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女性健康心理標準 陽光女性具備心理特質

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摘要:女性心理健康的標準是情緒反應,意志行為處于積極狀態,并能保持正常的調控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協調,一個擁有健康心理的人,不但對自身是有益的,更對社會發展有促進作用。下面列舉女性心理健康的標準供女性朋友參考。

一、熱愛生活

心理健康的(de)女性,對生活充滿希望和信心(xin),常常是滿懷(huai)著希望起床(chuang),含著微(wei)笑入睡,經常感受到自(zi)己(ji)(ji)對社會、對家(jia)庭都是有價值的(de)。熱愛自(zi)己(ji)(ji)所從事的(de)工作,能夠把勞動的(de)成(cheng)(cheng)果和事業的(de)成(cheng)(cheng)功視為最高價值。在現實(shi)生活中的(de),不管環境優劣,條件(jian)好壞,都能從實(shi)際出發,應付自(zi)如。在困難面前不畏懼(ju),不逃避(bi)。正(zheng)視現實(shi),改(gai)造(zao)現實(shi),具有協調多重角色的(de)能力(li)。

二、悅納他人

心理健(jian)康的(de)女性,善與(yu)人(ren)(ren)友好相處,喜歡他(ta)人(ren)(ren),容納他(ta)人(ren)(ren),既有知己朋友,又能(neng)與(yu)周圍人(ren)(ren)保(bao)持良好的(de)人(ren)(ren)際(ji)關(guan)系。待人(ren)(ren)寬厚慈善、誠實尊(zun)重(zhong)信任謙(qian)虛,不(bu)仇恨、不(bu)嫉妒、不(bu)苛刻、不(bu)卑不(bu)亢(kang),富有同情(qing)(qing)心,能(neng)客觀地理解(jie)他(ta)人(ren)(ren)的(de)需要和感情(qing)(qing)。

該圖片由注冊用戶"心靈密語"提供,版權聲明反饋

三、自知自愛

有(you)正確(que)(que)的"自我觀",自我意識明確(que)(que),能(neng)正確(que)(que)的評價(jia)自己。對自身的優點(dian)、缺點(dian)有(you)清(qing)醒(xing)的認識對自己的體態(tai)(tai)、相貌(mao)、情(qing)緒狀態(tai)(tai)、氣(qi)質、性格、智力和能(neng)力等(deng)方(fang)(fang)面均有(you)較全面的了解。不僅有(you)勇氣(qi)承認自己某一方(fang)(fang)面的不足,而且(qie)愿意努力自我完善(shan)。

四、情緒穩定

心理健康、情緒穩定的女性總是(shi)積極(ji)的(de)、樂觀的(de)情(qing)緒占主導地位。能夠在焦慮(lv)、緊(jin)張及恐(kong)懼(ju)等消極(ji)情(qing)緒狀態中自我調節,不為一時(shi)沖動而(er)惡語(yu)傷人,也(ye)不會因(yin)困難和挫折而(er)憂心忡忡。

五、意志健全

人的(de)(de)意(yi)(yi)(yi)志(zhi)(zhi)品質(zhi)是衡量意(yi)(yi)(yi)志(zhi)(zhi)健(jian)全的(de)(de)主(zhu)要依(yi)據。意(yi)(yi)(yi)志(zhi)(zhi)品質(zhi)包括意(yi)(yi)(yi)志(zhi)(zhi)的(de)(de)自覺性、果(guo)斷(duan)性、頑強性與(yu)自制(zhi)力。意(yi)(yi)(yi)志(zhi)(zhi)健(jian)全的(de)(de)女性,能夠主(zhu)動地支(zhi)配自己(ji)的(de)(de)行(xing)動,以達到預期的(de)(de)目的(de)(de)。善于(yu)明辨是非,當機立斷(duan),并在(zai)執(zhi)行(xing)決斷(duan)時,堅持不(bu)懈,不(bu)達目的(de)(de)不(bu)罷休。善于(yu)調整自己(ji)的(de)(de)情緒(xu),有效控制(zhi)自己(ji)的(de)(de)語言(yan)與(yu)行(xing)為。

六、心理表現符合年齡特征

人(ren)的(de)一(yi)生要經(jing)歷兒童、少年(nian)(nian)、青年(nian)(nian)、中年(nian)(nian)、老年(nian)(nian)等年(nian)(nian)齡階段(duan)。人(ren)的(de)心理(li)發展既有連續性又有階段(duan)性,表(biao)現出不同的(de)年(nian)(nian)齡特(te)征,這是一(yi)條(tiao)規律(lv)。人(ren)的(de)行(xing)為(wei)表(biao)現總起來說應(ying)該與年(nian)(nian)齡相(xiang)符,如(ru)果出現嚴重的(de)不相(xiang)應(ying)狀態,就是心理(li)不健(jian)康的(de)表(biao)現。

十五、六歲的(de)少年(nian)女(nv)子愛說愛動,對未來懷著詩情畫意般(ban)的(de)憧(chong)憬,對異性開始(shi)產生(sheng)朦朧的(de)思慕和好奇,這都是正常的(de),是和年(nian)齡相符的(de)。但有些人卻一味指責她(ta)們(men)單純無知,幼稚(zhi)荒(huang)唐。我們(men)認為這種(zhong)指責是不科學(xue)的(de),問題在于(yu)怎樣正確引導,并根據心(xin)理發展的(de)規(gui)律,幫助她(ta)們(men)逐漸走向成(cheng)熟。

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