登山遇險有哪些自救措施

一、借助自然辨別方向

迷路(lu)被(bei)困(kun)并不(bu)十分可怕，關鍵(jian)在于(yu)迷路(lu)后如何想辦法走出去，掌握(wo)一些(xie)基本(ben)野外生存的常識是非常有助(zhu)于(yu)迷路(lu)后自(zi)救脫困(kun)的。

使用羅(luo)盤（指(zhi)北針(zhen)）辨向(xiang)。一個優質的(de)羅(luo)盤是(shi)野外旅(lv)游的(de)必備品，但是(shi)，羅(luo)盤指(zhi)針(zhen)指(zhi)向(xiang)“北”或“N”，這個方向是磁北(bei)方向，與真北(bei)方向有(you)一(yi)個偏(pian)差(cha)(cha)角度(du)，應計算(suan)出(chu)磁偏(pian)角的(de)數差(cha)(cha)，以取得準確的(de)羅盒方向。

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帶指針的手表，用于將手表托平，表盤向上，轉動手表，將表盒上的時針指向太陽。這時，表的時針與表盤上的12點形成一(yi)個夾(jia)角，這(zhe)個夾(jia)角的角平(ping)分(fen)線的延長線方(fang)向就是南(nan)方(fang)。

還要(yao)依靠自然辨別方(fang)向(xiang)。北(bei)(bei)極(ji)星是(shi)(shi)最好的(de)(de)(de)(de)指北(bei)(bei)針(zhen)，北(bei)(bei)極(ji)星所在的(de)(de)(de)(de)方(fang)向(xiang)就是(shi)(shi)正北(bei)(bei)方(fang)向(xiang)。北(bei)(bei)斗(dou)七星也就是(shi)(shi)大(da)熊星座，像一(yi)個巨大(da)的(de)(de)(de)(de)勺子，在晴朗的(de)(de)(de)(de)夜空(kong)是(shi)(shi)很容易(yi)找到的(de)(de)(de)(de)，從勺邊的(de)(de)(de)(de)兩顆星的(de)(de)(de)(de)延長線方(fang)向(xiang)看去(qu)，約間隔其5倍處(chu)，有(you)一顆較亮的星星就是北(bei)極星，即正(zheng)北(bei)方。

從植(zhi)物長(chang)勢判斷(duan)方向(xiang)。樹木、苔蘚 樹冠茂密的一(yi)(yi)面(mian)(mian)應是南(nan)方(fang)，稀疏的一(yi)(yi)面(mian)(mian)是北(bei)方(fang)。

另外，通過(guo)觀察樹木的年(nian)輪(lun)也可判明方(fang)向。年(nian)輪(lun)紋(wen)路(lu)疏的一面(mian)朝南(nan)方(fang)，紋(wen)路(lu)密的一面(mian)朝北方(fang)。

二、被困先發求救信號

現在基(ji)本上每個人都隨身佩帶手機(ji)等通訊(xun)設備，如果被困(kun)在山上，首先的求救方式自(zi)然(ran)是用手機(ji)報警或者聯系親(qin)人朋友。

但是在(zai)山上可能會出現手機(ji)信號不(bu)好，或者手機(ji)沒電的情況(kuang)，所以還需要掌(zhang)握其他(ta)求救(jiu)方式。

隨身若攜(xie)帶口(kou)哨，請不(bu)間(jian)斷地吹(chui)口(kou)哨以(yi)引(yin)起別人的(de)注(zhu)意(yi)，山中一(yi)般比較安(an)靜，聲(sheng)音可以(yi)傳得比較遠，如果沒有攜(xie)帶口(kou)哨的(de)話，大聲(sheng)呼(hu)救也是可以(yi)的(de)。但是呼(hu)救不(bu)宜太過頻繁(fan)，防止浪費(fei)過多的(de)體力。

在晚上的(de)話(hua)，火(huo)是最有效的(de)信(xin)號(hao)手段。生三(san)堆火(huo)，使之圍成(cheng)三(san)角形(xing)（國際通用(yong)的(de)受困(kun)信(xin)號(hao)），或(huo)者排成(cheng)直線。只要時間和(he)形(xing)勢允許，盡快把火(huo)堆生起(qi)來，小心看(kan)護不要使它們熄(xi)滅。

可以用樹枝、鮮(xian)艷的(de)布條(tiao)或者其他肉眼比較(jiao)容易看(kan)見的(de)物體，擺(bai)放成SOS或者別的(de)求救信號，如果山上有(you)飛(fei)機飛(fei)過，會比較容易看到(dao)。

此外，如果野外探險在(zai)(zai)白天迷路(lu)，可以用鏡子借(jie)助陽光(guang)，向可能存在(zai)(zai)的居民區或(huo)空(kong)中(zhong)的救援飛機(ji)反射間斷(duan)的光(guang)信(xin)(xin)號，也可以把衣服放(fang)在(zai)(zai)地上或(huo)者(zhe)放(fang)在(zai)(zai)樹頂(ding)上排成(cheng)大大的幾何圖案發信(xin)(xin)號。

