職場女性常見心理

1、好高騖遠心理

輕視眼前工作，企求(qiu)好高(gao)鶩(mu)遠(yuan)。對于(yu)職場女性來說(shuo)，任何一個崗位都(dou)是新的，都(dou)是需要熟悉的。

2、同(tong)性的嫉妒心理(li)

女性雖然說不喜歡與(yu)別(bie)人(ren)競爭(zheng)(zheng)，但是在對(dui)待同性時(shi)卻(que)競爭(zheng)(zheng)意識十足。一些(xie)不善(shan)于(yu)協調(diao)自己(ji)的(de)有(you)利因(yin)素，盲目地同那些(xie)本不應(ying)與(yu)之競爭(zheng)(zheng)的(de)對(dui)象去(qu)競爭(zheng)(zheng)，最后失去(qu)大(da)局。

3、延續性心理太強

很多女性喜歡將注意力放在原有的思維結果的理(li)解和模(mo)(mo)仿上，思維的目(mu)的，只(zhi)是(shi)為了(le)延續已(yi)有的東西(xi)，而不是(shi)為了(le)創造新的東西(xi)，這也是(shi)為什么女性在那(nei)些模(mo)(mo)仿和繼承性強的領域(yu)易出(chu)成(cheng)績的主(zhu)要原因(yin)。

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職業女性產生心理壓力的原因

1、工作倦怠癥

大部(bu)分職業女性都有過工(gong)作(zuo)狀態不(bu)(bu)佳和疲憊等癥狀，對工(gong)作(zuo)一點都提不(bu)(bu)起精神來，甚至會產生(sheng)轉換角(jiao)色或從事完全(quan)不(bu)(bu)同的職業的想法。

2、缺乏安全感

職業女性普遍存在缺乏安全感(gan)的(de)現象，心(xin)理(li)承受能力是比較差的(de)，有一種(zhong)朝不保(bao)夕的(de)危機感(gan)。同時，長(chang)期(qi)的(de)艱(jian)辛勞作，會(hui)使他們(men)(men)感(gan)到心(xin)身疲憊(bei)而心(xin)生厭煩。長(chang)期(qi)如此(ci)，就會(hui)導致她們(men)(men)的(de)心(xin)理(li)失衡，那么心(xin)理(li)壓力就會(hui)越來越大(da)。

3、缺乏自信

當事業發展不(bu)順利的(de)時候，很多(duo)女性都會(hui)(hui)懷疑(yi)自(zi)(zi)己的(de)處事能力，就(jiu)會(hui)(hui)變(bian)得非常自(zi)(zi)卑(bei)，會(hui)(hui)完全否定自(zi)(zi)己，在否定自(zi)(zi)己的(de)同時還會(hui)(hui)否定他人，不(bu)容易看到(dao)他人的(de)長處，這(zhe)種自(zi)(zi)信心不(bu)足就(jiu)會(hui)(hui)消耗她(ta)們的(de)時間和精力，進而就(jiu)會(hui)(hui)影響她(ta)們追求成功的(de)動力。

4、缺乏樂觀精神

很多(duo)職(zhi)業女性遇到事情，只能夠看到事情的(de)表(biao)面(mian)和陰(yin)暗的(de)一面(mian)，總是能夠預測自己，可能會出現(xian)不(bu)順(shun)和失敗，常常會因為抱(bao)怨而失去施展才(cai)華的(de)好機會。

職場女性如何進行心理調適

1、改變分析角度(du)，學會換位思考

有些(xie)壓力(li)(li)只要改變(bian)一下分析(xi)角(jiao)度，就(jiu)能得出不(bu)同的(de)(de)結論。遇到事情，不(bu)妨進行(xing)換位思考，力(li)(li)圖客(ke)觀(guan)一些(xie)，試著去了(le)解他人的(de)(de)感受(shou)，這(zhe)樣(yang)就(jiu)能獲得全新的(de)(de)視角(jiao)和(he)感覺，很多不(bu)必(bi)要的(de)(de)沖突與爭執(zhi)也就(jiu)可以避免。

2、有面(mian)對現實的積極心態

壓力(li)可能并非來源(yuan)于生(sheng)活困(kun)境，而是(shi)來源(yuan)于人們(men)對這些生(sheng)活經(jing)歷所采(cai)取的態度(du)。所以(yi)，在面對心理壓力(li)時，保持樂觀的心態是(shi)控(kong)制心理壓力(li)的關(guan)鍵。

3、學會自我暗示

自我暗示(shi)對人(ren)的情緒乃至行為有(you)著奇妙(miao)的作用(yong)，既(ji)可用(yong)來松弛過分緊(jin)張的情緒，也可用(yong)來激(ji)勵自己。積極的心理(li)暗示(shi)在很多情況(kuang)下能驅散憂(you)郁和(he)怯懦，使人(ren)恢(hui)復快樂和(he)自信。

4、正(zheng)確(que)認識自我，學(xue)會(hui)欣賞他人(ren)

具有(you)嫉妒心理(li)的(de)(de)女性，總認為自己比別人強，看(kan)不到(dao)別人的(de)(de)優點(dian)和長處(chu)。實際(ji)上，一(yi)個人不可能(neng)只(zhi)有(you)優點(dian)沒有(you)缺點(dian)，也不可能(neng)只(zhi)有(you)缺點(dian)沒有(you)優點(dian)，因此，要接納自己，認識(shi)自己的(de)(de)優點(dian)和長處(chu)。正確(que)地評價、理(li)解和欣賞他人。

5、加(jia)強自身修養，培養寬闊心境

心胸狹窄是一種使人不(bu)擇(ze)手段(duan)地壓制人才和打(da)擊(ji)成功的(de)陰暗心理(li)。要(yao)克服這種病態(tai)心理(li)，就要(yao)培養(yang)寬闊(kuo)的(de)胸襟(jin)，樹(shu)立公平競爭(zheng)、互(hu)助前進的(de)觀(guan)念。

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