自熱米飯和方便面哪個好

1、方便程度

泡(pao)(pao)方便面是非常方便的(de)(de)，放調料(liao)包加(jia)熱(re)水，3-5分鐘(zhong)就可以揭(jie)開食用了，不(bu)(bu)需要(yao)復雜(za)的(de)(de)操(cao)作說(shuo)(shuo)明，每個(ge)人(ren)都(dou)明白怎么泡(pao)(pao)。而自(zi)(zi)熱(re)米(mi)(mi)飯需要(yao)參(can)照說(shuo)(shuo)明書使用加(jia)熱(re)包，畢竟(jing)加(jia)熱(re)時溫度比(bi)較高，操(cao)作不(bu)(bu)小心就會(hui)被(bei)燙傷；并(bing)且自(zi)(zi)熱(re)米(mi)(mi)飯完全加(jia)熱(re)需要(yao)8-15分鐘(zhong)，而且時間短了可能(neng)會(hui)蒸不(bu)(bu)熟，就方便程度而言，自(zi)(zi)熱(re)米(mi)(mi)飯是不(bu)(bu)如方便面的(de)(de)。

但是如果(guo)在野外沒有電(dian)又不(bu)方(fang)便(bian)生火燒水(shui)的(de)情況下，自熱米飯用冷水(shui)就可以加熱，而方(fang)便(bian)面就只能干(gan)吃了，因此如果(guo)在戶外生存時(shi)，自熱米飯的(de)方(fang)便(bian)程度(du)更高。

2、價格方面

方便(bian)(bian)米飯(fan)一(yi)盒的(de)話那就是要十(shi)幾(ji)二(er)十(shi)塊錢(qian)，相比(bi)(bi)起來，幾(ji)塊錢(qian)的(de)方便(bian)(bian)面性(xing)價比(bi)(bi)跟高，很(hen)多網友更是直呼有錢(qian)買還需要自(zi)(zi)己(ji)泡水加熱的(de)方便(bian)(bian)米飯(fan)，不如(ru)老老實實的(de)在(zai)外賣(mai)平臺上點(dian)外賣(mai)，還有多種(zhong)口味(wei)(wei)供人們選擇的(de)。因此(ci)，在(zai)性(xing)價比(bi)(bi)方面，自(zi)(zi)熱米飯(fan)的(de)位置(zhi)是比(bi)(bi)較尷(gan)尬的(de)，便(bian)(bian)宜比(bi)(bi)不過方便(bian)(bian)面，味(wei)(wei)道(dao)比(bi)(bi)不過外賣(mai)。

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3、味道

大部分方便面的(de)味(wei)道都是(shi)有保障的(de)，不會(hui)有太大的(de)口味(wei)變(bian)化(hua)；另外，方便面(mian)的(de)種類多種多樣，可以根據個人的(de)口味(wei)喜好選擇想買的(de)方便面(mian)；自(zi)熱米(mi)飯就不一樣了，米(mi)飯吃(chi)起來(lai)的(de)口感(gan)沒有自(zi)己煮的(de)好吃(chi)，里面(mian)蔬菜肉也是(shi)不新鮮的(de)，并且種類也比較(jiao)稀(xi)少，真要論起味(wei)道來(lai)還不一定比得過方便面(mian)。

4、提供的營養

自熱(re)米飯和(he)方便面提供的(de)營(ying)養都(dou)差不多(duo)，包括熱(re)量、碳水(shui)化合物(wu)和(he)蛋(dan)白質(zhi)，能滿足人(ren)的(de)正常生活所需，但(dan)其他營(ying)養方面是沒有的(de)，可以短時間(jian)內應急吃(chi)，長(chang)期食用(yong)是不建(jian)議的(de)。

食用自熱米飯的注意事項

1、要注意發熱包是否有破損

自熱(re)米飯也(ye)存(cun)在一定的(de)(de)安全隱患，新聞上出(chu)現過不少因(yin)為加(jia)熱(re)包(bao)(bao)引起的(de)(de)意(yi)外(wai)事故(gu)，所以(yi)一定要留意(yi)。在加(jia)熱(re)包(bao)(bao)沒有(you)破損(sun)的(de)(de)情況下，米飯可以(yi)正常(chang)被加(jia)熱(re)。但在加(jia)熱(re)包(bao)(bao)有(you)破損(sun)的(de)(de)情況下，加(jia)熱(re)出(chu)來的(de)(de)米飯也(ye)會被加(jia)熱(re)包(bao)(bao)中的(de)(de)物(wu)質污染(ran)，無法(fa)食用。

2、最好不要長期吃

這樣(yang)的速食食物缺乏維生(sheng)素，且(qie)添加劑較多(duo)，建(jian)議多(duo)吃些新鮮水果(guo)(guo)蔬菜，保證膳食均衡(heng)。如果(guo)(guo)可以選擇(ze)，建(jian)議食用現做出來(lai)的飯菜。

3、正確使用發熱包

自熱米飯(fan)的(de)食(shi)用方(fang)法是(shi)打開(kai)包(bao)裝，把(ba)(ba)菜肴(yao)包(bao)墊在(zai)最(zui)底層(ceng)，撕(si)開(kai)發(fa)熱袋放在(zai)盒內最(zui)底層(ceng)，將(jiang)水袋導入(ru)發(fa)熱帶，2分(fen)鐘(zhong)后(hou)發(fa)熱包(bao)開(kai)始冒(mao)煙，把(ba)(ba)飯(fan)盒放上去開(kai)始熱飯(fan)，蓋上蓋子，加熱8-15分(fen)鐘(zhong)左右，發(fa)熱完(wan)成(cheng)后(hou)把(ba)(ba)菜肴(yao)倒入(ru)米飯(fan)中，就能開(kai)吃了。

4、通過正規渠道購買

因為發熱包里(li)面含有(you)化學成分，如果生產不正規，可能引起爆炸(zha)事故。所以大家在購(gou)買(mai)時一定要去(qu)正規的商(shang)鋪購(gou)買(mai)，千(qian)萬不要為了貪便宜購(gou)買(mai)不合(he)格、已經過期的自熱米(mi)飯。