冬天喂奶太冷怎么辦

1、房間可以開暖氣

基本上冬天生的孩子，媽媽的房間是需要開暖氣的，如暖氣片、電熱油(you)汀、地(di)暖(nuan)或者是空調，調整室溫至26℃左右，這(zhe)樣的溫度(du)下，媽媽是不會輕易感冒的，給寶(bao)寶(bao)哺乳時，給寶(bao)寶(bao)搭一(yi)條(tiao)小棉被，或者是媽媽穿厚實寬大的衣服，將寶(bao)寶(bao)包裹在懷里也是可以的。

注(zhu)：開(kai)暖氣的房間注(zhu)意(yi)保濕。

2、穿專用內衣

現在(zai)母(mu)嬰店或(huo)者網上商城中都有專用(yong)于喂(wei)奶的內衣出售，是在(zai)前胸(xiong)處開(kai)口的，這樣喂(wei)奶就會(hui)很省(sheng)事，不(bu)需(xu)要脫(tuo)掉大部(bu)分的衣服去喂(wei)奶，這樣也更保暖。

3、要穿睡衣

冬天在家的(de)時候穿(chuan)上扣扣子或者是拉拉鏈的(de)厚實睡衣，既保暖又方便喂奶。還有冬季哺乳衣，是哺乳專(zhuan)用的(de)衣服，哺乳的(de)時候只要把(ba)小口打開，在外面再(zai)穿(chuan)一件寬大(da)的(de)厚外套(tao)，用來包裹(guo)自己(ji)和(he)寶寶，這(zhe)樣(yang)媽(ma)媽(ma)和(he)寶寶都(dou)會受凍。

4、腰部保暖

如果是沒有穿(chuan)(chuan)合(he)適衣服(fu)的(de)媽(ma)媽(ma)，在喂奶時(shi)可能會需(xu)要脫掉很(hen)多衣服(fu)，這樣會導致媽(ma)媽(ma)的(de)腰(yao)部(bu)和肚子(zi)受涼，那么只能建議用一條(tiao)厚(hou)實的(de)毛巾裹住自己(ji)的(de)肚子(zi)，或者(zhe)找一件(jian)不(bu)穿(chuan)(chuan)的(de)緊身衣，裁剪剩下腰(yao)的(de)部(bu)分，當腰(yao)帶穿(chuan)(chuan)在身上，也(ye)可以避免(mian)腰(yao)部(bu)受寒。

5、躺著喂奶

冬(dong)天夜間哺乳(ru)可(ke)(ke)以選擇(ze)(ze)躺(tang)喂，睡(shui)衣選擇(ze)(ze)開襟的，不用(yong)全部(bu)撩(liao)起(qi)，但需要注意(yi)的是，請保持清醒(xing)，如果迷迷糊糊哺乳(ru)，可(ke)(ke)能(neng)讓乳(ru)房壓到寶寶，造成寶寶窒息。

媽(ma)媽(ma)可以(yi)半躺在床(chuang)上，背后靠一(yi)個(ge)松軟的(de)靠墊，手(shou)(shou)肘下和懷中(zhong)都(dou)墊一(yi)個(ge)可以(yi)作為(wei)支(zhi)撐的(de)墊子(zi)或(huo)者枕頭。可以(yi)墊高腿部屈起膝(xi)蓋(gai)，這(zhe)樣會感覺更輕(qing)松，有(you)助(zhu)于媽(ma)媽(ma)放松全身(shen)的(de)肌肉，保持心情的(de)愉(yu)悅。把寶寶摟進懷中(zhong)，將寶寶的(de)小(xiao)腦袋放在你的(de)手(shou)(shou)肘中(zhong)。手(shou)(shou)臂環繞(rao)著寶寶，托好(hao)寶寶的(de)小(xiao)屁股，讓寶寶整個(ge)身(shen)子(zi)都(dou)依靠在媽(ma)媽(ma)的(de)懷里，高度(du)和媽(ma)媽(ma)的(de)乳(ru)房平(ping)齊即可。

