什么體質最難懷孕

1、月經(jing)(jing)不調、痛(tong)經(jing)(jing)嚴重

平(ping)常生活中(zhong)月(yue)經不(bu)調以及痛經嚴重的妹子(zi)可不(bu)少，例如(ru)一個(ge)月(yue)三次大姨媽，或者(zhe)是月(yue)經周期少于21天(tian)，多于35天。又或者(zhe)是經(jing)期量(liang)少突然增(zeng)加或者(zhe)量(liang)多(duo)(duo)突然減(jian)少，還有些妹(mei)子月(yue)經(jing)一來痛經(jing)十分嚴重無法下床的那(nei)種。其實這種體質的妹(mei)子是屬(shu)于難懷(huai)孕體質了，所以(yi)年輕(qing)時一定要注(zhu)意身體多(duo)(duo)調理一下。月(yue)經(jing)失調容(rong)易造成輸卵(luan)管堵(du)塞或炎癥等，容(rong)易造成不孕。

2、指甲(jia)按(an)壓變白(bai)長時間不恢復紅潤

你平常有沒有咬指(zhi)甲(jia)或者捏指(zhi)甲(jia)的(de)習慣(guan)呢？如果(guo)你剛好看(kan)到小編(bian)介紹的(de)這些(xie)內容，那不妨可以做個(ge)試驗吧！用左(zuo)手按(an)壓(ya)一下右手的(de)任意(yi)一個(ge)指(zhi)甲(jia)，按(an)壓(ya)后松開看(kan)一下指(zhi)甲(jia)顏(yan)色的(de)變化(hua)就能知曉了。

3、嘴唇容易(yi)(yi)發干，皮膚(fu)容易(yi)(yi)脫皮

嘴唇如果很容易發干且怎么喝水都解不了渴，并且皮膚很容易有角質，很容易脫皮脫屑等，這樣是缺乏維生素A的(de)表(biao)現。女性如(ru)果(guo)有這種情況(kuang)出現也是不容(rong)易懷(huai)孕的(de)，可以多改變一(yi)下自己的(de)生活習(xi)慣來改善。

4、指甲有裂紋、脆(cui)，臉色不好且(qie)浮腫

如果(guo)你的指甲(jia)非常(chang)(chang)脆(cui)很容(rong)易斷，并且指甲(jia)有(you)(you)裂紋(wen)的話，也是缺乏甲(jia)狀腺(xian)(xian)的癥狀。再加(jia)上如果(guo)經常(chang)(chang)臉色蒼白臉部(bu)容(rong)易浮腫，那么這也是有(you)(you)些難懷孕的信(xin)號，很有(you)(you)可(ke)能(neng)(neng)是因為你的甲(jia)狀腺(xian)(xian)功能(neng)(neng)減退了。

難孕體質有些什么特征

1、肝郁氣滯血(xue)(xue)瘀型女性壓力大、情緒起伏大，或是陰道反復感(gan)染、發炎進而導致(zhi)骨盆(pen)腔(qiang)發炎，都容易增加不孕機率。常見(jian)癥狀：經(jing)(jing)前(qian)乳房脹(zhang)痛、容易經(jing)(jing)痛、月經(jing)(jing)量少、色(se)暗、有(you)血(xue)(xue)塊、煩躁易怒等。

2、瘀阻(zu)胞絡型常見癥(zheng)狀：因子(zi)宮內膜(mo)異(yi)位或子(zi)宮肌瘤(liu)影響(xiang)受孕、月經(jing)后期的經(jing)血量變(bian)化大、容(rong)易經(jing)痛、色(se)暗(an)、有血塊、舌頭顏色(se)暗(an)等。

3、痰濕郁阻型常(chang)(chang)見癥(zheng)狀：經(jing)常(chang)(chang)是多(duo)囊性卵巢癥(zheng)候群的(de)患者(zhe)(zhe)或體態肥胖者(zhe)(zhe)、臉(lian)色蒼白、胸悶(men)、月經(jing)后期閉經(jing)等。

