一、一個馬卡龍的熱量是多少

馬卡龍是(shi)一(yi)種有名的法國甜(tian)點，主要使用蛋白、杏仁粉(fen)、白砂糖(tang)、糖(tang)霜等(deng)制成，通常(chang)上下各(ge)一(yi)塊餅干，中間還會夾雜著一(yi)些奶油或者(zhe)是(shi)水(shui)果醬等(deng)等(deng)，口感非常(chang)細(xi)膩(ni)豐(feng)富。

馬卡(ka)(ka)龍的(de)(de)外形比(bi)較(jiao)小，大(da)多數單個(ge)的(de)(de)重量在11克(ke)左右，而它的(de)(de)熱(re)量在每100克(ke)350大(da)卡(ka)(ka)，也(ye)就相當于一個(ge)的(de)(de)熱(re)量在38.5左右，熱(re)量是非常高的(de)(de)。但(dan)是這也(ye)不(bu)是固定的(de)(de)，不(bu)同馬卡(ka)(ka)龍的(de)(de)熱(re)量根據(ju)其用(yong)料以及口味的(de)(de)變化也(ye)會有所差異(yi)，不(bu)過總體來說熱(re)量較(jiao)高。

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二、馬卡龍吃多了會胖嗎

馬卡龍吃多了是會發胖的，因為馬卡龍在制作過程中會添加奶油、白糖等物質，因此會使馬卡龍所含(han)的(de)熱(re)量(liang)迅速上(shang)升。平(ping)時經常吃馬卡(ka)龍(long)的(de)人群(qun)，就(jiu)會(hui)導致體(ti)(ti)內(nei)所攝入的(de)熱(re)量(liang)升高，而且轉化(hua)成(cheng)脂肪(fang)后(hou)會(hui)在體(ti)(ti)內(nei)堆(dui)積，無(wu)法消耗，就(jiu)會(hui)出現體(ti)(ti)重(zhong)上(shang)升的(de)現象。特別是需要減(jian)肥的(de)人群(qun)，最好不(bu)要吃這(zhe)種含(han)糖量(liang)比(bi)較(jiao)高的(de)食物，否則不(bu)利于體(ti)(ti)重(zhong)的(de)減(jian)輕。