三、找好庇護所

當(dang)被困在野(ye)外(wai)，孤立無援，又不(bu)(bu)能在短時間內走出險境(jing)，或者是有人受傷，行動不(bu)(bu)便，只能在原地等待(dai)救援時，我們就(jiu)不(bu)(bu)得不(bu)(bu)在野(ye)外(wai)過(guo)夜，并想辦法搭建一個臨時的野(ye)外(wai)庇護(hu)所(suo)。

根(gen)據當地的(de)(de)地理條(tiao)件，利用大(da)(da)自(zi)然的(de)(de)恩惠(hui)，有時能發現(xian)現(xian)成(cheng)的(de)(de)或是稍加改造就可以臨時安身的(de)(de)天然庇護所，比如說山(shan)洞(dong)、樹洞(dong)、大(da)(da)樹的(de)(de)樹根(gen)等。

如(ru)果找不到其他的庇護所，有(you)些(xie)凹(ao)坑倒是可以(yi)利用。在凹(ao)坑上(shang)(shang)蓋上(shang)(shang)些(xie)樹枝、雜草，坑底墊一些(xie)干草就(jiu)可以(yi)睡覺了(le)。

這樣(yang)改造好的(de)(de)庇護所(suo)就像是(shi)一個(ge)淺淺的(de)(de)地窯，保暖、避風效果比帳篷還要好，尤(you)其是(shi)在(zai)寒冷的(de)(de)地區，這樣(yang)的(de)(de)庇護所(suo)甚至可以長期居住。

找不(bu)到現(xian)成的(de)或者是(shi)半現(xian)成的(de)庇(bi)護所(suo)，就只(zhi)能動(dong)手搭(da)建(jian)。搭(da)建(jian)庇(bi)護所(suo)的(de)材料沒有一(yi)定限(xian)制，根據當地的(de)情(qing)況，可以有很多(duo)選擇(ze)，只(zhi)要多(duo)動(dong)腦筋，多(duo)做嘗試，一(yi)個舒適、結實的(de)庇(bi)護所(suo)是(shi)不(bu)難搭(da)建(jian)的(de)。

野外遇險如何自救

1、野外險情的預防和處置

（1）如何避免雷擊

野外活動中存在遭受雷(lei)擊的危險性(xing)。但是通過采取(qu)科學有(you)效(xiao)的措施可以顯著地降低這種(zhong)危險性(xing)：①預(yu)知打(da)雷和雷擊(ji)。先看到亂(luan)積云變大，不(bu)久即變成雷云，趕緊到安全地(di)方躲(duo)一躲(duo)。收(shou)音機中有刺(ci)耳的(de)(de)雜音、忽下大粒雨(yu)滴(di)也是(shi)打(da)雷的(de)(de)預(yu)兆。②跑向(xiang)低(di)地(di)。③遠離高樹(shu)或密(mi)葉樹(shu)林(lin)。④遠離鐵塔，去除身上的(de)(de)金屬物，裝(zhuang)入塑料袋中。⑤如在(zai)水域活動，要(yao)趕緊上岸。⑥不(bu)要(yao)聚集在(zai)一起，應分(fen)散(san)開。⑦小屋(wu)內(nei)、汽車內(nei)、巖背陰處或凹處也是(shi)很好的(de)(de)躲(duo)避之(zhi)處，但(dan)注意不(bu)要(yao)靠(kao)墻。

（2）應對落石、雪崩

由高處掉落的一塊小石頭有時也會嚴重傷人，甚至致人死亡。因此在山間行走時，一定要注意是否有落石標志，要仔細觀察，分辨浮石，一般講在多石頭的地方，浮石的顏色比周圍石頭新；通過易發生落石區域時，應戴好安全帽或用(yong)厚衣服蒙(meng)住頭，快(kuai)速通(tong)過；盡量提(ti)早發現落石，及時(shi)避(bi)讓，避(bi)免意外(wai)傷(shang)害；行走中不小心踏落石頭時(shi)，要立(li)刻喊出(chu)聲，通(tong)知下面的同伴。