4、腎陽虛(xu)型(xing)常(chang)見癥狀(zhuang)：體質虛(xu)弱、腎氣不足、子宮虛(xu)冷(leng)、月(yue)經后期量少、手腳冰冷(leng)、大便稀軟等。

暗示懷孕困難的五大癥狀

1、私處毛發“瘋長”

如(ru)果發(fa)現大腿(tui)內(nei)側(ce)的(de)毛發(fa)愈發(fa)濃密，有(you)向腹部轉移的(de)傾向，而且從三角(jiao)形(xing)越(yue)長越(yue)像正(zheng)方形(xing)，那可(ke)能預示著多(duo)囊卵(luan)巢綜合征（pcos）。這也許(xu)是(shi)體(ti)內激素(su)水平失衡，雄性(xing)激素(su)占(zhan)了上風所致。“pcos會(hui)(hui)刺激(ji)毛發(fa)生長，擾亂排(pai)卵，很多女性(xing)會(hui)(hui)因此無(wu)法正常受孕。”美國哈(ha)佛醫學院(yuan)內(nei)科學教授凱瑟琳·約翰遜介紹(shao)，“一般，我會(hui)(hui)要(yao)求(qiu)這(zhe)些患者(zhe)服用(yong)降(jiang)糖藥物，降(jiang)低胰島素(su)水平、減肥(fei)(fei)（減肥(fei)(fei)食(shi)品），以(yi)平衡性(xing)激(ji)素(su)，重建排(pai)卵功能。”

2、按壓指甲后會變白

所有人按壓指(zhi)甲(jia)后都會(hui)變白(bai)。但如果持(chi)續近十分鐘都沒(mei)有恢復，那可能是(shi)貧血或缺鐵(tie)的預兆。“許多女(nv)性，尤其是月經期出(chu)血(xue)較多者(zhe)，都會貧(pin)(pin)血(xue)。嚴(yan)重貧(pin)(pin)血(xue)者(zhe)會出(chu)現性欲減(jian)退，即使懷(huai)孕（懷(huai)孕食(shi)品），也(ye)可(ke)能影響胎兒發育。”凱瑟琳·約翰遜建議，貧(pin)(pin)血(xue)女(nv)性應該(gai)多吃富含鐵的食(shi)物，在(zai)醫生指導(dao)下服用(yong)一(yi)些鐵劑(ji)。

3、嘴(zui)唇容易干

這要么是缺水，要么是缺少維生素A。如(ru)果是后者，那可能導致胎兒出生缺陷。芝(zhi)加哥皮(pi)膚病學教授卡洛琳·雅各布指出，年輕(qing)女(nv)性(xing)每天至(zhi)少需要攝(she)入(ru)2萬國際單位的(de)維生素a，除了多吃雞蛋、牛奶，女性(xing)還應該(gai)咨詢專家，選(xuan)擇(ze)最適合自(zi)己的營養(yang)（營養(yang)食(shi)品）補充劑。

4、手指莫名腫(zhong)脹

排除了(le)高鹽攝入、服用避孕(yun)藥等(deng)原因，就要(yao)考慮是不是甲(jia)狀腺功能減退(tui)惹(re)的禍。它會影響甲(jia)狀腺激素水平(ping)，導致(zhi)代謝紊(wen)亂，懷孕(yun)后則(ze)會影響胎兒大腦發育。出現這一癥狀的女性(xing)必須及時就醫。

5、嘴角(jiao)有白色的皮屑(xie)

霉菌(jun)感染不光(guang)會發生在(zai)下體，也可(ke)(ke)能會感染口腔，甚(shen)至可(ke)(ke)能“從下向(xiang)上蔓延”。如果(guo)嘴角長期(qi)有白色皮(pi)屑，那(nei)應該(gai)看(kan)看(kan)皮(pi)膚科或全科醫生，以明確病因。