另外(wai)枕頭旁邊(bian)放(fang)上(shang)保暖衣物。選擇在床上(shang)喂寶(bao)寶(bao)的媽(ma)媽(ma)，首(shou)先可(ke)以(yi)再枕頭邊(bian)上(shang)放(fang)上(shang)厚一(yi)點(dian)的衣服或者小(xiao)毛毯之(zhi)類的，當需要喂寶(bao)寶(bao)奶的時候(hou)就可(ke)以(yi)用(yong)來(lai)蓋(gai)住肩膀這樣(yang)就不會覺得冷了。

6、取暖電器

冬季(ji)天氣太(tai)冷可(ke)以準備電(dian)(dian)暖風、小太(tai)陽(yang)之類的取暖電(dian)(dian)器，孩子非要(yao)起來喝的話，就開起來好了，注意電(dian)(dian)器要(yao)背對寶(bao)寶(bao)，不(bu)要(yao)讓寶(bao)寶(bao)直視暖風即可(ke)。

7、喝杯暖水

冬(dong)夜喂奶前喝杯(bei)暖(nuan)水(shui)(shui)，通過熱量的(de)(de)傳遞可以能擴(kuo)張(zhang)血(xue)管、加(jia)快血(xue)流，從(cong)身體內部開(kai)始進行(xing)保暖(nuan)。這也是(shi)(shi)最快，最有效的(de)(de)保暖(nuan)方法之(zhi)一(yi)，不過媽(ma)媽(ma)要注(zhu)意的(de)(de)是(shi)(shi)喝暖(nuan)水(shui)(shui)保暖(nuan)這種方法的(de)(de)持續性很短，因(yin)此，喝完(wan)暖(nuan)水(shui)(shui)后(hou)，應馬上實施其(qi)他(ta)的(de)(de)有效保暖(nuan)措(cuo)施。

冬季喂奶技巧

1、隔水燙熱法

就是(shi)將裝有沖調好的牛奶(nai)的奶(nai)瓶，放入熱(re)水中，讓水的熱(re)度(du)來(lai)加熱(re)奶(nai)瓶，這(zhe)個方法比較(jiao)經濟，也比較(jiao)簡單(dan)，但(dan)是(shi)還有一些(xie)小技巧(qiao)，我(wo)們一起學(xue)習一下(xia)吧：

準備熱(re)水：隔(ge)水燙(tang)熱(re)法(fa)就(jiu)是利用(yong)熱(re)傳導的(de)(de)原理，使熱(re)水的(de)(de)熱(re)能(neng)傳遞給奶瓶，奶瓶再傳遞給奶粉，達到溫奶的(de)(de)目的(de)(de)。因此(ci)，熱(re)水必不可少(shao)。

加熱過(guo)程(cheng)：要選擇一個能裝下奶(nai)瓶，高度不(bu)超過(guo)奶(nai)嘴，不(bu)低于瓶中奶(nai)水的高度，然(ran)后放入奶(nai)瓶，加入熱水。

溫(wen)(wen)度(du)適(shi)(shi)宜：溫(wen)(wen)奶(nai)的(de)(de)速度(du)取(qu)決于熱水(shui)的(de)(de)熱度(du)、水(shui)量、奶(nai)量及奶(nai)瓶的(de)(de)導熱程(cheng)度(du)，媽媽們感(gan)覺(jue)奶(nai)的(de)(de)溫(wen)(wen)度(du)差不多(duo)時，可(ke)以取(qu)出(chu)，然后(hou)自己取(qu)出(chu)測試一下(xia)奶(nai)溫(wen)(wen)，切不可(ke)憑(ping)感(gan)覺(jue)，給寶寶直接喝，以免(mian)溫(wen)(wen)度(du)過(guo)高燙傷寶寶或者奶(nai)溫(wen)(wen)過(guo)低易引起(qi)寶寶肚子不適(shi)(shi)。

