冬天喂奶太冷怎么辦

1、房間可以開暖氣

基本上冬天生的孩子，媽媽的房間是需要開暖氣的，如暖氣片、電熱油汀、地(di)暖或者(zhe)是(shi)(shi)空調，調整室溫至26℃左(zuo)右(you)，這樣的溫度(du)下(xia)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)是(shi)(shi)不會輕易(yi)感冒的，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)哺(bu)乳時(shi)，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)搭一條小棉被(bei)，或者(zhe)是(shi)(shi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)穿厚(hou)實(shi)寬大的衣服，將寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)包裹在懷里也是(shi)(shi)可以的。

注(zhu)：開暖氣的房間注(zhu)意(yi)保濕。

2、穿專用內衣

現在母嬰店或(huo)者(zhe)網上商城中都(dou)有專用于喂(wei)奶(nai)的(de)內衣(yi)出售，是在前胸處開口(kou)的(de)，這(zhe)樣(yang)喂(wei)奶(nai)就(jiu)會很省事，不需要脫掉大部(bu)分的(de)衣(yi)服去喂(wei)奶(nai)，這(zhe)樣(yang)也(ye)更(geng)保暖。

3、要穿睡衣

冬天在(zai)家(jia)的(de)時候穿(chuan)上扣(kou)扣(kou)子或者是拉拉鏈的(de)厚實睡衣，既保暖(nuan)又(you)方便喂奶。還有(you)冬季(ji)哺(bu)(bu)乳衣，是哺(bu)(bu)乳專用的(de)衣服，哺(bu)(bu)乳的(de)時候只要把小口打開，在(zai)外面再穿(chuan)一(yi)件寬大的(de)厚外套，用來包裹自己(ji)和寶寶，這樣媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和寶寶都會受凍。

4、腰部保暖

如果是沒有(you)穿合適衣(yi)(yi)服的(de)媽(ma)媽(ma)，在(zai)喂奶時可能會需要脫掉很多衣(yi)(yi)服，這樣會導(dao)致(zhi)媽(ma)媽(ma)的(de)腰(yao)(yao)(yao)部和肚子受(shou)涼，那么(me)只能建議用一(yi)條厚實的(de)毛巾裹住自己(ji)的(de)肚子，或者找(zhao)一(yi)件不穿的(de)緊身衣(yi)(yi)，裁(cai)剪剩下腰(yao)(yao)(yao)的(de)部分，當腰(yao)(yao)(yao)帶(dai)穿在(zai)身上(shang)，也可以(yi)避免腰(yao)(yao)(yao)部受(shou)寒(han)。

5、躺著喂奶

冬天夜(ye)間哺(bu)乳可以選(xuan)擇躺(tang)喂，睡衣選(xuan)擇開襟(jin)的，不用全部撩起，但需要注(zhu)意的是(shi)，請(qing)保持清醒，如果迷迷糊糊哺(bu)乳，可能讓乳房壓到(dao)寶(bao)寶(bao)，造成寶(bao)寶(bao)窒(zhi)息。

媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)可(ke)以(yi)(yi)半躺(tang)在(zai)(zai)床上(shang)，背后靠(kao)一個(ge)松軟的(de)(de)靠(kao)墊，手肘下(xia)和(he)懷中(zhong)都(dou)墊一個(ge)可(ke)以(yi)(yi)作為支(zhi)撐的(de)(de)墊子(zi)或者枕頭。可(ke)以(yi)(yi)墊高腿部屈起膝蓋，這樣會感覺更輕松，有助于媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)放松全身的(de)(de)肌(ji)肉(rou)，保持心情的(de)(de)愉悅(yue)。把寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)摟進懷中(zhong)，將寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)小腦(nao)袋(dai)放在(zai)(zai)你的(de)(de)手肘中(zhong)。手臂環繞著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，托好寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)小屁股，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)整個(ge)身子(zi)都(dou)依靠(kao)在(zai)(zai)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的(de)(de)懷里(li)，高度和(he)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的(de)(de)乳(ru)房平齊即可(ke)。