這些不當飲食也會導致女性不孕

1、咖啡。美(mei)國全(quan)國環境衛(wei)生科學(xue)研(yan)究所的研(yan)究人(ren)員對104位希望懷(huai)孕(yun)(yun)的(de)(de)女性(xing)進行(xing)研究得(de)出(chu)結論(lun)：咖(ka)啡(fei)(fei)對受(shou)孕(yun)(yun)有(you)直接影響。在這些女性(xing)中，每天(tian)喝(he)一杯咖(ka)啡(fei)(fei)以上(shang)的(de)(de)女性(xing)，懷(huai)孕(yun)(yun)的(de)(de)可能性(xing)只是(shi)不喝(he)此種飲料者的(de)(de)一半。因此，他們提出(chu)，女性(xing)如(ru)果(guo)打(da)算(suan)懷(huai)孕(yun)(yun)，就(jiu)應該(gai)少(shao)飲咖(ka)啡(fei)(fei)。

2、胡(hu)蘿卜(bu)。胡(hu)蘿卜(bu)含有(you)豐富的(de)胡(hu)蘿卜(bu)素(su)(su)、多種維生素(su)(su)以(yi)及對人(ren)體有(you)益的(de)其它營(ying)養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的(de)婦(fu)(fu)科專(zhuan)家(jia)研究發現(xian)，婦(fu)(fu)女過多吃(chi)胡(hu)蘿卜(bu)后，攝(she)入的(de)大(da)量胡(hu)蘿卜(bu)素(su)(su)會引起(qi)閉經和抑制卵巢的(de)正(zheng)常排卵功能。因此(ci)，欲生育的(de)婦(fu)(fu)女不宜多吃(chi)胡(hu)蘿卜(bu)。

3、酒精。科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能(neng)使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血(xue)管痙攣(luan)，睪(gao)丸發(fa)育不(bu)全，甚(shen)至使睪(gao)丸萎(wei)縮，生精功(gong)能(neng)就會(hui)發(fa)生結構(gou)改(gai)變(bian)，睪(gao)丸酮等(deng)雄性激(ji)素(su)分泌不(bu)足，會(hui)出現(xian)聲(sheng)音變(bian)細(xi)，乳房增大(da)等(deng)女性化表(biao)現(xian)。這種人易發(fa)生男性不(bu)育，即使生育，下(xia)一代發(fa)生畸形的可能(neng)性也較大(da)。女性可導致月經不(bu)調(diao)、閉經、卵(luan)子生成變(bian)異、無性欲或(huo)停止排卵(luan)等(deng)。

4、向日葵籽。葵花(hua)子的蛋白(bai)質(zhi)部分(fen)含(han)有(you)抑制睪(gao)(gao)丸成分(fen)，能(neng)(neng)引起(qi)睪(gao)(gao)丸萎縮(suo)，影響正常的生育(yu)功能(neng)(neng)，故育(yu)齡青年不宜多食(shi)。

5、大蒜。多(duo)食大蒜克伐人的(de)正氣，還有明顯(xian)的(de)殺(sha)滅精子(zi)的(de)作用(yong)，育齡(ling)青(qing)年如食用(yong)過多(duo)，對生育有著不利的(de)影響，故不宜多(duo)食。

6、烤牛(niu)羊(yang)肉。吃烤牛(niu)羊(yang)肉是內(nei)蒙古、新(xin)疆(jiang)等地(di)居民習慣，有(you)人發現愛吃烤羊(yang)肉的(de)(de)少數(shu)婦女生(sheng)下的(de)(de)孩子(zi)患有(you)弱(ruo)智、癱瘓(huan)或(huo)畸(ji)形(xing)。經過調查(cha)和現代醫學研究，這(zhe)些婦女和其所生(sheng)的(de)(de)畸(ji)形(xing)兒都是弓形(xing)蟲感染的(de)(de)受(shou)害者(zhe)。

