病因早產、流(liu)產導致；或長期(qi)居處寒涼之處、經期(qi)吹空(kong)調，貪食寒涼食品等后天(tian)病因。

癥狀發胖、月經異常(chang)、脈沉(chen)緊、舌苔薄(bo)白多津、下腹寒冷，有時作痛等。

調理快步走(zou)，最好是在(zai)卵石(shi)路(lu)上行(xing)走(zou)；多(duo)吃(chi)補氣暖身的食(shi)物，如核桃(tao)、棗、花生等；艾灸氣海穴(xue)和關元穴(xue)。

病因飲(yin)食不節，嗜(shi)食生冷(leng)等，再加上現(xian)代(dai)人的生活節奏快，精(jing)神(shen)緊張，飲(yin)食不規(gui)律(lv)引起。

癥狀(zhuang)天氣變(bian)冷時(shi)伴有胃痛、嘔吐(tu)，得(de)溫后癥狀減輕；或臉色(se)發黃，四肢乏力等。

調理多吃(chi)酸奶、奶酪等補充益生菌(jun)；常吃(chi)蔬(shu)菜水(shui)果(guo)清腸道；放慢吃(chi)飯速度，促(cu)進消化的主(zhu)要動力；每(mei)頓七八分(fen)飽(bao)，飯后休息片刻。

癥(zheng)狀可出現(xian)不孕、胎死腹(fu)中、腹(fu)痛(tong)、痛(tong)經、帶下量(liang)多色白、小產等。

調理(li)以(yi)肚臍為(wei)中點(dian)向左右(you)兩側(ce)推撫數(shu)次，再在后腰部(bu)用手掌來回推撫；借刮痧(sha)板的力量來輔助按摩，疏通(tong)血脈(mo)；注(zhu)意(yi)腹部(bu)保暖，平(ping)常不要穿低(di)腰褲、露臍裝等。

癥(zheng)狀(zhuang)畏寒、怕(pa)冷、遇冷空氣更易感(gan)冒(mao)，咳出之痰色白清稀(xi)，舌淡白或紫(zi)暗，苔(tai)白滑(hua)等。

調(diao)理(li)少吃(chi)寒涼食物(wu)，多吃(chi)健脾胃(wei)功(gong)能的食物(wu)；避免去人多以(yi)及空氣流(liu)通較差的地方；積極參加戶外活動。

食療玉(yu)米須橘皮(pi)水、蒸大蒜水、薄荷牛蒡子粥、芥菜姜湯(tang)、姜蛋湯(tang)。

病因多由于年幼發育未全，或(huo)年老(lao)體弱(ruo)、久病失(shi)調(diao)、臟(zang)腑(fu)傳(chuan)變、致(zhi)命(ming)門火衰(shuai)而膀胱失(shi)去溫煦(xu)所(suo)起。

癥狀小便頻數、清長或不盡(jin)、尿(niao)有余瀝(li)、遺尿(niao)或小便點(dian)滴不爽、排(pai)出無力、舌潤苔(tai)薄、脈沉細。

調理時(shi)注意防寒保暖，避免生冷辛辣油炸(zha)等刺激(ji)性食(shi)物，多飲溫熱水；可按摩秩邊、關(guan)元、腎俞(yu)、三焦穴。

病因郁(yu)怒憂思、食(shi)(shi)(shi)用寒涼食(shi)(shi)(shi)物、缺乏運動、飲食(shi)(shi)(shi)不(bu)規(gui)律、過度減肥等引起。

癥狀容(rong)易拉肚(du)子；大(da)便不(bu)成(cheng)形；畏寒(han)怕(pa)冷、手腳冰涼、后背怕(pa)冷；身材不(bu)胖，但有小(xiao)肚(du)腩或啤酒(jiu)肚(du)等。

食(shi)療maigoo小編推(tui)薦茴(hui)香狗(gou)肉湯、生(sheng)姜粥、肚絲湯、茴(hui)香菜包子、干姜蜂蜜糯米(mi)飲、姜汁牛乳(ru)飲。

癥(zheng)狀食欲下降、大便不成形、腹脹、怕冷、以及(ji)消瘦等癥(zheng)狀；女性患(huan)者伴有痛經。

調理Maigoo小編(bian)建議(yi)以化瘀養肝(gan)蜜(mi)、黑豆川芎(xiong)粥食療，或以中藥調理。

病(bing)因先天稟賦不(bu)足、長(chang)期飲食失調(diao)、情志失調(diao)；久病、勞累之后，年老體(ti)弱引(yin)起心(xin)、肺、脾、腎功(gong)能損傷造成。

癥(zheng)狀語聲低微，形(xing)體消瘦(shou)或(huo)偏胖，面(mian)色蒼白，氣短懶言(yan)，精神(shen)不振，體倦乏力，常自(zi)汗出，動(dong)則(ze)尤(you)甚，舌(she)淡紅(hong)，舌(she)邊有齒(chi)痕，苔白，脈虛弱(ruo)等。

調理多吃補氣益氣、易消化(hua)、性平味甘的(de)食物(wu)；多鍛煉多運動(dong)；按摩或艾灸(jiu)足三里(li)穴。

①怕冷，手腳冰涼(liang)；②容易(yi)感(gan)冒(mao)且感(gan)冒(mao)恢復期(qi)長；③生理期(qi)經(jing)痛(tong)嚴重，腹部(bu)有垂(chui)墜(zhui)感(gan)；④面色暗(an)淡，無血色；⑤易(yi)疲勞，關節部(bu)位易(yi)酸痛(tong)等(deng)。

①口腔(qiang)內(nei)易(yi)(yi)發炎，易(yi)(yi)長口瘡；②容易(yi)(yi)便秘，經常覺得(de)肚(du)子漲；③生理期(qi)紊亂，天冷后(hou)(hou)易(yi)(yi)延期(qi)或量少；④皮膚(fu)干(gan)燥(zao)易(yi)(yi)干(gan)裂；⑤腳后(hou)(hou)跟易(yi)(yi)干(gan)裂，腳部血液(ye)循環差等。

①尿(niao)頻(pin)尿(niao)液(ye)不易(yi)排出；②下(xia)半身(shen)水腫(zhong)嚴重；③睡一夜(ye)手腳都仍冰冷(leng)；④起床時手腳發麻；⑤經常感到疲(pi)倦，四(si)肢發酸，沒有精神等。