye)外(wai)探險(xian)在白(bai)天迷路，可(ke)以用鏡(jing)子借助陽光，向可(ke)能存在的居民區或(huo)空中(zhong)的救援飛機反射間斷的光信(xin)號，也可(ke)以把衣(yi)服放在地上或(huo)者放在樹頂上排成大(da)大(da)的幾何圖案發信(xin)號。

三、找好庇護所

當(dang)被困在(zai)野(ye)外(wai)(wai)，孤立無(wu)援(yuan)，又不(bu)能在(zai)短(duan)時間內走出險境，或(huo)者是有人受傷，行動不(bu)便，只能在(zai)原地等待救援(yuan)時，我們就不(bu)得不(bu)在(zai)野(ye)外(wai)(wai)過夜，并想(xiang)辦(ban)法搭建一個臨時的野(ye)外(wai)(wai)庇護所。

根(gen)據當地(di)的(de)(de)地(di)理條件，利用(yong)大自然的(de)(de)恩惠，有(you)時(shi)能發現現成的(de)(de)或是稍加改造就可以臨時(shi)安身的(de)(de)天然庇護所，比如(ru)說山洞、樹(shu)洞、大樹(shu)的(de)(de)樹(shu)根(gen)等。

如果找不到其他的庇護所，有些凹(ao)坑倒是可以利用。在凹(ao)坑上蓋上些樹枝、雜草(cao)，坑底墊一些干草(cao)就可以睡(shui)覺了(le)。

這(zhe)(zhe)樣(yang)改造好的庇(bi)護所就像是一個淺(qian)(qian)淺(qian)(qian)的地窯，保(bao)暖、避風效果比(bi)帳篷還要好，尤其是在寒冷的地區，這(zhe)(zhe)樣(yang)的庇(bi)護所甚至可以長期居住。

找不到現成(cheng)(cheng)的(de)或(huo)者是(shi)(shi)半(ban)現成(cheng)(cheng)的(de)庇(bi)護所，就只(zhi)能動手(shou)搭建。搭建庇(bi)護所的(de)材料沒有一(yi)定限制(zhi)，根據當地的(de)情況，可(ke)以有很多(duo)選(xuan)擇(ze)，只(zhi)要多(duo)動腦筋，多(duo)做嘗試，一(yi)個舒適、結實(shi)的(de)庇(bi)護所是(shi)(shi)不難搭建的(de)。

野外遇險如何自救

1、野外險情的預防和處置

（1）如何避免雷擊

野外活動中存在(zai)遭受雷擊的危險性。但是通(tong)過采取科學有效(xiao)的措(cuo)施可以顯(xian)著地(di)降低這種危險性：①預知打(da)(da)雷和(he)雷擊。先看到亂積云(yun)變(bian)大，不(bu)久即變(bian)成雷云(yun)，趕(gan)緊到安全(quan)地方躲一(yi)躲。收音機中有(you)刺(ci)耳的雜(za)音、忽下大粒雨(yu)滴也是(shi)打(da)(da)雷的預兆。②跑向低地。③遠離高樹或(huo)密葉(xie)樹林(lin)。④遠離鐵(tie)塔，去除身上的金屬物，裝入塑(su)料(liao)袋中。⑤如在(zai)水域活動，要(yao)趕(gan)緊上岸(an)。⑥不(bu)要(yao)聚(ju)集(ji)在(zai)一(yi)起，應分散開。⑦小屋內、汽(qi)車(che)內、巖背陰處(chu)或(huo)凹(ao)處(chu)也是(shi)很好的躲避(bi)之(zhi)處(chu)，但注意不(bu)要(yao)靠墻。

（2）應對落石、雪崩

由高處掉落的一塊小石頭有時也會嚴重傷人，甚至致人死亡。因此在山間行走時，一定要注意是否有落石標志，要仔細觀察，分辨浮石，一般講在多石頭的地方，浮石的顏色比周圍石頭新；通過易發生落石區域時，應戴好安全帽或用厚衣服蒙住頭(tou)，快速通過(guo)；盡量提早發(fa)現落石(shi)，及時避讓，避免意外(wai)傷害；行走中不小心踏落石(shi)頭(tou)時，要(yao)立刻喊出(chu)聲，通知下面的同伴。

