健身車分為直立式和背靠式兩種，大多是通過磁控輪來控制阻力，把手位比較單一，有前飛輪和后飛輪兩種結構設計，飛輪重量通常較輕，運動強度相對較低。【詳細>>】

選購要點：選(xuan)(xuan)擇健身(shen)車(che)時，最好選(xuan)(xuan)有數(shu)據(ju)顯示面(mian)板的(de)(de)，便于(yu)隨時隨地調(diao)整(zheng)運動(dong)狀態；能智(zhi)能連接手(shou)機APP的(de)(de)健身(shen)車(che)，集(ji)健康管理、娛樂、社交等(deng)多(duo)功能于(yu)一體，增加(jia)運動(dong)趣味性；如果家里有老人(ren)的(de)(de)，建(jian)議選(xuan)(xuan)擇背靠式健身(shen)車(che)，全家人(ren)都適合。

適用人群：適合想要增加心肺功能的人群，或是用(yong)于日常(chang)鍛(duan)煉的老(lao)年人。

動(dong)感單車一般采用(yong)前置飛輪結構，并且設置有(you)多個手把位，騎行方式多樣，可坐著或者站(zhan)著運動(dong)，由于飛輪較重，慣性較大，騎行強度(du)也更大。

選(xuan)購要(yao)點：動感單車(che)飛(fei)輪重(zhong)量越大(da)，平(ping)穩性(xing)和舒適(shi)性(xing)越高，但太大(da)也會增(zeng)加騎(qi)行難度，通常建議選12-18公斤重(zhong)的(de)(de)飛(fei)輪即可；此外，還要考慮到動感單車(che)的(de)(de)靜音效果，最好選具有磁控式(shi)和皮帶(dai)傳(chuan)動的(de)(de)動感單車(che)，噪(zao)音小，避免運動時影(ying)響(xiang)他人。

適用人群：適合想要瘦(shou)身減脂、美體(ti)塑(su)身的年(nian)輕人(ren)群。

橢圓機是常見的心肺適能運動訓練工具，運動時手握搖桿式把手，腳踩踏板，手腳并用，可進行快走或跑步，速度坡度均可自己調，對膝關節的損傷幾率也比較小。【詳細>>】

選購要點(dian)：家用(yong)橢(tuo)圓機建議選擇后置(zhi)飛輪，消耗(hao)脂肪(fang)更(geng)多，且占地(di)面積更(geng)小(xiao)，價(jia)格(ge)更(geng)為實(shi)惠(hui)；飛輪重要需在5公斤以上，才有鍛煉(lian)的(de)效果；采用(yong)磁控阻力調(diao)節的(de)橢(tuo)圓機，可(ke)方便的(de)調(diao)整運動強度，更(geng)值得選擇。

適用人群：適合(he)偏胖的人群，尤其是膝關(guan)節(jie)受損傷的人群。