如何預防不孕不育

1、忌(ji)吸煙喝酒

吸煙喝酒(jiu)基本(ben)是每個男(nan)人都會(hui)(hui)的(de)事情，平時出門應酬老朋友見(jian)面，都會(hui)(hui)遇見(jian)。但是現今社(she)會(hui)(hui)中女(nv)性(xing)吸煙喝酒(jiu)的(de)也開(kai)始頻繁。但大(da)家(jia)要了解，經常吸煙喝酒(jiu)會(hui)(hui)降(jiang)低(di)精子(zi)和卵子(zi)的(de)質(zhi)量(liang)(liang)，質(zhi)量(liang)(liang)不好就(jiu)不易結合，女(nv)性(xing)就(jiu)很難受孕，也就(jiu)造成不孕不育了。

2、避免人流手術

重視(shi)第(di)一胎孕育隨著性(xing)(xing)觀(guan)念的(de)逐(zhu)步開放，導(dao)致(zhi)婚(hun)(hun)前性(xing)(xing)行(xing)為增多(duo)。由于沒有家(jia)庭責任的(de)約束(shu)，很多(duo)年輕人(ren)在(zai)婚(hun)(hun)前懷(huai)孕，都(dou)不(bu)會選擇(ze)讓孩子出生(sheng)，而是通過(guo)人(ren)工流(liu)(liu)產手(shou)術(shu)拿(na)掉寶寶，甚(shen)至有些(xie)女(nv)性(xing)(xing)經(jing)過(guo)反復的(de)人(ren)流(liu)(liu)手(shou)術(shu)后，不(bu)孕也(ye)就(jiu)成了(le)一個最大(da)的(de)后遺癥。減少手(shou)術(shu)，重視(shi)第(di)一胎的(de)人(ren)流(liu)(liu)，對(dui)預防不(bu)孕不(bu)育是有積極(ji)意義(yi)的(de)。

3、放松(song)心情

放下緊張(zhang)情緒，保持(chi)心(xin)情開(kai)朗(lang)快節奏的生(sheng)活方式，導致男女(nv)(nv)心(xin)理壓力大，尤其是男性的精子(zi)(zi)質量(liang)和(he)數量(liang)會(hui)受到直(zhi)接影響。夫婦雙方婚后(hou)生(sheng)兒育(yu)女(nv)(nv)是人生(sheng)的希望，但往(wang)往(wang)盼子(zi)(zi)太心(xin)切。如果(guo)男女(nv)(nv)雙方長期(qi)處于憂郁、煩(fan)惱、緊張(zhang)等(deng)精神(shen)狀態下，精子(zi)(zi)和(he)卵子(zi)(zi)的質量(liang)都會(hui)受到影響，從而降(jiang)低受孕成功率，所以保持(chi)和(he)控(kong)制情緒也是孕齡家庭夫妻雙方特別需要注意的。

4、遠(yuan)離婦科病

婦科疾病趁早(zao)治療，很多(duo)疾病可(ke)以(yi)引起不(bu)孕(yun)，如(ru)果這些疾病能(neng)早(zao)期(qi)發現，早(zao)期(qi)得到徹(che)(che)底的治療，就可(ke)以(yi)避免發展成(cheng)不(bu)孕(yun)癥。如(ru)盆腔(qiang)炎，在急(ji)性期(qi)如(ru)能(neng)得到徹(che)(che)底的治療就不(bu)會(hui)(hui)(hui)變(bian)成(cheng)慢性盆腔(qiang)炎，如(ru)果慢性盆腔(qiang)炎能(neng)及時(shi)認真徹(che)(che)底治療，不(bu)一(yi)定(ding)會(hui)(hui)(hui)造(zao)成(cheng)輸卵管(guan)不(bu)通，也不(bu)會(hui)(hui)(hui)因此而不(bu)孕(yun)不(bu)育。另(ling)外，由于(yu)現在社會(hui)(hui)(hui)高速發展受生活節奏(zou)和(he)環境污染等因素(su)，現在人們吃的合成(cheng)和(he)快(kuai)餐食品太多(duo)，不(bu)利于(yu)維持身體健康，平時(shi)要(yao)多(duo)吃一(yi)些綠色果蔬，面對工作和(he)生活的壓力，學會(hui)(hui)(hui)自我(wo)減壓，保(bao)持樂觀(guan)的心態。

