樂活一族什么意思

樂(le)活(huo)族源(yuan)自于美(mei)國，受到世界各國特別是80后、90后年輕人的(de)(de)喜歡。很多(duo)崇尚樂(le)活并熱愛生(sheng)(sheng)活的(de)(de)人將這一理念形成了一定(ding)的(de)(de)影響力，“樂(le)活族”由此應運而生(sheng)(sheng)。無論是從生(sheng)(sheng)活方式上的(de)(de)低碳環(huan)保還(huan)是從心靈深(shen)處的(de)(de)瑜伽靜心，樂(le)活族都如同清新的(de)(de)空氣(qi)，給生(sheng)(sheng)活增添了更多(duo)生(sheng)(sheng)機盎(ang)然的(de)(de)綠意。

樂活族的含義：又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活，一種從西方傳來的新興生活型態族群，是一種健康、時尚、環保的生活方式。?

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樂活族的十大主張

1、價(jia)(jia)值：崇(chong)尚義(yi)利合(he)一(yi)、天人合(he)一(yi)與(yu)(yu)身心靈均衡(heng)發展的價(jia)(jia)值觀，主動放棄違背道(dao)德(de)、健康(kang)、環(huan)保與(yu)(yu)可持續的“不樂活(huo)”的思想(xiang)與(yu)(yu)理念。

2、定位：既(ji)不(bu)盲目(mu)崇洋，也不(bu)刻意復古，行走于(yu)經典與時尚之(zhi)間，東(dong)方(fang)(fang)與西方(fang)(fang)之(zhi)間。

3、風格：降低自身的(de)欲望(wang)，放慢(man)生活的(de)節奏，平緩自己的(de)呼吸，減少(shao)浮躁的(de)行動，逐漸體驗慢(man)生活、簡單生活、寧(ning)靜生活與(yu)(yu)悠閑生活的(de)價值與(yu)(yu)趣味(wei)。

4、飲食(shi)(shi)：認同“青菜豆腐保平安”的飲食(shi)(shi)理(li)念，崇尚素食(shi)(shi)與有機(ji)食(shi)(shi)品(pin)；喜歡自家(jia)的飯菜與在家(jia)吃飯；崇尚慢餐。

5、服裝：穿衣以潔凈為要；優先選擇純棉、全麻等天然面料的服裝；優先選擇有機材料制成的服裝；珍惜與利用舊衣服。

6、家(jia)居：優先選擇節能(neng)減(jian)排的(de)(de)環(huan)(huan)保建筑或綠色建筑，采用簡(jian)潔、環(huan)(huan)保與安全設計方(fang)案與裝修材料，優先選擇天然(ran)與有機面料的(de)(de)家(jia)紡用品。

7、交通(tong)：多(duo)走路，少(shao)坐(zuo)車；多(duo)坐(zuo)公交車，少(shao)開車；買(mai)車要買(mai)環保(bao)車。

8、購物：樂活族擁有(you)改變世(shi)界(jie)的偉大(da)力量——購買力，只要有(you)利于(yu)健(jian)康與環(huan)保，就(jiu)愿意購買沒(mei)有(you)品牌，即使貴一點的樂活產品。

9、產(chan)業：樂(le)(le)活教育是(shi)一切樂(le)(le)活產(chan)業的先導，有機農業是(shi)所有樂(le)(le)活產(chan)業的基礎(chu)，樂(le)(le)活產(chan)業是(shi)中國文(wen)化創意(yi)產(chan)業的核心。

10、樂活四小(xiao)(xiao)件：出門攜帶樂活四小(xiao)(xiao)件——手絹(juan)、飯盒、環保筷(kuai)與布袋，少用餐(can)(can)巾紙、快餐(can)(can)盒、一次(ci)性筷(kuai)子與塑料袋。

如何做好一個樂活族

1、衣

（1）減少衣(yi)服干洗的(de)次數。

（2）貼(tie)身的(de)衣物如(ru)內褲、內衣、每天洗臉的(de)毛巾，試著選購有機衣料。

（3）將不(bu)需要的衣物送至回收機(ji)構。

（4）盡量(liang)穿棉麻絲等天然面料(liao)的衣(yi)服。

2、食

（1）購買當季(ji)蔬菜(cai)水果，可(ke)避免過多(duo)的農(nong)藥和化(hua)肥，購買本地(di)食物，降(jiang)低(di)運送燃料和多(duo)余包裝(zhuang)。

（2）盡量(liang)多選用植(zhi)物性飲食。

（3）出外就(jiu)餐自帶(dai)筷子、水杯(bei)、飯(fan)盒。

3、住

（1）換(huan)面積較小、通(tong)風采光好(hao)的(de)房(fang)子。

（2）用自然(ran)提(ti)煉或可生(sheng)物分解的清潔劑。

（3）水(shui)槽下放水(shui)桶，回收廢水(shui)做家務(wu)清潔(jie)。

（4）盡量(liang)開窗，減少使用冷氣。

4、行(xing)

（1）盡量搭乘公共交通工具，還可(ke)以增加運動量。

（2）健走是一項很好的運動，既環保又不花錢。

（3）定期保養愛車，達到車子(zi)最佳(jia)性能又不浪(lang)費(fei)油。

（4）如果想買(mai)車，考(kao)慮環保(bao)車。