雪(xue)崩(beng)的威脅非常(chang)(chang)(chang)大。因此，進行(xing)野外生存(cun)生活訓(xun)練時(shi)，首(shou)先要(yao)向當地住戶打(da)聽哪些地方有(you)(you)潛(qian)在(zai)危險，以避開經常(chang)(chang)(chang)發(fa)(fa)生雪(xue)崩(beng)的地區。由地貌特征(zheng)也(ye)能判斷(duan)雪(xue)崩(beng)常(chang)(chang)(chang)發(fa)(fa)地區，如(ru)山坡上(shang)有(you)(you)雪(xue)崩(beng)大槽，山坡上(shang)方有(you)(you)懸浮(fu)的冰川，山脊上(shang)有(you)(you)雪(xue)檐等。雪(xue)崩(beng)前，有(you)(you)雪(xue)塊(kuai)、冰片落(luo)下，這時(shi)要(yao)確認冰落(luo)的方向，然(ran)后再決定逃離方向。一(yi)旦來(lai)不(bu)及逃脫(tuo)而卷入雪(xue)崩(beng)，手腳要(yao)快速地像游泳一(yi)樣運動，盡量使頭(tou)部(bu)浮(fu)在(zai)雪(xue)上(shang)，同時(shi)拋出身(shen)上(shang)攜帶的一(yi)些物品作為標(biao)識物，以便(bian)別人知道你被雪(xue)埋的具體位置(zhi)，及時(shi)營救。

（3）迷路時

在(zai)山(shan)野，尤其是在(zai)深(shen)山(shan)密林中(zhong)行(xing)走時，稍不留神就會發(fa)生迷路，這時要保持沉(chen)著(zhu)冷靜，然后采取適(shi)當的措施。①回到認識的地方。平時在行進的休息間歇要多注意周圍的風景和標志，一旦迷失方向，最好回到自己認識的地方，用羅盤和地圖確定所處的位置及目的地方位，重新開始行走。折返時不要直走下坡路，因為下坡路視野小，方向不易確認，這是很危險的。②做好山路標志。在山野行進時要注意曾經走過的人留下的用塑料帶、樹枝或石頭作的記號。走在前面開路的人，遇到特殊狀況時，要做標志通知后面的人。③如果迷路時天色已晚或從山崖落下受傷，動彈不得，無法按照預定時間到達目的地，這時應做深呼吸，保持鎮靜，不要冒然離開，在原地露宿，減少體力消耗，同時想辦法發出求救信號(hao)靜待救援。

（4）溺水時

在(zai)(zai)江(jiang)河湖海中遇(yu)到復雜(za)水(shui)(shui)(shui)情而無法駕(jia)馭時(shi)，千萬不要(yao)慌張著急，想辦法讓自己(ji)浮在(zai)(zai)水(shui)(shui)(shui)面上，保持浮姿(zi)，任(ren)水(shui)(shui)(shui)沖流(liu)，并注意(yi)水(shui)(shui)(shui)波流(liu)向，再一(yi)點一(yi)點由水(shui)(shui)(shui)平方(fang)向往(wang)岸邊移動。在(zai)(zai)拯救(jiu)溺(ni)水(shui)(shui)(shui)者(zhe)時(shi)，首先考慮用(yong)竹竿、樹枝、繩(sheng)索拖拉，或者(zhe)用(yong)大(da)木頭(tou)、塑料桶等(deng)能很好地(di)浮于(yu)水(shui)(shui)(shui)面的物體(ti)作為(wei)浮具(ju)實施間接救(jiu)護，實在(zai)(zai)無法解決問題了才入水(shui)(shui)(shui)施行(xing)直接救(jiu)護。如果被救(jiu)上岸的溺(ni)水(shui)(shui)(shui)者(zhe)神(shen)志不清，就(jiu)要(yao)采(cai)取(qu)急救(jiu)措施，施行(xing)心肺復蘇術（CPR）。

2、野外外傷的急救

野外(wai)生(sheng)存生(sheng)活實踐(jian)中，腳滑倒(dao)或(huo)身(shen)(shen)體(ti)失去平(ping)(ping)衡(heng)而摔(shuai)倒(dao)很容易(yi)發(fa)生(sheng)骨(gu)(gu)折(zhe)、脫(tuo)臼或(huo)扭(niu)傷(shang)。發(fa)生(sheng)骨(gu)(gu)折(zhe)或(huo)扭(niu)傷(shang)時，首先應(ying)(ying)保持安(an)靜休(xiu)息，不要(yao)勉強走動，使傷(shang)口惡化。接著(zhu)可(ke)用河水、冰、雪等冷卻患(huan)部，千萬不要(yao)按摩。然后用木板或(huo)代替物夾住患(huan)部，用繃帶加壓固(gu)定。抬高患(huan)部，超過(guo)心臟。最后送(song)往(wang)醫(yi)院，搬運時應(ying)(ying)小心謹慎，一般(ban)可(ke)采用兩人(ren)(ren)做手椅、單人(ren)(ren)背負、兩人(ren)(ren)攙扶、擔架搬運的(de)方法。對于脊(ji)椎受傷(shang)的(de)患(huan)者，一定要(yao)放在平(ping)(ping)坦而堅(jian)固(gu)的(de)擔架上固(gu)定后送(song)往(wang)醫(yi)院，身(shen)(shen)體(ti)不能彎(wan)曲(qu)，否(fou)則可(ke)能會造(zao)成脊(ji)髓(sui)損傷(shang)而導致癱瘓。