2、溫奶器溫奶

隔(ge)水燙熱法雖然原始經濟，操作也(ye)不(bu)麻煩，但是奶液(ye)溫(wen)度(du)掌控(kong)起來不(bu)方便，如(ru)果水溫(wen)過(guo)高，也(ye)會破壞奶液(ye)中(zhong)的(de)營養物(wu)質(zhi)。現在市面上(shang)出現了能控(kong)制奶液(ye)溫(wen)度(du)的(de)溫(wen)奶器，而(er)且操作起來也(ye)方便簡(jian)單(dan)，易于攜帶。

插上電源(yuan)(yuan)：把(ba)扁插和圓(yuan)插分別插在機器和電源(yuan)(yuan)上。

加水操作：往暖奶器(qi)中加大概四分之一到三分之一的(de)水。

撥動旋(xuan)鈕：如果您要(yao)熱奶瓶中的奶，把旋(xuan)鈕轉到40度溫度即可。

溫奶喂奶誤區

1、用微波爐溫奶

有的(de)媽(ma)媽(ma)會(hui)把奶(nai)(nai)瓶放入微波(bo)爐(lu)中，這樣加熱快，操(cao)作簡便，但是微波(bo)爐(lu)加熱，溫度過高(gao)，很可(ke)能會(hui)破壞奶(nai)(nai)粉和母乳(ru)中的(de)營養(yang)成分(fen)，而且也容易造(zao)成奶(nai)(nai)溫過燙(tang)。

2、煮沸后再冷卻奶

有(you)(you)的(de)媽媽會(hui)認為煮(zhu)沸后能殺菌，有(you)(you)利于寶(bao)寶(bao)健康(kang)(kang)，其(qi)實這樣的(de)觀點是(shi)有(you)(you)失(shi)偏頗的(de)，奶粉(fen)在高(gao)溫(wen)過程(cheng)中(zhong)很多營養(yang)物質是(shi)不耐熱(re)的(de)，如果煮(zhu)沸，很可能使奶粉(fen)中(zhong)的(de)營養(yang)物質流失(shi)或變性，反而不利于寶(bao)寶(bao)的(de)健康(kang)(kang)。

3、奶液存放時間過長

沖調(diao)好的(de)奶液(ye)(ye)直接喝，不(bu)僅溫度適(shi)宜，還能避免奶液(ye)(ye)中因(yin)久(jiu)放(fang)而滋生(sheng)細菌或變(bian)質。沖調(diao)好的(de)奶液(ye)(ye)不(bu)宜存放(fang)3個(ge)小時以上，否(fou)則奶液(ye)(ye)可能會滋生(sheng)細菌或變(bian)質。

有(you)的(de)寶(bao)寶(bao)可能會(hui)(hui)喝(he)一(yi)(yi)會(hui)(hui)，玩一(yi)(yi)會(hui)(hui)，冬季(ji)天氣溫度比較(jiao)低，媽媽們要不(bu)時地確(que)認一(yi)(yi)下奶的(de)溫度，如果(guo)奶液(ye)溫度過低，要及時給寶(bao)寶(bao)溫奶。

冬天喝奶會遇到的問題

1、儲存的母乳出現顏色分層別擔心！

擠出來(lai)的(de)母(mu)乳會出現(xian)脂肪(fang)分(fen)離(li)，看起來(lai)像是分(fen)了(le)兩層，上層黃下(xia)層清，這(zhe)是正常現(xian)象，吃的(de)時(shi)候(hou)輕輕搖晃一下(xia)即可(ke)。

2、一次喝不完的剩奶怎么處理？

一(yi)次喝(he)(he)(he)不完(wan)打算下頓再喝(he)(he)(he)，一(yi)定要放在冰箱中。千(qian)萬不要把上(shang)次未喝(he)(he)(he)完(wan)的(de)奶再混合沖入(ru)新的(de)奶粉(fen)，可(ke)以先給寶(bao)寶(bao)喝(he)(he)(he)新的(de)，再喂上(shang)一(yi)頓的(de)。但要注意，二次奶如(ru)果還沒喝(he)(he)(he)完(wan)，一(yi)定不要再喂了(le)。

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