穿(chuan)搭(da)原則：中(zhong)年男士在穿著上應(ying)以成熟穩重為主，盡(jin)量避(bi)免花哨、鮮艷的(de)服飾(shi)，款式要干凈利落有(you)型，且看起(qi)來很有(you)質感(gan)；想(xiang)要時尚一點的(de)話，可以搭配(pei)一些(xie)亮眼的(de)、上檔次的(de)配(pei)飾(shi)，起(qi)到畫龍點睛的(de)作(zuo)用。

服飾清單：上裝以(yi)純棉或桑蠶絲polo衫、襯(chen)衫為主，下裝搭配直筒西褲、真(zhen)皮皮鞋(xie)，商務休閑兩相宜；外套以(yi)西裝、夾(jia)克、風(feng)衣為主，應(ying)對不同場合；配飾一般要有手表(biao)、領帶、皮帶、錢(qian)包、商務包、圍巾等。

護膚保養：進入中年的男人(ren)，面部(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)逐(zhu)漸松(song)弛(chi)、皺(zhou)紋(wen)增多，應選用緊致抗皺(zhou)型護膚(fu)品來提升肌(ji)(ji)膚(fu)活力，并堅持對肌(ji)(ji)膚(fu)做些抗衰老(lao)護理，尤其是眼(yan)周等皺(zhou)紋(wen)重災區，適(shi)當涂抹眼(yan)霜，減少(shao)面部(bu)皺(zhou)紋(wen)。

日常護理：除了那些日(ri)常必備的(de)(de)洗(xi)護用品外，中年男士每日(ri)胡須(xu)打理(li)還少不了剃須(xu)刀；想要形象加分，還可以(yi)用發蠟之(zhi)類的(de)(de)造(zao)(zao)型(xing)(xing)用品，塑造(zao)(zao)干凈清爽的(de)(de)發型(xing)(xing)；至于香水應以(yi)馥奇香型(xing)(xing)為宜，更顯成熟穩重氣質。

運(yun)動健身(shen)：許多中年男士大腹便便就是缺少運動所致，可以備一款小型跑步機或踏步機，在家也能健身一番；另外閑暇時間最好進行些休閑運動，比如跑步、乒乓球、羽毛球，既鍛(duan)煉身體也能好(hao)好(hao)放(fang)松(song)放(fang)松(song)。

養生保(bao)健：人到中年，正是家里頂梁柱，更要注重自身的養生保健，可食補鹿茸、人參之類的傳統滋補品；經常加班熬夜、失眠的中年男士，可適當補充維生素B、褪黑素；應酬多的中(zhong)年(nian)男士最好備些(xie)解酒保肝(gan)品。

數(shu)碼產(chan)品：中年男士可能經常出差，可以選擇一款續航能力強的雙卡雙待手機和輕薄便攜的商務筆記本，方便辦公；另外可以入手一款商務藍牙耳機，方便開車時接聽電話，而智能手表更是彰顯時尚潮流的利器。

車品配件(jian)：一般中年男士基本都有一輛代步的愛車了，方便全家出行。為了更好的行車體驗，像汽車坐墊、行車記錄儀、車載冰箱、汽車飾品等等汽車用品都少不了，另外一些易損耗的汽車配件最好也常備。