樂活一族什么意思

樂活族源(yuan)自(zi)于美(mei)國，受到世界各(ge)國特別是(shi)80后、90后年輕(qing)人(ren)的(de)喜歡。很多崇尚樂活并熱(re)愛生(sheng)活的(de)人(ren)將這一(yi)理念形(xing)成了一(yi)定(ding)的(de)影響力，“樂活族(zu)”由此(ci)應運而生(sheng)。無論是從生(sheng)活方式上的(de)低碳環保還是從心靈深處的(de)瑜(yu)伽靜心，樂活族(zu)都如同清(qing)新的(de)空氣，給(gei)生(sheng)活增添了更(geng)多生(sheng)機盎然的(de)綠意。

樂活族的含義：又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活，一種從西方傳來的新興生活型態族群，是一種健康、時尚、環保的生活方式。?

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樂活族的十大主張

1、價值：崇尚義利合一(yi)、天人合一(yi)與(yu)身心靈(ling)均衡發展(zhan)的價值觀，主動(dong)放棄違背道(dao)德、健(jian)康、環保(bao)與(yu)可持續的“不樂活”的思想與(yu)理念。

2、定位：既不盲目崇洋(yang)，也(ye)不刻意(yi)復(fu)古，行走于經典與時尚之間，東方(fang)與西方(fang)之間。

3、風格：降(jiang)低自(zi)(zi)身的(de)欲望，放慢生(sheng)活(huo)的(de)節(jie)奏，平緩自(zi)(zi)己的(de)呼吸，減少浮躁的(de)行動，逐(zhu)漸體(ti)驗慢生(sheng)活(huo)、簡單生(sheng)活(huo)、寧靜生(sheng)活(huo)與(yu)悠閑生(sheng)活(huo)的(de)價值(zhi)與(yu)趣味(wei)。

4、飲食：認同“青菜豆(dou)腐(fu)保平安”的飲食理念，崇尚素食與有(you)機(ji)食品；喜歡自家的飯菜與在家吃飯；崇尚慢餐(can)。

5、服裝：穿衣以潔凈為要；優先選擇純棉、全麻等天然面料的服裝；優先選擇有機材料制成的服裝；珍惜與利用舊衣服。

6、家居：優(you)先選擇節能減排的(de)環(huan)保(bao)建筑或綠色(se)建筑，采用簡潔、環(huan)保(bao)與安全(quan)設計方案與裝(zhuang)修材料，優(you)先選擇天然與有機面料的(de)家紡用品。

7、交通(tong)：多(duo)走路，少坐車(che)；多(duo)坐公(gong)交車(che)，少開車(che)；買(mai)車(che)要買(mai)環保(bao)車(che)。

8、購物：樂(le)活族(zu)擁(yong)有改變世界的偉(wei)大力量(liang)——購買力，只(zhi)要有利于健康與環保，就愿(yuan)意購買沒有品牌，即使貴一點的樂(le)活產品。

9、產(chan)(chan)(chan)業(ye)：樂(le)活教育(yu)是一(yi)切樂(le)活產(chan)(chan)(chan)業(ye)的先導，有機(ji)農(nong)業(ye)是所有樂(le)活產(chan)(chan)(chan)業(ye)的基礎，樂(le)活產(chan)(chan)(chan)業(ye)是中國文化創意產(chan)(chan)(chan)業(ye)的核心(xin)。

10、樂活四(si)小(xiao)件(jian)：出門攜帶樂活四(si)小(xiao)件(jian)——手絹、飯盒(he)、環保筷(kuai)與布袋，少用餐巾紙、快(kuai)餐盒(he)、一(yi)次性筷(kuai)子(zi)與塑料袋。

如何做好一個樂活族

1、衣

（1）減少衣服干洗的次數。

（2）貼身的衣(yi)物如內褲、內衣(yi)、每(mei)天洗(xi)臉的毛巾(jin)，試著選購有機(ji)衣(yi)料。

（3）將(jiang)不需(xu)要的衣物送至回收機(ji)構。

（4）盡量(liang)穿棉麻絲等天然(ran)面料的(de)衣服。

2、食

（1）購買當季蔬菜水果，可避免過多(duo)的(de)農藥和化肥，購買本地食物，降低(di)運送燃料和多(duo)余包裝。

（2）盡量多選用植物(wu)性飲食。

（3）出外(wai)就餐自帶筷子、水杯(bei)、飯(fan)盒(he)。

3、住

（1）換面積較小(xiao)、通風(feng)采光好的房子。

（2）用自(zi)然(ran)提煉或可(ke)生物分解的清潔劑。

（3）水槽下放水桶，回收(shou)廢(fei)水做(zuo)家務(wu)清潔(jie)。

（4）盡量開窗，減少使用(yong)冷氣(qi)。

4、行

（1）盡量搭乘(cheng)公共交通工(gong)具，還可以增(zeng)加運(yun)動量。

（2）健走(zou)是一(yi)項很好的運(yun)動，既環保又不花錢(qian)。

（3）定期保(bao)養愛車(che)，達到車(che)子最佳性能(neng)又不浪費油(you)。

（4）如(ru)果想買車，考慮環(huan)保車。