5、經常體檢，有病(bing)早(zao)治療

現在婚(hun)前(qian)都會做(zuo)(zuo)婚(hun)檢，那么孕(yun)前(qian)也會做(zuo)(zuo)孕(yun)前(qian)體檢，女性朋友應(ying)按時(shi)體檢，要隨時(shi)了解自(zi)己的(de)(de)身體狀況(kuang)，做(zuo)(zuo)到有病治(zhi)療。若(ruo)是因婦(fu)科疾病引起的(de)(de)不(bu)孕(yun)，女性朋友可以(yi)先治(zhi)療后懷孕(yun)，生出優異健康的(de)(de)寶寶。

6、規律的起居習慣健康飲食(shi)生活

很多(duo)朋友忙于(yu)工作經常加班，早餐午餐都(dou)是隨便解決，怎么快(kuai)怎么吃(chi)。其實這樣也是不正確的(de)，女(nv)性朋友應(ying)(ying)有規律(lv)的(de)起居習慣，不要經常熬夜，多(duo)鍛煉身體。飲食(shi)(shi)也應(ying)(ying)有規律(lv)，健(jian)康的(de)飲食(shi)(shi)生活是身體健(jian)康的(de)基本，應(ying)(ying)多(duo)吃(chi)富有營養(yang)的(de)蔬菜水(shui)果，不是總是草草解決自(zi)己的(de)飲食(shi)(shi)，適當補充人體機能所需(xu)的(de)營養(yang)成分。

助孕食譜推薦

1、豆豉煮坷

材料(liao)：黑豆豉、蚵仔(zi)、蔥。

調味料：醬油(you)、糖、油(you)。

做法：

（1）蚵仔人清水中洗凈(jing)，挑去雜質，瀝(li)干。

（2）蔥洗凈(jing)，去頭(tou)、須、尾，切成蔥花。

（3）熱油(you)鍋中人豆豉(chi)炒(chao)香(xiang)，加入蚵仔及調味料翻炒(chao)，中火約煮(zhu)3分鐘，待蚵仔縮(suo)小，撒上蔥花(hua)即(ji)可。

功效：改善女(nv)性體重虛胖、濕疹及性趣(qu)缺(que)乏。

2、鴨肉下水湯

材(cai)料(liao)：鴨(ya)的(de)下水（一副）、姜絲。

調味料：鹽、酒。

做法：

（1）將鴨的下(xia)水洗凈(jing)(jing)，放入熱(re)水中燙后，再以清水洗凈(jing)(jing)，切片。

（2）放兩碗開水(shui)，滾開后加入下水(shui)、及姜絲及調(diao)味料，稍許即可熄火盛(sheng)碗。

功(gong)效：可以滋陰(yin)去淤，適宜平日月經(jing)量少、色黑，時間(jian)拖(tuo)常者。

3、青蔥紅燒(shao)蹄筋

材料：青蔥、蹄筋。

調味料(liao)：醬油、糖、料(liao)酒(jiu)。

做法：

（1）將青蔥(cong)洗(xi)凈，去頭、須、尾，切成小段。

（2）蹄筋洗凈，人熱水中燙一下，撈起瀝(li)干(gan)。

（3）鍋內人一碗水及調(diao)味料(liao)，滾后放人蹄筋(jin)，用(yong)小火(huo)煮約15分(fen)鐘，蹄筋人(ren)味(wei)后，再放人(ren)青蔥，大火煮約3分鐘，即可盛盤。

功效：改善女性筋骨酸痛(tong)、不靈活等癥狀。