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1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一(yi)般全碳羽毛球(qiu)拍(pai)重(zhong)量分為(wei)2u、3u、4u，更輕的(de)(de)甚至(zhi)還有5u，u數越大，拍(pai)子就越輕。較輕的(de)(de)球(qiu)拍(pai)適(shi)合偏重(zhong)防守(shou)的(de)(de)人群(qun)，較重(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)適(shi)合力(li)量好、偏重(zhong)進攻的(de)(de)人群(qun)。女生(sheng)(sheng)建議(yi)用4u球(qiu)拍(pai)，男生(sheng)(sheng)的(de)(de)話可(ke)以考(kao)慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)(pai)線(xian)(xian)和手(shou)膠：一(yi)般200元以上的球拍(pai)(pai)都(dou)是裸拍(pai)(pai)，因(yin)此還(huan)需要配拍(pai)(pai)線(xian)(xian)和手(shou)膠。一(yi)般65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈力大容易斷(duan)，95線(xian)(xian)比較(jiao)貴。如(ru)果想省力又(you)想打后場的人可以選80線(xian)(xian)，資(zi)金充裕(yu)的可以選95線(xian)(xian)，一(yi)般人選65線(xian)(xian)最適合。

3、羽(yu)毛球鞋：選擇時(shi)應注意前松側緊，側緊是為了避免側滑，防(fang)止扭傷；前松是在上網時(shi)可起到緩(huan)沖作用(yong)。另外選擇的羽(yu)毛球鞋一(yi)定要比自己平(ping)常穿的鞋略大(da)一(yi)點兒，不然跑動起來腳會(hui)包得很難受。