另外枕(zhen)頭旁邊放上保(bao)暖衣(yi)物。選(xuan)擇在床(chuang)上喂(wei)(wei)寶寶的(de)(de)媽(ma)媽(ma)，首先可以再(zai)枕(zhen)頭邊上放上厚一點的(de)(de)衣(yi)服(fu)或(huo)者小(xiao)毛毯之類的(de)(de)，當需要(yao)喂(wei)(wei)寶寶奶的(de)(de)時候(hou)就可以用來蓋住肩膀(bang)這樣就不會(hui)覺(jue)得(de)冷了。

6、取暖電器

冬(dong)季天氣太冷可以準備電暖(nuan)風(feng)、小(xiao)太陽之類的(de)取暖(nuan)電器(qi)，孩子非(fei)要起(qi)來(lai)喝的(de)話，就開(kai)起(qi)來(lai)好了，注意電器(qi)要背對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，不要讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)直視(shi)暖(nuan)風(feng)即可。

7、喝杯暖水

冬(dong)夜喂奶前喝(he)杯(bei)暖(nuan)水，通(tong)過熱量的傳遞可(ke)以能擴張血管、加快血流，從身體內部開始進行保(bao)暖(nuan)。這(zhe)也是(shi)最快，最有效的保(bao)暖(nuan)方法(fa)之(zhi)一，不過媽媽要注意的是(shi)喝(he)暖(nuan)水保(bao)暖(nuan)這(zhe)種(zhong)方法(fa)的持(chi)續性很短(duan)，因此，喝(he)完(wan)暖(nuan)水后，應(ying)馬上實施(shi)其(qi)他(ta)的有效保(bao)暖(nuan)措施(shi)。

冬季喂奶技巧

1、隔水燙熱法

就是將裝(zhuang)有沖調(diao)好的牛奶的奶瓶(ping)，放入熱(re)水(shui)中，讓水(shui)的熱(re)度來加熱(re)奶瓶(ping)，這個方法比較經濟(ji)，也(ye)比較簡單，但是還(huan)有一些(xie)小(xiao)技巧，我們一起學習一下吧：

準備熱(re)(re)水(shui)(shui)(shui)：隔水(shui)(shui)(shui)燙熱(re)(re)法就是利用熱(re)(re)傳導的原理，使(shi)熱(re)(re)水(shui)(shui)(shui)的熱(re)(re)能傳遞給(gei)奶(nai)(nai)瓶(ping)，奶(nai)(nai)瓶(ping)再傳遞給(gei)奶(nai)(nai)粉，達(da)到溫奶(nai)(nai)的目的。因此(ci)，熱(re)(re)水(shui)(shui)(shui)必不可少。

加(jia)(jia)熱過(guo)(guo)程：要(yao)選擇一(yi)個能裝下奶(nai)瓶(ping)，高度(du)(du)不超過(guo)(guo)奶(nai)嘴，不低(di)于瓶(ping)中奶(nai)水的(de)高度(du)(du)，然后(hou)放(fang)入奶(nai)瓶(ping)，加(jia)(jia)入熱水。

溫(wen)度適宜：溫(wen)奶(nai)(nai)的速度取決于熱(re)(re)水的熱(re)(re)度、水量、奶(nai)(nai)量及(ji)奶(nai)(nai)瓶的導熱(re)(re)程度，媽媽們感(gan)(gan)覺(jue)奶(nai)(nai)的溫(wen)度差不(bu)多時(shi)，可以取出(chu)，然(ran)后自己取出(chu)測試一下奶(nai)(nai)溫(wen)，切不(bu)可憑感(gan)(gan)覺(jue)，給寶(bao)寶(bao)直接喝，以免(mian)溫(wen)度過(guo)高燙傷寶(bao)寶(bao)或者奶(nai)(nai)溫(wen)過(guo)低易引起寶(bao)寶(bao)肚子不(bu)適。

