一、枸杞酒喝了對身體有什么好處

1、美容養顏

枸杞子含(han)有(you)豐富的(de)枸杞多糖(tang)和(he)氨(an)基(ji)酸成分，而泡酒(jiu)之后，這些成分被析出，更(geng)易被人體吸(xi)收，因(yin)此適量飲(yin)用枸杞酒(jiu)能夠增強血紅細胞的(de)活性，促進血液(ye)循(xun)環(huan)，讓人臉(lian)色看起來更(geng)紅潤、有(you)氣色，有(you)美容養(yang)顏的(de)功(gong)效。

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2、舒經止痛

枸杞酒不(bu)僅(jin)能(neng)夠促進血(xue)液循環(huan)，還能(neng)促進人(ren)(ren)體(ti)內毒素(su)的排出，清理人(ren)(ren)體(ti)內淤積的濕毒，對關節疼痛、肢體(ti)麻木、風濕骨痛等不(bu)適(shi)，均(jun)有(you)較好的調理作用。適(shi)量飲(yin)用枸杞酒能(neng)幫助我們疏通經絡、消腫止痛。

3、抗衰老

枸杞(qi)酒中含有豐富的黃(huang)酮類(lei)化合物、維(wei)生(sheng)素(su)E和(he)微量元素(su)硒(xi)，這些(xie)成(cheng)分都是可以清除(chu)人體(ti)內(nei)(nei)多余(yu)(yu)的自(zi)由基的，因(yin)此(ci)適量飲用(yong)枸杞(qi)酒還(huan)能排(pai)出體(ti)內(nei)(nei)多余(yu)(yu)的自(zi)由基，防(fang)止它們對人體(ti)組織(zhi)細(xi)胞產生(sheng)傷害，起到抗衰老的作用(yong)。

二、枸杞酒怎么泡

選擇優質的枸杞子，將其洗凈后瀝干水分備用。準備一個無水無油的干凈的密封玻璃罐，在底部鋪一層枸杞子，然后再鋪一層冰糖，接(jie)著按照(zhao)一層(ceng)(ceng)枸(gou)杞一層(ceng)(ceng)冰糖的方(fang)法，將罐(guan)子鋪到八分滿。接(jie)著往玻璃罐(guan)內倒入適量(liang)白酒，倒滿之后蓋上蓋子密封，然后將其放到陰(yin)涼(liang)通風處(chu)釀制即可。

三、枸杞泡酒多長時間可以喝

枸杞泡(pao)酒的(de)(de)(de)時間并不是固(gu)定的(de)(de)(de)，一般來說，一周(zhou)左(zuo)右就(jiu)(jiu)可以喝了，但是泡(pao)的(de)(de)(de)時間長一點，枸杞中的(de)(de)(de)有效成分能(neng)被析出得更多(duo)，枸杞酒的(de)(de)(de)營養價值也就(jiu)(jiu)越(yue)高，因此建議大家(jia)最好泡(pao)一個月(yue)左(zuo)右再開壇(tan)飲用。