原因主要是(shi)和氣(qi)候環境有一定(ding)的關(guan)系，例(li)如氣(qi)候潮濕(shi)，涉水淋雨、居處(chu)潮濕(shi)、外(wai)部濕(shi)氣(qi)侵襲人(ren)體(ti)導(dao)致人(ren)體(ti)濕(shi)氣(qi)過重(zhong)。外(wai)濕(shi)一般分為暑濕(shi)（就是(shi)夏天(tian)濕(shi)氣(qi)）、風濕(shi)（就是(shi)關(guan)節(jie)疼痛）、潮濕(shi)（就是(shi)雨水汗(han)液）。外(wai)濕(shi)重(zhong)在祛濕(shi)。

表現(xian)頭重、胸悶、腰酸、肢倦(juan)、關(guan)節疼痛等(deng)。

原(yuan)因MAIGOO健康小編了解到，人體內內生(sheng)(sheng)濕(shi)(shi)氣，主(zhu)要與脾有關(guan)。例如(ru)飲食(shi)無(wu)(wu)節制(zhi)，時飽時餓(e)、吃生(sheng)(sheng)冷、油膩，酗酒(jiu)等原因(yin)導致脾胃失(shi)調(diao)。內濕(shi)(shi)一(yi)般分為(wei)寒濕(shi)(shi)（就(jiu)是(shi)無(wu)(wu)食(shi)欲）、濕(shi)(shi)熱(re)(re)（就(jiu)是(shi)大便肛門熱(re)(re)痛）、脾虛濕(shi)(shi)困（就(jiu)是(shi)脹滿）。內濕(shi)(shi)重在健脾。

表現食(shi)欲(yu)不(bu)振、腹脹、腹瀉(xie)、尿少(shao)、面黃(huang)、浮(fu)腫等。

原因先天(tian)性，嗜煙(yan)酒，經常熬夜，滋補(bu)不當，肝郁(yu)氣滯，長(chang)期生活在濕熱環境等(deng)。

癥狀面(mian)紅目(mu)赤(chi)，油(you)脂分(fen)泌多(duo)，容易長痘生瘡，舌頭顏色紅，舌苔黃而且膩(ni)。肢(zhi)體沉重(zhong)，汗味、體味重(zhong)。食欲不(bu)佳，討(tao)厭油(you)膩(ni)，上腹脹滿(man)，口(kou)干、口(kou)苦、口(kou)臭。大便粘膩(ni)，小便短赤(chi)，心情(qing)煩躁。

危害對容(rong)貌(mao)影(ying)響之大(da)，面色灰暗、油光，毛(mao)孔粗大(da)，眼袋等面部(bu)問題以及身材走形等。濕熱毒能夠(gou)影(ying)響人的心情和身體(ti)健康。長期的抑郁心情，從(cong)而喪失生活目標，誘發身體(ti)的其他問題。

原(yuan)因(yin)身體內部陰(yin)氣過(guo)剩，導致陰(yin)陽失調。食物(wu)營養不足。飲用(yong)水分過(guo)度。過(guo)度飲用(yong)可樂、果汁。

癥狀面色(se)發白、發青(qing)，舌頭顏色(se)淡，舌苔(tai)白。手腳(jiao)冰(bing)涼(liang)，畏(wei)寒(han)怕(pa)冷，小腹感覺寒(han)涼(liang)，出汗為(wei)涼(liang)汗。胃寒(han)、消化吸收不(bu)良。大便溏稀或(huo)干結，小便清(qing)長。女(nv)性宮寒(han)經痛，精(jing)神萎靡，喜(xi)暖怕(pa)冷。

危害濕(shi)氣入表，使皮膚瘙癢，長濕(shi)疹等。濕(shi)氣進入關節，導致關節疼痛。女性出現白(bai)帶(dai)多，白(bai)帶(dai)有(you)異味(wei)，月經(jing)量少，痛經(jing)等癥(zheng)狀。

寒(han)濕等級

原因據maigoo小編(bian)了解，寒濕(shi)侵襲，常暴飲暴食、過食肥甘醇(chun)酒厚味(wei)，損傷(shang)脾胃，年(nian)老久病(bing)，缺乏(fa)運動等都(dou)是痰濕(shi)體質(zhi)的形成原因(yin)。

癥狀面色淡黃而且發暗，眼泡浮腫(zhong)。舌(she)體(ti)胖(pang)大，舌(she)苔白膩或(huo)者(zhe)甜。容易出汗，頭重(zhong)身困，關節疼痛，體(ti)形肥胖(pang)。痰多(duo)，口中(zhong)粘膩，不想喝(he)水，喜(xi)食肥甘甜黏。大便次(ci)數多(duo)，不成形，夜尿多(duo)，尿量多(duo)且清如(ru)水。懶動、嗜睡(shui)。

危害痰(tan)濕(shi)多了(le)容易造(zao)成(cheng)血(xue)瘀。生活中很多人(ren)患上了(le)脂肪肝、哮喘、高血(xue)壓(ya)、心腦血(xue)管等疾病，甚至(zhi)惡性(xing)腫瘤(liu)。