2、溫奶器溫奶

隔水(shui)燙熱法雖然原始經濟，操作(zuo)也(ye)不(bu)麻(ma)煩，但是(shi)奶(nai)液(ye)溫度(du)掌控起來(lai)不(bu)方便(bian)，如果水(shui)溫過高，也(ye)會破壞奶(nai)液(ye)中的(de)營養物質。現在(zai)市(shi)面上出現了能(neng)控制奶(nai)液(ye)溫度(du)的(de)溫奶(nai)器，而且操作(zuo)起來(lai)也(ye)方便(bian)簡(jian)單，易(yi)于攜帶。

插(cha)(cha)(cha)上電源(yuan)：把扁插(cha)(cha)(cha)和(he)圓插(cha)(cha)(cha)分別插(cha)(cha)(cha)在機器和(he)電源(yuan)上。

加水(shui)操作：往暖奶器(qi)中加大概四分之一到三分之一的水(shui)。

撥動旋(xuan)鈕：如果您要熱(re)奶(nai)瓶(ping)中的(de)奶(nai)，把(ba)旋(xuan)鈕轉到(dao)40度溫度即可。

溫奶喂奶誤區

1、用微波爐溫奶

有的媽媽會把(ba)奶瓶放入(ru)微波爐中，這樣加熱快，操作簡便(bian)，但是微波爐加熱，溫度過(guo)高，很可能會破壞奶粉和母乳中的營養成分，而(er)且也(ye)容易造成奶溫過(guo)燙。

2、煮沸后再冷卻奶

有的媽媽會認為煮沸后能殺菌，有利于寶寶健康，其實(shi)這(zhe)樣(yang)的觀(guan)點(dian)是有失(shi)偏頗的，奶(nai)粉(fen)在高(gao)溫(wen)過程中很多營養(yang)物質(zhi)是不耐(nai)熱(re)的，如果(guo)煮沸，很可能使奶(nai)粉(fen)中的營養(yang)物質(zhi)流失(shi)或(huo)變性，反而(er)不利于寶寶的健康。

3、奶液存放時間過長

沖調好(hao)的奶(nai)液(ye)(ye)直(zhi)接喝，不僅溫度適宜，還能(neng)避(bi)免奶(nai)液(ye)(ye)中因久(jiu)放而(er)滋生細菌或(huo)變質。沖調好(hao)的奶(nai)液(ye)(ye)不宜存放3個(ge)小時以上(shang)，否則奶(nai)液(ye)(ye)可能(neng)會滋生細菌或(huo)變質。

有的(de)寶寶可能會喝一(yi)會，玩一(yi)會，冬季天氣溫度比較低(di)，媽(ma)媽(ma)們要不時(shi)地確(que)認一(yi)下(xia)奶的(de)溫度，如果奶液(ye)溫度過(guo)低(di)，要及時(shi)給寶寶溫奶。

冬天喝奶會遇到的問題

1、儲存的母乳出現顏色分層別擔心！

擠(ji)出來(lai)的母乳會出現脂肪分離，看起(qi)來(lai)像是分了兩(liang)層(ceng)(ceng)，上層(ceng)(ceng)黃下(xia)層(ceng)(ceng)清(qing)，這(zhe)是正常現象，吃(chi)的時候(hou)輕(qing)輕(qing)搖(yao)晃一下(xia)即(ji)可。

2、一次喝不完的剩奶怎么處理？

一(yi)次(ci)喝(he)(he)不完(wan)(wan)打算下頓再喝(he)(he)，一(yi)定要(yao)放在冰箱中。千萬不要(yao)把上次(ci)未喝(he)(he)完(wan)(wan)的奶再混合沖入新(xin)的奶粉，可以先給(gei)寶寶喝(he)(he)新(xin)的，再喂上一(yi)頓的。但要(yao)注意，二次(ci)奶如果還沒喝(he)(he)完(wan)(wan)，一(yi)定不要(yao)再喂了。

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