一、孕婦可以喝胡辣湯嗎

孕婦是(shi)可以喝胡辣湯的(de)，但是(shi)建議要少(shao)吃。胡辣湯有多種熱性香(xiang)料，孕婦吃熱性香(xiang)料(小(xiao)茴香(xiang)、八角茴香(xiang)、花椒(jiao)、胡椒(jiao)、桂(gui)皮、五(wu)香(xiang)粉、辣椒(jiao)粉等)容易消耗腸(chang)(chang)道(dao)水分(fen)(fen)，使胃腺體分(fen)(fen)泌減少(shao)，造(zao)成腸(chang)(chang)道(dao)干燥、便秘(mi)或糞便梗阻。腸(chang)(chang)道(dao)發生秘(mi)結后，使腹壓增加，壓迫子宮內的(de)胎兒易造(zao)成胎兒不安，可造(zao)成羊水早(zao)破，自然(ran)流產(chan)、早(zao)產(chan)等不良后果。

孕婦喝湯(tang)時(shi)需要(yao)注(zhu)意，有些孕婦不(bu)適宜吃的(de)作(zuo)料(liao)如八角(jiao)、桂皮、五香粉等要(yao)慎用。另外，湯(tang)不(bu)要(yao)煲得太油，如果煲的(de)湯(tang)很油膩，這對(dui)于孕婦來(lai)講其(qi)實(shi)很難咽下去，特別(bie)是對(dui)于懷孕初期胃口(kou)不(bu)佳(jia)的(de)孕婦來(lai)說，太油膩反而影響食(shi)欲。湯(tang)里煲的(de)食(shi)物(wu)可(ke)以搭配一些例(li)如，枸杞、白(bai)果之類的(de)，這些利于孕婦食(shi)用的(de)營養食(shi)物(wu)。

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二、糊辣湯的熱量高嗎

一般來說100克羊胡辣湯的熱量約為183大卡(765千焦)，每100克羊肉胡辣湯的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。因此胡辣湯的熱量屬于中等水平。 不(bu)過胡(hu)(hu)辣(la)(la)湯(tang)的(de)(de)口(kou)感和(he)味道很(hen)辣(la)(la)很(hen)香，一般吃(chi)胡(hu)(hu)辣(la)(la)湯(tang)都會(hui)搭配著饅頭(tou)或(huo)者(zhe)油條，因此如果經常吃(chi)胡(hu)(hu)辣(la)(la)湯(tang)是(shi)非(fei)常容易長胖的(de)(de)。

胡辣湯(tang)主要(yao)是用一些花椒、肉(rou)蔻，放(fang)了一些胡蘿卜、香筍、木(mu)耳(er)等(deng)制作而(er)成的(de)(de)(de)一種食(shi)品(pin)，具有(you)一定的(de)(de)(de)補脾益胃(wei)的(de)(de)(de)作用。適當的(de)(de)(de)喝一些胡辣湯(tang)可以有(you)效的(de)(de)(de)改善脾胃(wei)虛弱(ruo)而(er)導致的(de)(de)(de)食(shi)欲不振。

三、減肥可以喝胡辣湯嗎

減(jian)肥期間不建議(yi)喝(he)胡辣(la)(la)湯(tang)，首先(xian)胡辣(la)(la)湯(tang)的能(neng)量是(shi)比(bi)較高的，碳(tan)水化合物喝(he)和脂肪都不低(di)，其次，胡辣(la)(la)湯(tang)屬(shu)于辛辣(la)(la)的食物，可以促進(jin)食欲(yu)，引起進(jin)食過量，不利于減(jian)肥。

另外，在吃胡辣湯的(de)時候，不要(yao)和(he)高(gao)脂肪(fang)高(gao)熱(re)量(liang)的(de)食物一起(qi)(qi)吃，比如油餅(bing)或者(zhe)油條，過多的(de)熱(re)量(liang)攝入人(ren)體內，會引起(qi)(qi)人(ren)體肥(fei)胖，給減肥(fei)造(zao)成困難(nan)。在減肥(fei)期間，不止要(yao)控(kong)制飲食，還要(yao)進行適當(dang)的(de)鍛煉，燃燒體內的(de)脂肪(fang)，這樣可以更快的(de)達到瘦身的(de)目的(de)。”