雪(xue)(xue)崩(beng)的(de)(de)威脅非常(chang)大。因此，進行(xing)野(ye)外生(sheng)存生(sheng)活訓練時，首先(xian)要向(xiang)當地(di)(di)(di)(di)住(zhu)戶(hu)打聽哪(na)些地(di)(di)(di)(di)方(fang)有潛在(zai)危險，以避開經常(chang)發生(sheng)雪(xue)(xue)崩(beng)的(de)(de)地(di)(di)(di)(di)區。由地(di)(di)(di)(di)貌(mao)特征也(ye)能(neng)判斷雪(xue)(xue)崩(beng)常(chang)發地(di)(di)(di)(di)區，如(ru)山(shan)坡上(shang)有雪(xue)(xue)崩(beng)大槽，山(shan)坡上(shang)方(fang)有懸浮的(de)(de)冰(bing)川，山(shan)脊上(shang)有雪(xue)(xue)檐等(deng)。雪(xue)(xue)崩(beng)前，有雪(xue)(xue)塊、冰(bing)片落下，這時要確(que)認冰(bing)落的(de)(de)方(fang)向(xiang)，然后再決定(ding)逃(tao)離方(fang)向(xiang)。一(yi)(yi)旦來不及逃(tao)脫而卷(juan)入雪(xue)(xue)崩(beng)，手腳要快(kuai)速(su)地(di)(di)(di)(di)像游(you)泳一(yi)(yi)樣運動，盡量使頭(tou)部浮在(zai)雪(xue)(xue)上(shang)，同時拋(pao)出(chu)身上(shang)攜帶的(de)(de)一(yi)(yi)些物品(pin)作(zuo)為標識物，以便別人知道(dao)你被(bei)雪(xue)(xue)埋(mai)的(de)(de)具體(ti)位(wei)置，及時營救(jiu)。

（3）迷路時

在山(shan)野，尤(you)其是在深山(shan)密(mi)林中行(xing)走時(shi)，稍不留神就會發(fa)生迷路，這時(shi)要保持沉著冷靜(jing)，然(ran)后采取適當的措施。①回到認識的地方。平時在行進的休息間歇要多注意周圍的風景和標志，一旦迷失方向，最好回到自己認識的地方，用羅盤和地圖確定所處的位置及目的地方位，重新開始行走。折返時不要直走下坡路，因為下坡路視野小，方向不易確認，這是很危險的。②做好山路標志。在山野行進時要注意曾經走過的人留下的用塑料帶、樹枝或石頭作的記號。走在前面開路的人，遇到特殊狀況時，要做標志通知后面的人。③如果迷路時天色已晚或從山崖落下受傷，動彈不得，無法按照預定時間到達目的地，這時應做深呼吸，保持鎮靜，不要冒然離開，在原地露宿，減少體力消耗，同時想辦法(fa)發出求(qiu)救信號靜待救援(yuan)。

（4）溺水時

在(zai)江河湖海中遇到復雜水(shui)(shui)(shui)情而無(wu)法駕馭時(shi)(shi)，千萬不要(yao)慌張(zhang)著急，想辦(ban)法讓自(zi)己浮在(zai)水(shui)(shui)(shui)面上，保持浮姿，任水(shui)(shui)(shui)沖(chong)流，并(bing)注意(yi)水(shui)(shui)(shui)波流向，再一點一點由水(shui)(shui)(shui)平(ping)方(fang)向往岸(an)邊移動。在(zai)拯救(jiu)溺水(shui)(shui)(shui)者(zhe)(zhe)時(shi)(shi)，首先考慮用(yong)竹竿、樹枝、繩(sheng)索拖拉，或者(zhe)(zhe)用(yong)大木(mu)頭、塑料桶(tong)等能很好地浮于水(shui)(shui)(shui)面的(de)(de)物體作為浮具實(shi)(shi)施(shi)(shi)間接救(jiu)護，實(shi)(shi)在(zai)無(wu)法解決(jue)問題(ti)了才入水(shui)(shui)(shui)施(shi)(shi)行直接救(jiu)護。如果被救(jiu)上岸(an)的(de)(de)溺水(shui)(shui)(shui)者(zhe)(zhe)神志不清，就要(yao)采取急救(jiu)措施(shi)(shi)，施(shi)(shi)行心肺復蘇術（CPR）。

2、野外外傷的急救

野(ye)外生(sheng)存生(sheng)活(huo)實踐中，腳(jiao)滑倒或(huo)身體(ti)失(shi)去平(ping)衡(heng)而(er)摔倒很容易發生(sheng)骨(gu)(gu)折、脫(tuo)臼(jiu)或(huo)扭(niu)傷(shang)。發生(sheng)骨(gu)(gu)折或(huo)扭(niu)傷(shang)時(shi)，首先應保(bao)持安靜休息，不要勉強走動，使(shi)傷(shang)口惡化。接著可(ke)用(yong)河水(shui)、冰、雪等(deng)冷卻(que)患(huan)(huan)部，千萬(wan)不要按摩(mo)。然后(hou)用(yong)木(mu)板或(huo)代替物夾住患(huan)(huan)部，用(yong)繃帶加壓(ya)固定。抬高患(huan)(huan)部，超(chao)過心臟(zang)。最后(hou)送往醫(yi)院(yuan)，搬(ban)運時(shi)應小心謹慎，一般可(ke)采用(yong)兩人做手(shou)椅、單人背負、兩人攙(chan)扶、擔架搬(ban)運的(de)方法(fa)。對于脊椎(zhui)受傷(shang)的(de)患(huan)(huan)者，一定要放在平(ping)坦而(er)堅固的(de)擔架上固定后(hou)送往醫(yi)院(yuan)，身體(ti)不能彎曲，否則可(ke)能會造(zao)成(cheng)脊髓損(sun)傷(shang)而(er)導致癱瘓。