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1、羽毛球(qiu)拍：一般全碳羽毛球(qiu)拍重(zhong)量分(fen)為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)甚至還有(you)5u，u數越(yue)大，拍子就(jiu)越(yue)輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)球(qiu)拍適(shi)合偏(pian)重(zhong)防守的(de)(de)人群，較重(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍適(shi)合力量好(hao)、偏(pian)重(zhong)進攻(gong)的(de)(de)人群。女生建議用4u球(qiu)拍，男生的(de)(de)話(hua)可以考慮(lv)3u球(qiu)拍。

2、拍(pai)(pai)線和手(shou)膠(jiao)：一(yi)般200元以上(shang)的球(qiu)拍(pai)(pai)都是裸拍(pai)(pai)，因此還需要配拍(pai)(pai)線和手(shou)膠(jiao)。一(yi)般65線最耐用，80線彈力大(da)容易斷，95線比較(jiao)貴。如果想省力又想打后場的人(ren)(ren)可以選(xuan)80線，資金充裕的可以選(xuan)95線，一(yi)般人(ren)(ren)選(xuan)65線最適合。

3、羽毛球鞋：選(xuan)擇時應注意前松(song)側(ce)緊，側(ce)緊是為了避免側(ce)滑，防止扭傷(shang)；前松(song)是在上網(wang)時可起(qi)到(dao)緩沖作用。另外選(xuan)擇的羽毛球鞋一定要比自(zi)己平常穿的鞋略大一點兒，不然(ran)跑動起(qi)來腳會(hui)包得(de)很難受。