樂活一族什么意思

樂活族源自(zi)于美國，受到世界各(ge)國特別是80后、90后年(nian)輕人的(de)(de)喜(xi)歡(huan)。很(hen)多崇尚(shang)樂(le)活(huo)(huo)(huo)并熱愛生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)的(de)(de)人將這一理念形成了一定的(de)(de)影(ying)響力(li)，“樂(le)活(huo)(huo)(huo)族”由(you)此應運而生(sheng)(sheng)。無論是從生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)方式上的(de)(de)低碳環保還是從心(xin)靈深處的(de)(de)瑜(yu)伽(jia)靜(jing)心(xin)，樂(le)活(huo)(huo)(huo)族都如(ru)同清新的(de)(de)空氣，給生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)增添了更多生(sheng)(sheng)機盎然的(de)(de)綠意。

樂活族的含義：又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活，一種從西方傳來的新興生活型態族群，是一種健康、時尚、環保的生活方式。?

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樂活族的十大主張

1、價(jia)值：崇尚義利合一、天人(ren)合一與(yu)身心靈均衡發展(zhan)的價(jia)值觀，主動放棄違背道(dao)德(de)、健康、環(huan)保與(yu)可持續的“不樂活”的思想與(yu)理念。

2、定位：既(ji)不盲目崇(chong)洋，也不刻意復(fu)古(gu)，行(xing)走于經典與時尚之間，東方與西方之間。

3、風格：降低自身(shen)的(de)欲望，放慢(man)生(sheng)(sheng)(sheng)活的(de)節奏，平緩自己的(de)呼吸，減少(shao)浮(fu)躁的(de)行(xing)動，逐漸體驗(yan)慢(man)生(sheng)(sheng)(sheng)活、簡單生(sheng)(sheng)(sheng)活、寧靜生(sheng)(sheng)(sheng)活與(yu)悠閑生(sheng)(sheng)(sheng)活的(de)價值與(yu)趣味。

4、飲食：認同(tong)“青菜豆腐保平安”的飲食理念(nian)，崇尚素食與有(you)機食品；喜歡(huan)自(zi)家的飯菜與在家吃飯；崇尚慢餐。

5、服裝：穿衣以潔凈為要；優先選擇純棉、全麻等天然面料的服裝；優先選擇有機材料制成的服裝；珍惜與利用舊衣服。

6、家居：優先選擇(ze)節能(neng)減(jian)排(pai)的環保建筑或(huo)綠色建筑，采用簡潔、環保與安全設計方案與裝(zhuang)修材(cai)料(liao)，優先選擇(ze)天(tian)然(ran)與有機(ji)面料(liao)的家紡用品(pin)。

7、交通：多走路，少坐車(che)；多坐公交車(che)，少開車(che)；買車(che)要(yao)買環保車(che)。

8、購物：樂活族擁(yong)有改變世(shi)界的偉大力量——購買力，只要有利于健康與環保，就愿意購買沒有品牌，即使貴(gui)一點的樂活產品。

9、產(chan)業(ye)：樂(le)活(huo)教育是一切樂(le)活(huo)產(chan)業(ye)的(de)先導，有(you)機農業(ye)是所有(you)樂(le)活(huo)產(chan)業(ye)的(de)基礎，樂(le)活(huo)產(chan)業(ye)是中國(guo)文化創意產(chan)業(ye)的(de)核心。

10、樂活(huo)(huo)四小件(jian)：出門(men)攜帶(dai)樂活(huo)(huo)四小件(jian)——手絹(juan)、飯盒、環保筷與布袋(dai)，少(shao)用餐(can)巾紙、快餐(can)盒、一次性筷子與塑料(liao)袋(dai)。

如何做好一個樂活族

1、衣

（1）減少(shao)衣服干洗的次(ci)數。

（2）貼身(shen)的衣(yi)物如內褲、內衣(yi)、每天洗臉的毛巾，試著選購有機衣(yi)料。

（3）將不需(xu)要的衣物送至回(hui)收機構。

（4）盡量穿棉(mian)麻絲等天然(ran)面(mian)料的(de)衣(yi)服。

2、食(shi)

（1）購買(mai)當季蔬菜水果，可避免過(guo)多(duo)(duo)的農藥和化肥，購買(mai)本地食物，降(jiang)低運送燃料和多(duo)(duo)余包(bao)裝。

（2）盡量多選用植物性飲食。

（3）出外就(jiu)餐自帶筷子、水(shui)杯(bei)、飯盒(he)。

3、住(zhu)

（1）換面積較(jiao)小、通風采(cai)光好的房子。

（2）用(yong)自(zi)然提煉或可生物分解的清潔劑。

（3）水(shui)槽下(xia)放水(shui)桶，回收廢水(shui)做家(jia)務清潔。

（4）盡(jin)量開窗，減少使用冷氣。

4、行

（1）盡量(liang)搭乘(cheng)公共交通(tong)工具，還可以增加運動(dong)量(liang)。

（2）健走是一項很好的運動，既環保又不花錢。

（3）定期保養愛車，達到車子最佳性能又不浪(lang)費(fei)油。

（4）如(ru)果(guo)想買車(che)，考(kao)慮環保(bao)車(che)。